Behandling av en herniated plate: hjelpe gymnastikk og svømming

6 februar 2011

  • Behandling av en herniated plate: hjelpe gymnastikk og svømming
  • Alle av en herniated plate

 behandling av en herniated plate
 Den vanligste behandlingen starter med konservative metoder, og hvis du bruker dem ikke kan takle symptomene, blir mer aggressive.

Utvalg metode for behandling av en herniated plate avhenger av flere faktorer, blant annet:

  • Symptomer, som pasienten klager
  • Pasientens alder
  • Den fysiske aktivitetsnivået til pasienten
  • En betydelig forverring av symptomer over tid
  • Som regel er etter diagnostisering av en herniated plate følgende tiltak anbefales:
  • Hvile og endring av aktivitet

Pasienter rådes til å hvile oftere, spesielt i svært sterke smerter, og unngå aktivitet som fører til en forverring av symptomer. Ofte er dette nok til å ha noen dager symptomene på herniated plater er blitt mindre, og i et par måneder - bare borte.

 alt

Varme og kalde omslag

Smertefulle symptomer på en herniated plate kan lindres ved hjelp av varme og kalde komprimerer. Eksponering for lave og høye temperaturer slapper tilbake muskler, lindrer muskelkramper og dermed eliminerer smerte.

 alt

Fysioterapi

Fysioterapi, samt de ovennevnte metoder for behandling, har ingen direkte innvirkning på den berørte herniated plate, men det bidrar til å stabilisere lumbale muskler. På denne måten kan du gradvis redusere belastningen som faller på mellomvirvelskiver og ryggvirvler. I tillegg sterke muskler tillate bedre kontroll av ryggsøylen, og reduserer risikoen for skade på spinalnervene og disker.

 alt

Antiinflammatoriske legemidler

Oftest å lindre symptomer på en herniated plate er skrevet NSAIDs. Fjerne betennelse, disse stoffene litt lettere å press på ryggnerverøtter.

 alt

Orale steroider

Orale steroider kan være svært nyttig under episoder med akutt herniated Intervertebral brokk - når kroppen svikter  Intervertebral brokk - når kroppen svikter
 . De mest brukte rusmidler som prednisolon og Medrol. De reduserer betennelse på områder rundt de komprimerte nerver og dermed lindre symptomene.

 alt

Andre medisiner

Blant andre legemidler som brukes i behandlingen av herniated plater - narkotiske smertestillende og muskelavslappende. Den første av disse brukes for en kortvarig lindring av alvorlige smerter. Dessverre, kan de forårsake døsighet og en relativt lang tids bruk - avhengighet. Det er viktig å bruke dem bare for en kort periode.

Muskelavslappende bidra til å lindre kramper i ryggmuskulaturen, som ofte er observert i herniated plater. Ofte muskelspasmer som gjør at pasienten til mer alvorlig plage enn smerte med press på spinalnerverøtter.

 alt

Epidural steroidinjeksjoner

Ved bruk av denne metoden for behandling av kortison injeksjoner gjøre akkurat i området der nerve er i klem. Som ved bruk av orale anti-inflammatorisk narkotika, målet med denne behandlingen - symptomatisk lindring ved å redusere trykket på spinalnerverøtter.

 alt

Kirurgiske behandlinger

Hvis de ovennevnte behandlinger ikke synes å ha stor effekt, kan trenge kirurgi. Etter noen skader forårsaket av en herniated plate Herniated plate - når å varsle?  Herniated plate - når å varsle?
 Det kan også være planlagt for kirurgi. Symptomer som smerte og sensoriske abnormiteter vanligvis ikke krever umiddelbar oppmerksomhet, men pasienter som lider av høyt alvorlig svakhet, samt de som har symptomer på cauda equina syndrom og raskt utvikler seg andre problemer, er det nødvendig å gjøre driften så snart som mulig.

  • Under operasjonen, mellomvirvelskiver berørt av brokk fjernet, og dermed eliminere press på nervene.
  • Operasjonen kan utføres på flere måter, avhengig av graden av skade på mellomvirvelskiven.

Lumbago - sengeleie mot lumbago

21. mai 2009

  • Lumbago - sengeleie mot lumbago
  • Ryggsmerter og dens årsaker

 Lumbago
 Lumbago er definert som svak eller sterk smerte eller ubehag i nedre del av ryggen. Smerten kan være akutt (plutselig og alvorlig) eller kronisk - hvis det varer mer enn tre måneder. Lumbago ofte forekommer hos unge mennesker på grunn av fysiske anstrengelser. Også ryggsmerter er vanlig hos eldre.

 Lumbago - sengeleie mot lumbago

Hva forårsaker lumbago?

I de fleste tilfeller den eksakte årsaken til ryggsmerter er vanskelig. Bare 25% av tilfellene er årsaken er bestemt. Pasientene ofte lider av en herniated plate, osteoporose Osteoporose - han truer deg?  Osteoporose - han truer deg?
 , Skoliose (krumning av ryggraden), eller mer sjelden, bein skade på grunn av en svulst eller infeksjon.

 Lumbago - sengeleie mot lumbago

Hva er symptomene på lumbago?

Smerter i nedre del av ryggen, som er noen ganger gitt i rumpe, lår, eller tilbake i lysken. Vanligvis smertene øker med bevegelse.

  • Den begrensede mobilitet av ryggraden - spesielt når du bøyer fremover eller bakover.
  • Krampe i musklene rundt ryggraden.
  • På grunn av alvorlig smerte og krampe til å endre stilling.
  • Noen ganger smerten er ledsaget av prikking eller nummenhet i rygg, rumpe og ben.

 Lumbago - sengeleie mot lumbago

Hva er symptomene på den farligste?

Hvis du oppdager at i tillegg til smerten du føler nummenhet i bena og ryggen, eller mister blærekontroll Urinblære - struktur og funksjon  Urinblære - struktur og funksjon
   eller tarmen, umiddelbart ringe "ambulanse".

Hvis du lider av ryggsmerter og svakhet, eller merke en nedgang i muskelmasse på ett eller begge ben, bør du kontakte legen din. Dette kan tyde på ryggmargskompresjon, er rask behandling nødvendig for å unngå alvorlige konsekvenser.

 Lumbago - sengeleie mot lumbago

Hvordan håndtere ryggsmerter hjemme?

Akutte ryggsmerter

Ta smertestillende (ikke-hormonelle antiinflammatoriske legemidler, NSAIDs). Noen ganger kan legen forskrive medisiner for å slappe av musklene.

  • Fysisk trening er bra for ryggen. Prøv ikke å redusere aktivitetsnivået.
  • Det vil varme eller bade i det varme bassenget.
  • Søvn og hvile, ligge på en hard, flat overflate.
  • Unngå å støtte, løfte, ikke sitte på lav seter.

Husk at smerte er vanligvis ikke et tegn på en alvorlig sykdom, og holdt for et par dager.

Kroniske ryggsmerter

  • Hvis du ofte lider av ryggsmerter, bør du kontakte lege. Han kan henvise deg til en fysioterapeut eller kiropraktor for å lette symptomene.
  • Fra ryggsmerter å hjelpe Spesielle komplekser av øvelser - du kan anbefale sin terapeut.
  • Det er ingen bevis for effektiviteten av antidepressiva, stretching, eller injeksjoner i leddflaten.

 Lumbago - sengeleie mot lumbago

Som en lege gjør diagnosen?

I de fleste tilfeller, en lege for diagnose heller pasientens klager.

Manuellterapeut vil undersøke pasienten og sjekk ut hvordan å bevege leddene i ryggen, bekkenet og lår, se etter en klemt nerve.

Det vil si, en rekke andre studier, for eksempel røntgen, skanner eller blodprøver for å finne årsaken til smertene, er sjelden nødvendig.

 Lumbago - sengeleie mot lumbago

Hvordan behandle lumbago?

Akutte ryggsmerter

  • Will: NSAID smertestillende som ibuprofen. Fysisk aktivitet.
  • Sannsynligvis help: andre smertestillende, manuell terapi Chiropractic: det viktigste - å velge den kompetente ekspert  Chiropractic: det viktigste - å velge den kompetente ekspert
 .
  • Det er nødvendig å veie: muskelavslappende.
  • Effekt er ikke blitt bevist: kolkisin, antidepressiva, epidural steroidinjeksjoner, injeksjoner i overflaten av felles, atferdsterapi, elektromyografi, spesielle øvelser, korskorsryggstøtte, electromyostimulator.
  • Ineffektiv eller skadelig: sengeleie, trekkraft.

Kroniske ryggsmerter

  • Hjelp: Øvelser for ryggen.
  • Sannsynligvis help: smertestillende tabletter, injeksjoner i triggerpunkter og leddbånd, spesielle klasser, massasjeterapi, atferdsterapi.
  • Effekt er ikke blitt bevist: kolkisin, antidepressiva, muskelavslappende, epidural injeksjoner, steroidinjeksjoner, akupunktur, electromyostimulator, korskorsryggstøtte, fysisk aktivitet.
  • Snarere enn hjelp: sengeleie, elektromyografi.
  • Ineffektive eller skadelig: injeksjon inn i overflaten av den felles, strekker seg.

 Lumbago - sengeleie mot lumbago

Varsel

Generelt god, kan pasienten fortsette en aktiv livsstil med riktig og tilstrekkelig behandling.

Det er kjent at risikoen for ryggsmerter øker svakhet i musklene i ryggen og magen, så vi anbefaler moderat trening Myter om trening: tror ikke  Myter om trening: tror ikke
   for dette feltet.





Яндекс.Метрика