Føtter og tilhørende problemer

Fot - er den nedre delen av benet, utfører den en støttefunksjon, og fjæren. Arbeid foten usynlig, men når det blir en gang overtredelse av tortur. Velstelte føtter i vår tid er et mål på kultur og i stor grad bestemme utseendet på kvinner. Og hvis du stopper på huden sopp eller purulent infeksjon i tærne? Og bare svette føtter skaper mye problemer.

Lidelse og blodtilførselen til beina som venøs (utvidelse og tortuosity av årer for varicose) og blod (innsnevring av arteriene i okklusiv sykdom). Kan det være et attraktivt utseende av beinet årer vise gjennom nettverket?

Typer Fotbad

Fotbad kan være forskjellig, avhengig av formålet de er brukt. Baths er rensing, toning, tempe healing, spa, etc. Grunnlaget for anvendelsen av alle disse prosedyrene er systematisk, en fotbad neppe til nytte. Etter badet føttene tørk (fuktighet tiltrekker sopp) og smurt med krem ​​for føttene.

Rensende fotbad

Legs sliten, svett, samler de seg støv, skitt og alle typer mikroorganismer. Derfor trenger du hver dag for å vaske føttene med såpe og vann, som alternerer med en rensende fotbad. Vel renser huden av fotbad salt og soda: i en liter vann du trenger for å sette en spiseskje med bord eller havsalt og to teskjeer brus brød. Varighet av behandlingen - 15-20 minutter, kan gjøres 10 daglige behandlinger, og deretter - 2-3 ganger i uken. I stedet for et slikt salt bad kan legge flytende såpe.

Medisinsk fotbad

For forkjølelse, eller for å hindre dem i 15-20 minutter gjør varmt fotbad, noen ganger under tilsetning av tørr sennep. Denne prosedyren er distraherende natur, hjelper det til å tiltrekke blod fra området av inflammasjon (f.eks, nasal mucosa) for benene, noe som reduserer inflammasjon.

Badene har desinfiserende egenskaper kamille og calendula, kan de brukes for mindre sår på beina: en spiseskje med kamille og ringblomst helle en liter kokende vann i 30 minutter, avløp, avkjøles litt, og gjør karet.

Når overdreven svetting føtter hjelpe bad av kjøttkraft eik bark: to spiseskjeer av eik bark, helle en liter kokende vann, kok i 10 minutter, avløp, kjølig, satt i beinet hans (etter vask dem med såpe og vann) i 10-15 minutter. Prosedyrene utført innen en måned.

Kontrast fotbad

Kontrast fotbad lindre trøtthet, forbedre immunforsvaret Styrke immunforsvaret - hjelpe immunsystemet   og beskytter mot forkjølelse. Dermed bena er plassert vekselvis i varme (5-10 sekunder) i kalde (2-3 sekunder), vann (må komplett prosedyre være kaldt). Slike bad - gymnastikk for blodårene, de forårsake blodårene trange, deretter utvide.

Stimulerende fotbad

Vakre bad har en tonic egenskaper av salt løsning. Bedre å ta havsalt med en hastighet på 2 spiseskjeer med litt ridning på 1 liter vann. Vann bør være litt varm, prosedyren - femten minutter.

Tonic egenskaper av essensielle oljer av planter som mynte Mint og dens nyttige egenskaper: aromatisk friskhet Eucalyptus, barnåler og gran. Noen få dråper eterisk olje Eteriske oljer og unnfangelse: kan hjelpe rosene?   å legge til badekaret med varmt vann og holde føttene i 15-20 minutter.

Foten massasje

Hot fotbad - oppfinnelsen av våre dager. Dette badet ikke bare renser, men også lindrer tretthet, ødem, er en obshcheozdorovitel'noy prosedyre. Under prosedyren, utført fotmassasje Fotmassasje: avslapping og rehabilitering   ved hjelp av en spesialbygget valser, vibrasjon massasjebad med pigger som ligger på bunnen og bobler (boblebad effekt). Dette resulterer i stimulering av blodsirkulasjonen, avslapping av musklene og leddbånd, som er særlig indikert for smerter i muskler.

Kontraindikasjoner for fotbad

Enhver varmt fotbad er kontraindisert i åreknuter, alvorlige kardiovaskulære og nyresykdommer, herunder med hypertensjon, en tendens til blødning, med en høy kroppstemperatur (det vil stige enda høyere).

Boblebad er kontraindisert for åreknuter - denne sykdommen er bedre å ikke gjennomføre noen massasje.

Velge kompresjons tights: hvordan å tildele klasse av kompresjon

Generelt vil legen bestemme den utforming, lengde og grad av kompresjonsstrømper som er egnet for pasienten. I de fleste tilfeller kan du kjøpe ferdige kompresjonsstrømper passende størrelse, men noen ganger må de gjøre for å bestille.

For å bestemme utformingen av tights og klasse er ideelle for pasienten, vil legen ta hensyn til tre hovedfaktorer: sykdom, behandling som de har tenkt å bruke, bekvemmeligheten av pasienten (tights bør ikke sterkt hemme bevegelse) og estetikk. Sistnevnte er viktig, fordi hvis kompresjonsstrømper ikke liker pasienten, er det sannsynlig at han rett og slett ikke ville ha dem så ofte som det er nødvendig for vellykket behandling.

Den anbefalte grad av komprimering er avhengig av behandling av enhver sykdom er oppnevnt kompresjonsstrømper. Hvis den anbefalte grad av komprimering til pasienten er for sterk, bør kompresjonsstrømper prøve en klasse under.

• Åreknuter - anbefales kompresjonsstrømper eller tights 1 eller klasse 2 avhengig av formen av sykdommen (jo mer alvorlig form, jo ​​større må være den klassen).
• Venøs eksem - utnevnt kompresjonsstrømper klasse 1 eller 2.
• Lipodermatosclerosis, livedo vaskulitt, Vaskulitt - når blodårene nekter å jobbe   og helbredet venøse leggsår - anbefales strømper klasse 2; hvis de ikke er tilstrekkelig effektivt, kan tildeles Klasse 3 tights.
• Pasienter som har hatt en trombose Trombose - årsaken til hjerteinfarkt og hjerneslag   dyp venetrombose, post-trombotisk syndrom for forhindring stille kompresjons strømper klasse 3, eller, hvis de er dårlig tolerert - 2-klassen.
• Overflatisk tromboflebitt - utnevnt kompresjonsstrømper klasse 1 og 2 (men så langt er det debatt om effektiviteten av bruk av kompresjon i behandling av denne sykdommen).

Videre kan støttestrømper deles inn i de som skaper et jevnt trykk på hele benet, de som gir en gradert kompresjon. I det sistnevnte tilfelle, er den mest intense trykk, opprettes vanligvis under kneet; Slike kompresjonsstrømper er mest populære. Tights med uniform kompresjon langs hele lengden er vanligvis foreskrevet for personer med alvorlige åreknuter, hvor åreknuter hadde dukket opp over kneet, samt de som lider av ødem, som gjelder for bløtvev avlet over kneet.

Tights sterkeste kompresjon kne under (eller, alternativt, kompresjonsstrømper) kan være bedre kompresjonsstrømper med et jevnt trykk av følgende grunner:

• Slik komprimering er bedre tolerert av de fleste pasientene, og mindre sannsynlighet for å skape noen komplikasjoner;
• Tights med sterk kompresjon under kneet for å forbedre arbeidet med leggen, utfører funksjonen til en pumpe, presser blodet opp. Dette bidrar til å forbedre sirkulasjonen, selv om sykdommen rammet årer nærliggende del av benet;
• De fleste randomiserte kontrollerte studier brukt strømpebukse med de sterkeste kompresjonsstrømper under kneet eller så slike behandlinger er best studert, og en lege er lettere å forutsi mulige konsekvenser av sin søknad.

Støttestrømper med åpen eller lukket nese?

I de fleste tilfeller, valget mellom disse typer strømpebukse kommer helt an på personlige preferanser av pasienten. Imidlertid kan legen anbefale kompresjonsstrømper med åpen nese i følgende tilfeller:

• Pasienten har leddgikt Leddgikt - en rekke former og komplikasjoner Deformasjon av tærne, eller soppinfeksjon;
• Pasienten må sammen med kompresjonsstrømper å bære kompresjonsstrømper Støttestrømper for helse og skjønnhet ben   eller loaches;
• Pasienten har en stor mengde av foten, men relativt kort ankelen. Når en pasient bærer kompresjonsstrømper, presse de føttene litt mindre enn du trenger, og denne terapeutiske effekten kan bli svakere.

Hvordan sørge for at kompresjonsstrømper virkelig passer pasienten?

Selv under konsultasjonen legen måler etappe av pasienten for å finne de mest passende størrelse tights.

Hvis pasienten er foreskrevet kompresjonsstrømper, må du måle begge føttene - det er mulig at de vil trenge sokker i forskjellige størrelser.

Måleresultatene er nødvendig for å bli registrert i oppskriften. Hvis dette ikke gjøres, kan pasientens ben måles i et apotek som selger kompresjonsstrømper (for denne tjenesten kan bli belastet en ekstra kostnad). Hvis pasienten ikke kan uavhengig av hverandre komme til apoteket, bør målingen produsere en person som er omsorg for ham.

Avhengig av produsenten av tights kan kreve ulike målinger, men i de fleste tilfeller målt på følgende steder (dette bør gjøres når en person sitter og føttene er på gulvet)

• Omkretsen av ankelen i det smaleste punktet - like over ankelen;
• Omkrets tibia i videste del (vanligvis omtrent i midten);
• Lengden av foten fra hælen til spissen av den lengste tåen (hvis du har tenkt å kjøpe kompresjonsstrømper med en lukket nese);
• Hip omkrets på sitt bredeste delen;
• Lengden av foten fra hælen til hofteleddet, så vel som avstanden fra hælen til midjen. Disse målingene bør gjøres når pasienten er på gulvet, helt rette bena;
• Dersom pasienten lider av hevelse i bena, bør målingen gjøres på morgenen, så snart han våkner. Vær oppmerksom på at når en meget sterk hevelse pasienter kan først bli bedt om å bære en kompresjonsbandasje, og bare etter noen forbedring vil komme - kompresjonsstrømper;
• Dersom pasienten har noen deformering av føttene, eller hvis tights som passer for sin størrelse, i området ikke, kan du ta målene for kompresjonsstrømper til å gjøre for å bestille. De vil koste mer, men i noen tilfeller er disse strømpebukse virkelig er nødvendig.

Hvis du vil bestille kompresjonsstrømper, skreddersydd til individuelle behov hos pasienten, må apoteket fylle ut et eget skjema, som deretter sendes til produsenten kompresjonsstrømper. For å produsere skreddersydde strømper kan trenge flere endringer enn å kjøpe ferdiglagde strømper. Å gjøre alle målinger riktig, er det best å be om all nødvendig informasjon om produsenten.