Hvordan måle blodtrykket hjemme - velg en tonometer

Regelmessig måling av trykk hjemme tillater legen å få mer informasjon om helsetilstanden til pasienten - for eksempel for å overvåke effekten av behandling for hypertensjon. For å måle blodtrykket selv, trenger du en tonometer - aneroid eller elektronisk. Utvalg tonometer avhenge av preferanser og pasientens behov.

Aneroid sphygmomanometer er noe mer komplisert å bruke og lettere å skade. Når den brukes, blir luften i mansjetten pumpet for hånd, noe som kan være noen problemer for enkelte pasienter. I tillegg er aneroid sphygmomanometer ikke egnet for pasienter med hørselshemming. På den annen side er det lett å lære å bruke en blodtrykksmansjett, og det er billigere enn en elektronisk innretning.

Elektronisk tonometer er enkel å bruke - det er trolig den viktigste fordelen. Ulempen er prisen og en større sannsynlighet for feil i vitnesbyrd som kan oppstå når pasienten beveger seg eller snakker. I tillegg, Electronic tonometer, i motsetning aneroid krever batterier.

Før måling av trykk

• Ikke drikk kaffe, alkohol eller bruke tobakksvarer 30 minutter før måling av trykk.
• Gå på do før måling av trykk.
• Slapp av tre til fem minutter, ikke snakke.
• Sitt i en behagelig posisjon, uncrossed bena, lener seg tilbake i stolen.
• Plasser venstre hånd på bordet, hvis overflate ligger i høyde med hjertet.
• Rulle opp ermet på venstre hånd (hvis den er tynn, kan du la) og sette på underarmen mansjetten tonometer. Mansjetten bør passe hånden ikke strammer - slik at du kan stikke fingeren mellom henne og hånd.

Hvordan bruke tonometer aneroid

• Sett på stetoskopet.
• Fest stasjonen til stetoskop innsiden av svingen av albuen.
• Raskt blåse opp mansjetten med en gummi pære - slik at det systoliske trykket på skjermen for 30-40 enheter høyere enn den forrige posten. Lade luft raskt - hvis du gjør det for sakte, kan tonometeret gi feil resultater.
• Begynn sakte la luften ut av mansjetten. Så snart du høre hjertet mitt slå, skrive eller huske indikasjonene på skjermen - dette er ditt systoliske trykket.
• Fortsett å tømme mansjetten og lytte ugle hjerterytme. Når du slutter å høre det, skrive ned hvor pilen på skjermen. Dette - det systoliske trykket.

Hvordan bruke elektronisk tonometer

• Sett på mansjetten på armen og slå på.
• Automatisk elektronisk blodtrykk overvåker seg blåse opp mansjetten, ved hjelp av semi tonomerov å gjøre det selv med en gummi pære. Etter en stund begynner mansjettrykket å falle automatisk.
• Enheten vil vises på skjermen på din systolisk og diastolisk trykk. Avlesninger.

Hva er det indikasjoner tonometer

Anses normalt trykk er 120/80 eller lavere. Hvis blodtrykket Blodtrykk - farlig hvis hans swing?   jevnlig i området høyere enn normalt, men under 139/89 (inkluderende), sier pregipertenzii. Trykket mellom 140/90 og 159/99 indikerer det første trinn av hypertensjon, dersom trykket er jevnt over 160/100 - en andre fase av hypertensjon.

Hvorfor er en blodtrykksmåler?

I de fleste tilfeller trenger endringer i blodtrykket ikke viser noen spesielle tegn eller symptomer - noe som er grunnen til at du trenger å sjekke trykket regelmessig. Det antas at trykket kan variere i løpet av dagen, da mange faktorer - blant annet følelser Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode Tatt medisiner og til og med mat og drikke - kan midlertidig påvirke blodtrykket.

Det finnes tilfeller, når så fra sykehuset pasienten har høyt blodtrykk, og hjemme - er normalt. Denne tilstanden kalles hypertensjon Hypertensjon - når lidelse hjerte og hjerne   "Hvit pels".

Regelmessig måling av trykket av sine egne - en flott måte å ta vare på egen helse og for å anerkjenne problemet. Rekord indikatorer på trykk, målt hjemme vil hjelpe legen din finne ut hvor mye Trykket varierer i løpet av dagen, og hvor effektive disse eller andre rusmidler for å redusere trykket.

Hvordan man kan måle trykket i hjemmet

For å måle trykket i hjemmet må aneroid og digital blodtrykksmåleren.

Enheten aneroid sphygmomanometer antyder cuff skulder, pære injeksjon av luft og trykkmåler som sporer målingene. Tonometer cuff å være fast på skulderen med borrelås eller metallstifter, som vanligvis er utstyrt med mansjetter til rette for selv putting. Aneroid sphygmomanometer største fordelen er at det lett kan overføres fra ett sted til et annet. I tillegg forutsetter anordningen aneroid sphygmomanometer stetoskop bygget, så kjøp ekstra stetoskopet er ikke nødvendig. Aneroid sphygmomanometer er mye billigere enn digital.

Imidlertid aneroid sphygmomanometer er det noen betydelige ulemper. Først av alt, for eksempel et tonometer - ganske komplisert og skjør anordning som blir lett skadet, og som et resultat av målenøyaktigheten er betydelig redusert. Enda viktigere, kan tonometer aneroid ikke brukes av personer med nedsatt hørsel som en tonometer er å bruke et stetoskop for å lytte til bilyder.

Avhengig av den digitale tonometeret prosessen med pumping og ventilering av mansjetten kan være enten automatisk eller manuelt. Indikatorer blodtrykk vises på en liten skjerm tonometer. Digitale blodtrykk skjermer, store og langt mer populære enn aneroid - slike enheter enklere å bruke og enklere å bestemme parametrene for press, som bare vises.

Noen digitale tonometre bære muligheten for å skrive ut de resulterende trykkmåleindikatorer på papiret. Slike enheter er optimal for folk som lider av nedsatt hørsel, så det er ingen grunn til å lytte til lydene i hjertet med et stetoskop.

I tillegg er den digitale sphygmomanometer trenger batterier. Endelig er disse blodtrykket mye dyrere enn de aneroid blodtrykksmålere.

Hvordan velge en blodtrykksmåler?

• Når du velger tonometeret cuff størrelse er viktig - det må samsvare med omkretsen av underarmen, slik at du ikke klemmer hånden og samtidig holder seg til huden. Hvis mansjetten størrelsen er valgt riktig, vil nøyaktigheten av blodtrykksmåling uunngåelig være mye lavere.
• I tillegg, når du velger en digital tonometer være sikker på at tallverdiene på displayet er lett å lese.
• Når du velger aneroid sphygmomanometer stetoskop for å sjekke arbeidet.
• Som prisene på blodtrykket er ganske forskjellige, må vi huske at de dyreste enhetene ikke garantere høyeste nøyaktighet.

Forholdsregler ved måling av trykket hjemme

• Minst en halv time før trykkmåling ikke kan drikke koffein, tobakk, alkohol.
• Før måling av trykket, anbefales det å tømme blæren Urinblære - struktur og funksjon .
• Det anbefales i 5 minutter for å måle trykket til å slappe av.
• Ved måling av trykket nødvendig å ta en komfortabel stilling - føtter og ankler bør ikke krysses, bør baksiden hvile mot baksiden av en stol eller lenestol.
• Cuff tonometer må nøye montert på den nakne huden på hendene - hvis mansjetten er montert feil, vil målingen ikke være nøyaktig.
• Den nedre kant av mansjetten skal plasseres omtrent 3-4 cm over albuen.