Resultatene av uriktig munnhygiene

Feil vare på tennene er utformet på plakk, som er en kilde til smitte (betennelse i harde og myke vev av tannen, periodontal vev). Plakk er i hovedsak avsatt i overgangen til roten av tannen krone (halsen av tannen) og interdentale mellomrom, så du trenger en grundig rensing i disse avsidesliggende steder.

Men selv med forsiktig regelmessig vedlikehold er ofte lagret ugunstig oral helse. Dette tyder på at midlene til munnhygiene ble valgt riktig. I dette tilfellet, bedre å slå til en tannlege som vil gi råd hva som er riktig for deg.

Individuell omsorg for tennene

I dag er det mye personlig tannpleie. Dette er de grunnleggende verktøy (tannbørster og tannkrem) og videre, for eksempel tanntråd, munnvann, og andre.

Tannbørste - menneskets beste venn

Tannbørste hjelper rense tennene fra plakk. Børster kommer i forskjellige grader av hardhet: veldig tøff, hard, medium hard, myk, veldig myk. Tannbørster med harde og veldig stiv bust brukes til rengjøring gebiss, myk og veldig myk anbefales for små barn og en forverring av tannkjøttsykdom. Friske mennesker bedre bruker børster av middels hardhet og myk. I gode Børsten ligger ikke mer enn tre rader, intervallene mellom dem er 1, 5-2, 0 mm. For rengjøring av vanskelig tilgjengelige steder mer egnet børste med koniske podstrizhkoy dusker. Contour børster å bære konkav karakter, det er mer praktisk og bedre hjelper rens.

Bust børster kan være naturlig eller kunstig. Syntetisk bust er best renser overflaten av tennene, bør børste ut av det endres etter 1-2 måneder, med naturlig bust - 3-4. Ny tannbørste bør vaskes med såpe og hell over kokende vann, deretter hver gang grundig vasket med vann, dyppet i såpe og satt i et glass bust opp.

I tillegg til vanlige tannbørster, som for tiden er det elektriske tannbørster som kan brukes ikke bare til å pusse tennene Hvordan pusse tennene: interessante fakta Men også å massere tannkjøttet.

Noen selskaper produserer sine egne typer tannbørster, for eksempel en tannbørste «Colgat Plus» lar deg effektivt rent tygge tenner og mellomrom mellom tennene, hennes dobbel bust plassert slik at dens indre rad renser tennene, og en mykere ytre rad med masserer tannkjøttet, bust med perfekt avrundede kanter gjør ikke vondt i tannkjøttet og skader tannemaljen Emaljen på tennene: beskyttelse, dette Nature Og buet håndtak gjør at du kan pusse tennene uten å åpne munnen vidt og enkelt holde børsten; «Colgat Plus Zigzag» - tannbørste i form av en sikksakk, det kan du trenge dypt mellom tennene; «REACH» - tannbørste med fibre av forskjellige størrelser, hjelper det å rengjøre tennene godt på alle sider.

Hvordan å pusse tennene

Personer med en sunn oral anbefaler å pusse tennene to ganger om dagen (om morgenen etter frokost og om natten) standardmetoden. Dette settet med tenner er delt inn i 6 seksjoner (rot, rot, små fortennene). Tennene renses først på den øvre kjeve, og deretter på bunnen, fra periferien til sentrum i åpen-sløyfe tenner. Hver seksjon er renset ved hjelp av børsten 10 bevegelse - totalt minst 300-400 bevegelse tannbørste Tannbørster - gjør ingen feil i å velge   (ca 3 minutter). Ved rengjøring av tyggeoverflatene som benyttes frem- og tilbakegående bevegelse i lengde- og tverretning.

Det finnes andre metoder for rengjøring tenner, som hver er valgt i henhold til tilstanden til tennene og periodontal. For eksempel betennelse i tannkjøttet Tannkjøttsykdom - ikke behandler lett   i ungdomsårene anbefaler bruk av sparsom metoder for rensing av tenner. Det finnes ulike typer av milde tannpleie ofte de kombinerer med rengjøring masserer av tannkjøttet.

Neste gang du forvente historien om den andre grunnleggende personlig hygiene - tannkrem.

Galina Romanenko

Hvordan bleke tennene dine folk rettsmidler

Folk rettsmidler har alltid hjulpet folk til å ta vare på hud, hår, negler og tenner. Naturen har en masse penger for å forbedre utseendet på personen. Men alle folk rettsmidler krever jevnlig riktig anvendelse, etter at alle folk rettsmidler er ikke alltid ufarlig.

Fargen på tennene består av farger som naturen har gitt oss (vanligvis arvet), og fra forskjellige lag og pigmentflekker, som ble dannet på emaljen på tennene Emaljen på tennene: beskyttelse, dette Nature   når du bruker ulike fargestoffer (rødvin, diverse frukt, kaffe, sterk te) eller røyking.

Den enkleste måten å fjerne pigmentflekker på fargestoffer. Hvis en person røyker i lang tid, tennene blir gule, er fargeendring veldig vanskelig selv å profesjonell bleking. Enda mer vanskelig å endre den naturlige fargen på tennene Tannbleking - mirakler er mulig, men om det er ønskelig? . Det er spesielt vanskelig å bleke tennene en gråaktig fargetone.

Enhver form for bleking en eller annen måte påvirker emalje og skade den. Så før du begynner å bleke tennene Tannbleking - hvilket alternativ som er riktig for deg? Bør styrkes ved hjelp av emalje mineraler, er det nødvendig å inkludere i kosten så mange matvarer rike på kalsium; Dette er lettest oppnås ved å øke mengden av melk og melkeprodukter. Du kan ta spesielle vitamin og mineraltilskudd som inneholder kalsium. Trening bør vare i minst en måned.

Etter det, vil det være bra å ta kontakt med tannlegen din, vil han bestemme tilstanden til tennene og anbefaler de mest egnede midler for deres bleking. Etter det kan du begynne bleking prosedyre. Det er mange populære måter å tannbleking Tannbleking - hvilket alternativ som er riktig for deg? : Baking soda, tre sol, noen typer bær, sitroner. For hjemme bleking er også brukt forskjellige bleke geler og tannkrem med hydrogenperoksyd.

Tannbleking prosedyren skal utføres én - to ganger i uken, forutsatt at personen har en god emalje. Dreven misbruk kan skade fordi det vil føre til ødeleggelse av emalje. Få den absolutte hvithet hjemme, selvfølgelig, ikke vil fungere, men litt bleke tennene folk rettsmidler kan være.