Foreldre bør treffe tiltak for å oppmuntre til styrking av immunitet Styrke immunforsvaret - hjelpe immunsystemet   hos barn, fordi i barndommen er best å skape et solid fundament for barnets helse, samt å begynne å utvikle vane hans til riktig levemåte - alt dette vil hjelpe ham til å skade mindre i fremtiden.

Hva kan gjøres for å barnet bedre motstand de mange mikroorganismer, det har blitt utsatt, dag etter dag? Først av alt må vi forstå at sykdommen er ganske hyppig hos barn - er normalt. Alle mennesker er født med "uerfarne" immunitet, som fortsatt ikke er godt vet hvordan å gjenkjenne truende helserisiko og å håndtere dem. Immunsystemet utvikler i stor grad på grunn av sykdom, og så mange leger vurdere normen, når et lite barn er seks eller syv ganger i året syke forkjølelse, influensa, sår hals og andre vanlige smittsomme sykdommer.

Hvor å styrke immunforsvaret av barnet

• Sørg for at barnet er gammelt nok til å sove

Det har lenge vært påvist at mangel på søvn gjør voksne mer mottakelige for forskjellige sykdommer på grunn av det faktum at legemet slutter å produsere nok celler som bekjempe bakterier eller kreftceller .  Det samme gjelder for barn .  Det antas at særlig sårbare i denne planen barn i barnehage - på grunn av aktiv lek med jevnaldrende og stadig nye erfaringer er det ofte vanskelig å sove på gangen .  Hvor mye søvn trenger barn trenger? Spedbarn normalt bør sove 18 timer i døgnet, barn fra ett år til tre eller fire år - 12-13 timer, og preschoolers må omtrent ti timers søvn .  Dersom barnet ikke kan eller ikke ønsker å sove på dagtid, kveld, satte ham til sengs tidlig .  Minst en time før sengetid, slå av TV-en, ikke leke med barnet i aktive spill, og begynne å tilpasse den til en god natts søvn: lese en bok, ta en titt med ham bilder av dyr eller vakre steder, og fortell oss om dem, og så videre .  Prøv å sette barnet til sengs hver dag på omtrent samme tid .

• Amme

Amming reduserer sannsynligheten for ørebetennelser, allergier, diaré, lungebetennelse, hjernehinnebetennelse, urinveisinfeksjoner, og krybbedød Sudden Infant Death Syndrome - årsaken ennå ikke er funnet . Det ble også funnet at barn som ble matet bryst varierer i gjennomsnitt bedre mental utvikling og risikoen for utvikling av insulinavhengig diabetes, Crohns sykdom, kolitt og visse former for kreft er lavere enn de i morsmelk formel matet alder Dairy blandingen - utvalg av nyttig makt . Barneleger anbefaler at kvinner med muligheten til å mate barna med morsmelk til de er ett år gamle. Dersom dette ikke er mulig, kan du prøve å amme i minst de første to eller tre månedene av et barns liv. Men kvinner som, uansett grunn, ikke kan sikre sine barn amming, fortvil ikke og klandre seg selv - de bør fokusere på andre tiltak for å styrke barnas immunforsvar.

• Engasjere seg med barnet i sport, spille utendørs spill og mye gåing

Regelmessig fysisk aktivitet bidrar til å styrke immunforsvaret hos både barn og voksne. Til barnet utviklet en vedvarende vane å gjøre sport, bør foreldrene være et eksempel for ham. Bare fortelle et barn om fordelene med sport, vil du oppnå en mye lavere resultater enn hvis du trene deg opp til trening og å involvere barn. Gå med barna camping, kjøre med dem, sykle og gå på ski, spille fotball, basketball, volleyball, tennis, og så videre.

• Beskytt mot patogener

Vanligvis er det ikke forsterke immunitet, men det kan redusere belastningen på immunsystemet. Lær barnet ditt å vaske hendene etter toalettbesøk, etter en tur, før spising, etter å ha spist, etter kontakt med dyr og så videre. Å gå en tur med barnet ditt, ta med våtservietter og bruke dem etter behov.

Til barnet lærte raskt å vaske hendene regelmessig uten påminnelser, gi ham en mulighet til å velge en lys håndklær og såpe hver farge, form og lukt.

Hvis et barn er syke, kaste sin tannbørste. Hvis sykdommen er forårsaket av et virus, ikke barnet ikke fange dem igjen, men viruset kan krysse over til nabo tann børster, og infisere andre familiemedlemmer. Hvis bakteriene har blitt agenter for sykdom, og de kom til en tannbørste, bruke den, kan et barn bli smittet igjen.

• Skåne barn fra passiv røyking

Hvis du eller din partner røyk, gi opp denne vanen, eller i det minste ikke røyke hjemme. Tobakksrøyk inneholder mer enn fire tusen av giftstoffer, hvorav de fleste kan påvirke mange av kroppens celler. For barn, er passiv røyking farligere enn voksne fordi de puster oftere, og systemet med avgiftning av kroppen har ennå ikke tilstrekkelig utviklet. På grunn av passiv røyking øker risikoen for sykdommer som bronkitt, astma, krybbedød og ørebetennelser. Det kan også påvirke den mentale utviklingen av barnet.

• Ikke trykk ned på barnas lege

Noen foreldre insisterer på at en barnelege skrev ut antibiotika så snart barnet er syk bihulebetennelse, sår hals eller ørebetennelse. Antibiotika hjelp bare i bakterielle infeksjoner og sykdommer som er nevnt ovenfor, er som oftest forårsaket av virus. Men selv om de midler blir bakterier, antibiotika terapi er ikke alltid nødvendig, men bare i tilfeller der flere dager barnet ingen forbedring, eller når sykdommen er meget alvorlige symptomer.

• Hjelp barnet å takle stress

Blant noen av foreldrene det er allment antatt at hvis barnet er mat, klær og ikke vondt hjemme, bør det ikke forstyrre noe, fordi han ennå ikke var kjent med de virkelige problemene som møter voksne i livet. Denne uttalelsen er helt feil: Barn kan lider av stress Hvordan slå stress? Skape en oase   bare så vel som voksne. Overflod av diverse informasjon, som kommer fra en rekke kilder, besøke en barnehage, skole, og ofte ekstra arbeid, vanskeligheter med å kommunisere med sine jevnaldrende, uten noe som det ville trolig ikke gjøre en - alt dette fører til økte nivåer av kortisol og adrenalin i barnet. Dersom nivåene av disse hormonene forblir forhøyet i lang tid, vil immunsystemet gradvis avta. Derfor er det viktig at barnet hadde nok tid til å hvile og hobbyer at han hadde muligheten til å chatte med venner, og at han visste det, hvis det er nødvendig, kan alltid få emosjonell støtte fra sine foreldre.

Etter å ha funnet på barnets kropp blemmer eller flekker av ukjent opprinnelse, ikke faller inn i en døs. Du må nøye se deg rundt: det er ingen nære ubudne gjester i form av insekter - spesielt hvis du ikke er hjemme, og i landet, i et hvilehjem eller annen ikke veldig kjent sted. Hva er insekter kan sette merker på huden i form av biter?

Myggstikk

Mygg er aktive i den varme årstid, spesielt i skumringen og om natten, i nærheten av vann, der det er fuktighet. Blant alle varmblodige opt for biter de som har tynnere hud og varm. Slike kriterier tilsvarer bare små barn.

Myggstikk forårsake blemmer hvite og rosa elastisk å ta på, ruvende over huden, bleke når trykket. De kan være omgitt av en rosa rim. Forårsaker intens kløe, på grunn som barnet blir veldig rastløs. Karakteristisk blir alle lesjoner plassert i åpne områder av kroppen. Størrelsen varierer fra tre til tyve millimeter, avhengig av reaktiviteten.

Hva du skal gjøre : Det er nødvendig å iverksette tiltak for å redusere intensiteten av kløe. Vel hjelper en infusjon av mynteblader Mint og dens nyttige egenskaper: aromatisk friskhet Fersk juice av kål, balsam "redningsmann" eller Fenistil gel. Fordi medisiner - antihistaminer, alderstilpasset barn tildelt en barnelege.

Forebygging : For å unngå myggstikk ved å bruke myggmidler spesielt, nett og geleer.

Bitende lus

Dessverre, ingen er immune mot lus, selv i vår tid. Hodelus er vanligvis plassert på hårete delen, men første biter ser ut som små røde flekker, og deretter omgjort til papler og vesikler. Uttales kløe, barnet ufrivillig gre biter. Disse lineære riper er ganske typisk for diagnosen.

Nesten alltid funnet seg lus eller egg (nits). Nits ligner flass Flass: hvor den kommer fra, og hva de skal gjøre Men veldig godt festet til håret. Ved knusing hører et klikk.

Hva du skal gjøre : Det er nødvendig å bruke en spesiell lus sjampo, kjøpt på apoteket, sørg for riktig alder for et barn. Forberedelser for voksne ganske giftig og kan føre til at barn sentralnervesystemet, soaking gjennom den tynne huden. Alle klær, bleier og sengetøy må steriliseres.

Forebygging : Jeg bruker ikke andres kammer, bleier og ark av tvilsom opprinnelse.

Biter klø midd

Skabb mange synes lenge glemt sykdom, men faktisk er det ikke slik. Ofte forvekslet for allergisk kløe og utslett blir behandlet på riktig måte, og dermed ineffektive.

Kløe midd voksne vanligvis påvirker huden mellom fingrene. Hos barn er huden øm og delikat, slik at parasitten kan treffe den hvor som helst, men de fleste fortsatt i ansiktet og magen. Preget av tilstedeværelsen av såkalte par trekk - kløe midd Itch midd - ingen er immune   Det gjør subtile trekk i huden, legger egg og forårsaker uutholdelig kløe. Dots par trekk og riper - typiske tegn på skabb. Behandling med antihistaminer for å redusere kløe ikke bringer lindring. Barnet fortsetter å skrape i huden, noe som ofte fører til sin infeksjon.

Ting å gjøre:   konsultere en hudlege som vil foreskrive behandling Antiscabietic, for eksempel 5% salve for -benzilbenzoatovoy utviklet ordningen. Hvis diagnosen - sterilisere alle klær, bleier og baby bedding.

Forebygging Unngå kontakt med fremmede. Ikke la fremmede å ta barnets hånd.

Bitt av veps, bier

Bitt av disse insektene vil ikke gå ubemerket hen, da det fører til en skarp smerte. På bittstedet, en tilstrekkelig stor blemme, noen ganger i sentrum kan du se stikket. Barn kraftig rastløs skriker.

Hva du skal gjøre Hvis du kan se stikket, må du få ham ut fine tang. På bite å foreta en kjøling komprimere, og i tilfelle av forverring av den generelle tilstanden til barnet, spredning av ødem Forebygging og behandling av ødem - er det viktig å forstå årsaken   stoffer, er det nødvendig å ringe en ambulanse.

Forebygging Ikke å forlate barnet i sommer utendørs uten tilsyn, spesielt nær plantene utstråler en søt duft som tiltrekker bier. Niplene på flaskene er nødvendig for å lukke caps.

Svetlana Shimkovich