Du tror du er beskyttet mot UV-lys i rommet? Kast krem, hvis det ikke har noen umiddelbar effekt? Ikke bruk svært aktive legemidler basert på retinoider, fordi de er redde for irritasjon? Kjøpe solbriller på nærmeste marked, og er sikre på at øynene dine er beskyttet? Du kan bli overrasket når du finner ut at du var under kraften av de banale myter.
Myte: Forekomsten av psoriasis er avhengig av sminke
Fakta: psoriasis - et fenomen i alle fall ikke er avhengig av kvaliteten eller mengden av kosmetikk som du bruker: det er en autoimmun sykdom, ledsaget av utseendet på kløende røde flekker og tette "vekter" på huden. Psoriasis er ansett som et "system" hudsykdom, fordi det kan bli rammet og de vitale organer - for eksempel hjertet.
Psoriasis fører til for rask reproduksjon av hudceller som reproduserer seg selv etter fire dager (under normale omstendigheter, tar denne prosessen ca 28 dager). Dette forklarer opphopning av hudceller og dannelse av vevsskade.
Myte: De ultrafiolette strålene skade huden bare når Outdoors
Fakta: Den populære tro at innendørs UV-stråler ikke kan skade huden, er bare delvis sant: det er huset du mest sikkerhet, men huden er fortsatt utsatt for skadelig UV. Ultrafiolette stråler er lett å overvinne hindringer i form av et vindusglass, men dette avhenger i noen grad av den type av vinduer i bygningen.
Klart glass overfører 75% av UV-stråling og røkt glass - opptil 25-50%. For å sikre maksimal beskyttelse av huden mot ultrafiolett stråling, hudleger anbefaler ikke å være i nærheten av vinduene i perioden med størst intensitet av ultrafiolett stråling (fra kl 10 til 16:00) og regelmessig påføres ansiktet og halsen med solkrem
Solkrem er ikke bare for stranden
eller lotion.
Myte: Alle solbriller beskytter øynene mot ultrafiolett stråling
Fakta: Dessverre ikke alle modeller av solbriller effektivt beskytte øynene mot solen. Velg solbriller på etiketten som indikerer at de blokkerer 99 til 100% av ultrafiolette stråler av spekteret A og B. For å være sikker på at du har valgt solbriller gir nøyaktig beskyttelsesnivået som er angitt av produsenten, vise dem til øyelege, som med hjelp av spesialutstyr vil være i stand til å sjekke graden av beskyttelse levert av solbriller.
Myte: Hvis makeup ikke virker umiddelbart, er det bedre å ikke bruke
Fakta: Handlingen for de fleste hudpleieprodukter er nødvendig for noen tid, og det er ingenting overraskende i det faktum at kvinner kunder ivrige skuffet i kosmetikk i en uke eller to etter starten av bruk. Typisk, for å observere resultatene av virkningen av kosmetiske produkter, er det nødvendig at i det minste en måned. For eksempel, hvis du bruker kosmetikk med retinoider, å merke bedring i hudens tilstand, krever det opp til seks måneder, og de dramatiske endringene vil bli merkbar ikke før neste år. Effekten av kosmetikk for behandling av akne kan sees i en til tre måneder, og effekten av anti-aging kosmetikk - ikke mindre enn tre måneder. Derfor tålmodighet - hovedregelen i begynnelsen av en ny bruk av kosmetikk.
Det eneste tilfellet der du må slutte å bruke kosmetikk - er fremveksten av allergi; lett irritasjon av huden ved første bruk av kosmetikk som er normalt, men hvis kosmetikk er stadig forårsaker et utslett, rødhet og kløe i huden, bør du umiddelbart slutte å bruke dette verktøyet. Hvis du ikke er sikker på om de vanlige bivirkninger forårsaket av kosmetikk er best å oppsøke en hudlege.
Myte: Graden av beskyttelse mot UV SPF tilsvarer nøyaktig til etiketten på flasken
Fakta: Svært ofte folk tror at å kjøpe en solkrem med solfaktor 30 og sette den på huden, de er garantert å sikre at huden din er et lag av beskyttelse mot ultrafiolett stråling. Dessverre er effekten av solkrem kosmetikk ikke så enkle. Den spiller en viktig rolle er hvordan du bruker solkrem. De fleste mennesker avtale ikke nok solkrem, eller bruke det regelmessig, slik at nivået av beskyttelse mot ultrafiolett stråling er mye lavere.
Videre graden av beskyttelse levert av solkrem huden din er avhengig av type. SPF, notert på pakking av kosmetikk - bare den gjennomsnittlige verdien: så, for eksempel, for eiere av en mild, lett å brenne huden, bruker sminke med solfaktor 30, den virkelige graden av beskyttelse mot ultrafiolett stråling ikke overstiger 10.
Myte: tynt hår - et resultat av genetikk
Faktisk: faktisk hår tynning med alderen er avhengig av mange forskjellige faktorer, av hvilke bare en - en genetisk disposisjon. For eksempel kan høye nivåer av hormoner under svangerskapet forårsake hårvekst og føre til fortykning. Etter svangerskapet, når hormonnivået tilbake til det normale, kan håret falle ut. Bekymringsfull, men er ikke nødvendig, fordi noen få måneder etter fødselen normal mekanisme av hårvekst er gjenopprettet. I tillegg til håret tynning kan føre til svingninger i hormonnivået i overgangsalderen. Hårtap kan også føre til visse medisiner (f.eks antidepressiva), stress
Hvordan slå stress? Skape en oase
Aldring, overforbruk av stylingprodukter, mangel på næringsstoffer i kroppen.
Myte: Eierne av tørr eller sensitiv hud ikke kan bruke kosmetikk med retinoider
Fakta: Selv retinoider, ja, kan irritere huden, selv for eiere av tørr eller sensitiv hud
Sensitiv hud: årsaker og omsorg
Det er spesielle myke kosmetiske formler. For eksempel, for veldig tørr hud ofte foreskrevet retinoid Renova eller Differin, er svært skånsom mot huden. Den kraftigste retinoid anses Avage, som er vanlig foreskrevet for huden i stor grad ødelagt solbrenthet.
Ved fare for irritasjon og påvirke hvordan anvendelsen av kosmetikk med retinoider. For eksempel vil behovet legge makeup på tørr hud, vaske opp til minst 20 minutter før søknaden - våt hud er mer utsatt for irritasjon. Etter påføring av kosmetikk med retinoider ikke kan umiddelbart påføres huden lag av fuktighetskrem "tetting" av retinoider, er det deres virkninger på huden enda mer intens, og dermed øke risikoen for irritasjon.
Kosmetikk med retinoider selges på resept bare, så før du kjøper disse midlene blir nødt til å oppsøke en hudlege. Tilgjengelig uten resept alternativ til retinoider - kosmetikk med retinol, en annen "derivat" av vitamin A, men litt mindre effektive. Retinol virker på huden mykere, og derfor forårsaker mindre irritasjon - men for å observere resultatene av virkningen av slike kosmetikk, vil ta mye lengre tid.
Myte: Drikke væsken vil bidra til å holde huden fuktig
Fakta: en vanlig misforståelse at jo mer vann vi drikker per dag, jo mer vi hjelper huden å holde på viktig fuktighet, er fundamentalt galt: Drikk væske gir nødvendig fuktighet kroppen, men ikke fukter huden. Selv om det ofte er misvisende overdrevet alle slags glossy magasiner, faktisk, har ingen studier bekreftet sin sannferdighet. Dermatologer bemerkes at volumet av fuktighet produsert hud i løpet av 5-minutters dusj, mye større enn volumet av væske som kreves av en person drikker per dag. Væskeinntak er heller ikke helt fukter huden, som er vanlig bad er ikke tørst slukke.
Myte: etter å ha påført selvbrunings agenter kan bruke skrubb
Fakta: diverse peeling kosmetikk - nøkkelen til en glatt, myk hud. Bruk en skrubb er nødvendig før du bruker midlene for soling - dette bidrar til å fjerne døde hudceller og gjøre mer selv soling. Imidlertid er bruken av eksfolierende kosmetikk etter bruk selvbruningsmidler anbefales ikke - sammen med hud partikler komme ned og nettopp opprettet en brunfarge. Som et resultat, i stedet for en jevn og naturlig brunfarge på huden vises ujevne flekker.
Blant de mest vanlige peeling ingrediensene som utgjør kosmetikk - enten rensende lotion eller fuktighets - omfatter salicylsyre, retinol, glykolsyre, melkesyre
Melkesyre - viser vår helse
.
Myte: solarium bidrar til å skape en "beskyttende" base tan
Fakta: Mange mennesker feilaktig tror at innendørs soling er tryggere enn tanning under åpen solen, som i solarium vi bruker bare noen få minutter. I tillegg er den antagelse feil, og at denne "base" brunfarge er i stand til å beskytte huden. Faktisk er det solarium mer farlig fordi de brukte ultrafiolett spektrum A - stråler av spekteret En dypere inn i huden, jo mindre intens, men forårsaker brannskader ultrafiolette spektrum B.
"Base" tan fører til økt melanin i hud, som gir minimal beskyttelse mot ultrafiolett stråling - SPF nivå 3. En hvilken som helst tan - et signal av ultrafiolett skadet. Minimum ekstra UV-beskyttelse er ikke verdt skader på huden, noe som provoserer en brunfarge i solarium.
