Hva er sjalusi? Mange tror at det nødvendigvis er ledsaget av en følelse av kjærlighet. For andre, har sjalusi ingenting å gjøre med kjærlighet. I alle tilfelle, manifestasjonen av denne sterke negative følelser Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode Som regel veldig bortskjemt liv som en som er sjalu, og til noen sjalu. Hvordan bli kvitt sjalusi og overleve nær sjalu?

Hva er sjalusi

Sjalusi er kjent, kanskje, for alle. Psykologer sier at denne negative følelsen kommer første kjærlighet. For eksempel, små barn er stort sett veldig sjalu. De ærlig innrømme at de ønsker å gjøre verden dreier seg om dem, og sterkt imot fødselen av søsken. Et flott sted er sjalusi i et forhold som et par.

Faktisk, sjalusi - et krav til høyre for å nyte noen mann. Sjalu mennesker er veldig vanskelig å overleve hvis deres elskede betale oppmerksomhet til noen andre. Interessant, mange sjalu ikke trenger bevis for forræderi: de kommer fra sine egne følelser av mangel på kjærlighet, respekt og sympati.

Sjalusi er sjelden produserer positiv effekt: folk "føler i god form" og prøver å bevise at han er bedre enn motstanderen. Men oftere sjalusi ødelegger relasjoner: følelsen opprivende for sjalu, og for hans kjære.

De ødeleggende effektene

Noen ganger sjalusi kan gjøre smertefull form. Brad sjalusi - en tilstand der en mann besatt av tanken på at han hadde forandret seg. Det er en psykisk lidelse oppstår vanligvis i menn over førti år, ofte - på bakgrunn av alkoholmisbruk eller seksuelle problemer. Smertefull sjalu mann hører ikke på noen argumenter og ignorerer bevis på lojalitet til sin kone; det kan ofte være aggressiv. Denne lidelsen bør behandles av en psykiater fordi pasienten kan være sosialt farlig.

Selv vanlig sjalu kan være farlig for andre: først av alt - for gjenstand for hans sjalusi, og faktisk eller potensiell konkurrent eller rival. Sjalusi - en av de vanligste motivene for drapet. Interessant, kvinner oftere aggresjon er rettet mot en motstander, mens mennene er anklaget for å forråde sin utro kjæreste. Noen sjalu på noe ikke klandre sin halv - i stedet, de er nedsenket i en depresjon Depresjon - litt mer enn en dårlig humør   eller begå selvmord Selvmord i form av psykiater - det kan forebygges? .

Metoder for å bli kvitt sjalusi

St. Augustine sa en gang at det er ingen kjærlighet uten sjalusi, og millioner av mennesker tror dette utsagnet. Men selv La Rochefoucauld hevdet at bare én prosent av sjalusi og kjærlighet nittini prosent av egenkjærlighet. Honore de Balzac skrev at sjalusi - en blanding av stolthet, egoisme og forfengelighet. Moderne psykologer er tilbøyelig til den oppfatning at sjalusi - et barn av usikkerhet. Jo høyere selvtillit av mann enn han er trygg på deg selv - jo mindre han frykter tap og mindre sjalu.

Jo mer kjærlighet i menneskets hjerte, jo mindre vi må plassere for frykt og sjalusi. Arbeid på deg selv vil hjelpe bli kvitt disse ubehagelige følelser. Det er spesielle teknikker for å forbedre selvtilliten, og hvis du er stadig engasjert i selvutvikling, er resultatene ikke vente på seg: selvtillit nødvendig å øke, og derfor frykten forsvinne.

Noen ganger sjalusi er basert på kjærlighet, overdreven avhengighet av en partner. I dette tilfellet, ikke nok arbeid for å øke selvtillit, må du også skaffe uavhengighet og lære til selvforsyning, er gradvis beveger seg bort fra en partner. Mange tror at en slik distansering er slutten av kjærlighet, men det er ikke slik. Ekte kjærlighet kan bare skje mellom frie mennesker som er forent og ikke frykt for å være alene ikke er i stand til å møte bekostning av en partner noen behov, men bare et ønske om å lage en kjær lykkelig. Relasjonen er basert på den følelsesmessige avhengighet av en partner av den annen, ikke kan kalles sunt. For å harmonisere slike relasjoner bør henvise til spesialister.

Når sjalusi er berettiget

Leve med feil partner - en seriøs test. Og selv om det i enkelte samfunn til utroskap (spesielt menn) er ganske tolerant, vissheten om at en kjær gir kjærlighet til noen andre, ganske smertefullt. I denne situasjonen, sjalusi helt berettiget, men det har ikke følelsen godt og konstruktivt.

Hva du skal gjøre i en slik situasjon? Du kan la feil partner. Du kan endre din holdning til utroskap som sådan, det vil si å anerkjenner retten til en favoritt utroskap. Du kan prøve å gjøre noe med forholdet og "redde" dem med en psykolog eller uavhengig. Det eneste i denne situasjonen ikke bør gjøre - så dette blir plaget av stikk av sjalusi.

Hvordan overleve en sjalu?

Hvis forholdet er bare begynnelsen, og er glad i er konstant sjalu - dette er en alvorlig grunn til å tenke på om du vil fortsette forholdet. Kommunisere med usikker mann er ikke lett i det hele tatt, og å kommunisere med aggressive sjalu enda vanskeligere. Den enkle løsningen - ikke gir grunn til sjalusi, men det fungerer ikke alltid: noen ganger sjalu mennesker oppriktig bekymring på grunn av fortiden og selv fremtiden for hypotetiske endringer og ikke trenger noen ekstra anledninger.

Hvordan oppføre seg bedre?

• Det er ikke nødvendig å tilstå utroskap selv som en spøk;
• Det er ønskelig så ofte som mulig å snakke med partneren om sin kjærlighet og hva som var utrolig;
• Du kan prøve å oppføre seg på samme måte som en partner, for eksempel, hele tiden å ringe ham på telefonen for å kontrollere. Det kan virke absurd sjalu på hans handlinger eller mer vil distrahere ham - han vil bli rettferdiggjort, og for ikke å straffeforfølge;
• Husk at vanligvis utviser sjalusi som han tar feil - i virkeligheten eller i drømmer;
• Hvis sjalusi bare intensivert i løpet av årene, bør du vurdere behovet for familieterapi.

Maria Bykov

  Vanligvis er den ideelle aldersforskjellen mellom partnere eller ektefeller anses 3-5 år eller mindre. Aldersforskjellen mellom partnerne i 10 år eller mer kan være et betydelig problem relasjoner. Selv om du er både gratis-menn, kan stereotypier leve i hodet av dine kjære. Til aldersforskjellen ikke forstyrre med kjærlighet, må du følge noen relativt enkle regler.

Vær ærlig med hverandre

Først av alt, ikke benekte eksistensen av problemer. Erkjenne at aldersforskjellen saker.

Hvis en av dere ønsker barn og den andre - nei (fordi de han eller hun allerede har, eller fordi det er et bevisst valg for en lang tid), diskutere det direkte. I tillegg er det nødvendig på forhånd å huske på at partner som er mye eldre enn deg, om noen år kan bli nesten hjelpeløs. Hvis du ikke er klar til å påta seg rollen som omsorgspersoner, snakke om det direkte. Det er ikke grusom, men ærlig talt - og faktisk har lenge vært kjent at et godt forhold kan bare bygges på ærlighet.

Fremstilles for omsetningen av familien

Uansett hvordan du fri for stereotypier, kan familiemedlemmer bli veiledet av en mer tradisjonelle syn på livet. Mange er ikke klar bare lojal mot forhold der den ene parten er mye eldre enn de andre - spesielt hvis partneren din er nesten samme alder foreldrene dine. Fortell dem om ditt forhold, ikke i en forventning om at de vil være glad og gratulere deg. I fremtiden vil alt avhenge av deg - din familie vil være glad hvis du er fornøyd.

Sex: vurdere behov og muligheter

Det er nødvendig i utgangspunktet å forstå at hvis en mann i et par av mye eldre kvinner, kan sex være vanskelig. Som en generell regel, selv om det finnes unntak, er det vanskelig å møte behovene til en mann mye yngre partner på grunn av naturlige aldringsendringer.

For å overvinne disse problemene, er det nødvendig å snakke direkte til hverandre om hva du ønsker og hva du mangler. Det er ingenting å skamme seg over som jevnaldrende i par og seksuelle livet ikke alltid tilfredsstille begge parter. Kanskje vil for deg være utgivelsen av en sunn livsstil, eller noen medikamenter som forbedrer styrken og rekke eksperimenter i den seksuelle sfæren.

Lær å ignorere ikke fordommer

"Hun trengte hans penger", "det er litt klokere og finne en yngre kvinne" - er den mest skånsom oppfatning at mange tar ut et par med en merkbar forskjell i alder. Vær forberedt på å ikke ta anstøt av spørsmål som "Er det faren din? "Eller" Er det din sønn? ". Ikke kaste bort for mye energi på å forsøke å overbevise kolleger og venninner som du føler deg bra med en kjær, uansett hva. Ekte venner vil forstå dette, og så, hva du skal gjøre med det uvirkelige - du bestemmer.

Finn ut sine grunner

Hvorfor ønsker du å være med denne personen? På grunn av ham? På grunn av hans alder og sosial status? Eller på grunn av noe annet? Hvis du har alltid tiltrukket seg folk mye eldre eller yngre enn deg, kan det være lurt å ta kontakt med en psykolog. Av seg selv, er aldersforskjellen ikke er et problem, men hvis identiteten til partner for du henvist til bakgrunnen, du trenger profesjonell hjelp.

Se etter felles interesser og hobbyer

Skuespiller Alex Baldwin, som nå er mer enn 50 år, sa: "Hva kan være verre enn å våkne opp ved siden av en kvinne tjuefem år? Jeg ønsker å falle et sted, fordi hun absolutt ingenting å si. "

Mangelen på felles interesser, for å snakke, for mye forskjell i intellektuell utvikling av relasjoner med partnere en stor aldersforskjell kan være ødeleggende enn potensproblemer eller misforståelse av familien. Derfor trenger du ikke å vente til samtalene dine begynner å bestå nesten utelukkende av pinlige pauser. Fra begynnelsen, til forholdet gjøre noe sammen - fotografering, ridning, vokser kaktus og så videre.