Kvinnelige bryst - et gammelt symbol på fruktbarhet, sex symbol, gjenstand for den store kunstneren, er en viktig og vanskelig del av kroppen. I tillegg til fett og muskelvev, er det melkekjertelen, og kanaler som amming melk forlater brystet.

Bryst

En betydelig del av strukturen består av melkefettceller. Fett blir lagret i brystet og andre deler av legemet under påvirkning av det kvinnelige hormonet østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse . Melkekjertlene består av femten til tjue lapper, hvorav overse de kanaler som forbinder dem til brystvorten. Det er i disse delene med den passende hormonstimulering begynner å produsere melk. Under graviditet og fødsel nettverk bestående av kanaler kan endre seg - i alle fall noen kanaler trenger å utvide, og det er nye kanaler.

Den kvinnelige bryst er forskjellig fra brystene av kvinnelige primater. Sistnevnte vokser bare i brystet under amming. Når barnet blir stort nok, blir bryst flatt igjen. Hos kvinner, selv om det varierer med alderen, er mye mer fremtredende enn hos menn normale bryst øker i ungdomsårene, og livslang læring.

Kvinners bryster under svangerskapet

Under svangerskapet, er en kvinnes bryst enda mer. Mengden melk som skal produseres, uansett hvor store eller små bryster var før graviditeten.

I tillegg, under graviditet størrelse endringer av brystvorten. Det blir litt mer, og areola - hudområdet rundt brystvorten blir mørkere. Ligger på areola modifisert svettekjertler (Montgomery kjertler) under amming utskiller fuktighet - ellers blir huden av brystvorten under bryst fort veldig tørr og utsatt for ulike skader.

Andre strukturer i den kvinnelige bryst

Aksjer bryst kanaler og støtter omliggende fettvev og leddbånd. Den kvinnelige bryst er ikke muskler; sin elastisitet er kun elastisk bindevev og hud. I tillegg har brystblodårer og lymfe kanaler. I lymfatiske kanaler er utstrømming av væske fra vev i brystet til lymfeknutene som ligger under armhulene og brystet.

Kvinners bryster begynner å vokse i den fjerde uken av fosterlivet. I sjeldne tilfeller er jenter født uten bryster og selv uten brystvorter. Vanligvis skjer dette når alvorlige genetiske sykdommer og mangel på brystet er dermed ikke bare en medfødt defekt.

Bryst Sykdommer

Den farligste sykdom i brystene er brystkreft Brystkreft: hva enhver kvinne trenger å vite . I identifisere sent stadium av sannsynligheten for vellykket behandling er liten, så i mange land er nå gjennomført kampanjer for å trekke oppmerksomhet til behovet for kvinner å gjennomgå regelmessige legeundersøkelser. Forseglingen i brystet er sjelden et tegn på kreft Femten tegn på kreft som kvinner ignorerer Men en slik risiko eksisterer, og derfor å finne i brystet utdanning føles som en knute, må du så snart som mulig å se en lege. Kvinner som tidligere har blitt diagnostisert med alle typer kreft og de som har nære slektninger hadde brystkreft, må du bli vist oftere enn andre.

Tidlig oppdagelse øker sjansene for en full gjenoppretting.

Men signifikant flere knuter i brystet er et tegn på godartede lidelser. Fibroadenoma er en vanlig type kreft Ondartet svulst: cellene er gal Som er mest vanlig hos unge kvinner. Det kan være kirurgisk fjernet, men du kan ikke ta på den og bare holde et øye med utviklingen - det vanligvis ikke forårsaker betydelig ubehag kvinne.

Mastitt - en brystinfeksjon som vanligvis rammer kvinner under amming. Sykdommen utvikler seg når de sprekker på nippelen for å trenge inn i bakterier, og begynner å formere seg i melkekanalene.

Korreksjon av brystet uten kirurgi er mulig. For å gjøre dette, det er mange måter alt fra massasje og gymnastikk og slutter med reglene for et sunt kosthold.

Bryst massasje

Med massasje, kan du øke bryst og forbedre sin form, noe som gjør huden mer elastisk. Massasje øker tonen i bløtvevet som utgjør brystet og bidrar til å bedre overvåke helse - en massasje kan oppdage potensielt farlige svulster i brystet. Noen ganger massasje anbefales etter brystoperasjon for å akselerere tilheling av vev og hindre dannelsen av keloider. Bryst massasje kan gjøres på en massasjesalong, og selv, hjemme.

Massasje for første gang begynte å bli brukt som et middel for å korrigere brystet i øst. Du kan gjøre et bryst selv-massasje - for at du trenger en massasje krem ​​eller lotion, og 5-10 minutter av fritiden. Hvis du vil bruke de vanlige massasje bryst massasje bevegelser, men bør unngå for mye press.

Yoga for bryst korreksjon

Yoga - et komplekst sett av øvelser som involverer tre grunnleggende typer energi - emosjonelle, fysiske og åndelige. Forbedring av kroppen er ikke en av de viktigste målene for yoga asanas men bidra til utvikling av alle muskelgrupper, inkludert musklene i brystet. Du kan be en instruktør for yoga asanas som gir spesielt god belastning på musklene i brystet, og fokusere på dem. I alle fall, systematisk gjennomføring av asanas fører til en harmonisk utvikling av kroppen, så du vil ikke gå galt hvis du slår yoga inn i hans trening diett.

Øvelser for bryst

Med relativt enkle øvelser kan gjøre brystene strammere og enda litt øke den. Sannsynligvis den beste øvelsen for brystet - det er en push. Hvis du ikke kan gjøre push-ups på gulvet, push-ups fra veggen, vinduskarmen eller gymnastikkbenk. I alle fall prøve å berøre overflaten av brystet som push-ups - den bidrar til størst belastning brystmuskulaturen.

Ta en tennisball og klem den mellom håndflatene, holde dem på brystet nivå. Blanding hånd simulator "Butterfly" også bidrar til å styrke brystmusklene. Til slutt, gjør svømming til aktivt å utvikle musklene i brystet og kroppen.

Urter for brystforstørrelse

Det antas at fremme brystforstørrelse bukkehornkløver, wild yam, soya, ginseng, løvetann. Fennikelfrø stimulere produksjonen av østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse , Så brystet kan også øke. En blanding av fersk løk juice, honning og gurkemeie Gurkemeie: fordeler og ulemper av den indiske safran   anbefalt gnis inn i huden på brystet; Dette hindrer sagging brystene, og forbedrer sin form. Det er lurt å gjøre det før du går til sengs og vask løk blandingen i morgen. Det finnes også en rekke urte ekstrakter kapsler, ment for brystforstørrelse. Ifølge de fleste eksperter, bryststørrelse bestemmes av genetikk, så ikke forvent at noen av urtene i betydelig grad kan øke bryst. I tillegg kan misbruk være farlig for helsen din, så sørg for å holde seg til de anbefalte doser.

Piller for brystforstørrelse

Mange kvinner sier at etter inntak av ulike piller for brystforstørrelse sine bryster virkelig blitt mer. Men det er vanskelig å si om denne økningen er permanent eller midlertidig. Fremstilling av tabletter blir vanligvis løftet betydelig økning i bryst volum for to eller tre måneder. Disse tablettene inneholder vanligvis fytokjemikalier som stimulerer østrogenreseptorer i brystvev, slik at volumet av brystet kan øke. Men noen eksperter mener at når du har sluttet å ta pillene bryststørrelse blir den samme. Videre kan tabletten være farlig for helsen, så før du begynner å bruke dem, bør du rådføre deg med din lege og helst en gynekolog.

Salver for bryst korreksjon

En slik salve kan brukes for seg selv eller i forbindelse med tabletter, omtalt ovenfor. De er designet ikke så mye for brystforstørrelse som å forbedre sin form og tone huden. De mest vanlige ingredienser for korreksjon av bryst salver er askorbinsyre, algeekstrakter, apotek kamille, lavendel Den helbredende egenskaper av lavendel - ikke bare behagelig aroma , Sage Sage - cvyaschennaya gress , Avocado olje, jojobaolje, glyserol, tistel ekstrakt, metylparaben, propylparaben, fenoksyetanol, løvetann rot, motherwort. Mange produsenter produserer salver og piller for brystforstørrelse, inneholder de samme ingrediensene. Disse salver er vanligvis utformet for å konsolidere oppnådd ved hjelp av tabletter resultater. Salver bør ikke brukes lenger enn for 45-90 dager. Mange av dem forårsake bivirkninger som hypersensitivitet, og ømme bryster.

Sunn mat

Brystet består for en stor del, av fettvev, slik at ved å øke den totale mengden av fett, kan økes, og størrelsen av brystet. Selvfølgelig, for å øke bryst på grunn av en usunn fet mat er ikke nødvendig, men velger for inntak av sunt fett - særlig fettsyrer, som finnes i fisk - du kan gjøre brystene mer vakker og sunn. Det anbefales også å spise mer meieriprodukter med lavt fettinnhold, og oftere brukt til matlaging naturlig uraffinert olje.

Kosthold er usannsynlig å øke bryst eller forbedre sin form, men det vil bidra til å forbedre hudens tone og gjøre den mer elastisk og sunn. Spesielt nyttig for hud vitaminene A, C og E. Det anbefales også å bruke en rekke produkter som inneholder sunt fett - for eksempel marin fisk, nøtter, frø og avokado. Drikk rikelig med vann, da det ikke bare fukter huden, men også fjerner fra vev av giftstoffer, og dette har en gunstig effekt, inkludert tilstanden til huden og bryst.