Forstoppelse - et ganske vanlig problem som møter foreldrene til de fleste barn. Forstoppelse - dette er en langsom og smertefulle kampanjer innhold kolon tømming og sjelden (mindre enn en gang hver fjerde dag). I de fleste tilfeller er forstoppelse som følge av fravær eller mangel på fiber i dietten, men det kan også være årsaken til overdrevent inntak av melk, utilstrekkelig inntak av vann, eller i tilfelle av en forsinkelses defekasjon trang (hvis barnet er lang "lidelse" før gå på toalettet).

Når barnet har forstoppelse og avføring blir smertefullt, og det er smerter, og magekramper, forsøkte han å utsette avføring for å unngå ubehag. Så en ond sirkel, og forstoppelse er ikke bare holdt, men også forverres.

Behandling av forstoppelse

Den beste behandling og forebygging av kronisk forstoppelse hos barn - endrer sitt kosthold. Et barn under ett år bør gis fra 30 til 60 gram plomme eller eplejuice. Også er det nødvendig å redusere forbruket av melk. I tillegg bør det gjøre barnet klyster og gi et avføringsmiddel, men å gi et avføringsmiddel uten først å konsultere lege anbefales ikke. Målet med behandlingen - restaurering av normal rytme og hyppighet av avføring. Satsen for barn opp til ett år - avføring en gang eller to ganger om dagen, men det viktigste er ikke hyppigheten av avføring og konsistens (avføringen skal være myk).

Korreksjon av kostholdet til barn under ett år

Når ammet forstoppelse er sjeldne. Siden morsmelk absorberes godt, for et barn som er matet utelukkende morsmelk, er ganske normal avføring en gang i uken. Hvis myke eller vannaktig avføring (deigaktig konsistens), er dette ikke forstoppelse, selv om avføring oppstår sjelden.

Husk at vanlig for babyer (uavhengig av om de er lei morsmelk eller morsmelkerstatning) under defekasjon push og stønne. Det er ikke noe spesielt eller angst. Også huske på at jernet som inneholdes i morsmelkerstatninger, ikke forårsaker forstoppelse. Ikke se etter andre forbindelser med lavt jerninnhold, hvis et barn har forstoppelse.

Diett for forstoppelse hos barn eldre enn ett år

Hvis du mistenker at et barn har kronisk forstoppelse, kan du:

• Vann baby. La ungen 2-4 dl vann eller utvannet fruktjuice (eple eller plomme) én eller to ganger om dagen, eller prøve å bytte til soya blanding.
• Øk mengden av fiber i kosten for barn. Dersom barnet har forstoppelse blir kronisk (varer i fire måneder eller mer) er inkludert i kosten mat rik på fiber: korn, svisker, aprikoser, spinat, grønnsaksupper, mais.
• Skriv inn kli i kosten til barnet. Bran stimulere intestinal peristaltikk og inneholder store mengder vitamin B-gruppen, har en innvirkning på alle organer og systemer i kroppen, det sentrale nervesystemet. I tillegg hjelper kli skille ut giftstoffer og avfall. Gi barnet ditt hvor mye kli i tre til ti spiseskjeer om dagen, og legger til suppe, juice, frokostblandinger, yoghurt, kefir.
• Øk barns inntak rekke produkter som inneholder kalium. Kalium er nødvendig for normal funksjon av intestinal muskler. Kosten kilder til kalium: bakt poteter, tørket frukt, tørkede aprikoser, svisker, fiken, stuet dem.
• Øk mengden av frukt og grønnsaker i kostholdet til barn: frukt og grønnsaker bør være minst 50-60% av det daglige kostholdet, i enhver form, både fersk og varmebehandlet.
• Begrens inntaket av matvarer som forårsaker forstoppelse: forstoppelse ofte føre til at kumelk, yoghurt, ost, kokte gulrøtter og bananer Bananer: fordeler og ulemper helse . Baking ferskt brød og andre matvarer som inneholder deigen er laget av hvitt mel (dumplings, gjær kaker), også har en "låse" effekt, er det ønskelig å utelukke fra kostholdet til et barn, eller i det minste begrenset. Bytte til soyamelk bidrar til å myke opp avføringen. Dersom barnet ikke kan drikke melk for å hindre kalsiummangel i kroppen, la ham befestede kosttilskudd Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering   eller juice beriket med kalsium.

Husk at forstoppelse - en av de første symptomene på botulisme Botulisme - beware av hermetisert   hos spedbarn. Hvis barnet ditt har en kronisk eller dårlig respons på behandling av forstoppelse, spesielt i kombinasjon med andre symptomer som svakhet og lav muskeltonus, bør du kontakte lege.

Diett for livmorkreft og forsterke effekten av medisinsk og kirurgisk behandling. Overholdelse av et slikt kosthold vil bidra til å redusere nivåene av østrogen blod. En normalisering av hormonnivåer, i sin tur vil føre til en reduksjon i tumorvolumet.

Hva om livmor fibroids trenger en diett

Livmorkreft er en hormonavhengige tumorer. Dette betyr at økte blodnivåer av kvinnelige kjønnshormoner (spesielt østrogen) lette tumorvekst.

Østrogener - er hormoner som syntetiseres i kroppen fra kolesterol, som kommer i kontakt med mat. Restriksjons produkter som inneholder kolesterol vil redusere innholdet av østrogen i blodet.

Også av stor betydning og riktig metabolisme Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking . Etter svulst utvikling førte endring (mutasjon) i muskelcellen. Derfor er det mutasjon av celler er for tiden ikke nøyaktig bestemt, men metabolismen av cellene i dette tilfelle spiller en rolle. Derfor, hvis noen (både godartet og ondartet) svulster med diett prøve å gjenopprette metabolske prosesser.

Anti-østrogen diett - som ikke er å

Kvinnelige kjønnshormonene østrogen dannelsen av kolesterol og kolesterol er en kilde til fett animalske produkter - kjøtt fett, smult, meieriprodukter, stekt i animalsk fett retter - disse er de å bli ekskludert fra kostholdet av kvinner som lider av livmorkreft.

Det er også umulig å bruke mye av lettfordøyelige karbohydrater, som er en del av den søte og rike matvarer - kaker, kjeks, godteri, kjeks og så videre. Disse produkter bidrar til en rask akkumulering av fett i kroppen, fettcellene produsere østrogen. Det er derfor overvektige kvinner har en bedre sjanse til å "tjene" muskelknuter enn kvinner med normal vekt.

Du kan ikke spise så velsmakende, sterk te, kaffe, kakao, sjokolade - det vil bidra til vev hevelse og økt smerte karakteristisk for livmor fibroids. Forbedre vev irritasjon og smerte kan også være skarp, røkt mat og drikke.

Hva som er mulig med livmor fibroids?

En stor rolle i livmorkreft proteiner spille, fordi det er bygget proteiner fra celler, innbefattende immun, hvis viktigste oppgave - for å hindre utvikling av svulster. Hvis immunitet er redusert, blir tumoren være mye lettere å dyrke. Når livmor fibroids i kosten bør inneholde hvordan dyr og planteproteiner - magert kjøtt, fisk, melkeprodukter (spesielt meieriprodukter og ost), egg, nøtter, frø, bokhvete og havregryn.

For fra et protein fra mat protein ble konstruert, er en del av kroppens celler, karbohydrater, men ikke nødvendig fordøyelig, og komplekse - de er langsomt absorberes i tarmen, og opprettholder det nødvendige energinivå lang. Kilden av komplekse karbohydrater er grønnsaker og korn. Grønnsaksretter anbefales å konsumere på daglig basis, med noen av dem bør bestå av friske grønnsaker (salater), og noen - fra kokt, stuet eller dampet. Kilden til komplekse karbohydrater er også korn og grovt brød.

For riktig metabolisme og fett er viktig. Animalsk fett er inntatt med kjøtt og meieriprodukter (fettfattig mat selv nok av dem). Vegetabilske fett som nødvendigvis trenger å være i kostholdet til kvinner med livmor myom. Vegetabilsk fett kan tilberedes første og andre retter, legge dem til salater og så videre. Dietten kan inkludere en rekke vegetabilske oljer - oliven, linfrø, gresskar, amaranth, druekjerneolje, solbær frø ut og sånt.

En stor rolle i stoffskiftet Metabolisme: Grunnlaget for livet av alle levende ting   spilt av vitaminer, makro- og mikroelementer. De er en del av enzymer - stoffer som fremskynder gjentatte alle biokjemiske prosesser. Uten vitamin og mineral metabolisme vil avta og mennesker - svak og søvnig, vil det redusere immunforsvaret. Redusert metabolsk sikkert vil påvirke staten svulst - fibroids vil bli raskere hvis immuncellene ikke skal styre sin vekst. Vitaminer og mineraler også har uttrykt antioksidant effekt, som også har en positiv effekt på tilstanden av svulsten. For å øke effektiviteten av dietten, kvinner kan ta en rekke kosttilskudd Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering Inneholdende de nødvendige næringsstoffer.

Når således uterine fibroider diett spiller en betydelig rolle perfekt "fit" i komplekset behandling av denne sykdommen.

Galina Romanenko