- Panikkanfall - frykt for ingensteds
- Årsaker
Panikkanfall eller panikkanfall - Plutselig, uforklarlig, smertefulle anfall av alvorlig angst og intens frykt som utvikler uten noen åpenbar grunn, og forårsaker alvorlige fysiske reaksjoner. Panikkanfall gjøre deprimerende inntrykk på mannen selv og til andre. På tidspunktet for angrepet mannen mener at han mister kontroll over kroppen sin, opplever et hjerteinfarkt eller dø.
Alle gjennom hele livet kan overleve en eller to panikkanfall. Men hvis panikkanfall gjentas oftere, og du opplever konstant frykt for neste angrep, kan du bli lider av kroniske sykdommer, kjent som panikklidelse.
Før panikkanfall skylden på nerver eller stress, men nå leger anerkjenner dem som en egen stat, og er noen ganger brukt til å referere til dem begrepet "vegetative krise" og "cardioneurosis." Panikkanfall kan påvirke kvaliteten på livet ditt, men prognosen er gunstig.
Symptomer på et panikkanfall
De fysiske symptomene på et panikkanfall - kortpustethet, svimmelhet, hjertebank, brystsmerter, svetting, skjelving. Siden symptomene på et panikkanfall som ligner på det kliniske bildet av noen livstruende sykdommer, er det viktig å fastslå den eksakte diagnose og foreskrive riktig behandling.
Panikkanfall oppstår vanligvis noen eller mange av følgende symptomer:
- følelse av undergang og forestående død;
- rask hjerterytme og puls;
- svette;
- Sterke rystelser;
- kortpustethet;
- hyperventilering;
- frysninger;
- "Tides";
- kvalme;
- magekramper
Magesmerter: Typer og symptomer
;
- stethalgia
Brystsmerter er et symptom - en masse sykdommer
;
- hodepine;
- svimmelhet;
- svakhet;
- kvelning eller kortpustethet;
- nummenhet eller prikking i beina;
- forvirring trodde.
Panikkanfall vanligvis begynner plutselig, uten noen faresignaler. Et panikkanfall kan begynne til nesten enhver tid når du kjører bil, spise frokost, gå på shopping på kjøpesenteret, sov, eller lede virksomheten forhandlingene. Angrepet kan foregå på forskjellige måter, men symptomene når en topp i løpet av de første ti minutter og lagret i omtrent en time. Etter utløpet av angrepet, kan du føle deg sliten, nervøs og fysisk utmattelse.
Den mest forferdelige panikkanfall - den sterkeste frykt for å miste kontrollen over seg selv, sin egen kropp og handlinger (for eksempel frykt for å begå selvmord), samt frykt for en gjentakelse av angrepet. Repeterende og ødeleggende panikkanfall kan være et tegn på panikklidelse, en form for kronisk angstlidelse.
Personer som lider av panikklidelse
Panikklidelse - lære å ikke være redd for problemer
Så redd for panikk angrep som prøver å unngå enhver situasjon som kunne provosere et panikkanfall, for eksempel, ikke forlate huset, siden bare de fire veggene føle seg trygge.
Når du trenger å se en lege
Legge merke til noen symptomer på et panikkanfall, så snart som mulig, søke medisinsk hjelp. Panikkanfall er vanskelig å kontrollere, og ingen behandling for sin frekvens og kan bli verre. I tillegg, er i likhet med en rekke andre alvorlige sykdommer, såsom hjerteinfarkt symptomene på et panikkanfall, så er det viktig at diagnosen, hvis man ikke er sikker på hva som er årsaken til symptomene.
Årsakene til et panikkanfall
Det er ikke kjent hva som utløser panikkanfall og bidrar til utvikling av panikklidelse. Her er noen mulige årsaker:
- arvelighet;
- spenning;
- visse endringer i funksjon av hjernen.
Noen studier tyder på at et panikkanfall er en naturlig reaksjon på stress og risiko (såkalte "fight or flight respons"). For eksempel, hvis din jager en bjørn, vil kroppen reagere instinktivt pulsen raskere, det er kortpustethet. Slik at kroppen forbereder seg til en livstruende situasjon. En lignende reaksjon skjer når et panikkanfall. Men vitenskapen ennå ikke kjent hvorfor det er et panikkanfall når det ikke er noen åpenbar fare.
Risikofaktorer
Symptomene på panikklidelse forekommer ofte i slutten av tenårene eller tidlig voksen alder. Kvinner er utsatt for panikkanfall mer enn menn. Mange mennesker opplever en eller to panikkanfall i livet, vanligvis i en stressende situasjon.
Faktorer som øker risikoen for panikkanfall eller panikklidelse inkluderer:
- en familiehistorie med panikkanfall eller panikklidelse;
- alvorlig stress
Hvordan slå stress? Skape en oase
;
- død eller alvorlig sykdom av en kjær;
- store endringer i livet, for eksempel å ha en baby;
- erfaren barndom fysiske eller seksuelle overgrep;
- traumatisk situasjon som en ulykke eller voldtekt.