Meizitang - en av de mest populære verktøy for vekttap i dag. Ingrediensene av vegetabilsk opprinnelse gi rask vektreduksjon. En kapsel Meizitang blokkerer syntesen av 100-200 gram fett; stoffet også ødelegger allerede deponert i kroppen fett.

En av de viktigste ingrediensene er Meizitang Cassia frø - de stimulerer stoffskiftet Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking , Bidrar til å redusere kolesterolnivået Hvor raskt redusere kolesterol elleve tips   og fordøyd fett.

Noen andre ingredienser Meizitang har antioksidantegenskaper; ødelegge frie radikaler, de forsinke aldringsprosessen og forebygge utvikling av mange sykdommer.

I tillegg har Meizitang en gunstig effekt på fordøyelsessystemet. Det hjelper å rense tarmen Kolon Rensing - Hvordan sette klyster?   og tilrettelegging avføring.

Anbefalt bruk

Meizitang er ikke anbefalt for gravide og ammende kvinner, personer under 18 og over 65 år. Det er også kontraindisert i noen alvorlige sykdommer, slik som hypertensjon Hypertensjon - farlige konsekvenser , Hjertesykdom, diabetes, sykdommer i lever og nyrer. Meizitang bør ikke tas hvis alkohol, narkotika, medisiner avhengighet.

Selv i den generelle helsen til pasienten før du begynner å ta Meizitang, anbefales å oppsøke lege.

Meizitang bør ta en kapsel om dagen, helst før eller umiddelbart etter frokost. Under administrasjon av stoffet er anbefalt å drikke rikelig med væske.

Kapsler Meizitang, i gjennomsnitt, 2, slik at den tynne kg per uke. Overskridelse av anbefalt dose kan være farlig. I løpet av behandlingen Meizitang bør avstå fra å drikke alkohol - det kan nøytralisere effekten av kapslene. Kosttilskudd restriksjoner under behandling, men ikke obligatorisk han reduserer vanligvis appetitt og spiser mindre folk, uten å gjøre dette vilje innsats.

Bivirkninger

Det eneste negative bivirkningen produsenten Meizitang kaller veldig tørst mens du tar stoffet - det er derfor anbefalt å drikke rikelig med væske. Men den negative effekten av den positive siden - vannet vasker bort giftstoffer og stimulerer stoffskiftet, slik at du kan miste vekt raskere.

Bivirkninger kan være Meizitang serie av energi, som er bemerket av mange personer som tok stoffet.

For å opprettholde kostholdet kan være vanskelig på grunn av mangel på variasjon av mat - en person begynner å savne den lyse smak og går tilbake til sin tidligere diett. Her er noen oppskrifter på retter som ikke bare er lav i fett og kalorier, men også svært velsmakende.

Asiatisk kyllingsalat

Seks porsjoner

Total steketid: 40 minutter

Ingredienser

Helle

• 1/4 kopp soyasaus med redusert natriuminnhold;
• 3 ss risvin eddik;
• 1 1/2 ss brunt sukker;
• 1 1/2 ts sesamolje;
• 1 1/2 ts chili hvitløk saus;
• 3 ss rapsolje;
• 1 ss revet frisk ingefær;
• 2 fedd hvitløk Hvitløk helse: nesten et universalmiddel Knust;
• 1 ss tahini lim;
• 3/4 kopp kylling buljong.

Salat

• 2 ss sesamfrø;
• 8 kopper strimlet kål;
• 1 1/2 kopper revet gulrot (2-3 gulrøtter medium størrelse);
• 1 kopp skiver reddiker Reddik: nyttige egenskaper og regler for bruk ;
• 1/2 kopp hakket sjalottløk;
• 3 1/2 finhakket kokt eller bakt kylling bryst uten hud.

Cooking

• For å forberede fyllet: Bland soyasaus, eddik, brunt sukker, sesamolje, chili hvitløk saus. Varm opp rapsolje i en liten skåler over middels varme, legg ingefær til Ginger og de mest uventede, men hyggelige nyttige egenskaper   og hvitløk, og stek under omrøring, i ett til to minutter. Tilsett tallerkener blanding av soyasaus, da - tahini og kjøttkraft; kok til volumet er noe redusert - vanligvis bare tre eller fire minutter, fjern skåler fra varmen og la avkjøles casting.
• Toast sesamfrø - det skal være gylden brun og velduftende.
• I en stor bolle, kombinere kål, gulrøtter, reddiker Fordeler og ulemper av reddik: hva du trenger å vite om denne grønn , Sjalottløk og kylling; helle helle salaten og bland igjen. Dryss salat med sesamfrø.

I en del av salaten inneholdt 289 kcal, 14 g fett (hvorav 7 g - enumettet), 64 mg kolesterol og 14 g karbohydrater, 28 g protein, 3 g fiber, 519 mg natriumklorid, 355 mg kalium, 100% av den anbefalte daglige behovet for vitamin A og 60% - av vitamin C.

Cheeseburger inne

fire porsjoner

Total steketid: 35 minutter

Ingredienser:

• 1/2 av revet ost;
• 450 g kjøttdeig;
• 1 ss vorchestershirskogo saus;
• 1 1/2 ts paprikapulver;
• 1/2 ts nykvernet sort pepper.

Cooking

• Slå på grillen eller Forvarm ovnen.
• Bland biff, vorchestershirsky saus, paprika og pepper i en stor bolle. Blindt fra blandingen av åtte tortillas (eller veldig tynne koteletter), ca 10 cm lange. I midten av hver kake, legg 2 ss revet ost. Så pakk tortillas og forblinde sine kanter slik at osten var inne.
• Stek de resulterende burgere på grillen eller bake dem i ovnen.

I en porsjon (to hamburgere) inneholder: 264 kcal, 16 g fett (6 g enumettet fett), 89 mg kolesterol, 1 g karbohydrater, 26 g protein, 186 mg natriumklorid, 405 mg kalium, 37% av RDA for sink 15 % - kalsium - 15% jern.

Spaghetti med sesamfrø

åtte porsjoner

Total steketid: 20 minutter

Ingredienser

• 500 g fullkorn pasta;
• 1/2 kopp soyasaus med redusert natriuminnhold;
• 2 ss sesamolje;
• 2 ss rapsolje;
• 2 ss risvin eddik og lime juice;
• 1 1/2 ts malt rød pepper;
• 1 bunt vårløk - finhakket;
• 1/4 kopp hakket frisk koriander (valgfritt);
• 4 kopper grønne erter;
• Pepper 1 mellomstore skiver tynne strimler;
• 1/2 kopp ristet sesamfrø.

Cooking

• Hell over i en stor gryte 1, 5-2 liter vann og kok opp. Kok spaghetti (steketiden er angitt på pakken, vanligvis 9-11 minutter), snu en stor sil.
• Bland soyasaus, sesamolje, rapsolje, eddik eller lime juice, chilipulver, 1/4 kopp vårløk. Mix fylle med spaghetti, erter, koriander og pepper.
• Strø parabolen med sesamfrø og gjenværende vårløk.

I en del av fatet inneholdt: 345 kcal, 12 g fett (5 g enumettet fett), 0 mg kolesterol, 51 g karbohydrater, 12 g protein, 10 g fett, 542 mg natrium, 336 mg kalium, 100% av RDA av vitamin C. 40% - fiber, 40% - av vitamin A.