Angst er godt kjent som et symptom på mange psykiske lidelser, men det fører ofte til fysiske symptomer, blant dem en av de mest skremmende - hjertesorg. Siden smerte i mitt hjerte er ansett som et tegn på alvorlige helseproblemer, det gjør folk stor bekymring. Men ganske ofte disse smertene er bare en av konsekvensene av angst. Slik deaktiverer psykosomatisk smerte fra det som virkelig peker på en alvorlig rift i kroppen?

Angst og uvanlige fysiske symptomer

Men det er en betydelig del av befolkningen lider av økt angst nåværende og mindre typiske symptomer, for eksempel:

• Prikking i føttene;
• Følelsen av å miste kontrollen;
• Svakhet i nakken;
• Smerter i hjertet.

Symptomer som vises i en bestemt person, avhenger av egenskapene til hans psykiske tilstand, hvordan han reagerer på vanskelige situasjoner, og andre kjennetegn.

Hvorfor får jeg vondt i hjertet mitt

Dette vil spare deg fra minst én grunn til bekymring.

Personer som lider av høy angst og panikkanfall Panikkanfall - frykt for ingensteds , Årsaker smerter i hjertet vanligvis er:

• Hyperventilering. Angst og panikkanfall føre til det faktum at mannen er svært rask muskel sammentrekning innhalere for mye oksygen. Konsekvensen kan være ikke bare et hjerte smerte, svimmelhet og Svimmelhet - hvis bakken er forsinket fra under hans føtter , Svakhet, og andre ubehagelige symptomer.
• Oppblåsthet. Svært ofte er det angst overdreven gass og, som en konsekvens, oppblåsthet (dette øvrig bidrar til hyperventilering). Fordi oppblåsthet Oppblåsthet - hvis du er sprengning inne   å øke trykket i lungene og forårsake smerter i området av hjertet.
• Psyko. Mange mennesker tror ikke at den følelsesmessige tilstand kan føre til reell smerte i den fysiske kroppen. Selv om dette fenomenet har ennå ikke funnet en klar forklaring, er det kjent at personer med økt angst, særlig hvis de er bekymret for mulige problemer i din egen kropp, føler du virkelig vondt, selv om årsakene til denne virkeligheten ikke eksisterer. Fremveksten av smerte skremmer rettigheter og forsterker ytterligere angst, men ofte denne smerten er faktisk ganske ufarlig.

Hvordan skille mellom smerte forårsaket av angst fra denne smerten i mitt hjerte?

Først av alt må du forstå nøyaktig hva som forårsaket smertene, kan bare spesialist.

Smerte forårsaket av angst Angst - hvordan å skille normal fra sykdom? :

• Vanligvis lokaliserte det i enkelte deler av kroppen;
• Akutte smerter;
• De fleste pasienter føler som om kilden til smertene ligger rett i midten av brystet.
• Smerte forårsaket av hjertesykdom;
• Kjedelig tung smerte er under sterkt press i brystet eller direkte på hjertet;
• Smerten er gitt i skulderen, og noen ganger i kjeven;
• Smerte vedvarer i 10 minutter eller mer.

På den annen side, i begge tilfeller kan pasienter har lignende symptomer - slik som kortpustethet, så i tilfelle tvil er det best å oppsøke lege.

Hvordan å takle angst og smerte i mitt hjerte

De som lider av høy angst og tilhørende smerte i mitt hjerte, er det anbefalt å ta følgende tiltak, som gradvis bidra til å lette samlet - både følelsesmessig og fysiologisk:

• Overvåke puste. Husk at ofte årsaken til smerter i hjertet blir hyperventilering, og vanen med pusten kontroll vil tillate deg rask nok til å normalisere sin status, unngå anfall av alvorlig angst og utseendet av psykosomatisk smerte. Pust sakte og dypt, arbeide for at det har blitt en vane.
• Kontrollere tankene dine. En av årsakene til at utseendet på smerter i hjertet anbefales å umiddelbart gå til legen, er at det vil gi pasienten å vite nøyaktig hva som er årsaken. Når helse er OK, vil man bekymrings være mindre. Ikke tillat deg selv å tenke på de forferdelige sykdommer som kan ligge på lur i kroppen din; undertrykke slike tanker så snart de blir tilgjengelige, og erstatte dem med noe som gir deg glede.
• Styr miljøet. Smertene kan forverres hvis du sitter og tenker på det, eller - hvis du snakker med mannen, som også var svært opptatt av de påståtte helseproblemer. Finn måter å bli distrahert fra dystre tanker, og kommunisere så lite som mulig med pessimistene som foretrekker å klage heller enn å lete etter en vei ut. Til slutt vil konsultasjon med en psykolog om årsakene til angst bidra til å løse mange problemer, inkludert og bli kvitt smertene.

Takykardi - plutselig hjertebank over hundre slag per minutt. Det kan være en normal respons på trening, stress Hvordan slå stress? Skape en oase , Kroppsvarme, eller være et symptom av visse sykdommer i hjertet, lunge, thyroid Skjoldbruskkjertelen - er ansvarlig for dine hormoner . I noen tilfeller er det takykardi asymptomatisk. Hvis symptomene er der fortsatt, de vanligvis vises plutselig og vare fra noen minutter til en dag eller to. Symptomer på supraventrikulær takykardi kan vedvare i flere dager, inntil pasienten ikke får riktig behandling. I sjeldne tilfeller er denne type takykardi asymptomatisk hos barn.

Symptomer på supraventrikulær takykardi:

• Økt puls;
• Smerter eller trykk i brystet;
• Svimmelhet;
• Tretthet;
• Kortpustethet.

Symptomene på ventrikkeltakykardi:

• Kortpustethet;
• Økende brystsmerter Brystsmerter er et symptom - en masse sykdommer   eller angina;
• Svimmelhet;
• Besvimelse;
• Hjertebank.

Symptomer på sinus takykardi:

• Tretthet;
• Den voksende angst;
• Hjertebank;
• Smerten, følelsen av tetthet og tetthet i brystet;
• Svimmelhet;
• Utøve intoleranse.

Utgangspunktet alle typer takykardi symptomer mer eller mindre det samme, inkludert symptomer paroksysmal takykardi. Paroksysmal takykardi Takykardi - kroppen til det ytterste?   Det kan være supraventrikulær eller ventrikulær, avhengig av hvor problemet oppsto. For paroksysmal takykardi er karakterisert ved den plutselige tilsynekomst og forsvinning av symptomer.

Hvis ubehandlet, kan noen typer takykardi, som atrieflimmer, til slutt føre til livstruende komplikasjoner som blodpropp, hjerneslag og død. Selv med akutt behandling av visse typer hjerterytmeforstyrrelser har høyest dødelighet risiko. Disse inkluderer ventrikkeltakykardi, ventrikkelflimmer og hjertestans.

Ikke alle pasienter opplever takykardi symptomer på sykdommen eller vet om dem. Derfor er det viktig å gjennomgå regelmessige legeundersøkelser gjennom hele livet, for raskt å identifisere risikofaktorer og å vurdere deres innflytelse.