Naturlig hvitere tenner

Det er ingen hemmelighet at mange spesielle Whitening tannkrem ikke kan fjernes fra tennene en ekkel film som reklame løfter. Professional Whitening prosedyre som er utført tannlege er ganske effektiv, men den har en masse nyanser. For eksempel innebærer det slike ubehagelige effekter som økt ising i tennene Tooth Sensitivity - plutselige smerter   for endringer i temperatur. I tillegg vil denne fremgangsmåte må gjentas med jevne mellomrom for å opprettholde effekten. Hvis du ikke stoler på nymotens "vidundermedisin" og inneholdt disse stoffene for å oppnå det ønskede resultatet kan også være å bruke nasjonale midler.

For eksempel er tannbleking anbefales galeniske (laget urte pulver). For å gjøre det, trenger du: tepperot pulver - 2 deler pulver Ahearn - to stykker av never og pulver - 1 stk. Alle de nødvendige ingrediensene kan finnes i urte apotek. Bland ingrediensene i mengdeforhold, fortynne litt varmt vann for å lage en tykk kremaktig konsistens og bruke den kokte blandingen som tannkrem. Innen en time etter børsting en lime kan spises.

For de som ikke ønsker å gjøre for mye krefter på å bleke tennene Tannbleking - hvilket alternativ som er riktig for deg? Vi kan tilby følgende måte.

Bake aubergine (kutt i små sirkler) i ovnen eller sauté i stekepanne til forkulling. Dypp fingrene inn i svartkrutt og bruke dem i tennene i 3 minutter - jo lengre, jo bedre. Dette skjemmende i utseende pulver ikke bare bleker tennene og styrker dem perfekt. Det er ønskelig og deretter i en time ikke ta med munnen. Ikke bekymre deg for at fingeren blir farget - er aubergine "svart" lett vaskes av med rent vann. Selvfølgelig, utarbeidelse av dette verktøyet krever litt tid, så det er best å lage det med en aksje flere ganger.

Alle vet om bleking egenskaper sitronsaft og natron. Bruk en enkel oppskrift: en gang i uken, kan du prøve å pusse tennene Hvordan pusse tennene: interessante fakta   sitronsaft. Å kvitte seg med gule tenner, vil du også trenge 1-2 dråper sitronsaft og litt salt - disse ingrediensene skal legges til tannkrem eller pulver. Husk, sitronsaft og brus skal ikke brukes mer enn en gang i uken.

Gymnastikk for tennene

Selv i oldtiden de kloke kineserne har lært å kurere en rekke sykdommer de mest enkle og effektive virkemidler. De vet også hvordan man skal håndtere karies Mer om karies - ta vare på tennene før det er for sent . Enkle kinesiske forebyggende tiltak mot denne uheldige sykdommen er ikke mindre effektive enn annonsert populært middel.

I morgen når du pusser tennene, ringe inn i munnen med kaldt kokt vann og skylle munnen i tre minutter, og deretter sakte svelge det i tre slurker. Denne prosedyren styrker tennene og forbedrer spyttsekresjon.

Etter måltidet, bør munningen vaskes nødvendigvis - denne enkle regelen er kjent ikke bare kinesisk, men også for en hvilken som helst europeisk. Skylle munnen er ikke bare nyttig for tennene, er det perfekt styrker musklene i leppene og kinnene.

Vennlig råd

Hver dag vi kysser, tenner og ta en aktiv del i denne prosessen. Gjøre dem attraktive! Streber etter indre harmoni og skjønnhet. Ikke utsette et besøk til tannlegen, ikke være lat til å dra nytte av andres oppskrifter for effektivt middel for å styrke og bleke tennene - det avhenger av sjarm og tillit ditt smil. De fleste bruker den tiden testet folk rettsmidler tannpleie.

Hvordan bli kvitt hvitløk lukt fra munnen hjemme

Sunn og næringsrik ingrediens, gjør hvitløk bedre smaken av mange retter, noe som gir dem en eksepsjonell smak og aroma - enten ristet baguette med hvitløk Hvitløk helse: nesten et universalmiddel   eller hvitløk saus med pasta, kjøtt, fisk. På grunn av sin smak og aroma, samt en absolutt fordel for menneskers helse, hvitløk er en av de viktigste ingrediensene i mange nasjonale retter. Imidlertid har hvitløk en stor ulempe: som inneholdes i hvitløk svovelforbindelser reagerer med bakterier i munnen til mennesker, gir opphav til dårlig ånde. Men for å kvitte seg med hvitløk lukt fra munnen kan være med bare noen få enkle trinn, selv hjemme.

• Hver gang du spiser retter som inneholder hvitløk, spise etter noen blader av frisk persille Persille Helse og skjønnhet . Persille ikke bare dreper bakterier i munnhulen, men også beskytter tennene og tannkjøttet, og dermed hindre fremkomsten av halitose.
• Noen urter - som peppermynte, koriander, grønn mynte, estragon, eukalyptus og rosmarin - effektivt eliminere dårlig ånde samt persille. Etter måltider med nok hvitløk å tygge mynteblader i noen minutter, og pusten.
• En av de mest effektive måtene å bli kvitt dårlig ånde - tygge på fersk korn av kardemomme. En sterk smak og lukt av kardemomme dreper bakterier - kilden til lukt.
• Bukkehornkløver frø i form av infusjon effektivt eliminere halitosis. Forbered en infusjon av en teskje av Bukkehornkløver frø og en halv liter kaldt vann i 15 minutter brewing blandingen småkoke.

God hygiene - den beste måten å unngå halitosis. Daglig pusse tennene en god munnhygiene i 2-3 minutter, ikke glem å rengjøre overflaten av tungen - det vil bidra til å kvitte seg med en opphopning av bakterier som forårsaker dårlig ånde.

Frisk lemonade - er en effektiv måte å bli kvitt bakterier. Kontroller at lemonade laget av ferske sitroner. Hvis du foretrekker å drikke ferskpresset juice-butikken, kjøpe lemonade bare kvalitetsmerker: billige drinker inneholder svært lite sitronsaft og masse sukker.

I stedet kan du bruke sitron brus etter å ha spist sette sitronskall i munnen og tygge noen minutter.

For å redusere aktiviteten av svovelforbindelser reagerer med bakteriene i munnhulen, munnvann løsninger regelmessig naturlige oljer - inkludert tea tree olje Tea tree olje , Peppermynte olje Mint og dens nyttige egenskaper: aromatisk friskhet   eller sitron treet. Dette vil bidra til raskt å løse problemet med dårlig ånde.

Daglig inntak av yoghurt, som studiet viste, effektivt reduserer nivået av hydrogensulfid i munnen, som stimulerer utseendet av dårlig ånde etter å ha spist mat med hvitløk.