Den menstruasjonssyklus er oppdelt i flere faser, som hver har et visst antall dager. Hver kvinne "egen" individuell lengden av menstruasjonssyklusen, og dermed antall dager i hver fase også forskjellig. For å beregne den "safe" når fruktbarheten er minimal eller, tvert imot, "farlige" dager gynekologer anbefaler å holde en kalender med menstruasjonssyklus som du kan identifisere alle sine dager. Fra den dagen av menstruasjonssyklusen er ikke bare fruktbar kvinnes evne (evne til å bli gravid), men hennes emosjonelle tilstand.

Fasene i menstruasjonssyklusen

Den første dag av menstruasjonssyklusen er ansett å være (relativt) den første dag av menstruasjonen. Ideelt, er lengden av menstruasjonssyklusen 28 dager.

Follikkelfase

Begynnelsen av follikulær (proliferativ) fasen regnes som den første dagen i menstruasjonen. Varigheten av den første fase av menstruasjonssyklusen er avhengig av dens lengde. Gjennomsnittet (med 28-dagers menstruasjonssyklus) follikkelfase varer fjorten dager, men kan variere fra 7 til 22 dager. I den første fase av syklusen under påvirkning av hypofyse follikkelstimulerende hormon i eggstokkene begynner å produsere østrogen, som sikrer vekst og modning av follikler blant dem den dominerende (hoved) follikkel som i fremtiden vil modne egg i stand til befruktning. I samme fase i endometrium av uterus oppstår proliferative prosesser, begynner det å vokse og tykkere.

I den første eller andre dagen av menstruasjonssyklusen, en kvinne føler verkende smerter i magen Magesmerter: når man skal varsle? Mulige hodepine, dyspepsi og irritabel Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt .

Tredje sjette dag av menstruasjonssyklusen er karakterisert ved en stabilisering av humør og fysiske tilstand.

I den syvende, den ellevte dagen i menstruasjonssyklusen en kvinne er i godt humør, lykkelig liv, legger planer for fremtiden.

Eggløsning fase

Eggløsning fase varer 36-48 timer, og på 28-dagers menstruasjonssyklus begynner på dag 14-15. I ovulatory fasen av østrogennivået når sin topp, det stimulerer produksjon av luteiniserende hormon fra hypofysen, som er under påvirkning av de dominerende follikkelen brister og ut i bukhulen forlater modne egg, så østrogen nivået begynner å avta gradvis. Under ovulatory fasen kan vises liten, i form av en eller to dråper av blod på undertøy (eggløsnings blødning).

I tolvte til femtende dagene av menstruasjonssyklusen, en kvinne ubevisst ser deres utseende, blir lidenskapelig (på grunn av økt seksuell lyst), og mer feminin. Han føler også.

Lutealfase

Luteal eller sekretoriske fase av verdien av en mer eller mindre konstant og varer i gjennomsnitt (med 28-dagers syklus) 13-14 dager (pluss eller minus to dager). Etter å bryte hans viktigste hårsekken veggen og falt ned på dette stedet dannet corpus luteum, som produserer progesteron Progesteron - norm og patologi . Luteal fase strømmer under påvirkning av hypofysen luteiniserende hormon. Under påvirkning av progesteron i slimhinnen i livmoren fenomen sekretorisk endometrium blir hoven og løsnet (forberedelse for implantasjon av et befruktet egg).

Fra attende til det tjue andre dagen av menstruasjonssyklusen, en kvinne føles bra, det er et utbrudd av energi.

I 23-28 dagene av menstruasjonssyklusen hos kvinner begynner premenstruelt syndrom. Det er lunefull, irritabel, utsatt for depresjon Depresjon - litt mer enn en dårlig humør   og tar til tårene. Stemningen er ustabil og endres flere ganger om dagen. Det kan være hevelse i ansikt og ben, smerter i korsryggen, hevelse og økt følsomhet i brystkjertlene.

Fase avskalling

Fase avskalling - en avvisning av de funksjonelle sjikt av endometrium, eller menstruasjon. Den første dagen av menstruasjon, dvs. den første dagen i menstruasjonssyklusen.

Anna Sozinova

Sparsom menstruasjon, eller gipomenoreya - en heller vag konsept, fordi når det gjelder menstruasjon, og frekvensen av avvisning er veldig individuelt og kan variere mye fra kvinne til kvinne.

Den normale varigheten av menstruasjonsblødning - fra to til åtte dager, med de fleste kvinnene de vare i fire til fem dager. Normal menstruasjonsblødning volum - fra 30 til 80 ml, og gjennomsnittlig volum - 40-60 ml. Det kan antas at magre månedlig er de der mengden av utslippet er mindre enn 30 ml - det er logisk, men det er ikke så enkelt. Hvis du vanligvis mensen kvinne utslippsvolumet ble ca. 40 ml, så, ja, reduseres volumet til 30 ml eller mindre kan betraktes magre månedlig. Imidlertid, hvis den normale mengde utflod - ca 70 ml, er allerede ved et volum på mindre enn 50 ml av en kvinne legger merke til at måneden ble mindre rikelig. For henne, ville det være et avvik, selv om det ikke nødvendigvis noen helseproblemer. Men det er en kvinne usannsynlig å vite nøyaktig hvor mye blod skiller kroppen hennes under menstruasjon.

Bare fokusere på faktorer som for eksempel varighet av måneden og antall puter eller tamponger man bruker.

Årsaker

Lean perioder kan skyldes en rekke årsaker:

• Polycystisk ovariesyndrom. Denne overtredelse av eggstokkene dannes mange små cyster. Dette kan føre til ikke bare dårlig måned, men også akne, skytende kroppen hårvekst, vektøkning, og en rekke andre problemer.
• Spiseforstyrrelser og plutselig vekttap. Sparsom menstruasjon, eller amenoré, selv for noen sykluser kan være symptomer på spiseforstyrrelser som anoreksi Anorexia nervosa - symptomer og effekter på kroppen   og bulimi. Hurtig vekttap eller annen grunn, underernæring og kan også føre til en betydelig reduksjon i volumet av menstruasjonsvæske.
• En ubalanse av hormoner - en av de mest vanlige årsakene til dårlig månedlig. Det kan forekomme som et resultat av en vesentlig reduksjon eller økning i vekten av visse sykdommer og tar visse medisiner.
• Følelsesmessig stress. Høyt stress kan noen ganger føre til en dårlig måned, selv om det kan være motsatt konsekvenser: noen ganger under stress Hvordan slå stress? Skape en oase   Månedlig bli veldig rik.
• Asherman syndrom - en sjelden lidelse der voksninger er dannet i livmoren; Dette kan føre til ikke bare dårlig måned, men også til forhold som amenoré, tilbakevendende abort og infertilitet. I de fleste tilfeller forekommer Asherman syndrom hos kvinner som har gjentatte aborter ved dilatasjon og utskrapning, så vel som et resultat av underlivsinfeksjoner relatert til operasjonen.
• Intens fysisk aktivitet. Kvinner som trener veldig intensivt, for eksempel, forbereder seg på å kjøre i maraton, er menstruasjonssyklusen ofte forstyrret. Dette kan manifestere seg i problemer som magert perioder, uregelmessig menstruasjon, og amenoré.
• Puberteten. Under puberteten mensen kan tidvis bli svært knappe, men det er ekstremt tung - det kan vare i noen år før menstruasjonssyklusen ikke er stabilisert.
• Premenopausale. Magre perioder kan være en av de tidlige symptomene på nærmer seg overgangsalderen.
• Skjoldbrusk dysfunksjon. Årsaken til den magre månedlig kan være et problem med funksjonen av skjoldbruskkjertelen, som regel - hypotyreose.
• Prevensjonsmidler. Kombinasjon orale prevensjonsmidler i de fleste tilfeller reduserer mengden menstruasjonsvæske.
• Kreft. Eventuelle endringer i menstruasjonssyklusen kan være et tegn på kreft eller livmorhalsen, og andre organer i reproduksjonssystemet. Men i de fleste tilfellene er forårsaket av sparsom menstruasjon mindre farlige brudd.
• Endometriose årsaker gipomenorei bare i sjeldne tilfeller. Mye oftere det fører menoragi Menoragi (menoragi) - overdreven blodtap Samt alvorlige smerter under menstruasjonen.
• Bekkensykdom - en infeksjon av det kvinnelige reproduksjonssystemet, som kan være en komplikasjon av sykdommer, seksuelt overførbare sykdommer og andre lidelser.

Behandling

Hvis sparsom menstruasjon forbundet med pubertet eller premenopause Premenopausale kvinner - et skritt i en kvinnes liv Behandling er nødvendig. Kvinner som deltar aktivt i idrett, er vanligvis normalt etter å ha redusert belastningen menstruasjonssyklusen. I andre tilfeller vil behandling avhenge av årsaken gipomenorei.

For eksempel kan spiseforstyrrelser bli tildelt motta psykoterapi i polycystisk ovariesyndrom - hormoner og skjoldbrusk dysfunksjon - kirurgisk og medisinsk behandling.