Sauna og helse: fordeler og ulemper av bade prosedyrer

May 16, 2013

  • Sauna og helse: fordeler og ulemper av bade prosedyrer
  • Hamam og ofuro

 bath
 Hvordan er det badstue og helse? Mange fans av avslapping i badekaret hevder at etter at paret de føler gjenfødt. Samtidig er leger rådes til å slappe av i badekaret er ikke alt: misbruk av damp kan føre til en forverring av sykdommer. Så før du godtar en invitasjon til venner hvordan å varme opp, bør du nøye veie "proffene" og "imot".

 Sauna og helse: fordeler og ulemper av bade prosedyrer

Varianter bad

Ulike kulturer har tradisjonelt brukt ulike måter å vaske. De har alle sine fordeler og ulemper. Russisk badehus med sin dampende varme og velduftende sopelimer, tørr og varm badstue, tyrkisk bad, eller en myk nymotens infrarød hytte - alle kan velge en ferie til å smake, vurderer de individuelle egenskapene til kropp og helse.

Slappe av i badekaret kan være veldig hyggelig, men det er nyttig ikke for alle. I mange sykdommer for høy temperatur, og spesielt veksling mellom høye og lave temperaturer (for eksempel når du dykker ned i hullet) bare kontraindisert. Derfor, før du besøker badene er ønskelig å betale et besøk til legen for å finne ut av er bade ferie er nyttig og hva er dens utvalg (bad, badstue, hammam, en eksotisk japansk bad eller infrarød badstue) er bedre å foretrekke.

Fra noen termiske prosedyrer har å gi til de som er i den nåværende eller tidligere har lidd av kreft, for kvinner under graviditet og amming, lider av psykiske lidelser. Forholdsregler bør gjelde for alle typer besøk til bad med astma, hjertesykdom og blodårer, og eventuelle andre kroniske plager.

 Sauna og helse: fordeler og ulemper av bade prosedyrer

Russisk bad: kontraindikasjoner

Den tradisjonelle russiske sauna - for den sterke ånd. Varm damp vekslet med is Helle, foruten kroppen nådeløst håndtert kost. Vanligvis gjør legene ikke anbefaler å besøke bad for dem som lider av hjerte- og karsykdommer. Høye temperaturer - en alvorlig belastning på hjerte og blodkar, ikke tilfeldig at i varmt vær, så ofte et hjerteinfarkt. I sykdommer i blodårene eller utvidede blodårer, kan selv ett besøk til badet betydelig forverre tilstanden.

Det er ikke nødvendig å slappe av i badekaret og mennesker som lider av hypertensjon: trykket av varmen kan stige enda mer og nå kritiske nivåer. Uttømming av mennesker, for eksempel etter alvorlig sykdom eller kirurgi, også bør ikke eksperimentere med sin helse ved å besøke et bad. Det er antatt at flere svekket egnet badstuovn med tørr luft, i stedet for rommet. Også avstå fra å besøke paret bør være lider av psykiske lidelser Psykisk sykdom - skamme seg for å be om hjelp?  Psykisk sykdom - skamme seg for å be om hjelp?
 . Alkohol og badstue for inkonsekvent.

Under et besøk i en rekke sykdommer bad kan bidra til forringelse. Sterkt kontra varmt bad lider av kreft, og selv godartede svulster. Lider av smittsomme hudsykdommer, for eksempel sopp hudlesjoner eller skabb fra å besøke bad bør forlatte altruistiske hensyn: risikoen for å smitte andre fans varme opp veldig høy.

 Sauna og helse: fordeler og ulemper av bade prosedyrer

Russisk bad: helsemessige fordeler

Sunn person sauna er bare nyttig, hvis selvfølgelig steget med alle reglene. Steam er en fordel ikke bare helse, men også skjønnhet: renset og strammet huden, forbedrer funksjonen av svette og talgkjertler. Sammen med deretter forlate kroppen av skadelige stoffer, som ikke kan, men påvirke helsen. Stell og ekstra vekt, men dette resultatet er kortvarig: det etterlater ingen fett og vann. Men hjelper badstuen rense kroppen Rensing kroppen - omfattende restaurering  Rensing kroppen - omfattende restaurering
   og forbedre forbrenningen, således at i virkeligheten bidrar til å gå ned i vekt.

Bor i damprommet - en fin trening for fartøyene. Det er ingen hemmelighet at årsaken til mange helseproblemer og mangler i utseende er dårlig sirkulasjon. Faste ferieturer i badekaret kan du lage sterke og elastiske blodårer, bedre blodsirkulasjonen i huden og indre organer. Veldig nyttig russisk bad for åndedrettsorganene. Det er ingen tilfeldighet i dampbad ofte hengt bunter av urter, som er mettet med varm damp næringsstoffer. Slike innånding svært nyttig ved kronisk bronkitt og begynnende forkjølelse. Men hvis sykdommen har nå inngått sine rettigheter, og temperaturen steg - du kan ikke bade før de er herdet.

Under påvirkning av varm damp mann slapper av, lindrer muskel "klipp". Bath - en av de mest effektive måter å håndtere stress Hvordan slå stress? Skape en oase  Hvordan slå stress? Skape en oase
 : Ved en tilfeldighet i dampbad, mange har en følelse av eufori, og etter et bad - en behagelig følelse av velvære. Svette reduserer belastningen på nyrene, bidrar til deres utvinning. Etter å ha besøkt badekaret forbedrer stoffskifte Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking  Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
   og virkemåte i alle organer. Varm en gunstig effekt på leddene, bedre deres tilstand i ulike leddgikt og artrose. En kost massasje gjør huden smidig.

 Sauna og helse: fordeler og ulemper av bade prosedyrer

Finsk sauna: Kontra og bruk

Finsk sauna skiller seg fra den russiske bad på luftfuktighet og høyere temperaturer, som kommer til et gjennomsnitt på ett hundre grader Celsius. Fordi luften er tørr, blir slike temperaturer overføres lett nok. Men ikke gå til badstue med yngre barn: for dem, som temperaturen skadelig.

Som tilfellet er med den russiske bad, bør badstuen ikke gå til folk som lider av hjerte- og karsykdommer i en alvorlig form, høyt blodtrykk, alvorlige systemiske sykdommer, mentale og nevrologiske sykdommer, svulster. I tillegg er tørr varm luft ikke egnet for en rekke av luftveissykdommer. Selvfølgelig bør vi ikke gå inn i damprommet i en beruset tilstand. Hvis du har noen kroniske plager Før du besøker sauna må du ta kontakt med legen din.

Vi kan ikke se bort fra reglene i badstuen, eller ikke vil sveve forventede fordeler, men bare skade. Spesielt er det forbudt å gå inn i badstuen våt bart hode, for lang eller for ofte å besøke dampbad, drikke noen alkoholholdige drikker og høy-kalori mat før tung fyr. I badstuen og etter er det nødvendig å drikke rikelig med væske.

Den finske sauna har samme positive effekt på den omfattende helse av menneskekroppen, samt russisk bad: forbedrer humøret, lindrer effektivt stress, slapper musklene, trener fartøyene renser huden. Noen mener at den tørre varmen badstue overføres lettere enn våte dampbad russiske, men det er et spørsmål om individuelle preferanser.

5 mest uvanlige sykdommer

25 juni 2009

 Fem av de mest uvanlige sykdommer
 En av de tvilsomme fordeler av tabloidene at hun utviklet i oss en smak for alt merkelig og uvanlig, passer ikke standard. Noen ganger er disse "merkelige" bare passer ikke i hodet mitt - som, for eksempel, mener at det er sjeldent, og uten overdrivelse, den utrolige sykdommer som er i strid med alle lover logikken? Dessverre for tusenvis av mennesker disse utrolige sykdommen helt ekte - dette er deres diagnose. Vi inviterer deg til å lære mer om de mest uvanlige sykdommer.

 5 mest uvanlige sykdommer

Polyglandulær Addisons sykdom

  • Type sykdom: hormonelle lidelser
  • Hva er det uvanlig: det kan føre til umiddelbar død fra en plutselig emosjonelle plager
  • Løsning: Det er, men sykdommen kan kontrolleres med medisiner

I februar 2008 ble alle britiske aviser og magasiner fylt med notater om Jennifer Lloyd, en ti-årig jente fra byen Presvich. Jennifer - en av de seks ofrene for polyglandulær Addison sykdom, som bor i Storbritannia. Addisons sykdom - hormonforstyrrelse, oppkalt etter Dr. Thomas Edison - legen som først beskrev sykdommen så tidlig som 1 855.

Edison polyglandulær sykdommen forekommer svært sjelden, men dens ofre nesten ute av stand til å produsere adrenalin som svar på stress. Adrenalin (adrenalin eller) - et stresshormon Hvordan slå stress? Skape en oase  Hvordan slå stress? Skape en oase
 Som fremstilles som følge av eksitasjon og "klargjør" kroppen for handling. Uten adrenalin myndigheter ikke klarer å svare på stress, de rett og slett slutte å fungere. Mannen er i kritisk tilstand og kunne dø.

For slike folk trenger døgnet rundt omsorg, må de hele tiden ta steroider bare å leve et normalt liv. "Selv går tur med hunden kan bli et problem," - han klaget til BBC mamma Jennifer. Jennifer - en veldig aktiv jente. Hun liker å gå, gå på kino, trening og dans, og alle disse aktivitetene kan føre til overstimulering. Til tross for dårlig prognose, Jennifer og andre mennesker med diagnosen "polyglandulær Addisons sykdom" kan leve et normalt liv, men trenger konstant medisinsk støtte.

 5 mest uvanlige sykdommer

Sympatisk refleks dystrofi

  • Type sykdom: sammenbrudd
  • Hva er det uvanlig: det fører brennende smerte, som i brannsår
  • Løsning: i kompleks behandling av sykdommen kan spontant stoppe, men i de fleste tilfeller ved behandling bare reduserer symptomene

Tenk deg at hver dag du våkner opp fra en skarp stikkende smerter i leddene Leddsmerter - hvordan man skal forstå hva som skjer?  Leddsmerter - hvordan man skal forstå hva som skjer?
 . Det virker som om kroppen din er i brann, brennende hendene, hver berøring fører jævli vondt. I tillegg har du svetter. Dette er bare noen av symptomene på refleks sympatisk dystrofi (CRD), dårlig studert sykdommen, som er preget av sterke smerter i leddene, som er hundre ganger sterkere enn noen smerter etter traume, kirurgi, forstuing, eller hjerneslag Hjerneslag - en alvorlig hjerneskade  Hjerneslag - en alvorlig hjerneskade
 . Ifølge leger, refleks sympatisk dystrofi, er forårsaket av unormal sympatiske kjedereaksjon celler i nervesystemet, blodsirkulasjon og regulering av andre prosesser i huden. Eksperter sammenligne smertereaksjon i CRD med reaksjonen av bilmotor, over hvilke styre går tapt.

Selv refleks sympatisk dystrofi kan en dag plutselig slutte uten noen åpenbar grunn, for mange mennesker som lider av denne sjeldne sykdommen, tvunget gjennom hele livet ta kurs med intensiv terapi, bare for å redusere smerte. I enkelte tilfeller er så alvorlig smerte, uutholdelig, som administreres til pasienter med ketamin koma til å gjenopprette normale smerte reaksjoner i kroppen.

I 2003, under ledelse av tyske kolleger verdenskjent ekspert på refleks sympatisk dystrofi Dr. Robert Schwartzman, fjorten Lindsay Wuerttemberg fra USA ble introdusert i ketamin koma, etter som fullført rehabilitering og returneres til et normalt liv. Men Lindsay sykdom var spesielt alvorlig, og oppsto etter tilsynelatende ufarlig edderkopp bitt. "Jeg tror dette er den mest smertefulle sykdommen i verden," - kommenterte Dr. Schwartzman tidligere stats Lindsey. Mest sannsynlig, han hadde rett.

 5 mest uvanlige sykdommer

Trimethylaminuria

  • Type sykdom: en stoffskiftesykdom
  • Hva er det uvanlig: dårlig ånde
  • Medisin: ikke eksisterer, er behandlingstilbud begrenset

Trimethylaminuria sykdom, også kalt fiskelukt syndrom - en sjelden stoffskifteforstyrrelse, som er basert på dysfunksjon av leverenzymsystemet som er involvert i den N-oksidasjon av trimetylamin. Som et resultat, trimetylamin utskilles i pusten, svette, urin og andre kroppsvæsker, og pasienten produserer en frastøtende stank (som lukten av bortskjemte fisk), som er nesten umulig å skjule eller forkledning.

Personer som lider av denne uvanlige sykdommen blir tvunget til å dusje flere ganger om dagen, alltid bruke deodorant, parfyme og Köln. Men selv dette er ikke nok. Lukten fortsatt gjenstår, og noen ganger blir det så sterk som fyller et helt rom eller et stort rom! Som et resultat av dette mister pasientens tillit og ty til tvungen isolasjon. "Ambient tror at over sykdommen kan le, men jeg mener noe annet. Dette syndromet kan ødelegge privatliv, ødelegge omdømme og karriere "- klager Robert L. Smith, en toksikolog ved Londons Imperial College School of Medicine.

Foreløpig finnes Trimethylaminuria kur. Pasienter kan bare svekke lukten helt eliminere fra diett mat som er konvertert til trimetylamin. Dette er en svært vanskelig oppgave når du tenker på at nesten alle de mest vanlige matvarer - egg, bønner, mange varianter av kjøtt og fisk - inneholder aminosyren choline som danner trimetylamin.

 5 mest uvanlige sykdommer

Morgellons sykdom

  • Type sykdommer: hudsykdom
  • Hva er det uvanlig: noen forskere fortsatt tviler eksistensen av sykdommen
  • Medisin:?

Noen ganger leser du i avisen om noe så utrolig at du ikke engang kan tro det. Så ofte det skjer når vi snakker om Morgellons sykdom. Denne sykdommen er bare i hodet mitt ikke passer. Ifølge US Senter for medisinsk overvåkning, "årsakene til sykdommen er ukjent, og det medisinske miljøet ikke har nok informasjon til å avgjøre om det er vanlige risikofaktorer."

Eksperter rådvill som noen overraskelse, fordi symptomene på sykdommen Morgellons uvanlig og forferdelig. Ifølge Research Foundation Morgellons sykdom (Morgellons Research Foundation), de store symptomer inkluderer utseendet på huden forferdelige plagene, som er ledsaget av smerte, kløe og utflod. I tillegg er pasienter stadig lider av en merkelig følelse - det synes at under huden av kjas og bitende insekter. Legg til dette nådeløse smerter i ledd og muskler, og andre like ubehagelige symptomer. Morgellons sykdom er så utrolig at mange leger anser det som en form for dermatozoynogo zoopaticheskogo (hallusinatoriske) vrangforestillinger Brad - ikke bare gal  Brad - ikke bare gal
 .

Personer som lider av Morgellons sykdom, neppe støtte dem som tviler på realiteten av sin sykdom. Dermed blir tidligere levere baseballaget Oakland A, innrømmet Billy Koch at han lider av Morgellons sykdom, og derfor ble tvunget til å trekke seg tilbake fra profesjonell idrett. "Det er ingen rimelig forklaring på sykdommen. Jeg gjør ikke dette opp. Jeg bare sier fakta. Vi er normale og mentalt friske mennesker ", - fortalte Billy om sin familie. CDC gjennomfører for tiden en stor studie for å en gang for alle å etablere eller motbevise eksistensen av denne merkelige og utrolige sykdom.

 5 mest uvanlige sykdommer

Harlequin Iktyose

  • Type sykdom: genetisk hudsykdom
  • Hva er det uvanlig: forårsaker herding av huden av nyfødte, og utdanning i sine diamantformede skalaer.
  • Løsning: Det er ingen

Iktyose av denne typen er den mest alvorlige og uhelbredelige formen for iktyose - medfødt hudsykdom, som manifesterer seg hos spedbarn. Barn som lider av Harlequin iktyose er født med en veldig tykk, grov hud, som stadig blir dannet små diamantformede skalaer, atskilt med dype sprekker i huden. Iktyose påvirker nesten hele overflaten av legemet, og dermed ødelegge den beskyttende barriere mellom organisme og miljø. Nyfødte kan ikke regulere kroppens væsketap, kroppstemperatur og er ikke i stand til å bekjempe infeksjoner, så de har ingen immunitet. Så mange barn dør kort tid etter fødselen av dehydrering eller infeksjon.

Prognosen for de som overlever, heller skuffende: å oppvekst levende enhet, og en pasient alder møter en hundre eller tusen.

Dokumentarserien "Sann familie» (ekte familier), som i 2005 ble avholdt på britisk fjernsyn, ble vist på liv og lidelse av to par søstre som lider av Harlequin iktyose: Lucy og Hannah Betts og Dana og Lara Bowen. For å utføre de mest vanlige, dagligdagse anliggender jenter ta timer. Nesten hele dagen, må de bruke i badekaret, fjerne skjell og gjelder fuktighetskrem liter. Barnelege søstre Bowen, professor John Harper, innrømmet at han ikke hadde noe å trøste pasienter, og at sykdommen er «uforenlig med liv".

 5 mest uvanlige sykdommer

Den åpenbare - en utrolig

All unormal har lenge tiltrukket seg oppmerksomheten til personen. Vi er interessert i alt som ikke passer i rammen. Og hvordan kan vi sette dette interesse for vin? Men hva noen anser en anomali, andre synes helt normalt. Dessverre er en hvilken som helst sykdom, uansett hvor sannsynlig det kan virke, er det ofre. Noen ganger er det nok til å innse det faktum av deres eksistens å gjøre et trekk i riktig retning.


Artikkel Tags:
  • hudproblemer




Яндекс.Метрика