Ekte skjønnhet - det naturlige skjønnhet og naturlig kosmetikk er noe som hjelper henne beholde. Se på neglene. De liker du? Har de ser velstelt og vakker? Er du noen gang organiske verktøy for spiker skjønnhet? Naturlig sminke - den billigste, men ikke mindre effektiv måte å få en vakker sunne negler 14 tips for sterke og sunne negler .

Vitaminer og mineraler

Vitaminer og mineraler - garantien for helse av negler. Disse naturlige komponenter er svært nyttig. Noen mennesker virkelig kan skryte av skinnende og sterke negler Hvordan å ha en sterk og sunn negler - du trenger å gjøre? , Uten noen spesiell innsats, men lykken er ikke alt. Hver jente ønsker å se attraktive, vi alle ønsker å ha en perfekt figur, slanke ben, vakre velstelte hender og myk hud. Naturlige økologiske kosmetikk ment å bevare vår skjønnhet og gjøre oss enda mer attraktiv og ønskelig.

Den største fordelen med naturlig kosmetikk - de rike innhold av vitaminer hvis de ikke er, terapeutisk og forebyggende effekt betyr redusert til null.

Best Friends vakre og sunne negler - en vitamin A og kalsium. Hvor finner man dem?

• Melk, smør, egg, lever, salatgrønnsaker, moden frukt og grønnsaker, spesielt gulrøtter, er en rik kilde til vitamin A.
• Champion Kalsiuminnholdet vurderes til å være yoghurt, melk, rømme, cottage cheese, persille Persille Helse og skjønnhet , Salat, aprikoser, sesamfrø og fisk.

Badekar for negler

En av de vanligste organiske midler til å styrke negler er skuffene.

• Ta litt vegetabilsk olje og havsalt, tilsett 3 dråper jod og 5 dråper sitronsaft. Bland alle ingrediensene, legg den nødvendige mengden av varmt vann og suge fingrene i denne blandingen i 5-10 minutter.
• Løs opp i varmt vann og lavere pose gelatin negler følge geléaktig væske arm 15 minutter

En annen oppskrift:

• en blanding av varm olivenolje og 3-5 dråper av jod
• Den oppvarmede vegetabilsk olje, en liten mengde av sitronsaft og vitamin A i oljeoppløsning.

Hvis neglene vokser langsomt, er det et sikkert tegn på at kroppen din ikke har nok kalsium.

Brus bad aldri legge for negler.

Fra tid til annen tørke neglene sitron eller tranebærjuice. Disse juice - gode kilder til vitaminer som er nyttig ikke bare for neglene, men også for hele organismen.

Spis mer yoghurt, ost, jeg blokkere, inkludere disse matvarene i kostholdet ditt så ofte som mulig.

Måter å finne en vakker og godt preparerte negler er enorme. Du kan alltid gå til salongen for å betale en viss sum penger og komme ut med en ryddig frisk manikyr, men du kan bare åpne kjøleskapet og finne noe som vil hjelpe deg å holde neglene sunne og vakre, og mye mer for mindre.

Typer negler og hvordan du kan gjøre neglene vakrere

• Normale friske negler

Hvis neglene er sunt skinnende, litt rosa farge, er spikeren overflaten glatt og sterk - utseendet på neglene indikerer at kroppen din ikke er mangel på mineraler, hendene ser flott naturlig skjønnhet og glans. Disse negler vokse godt og ikke krever spesielle metoder for omsorg eller spesialutstyr.

• Tørre negler

Hvis neglene ofte bryte og eksfoliere, deretter neglene trenger spesiell omsorg. Man kommer bad olje som fukter overflaten av negleplaten og huden rundt neglene. I tillegg må du spise så mange matvarer rike på kalsium og andre mineraler, samt drikke rikelig med væske.

• Negler etter fjerning av akryl belegg

Disse negler ser veldig tynn og sprakk. De vokser meget langsomt, i noen tilfeller, stopper spiker vekst fullstendig. For om gjenvinning og behandling av negler bør berike deres kosthold med vitaminer og mineraler, for å gjøre regelmessig styrke og fremme veksten av spiker bad. Du kan også bruke spesielle verktøy for å gjenopprette negler etter akryl, som kan finnes i skjønnhet butikker.

Ikke gi opp, naturlig skjønnhet krever ikke ofre, kommer naturen til vår bistand, som gir oss en lav pris, og viktigst effektivt og nyttig mulighet til å holde seg vakker og ung.

Hvordan gjenopprette neglene etter en oppbygging

Du tok alle nødvendige forholdsregler for å fjerne de påløpte gel eller akryl negler, men dine egne negler fortsatt bli svakere og tynnere enn før? Mellom de naturlige og kunstige negler Kunstige føtter - akryl, gel og silke   forblir alltid en liten plass, noe som skaper et varmt og fuktig miljø, ideelt for bakterier og sopporganismer. Men som følge av infeksjon av negler - ikke et veldig vanlig problem, og det bør behandles av en hudlege. For de fleste kvinner, negler etter en oppbygging bli svak og skjør, og disse problemene vanligvis kan styres uavhengig av hverandre.

• Rasp

Hver uke, forsiktig file neglene til å stimulere veksten. Lag av neglen spissen bør kuttes umiddelbart, eller til fil - dette vil hindre ytterligere skade.

• Polsk

Overflaten av negler etter kunstige negler er blitt fjernet, er ofte ujevn. Å glatte det, hver uke slug (bare litt) polish negler neglefil side med fine belegg.

• Nourish

Kanskje du har lagt merke til at etter fjerning av gel eller akryl negler dine egne negler er uvanlig blek. Dette er på grunn av det faktum at spikrene ved et lag av syntetisk materiale er ikke nok oksygen. Tilførsel av andre næringsstoffer i det, også, var begrenset. Jevnlig søke på neglene og massasjeoljer skjellaget - så du vil forbedre blodsirkulasjonen i neglesengen, og gradvis komme tilbake sine negler sunn farge.

• Unn

Jevnlig søke på neglene spesielle midler beregnet for deres styrke og vekst stimulering. Ikke glem å behandle neglene fra innsiden: Inkluder i kostholdet ditt mer grønt og sjø fisk, ta kosttilskudd som inneholder vitamin A, omega-3, kalsium, magnesium (dette stoffet fremmer opptaket av kalsium) og biotin (vitamin B7, som akselererer veksten av håret og negler).

I kampen mot cellulitter, for all del er bra: enklere og mer naturlig anti-cellulite, jo bedre og mer effektiv bruk av dem. Problemet med cellulitter vises ikke på en dag, og for å bli kvitt det vil måtte bruke tid og krefter.

• Først må du ta en ny titt på din livsstil, kosthold, trening, stress. Alle disse aspektene som vil måtte arbeide nøye for å bli kvitt cellulitter.
• Dernest å begynne arbeidet med cellulitter, er det nødvendig å hele tiden opprettholde en livsstil endring. Det bør være vanskelig å bekjempe cellulitt, for å oppnå et resultat.
• For det tredje må vi prøve ikke å ødelegge oppnådd. Du vil ikke være en måned riktig livsstil for å gå tilbake til der vi startet, ellers alt arbeidet vil gå ned i avløpet, og forsvant cellulitt vises igjen.

Honning mot cellulitter

Honey - en virkelig naturlig juvel. Honning vil hjelpe i kampen mot cellulitter.

Massasje med honning de beste effektive anti-cellulite agent. Etter en andre massasje vil se resultatet. Denne massasjen prøvd mange kvinner i ulike aldre, og resultatet vil alltid overgå forventningene. Massasje honning å rense huden av giftstoffer og urenheter, dele kroppsfett og redusere mengden av noen få centimeter.

Massasje er som ren honning og honning blanding med oljer. Etter påføring av et tynt lag av honning på huden problemområder, og ved hjelp av glass, kopper eller bokser begynner å lage et vakuum massasje. Etter honning massasje stopp blir hvit, vaske honning med varmt vann og påføres huden fuktighetskrem.

Oppskrifter blandingen til massasje på grunnlag av honning:

• Først må du blande olje og bland dem med honning.
• to teskjeer honning blandet med fem dråper sitron olje, to dråper eukalyptus olje og to dråper lavendelolje Den helbredende egenskaper av lavendel - ikke bare behagelig aroma .
• to teskjeer honning blandet med tre dråper sitron olje, to dråper appelsin olje, to dråper lavendelolje og tre dråper olje av einer.
• to teskjeer honning blandet med fem dråper sitron olje og fem dråper appelsin olje.
• to teskjeer honning blandet med tre dråper sitron olje, to dråper lavendelolje og fem dråper peppermynte olje.

Maisolje

Masser en blanding av maisolje Maisolje: de gode og de skade for menneskers , Timian og grapefruktjuice kan bidra til å eliminere problemet områder av cellulitter.

Apple cider eddik

Gni eple cider eddik i dampet ut huden etter hver dusj. Resultatet tok ikke lang tid.

Aromaterapi

Massasje med blandinger av aromatiske oljer Eteriske oljer - enten de vil hjelpe i en vanskelig øyeblikk? :

• mikse og femti gram hvetekimolje, ti dråper roseolje Rose olje er dyrt -   og anis.
• Bland en teskje av mandelolje, ti dråper grapefrukt olje, åtte dråper geranium olje, ti dråper bergamot små, tre dråper kanelolje, fem dråper olje av muskat.

Badeoljer

mikse og femti gram olivenolje med ti dråper appelsin olje. Hell blandingen olje i et varmt bad. Ta et bad så ofte som mulig for de beste resultatene.

Bad med havsalt

Bad med havsalt er en av de mest enkle, men samtidig som virker anti-cellulitt.

Nourishing anti-cellulite maske

• Bland fem spiseskjeer fersk druesaft og en teskje honning.
• legge til et par skjeer av fuktighetskrem.
• påføres huden problemområdene i femten minutter.

Spesielt effektivt er denne masken vil være etter en badstue.

Cellulite deig

• Bland honning og eple cider eddik i like proporsjoner.
• Tilsett mel som vilje, elt deigen.
• la deigen på huden problemområder i to timer.
• neste dag for å sette på samme sted av lav-fett cottage cheese.
• vaske ost i to timer.

Fortsett vekslende masker for å oppnå synlige resultater.

Cellulite drikke

• to spiseskjeer med persille for å gjøre et glass med kokende vann. Insister under panseret i fem minutter.
• ta ett glass daglig i to uker.

Bare noen få enkle måter å bekjempe cellulitter:

• douche forbedre blodsirkulasjonen, noe som er nødvendig i kampen mot cellulitter.
• hundre lys hopper hver dag for å slappe av i musklene og vil fjerne stagnasjon i problemområdene.
• unngå stressende situasjoner, og ikke bry deg om noe. Det er vitenskapelig bevist at stress fører til forekomsten av cellulitter.
• det er ofte lite, og foretrakk sunn mat.
• se opp for fordøyelsen, hindrer forstoppelse. For å bli kvitt cellulitter, må du gjøre uttak av giftstoffer fra kroppen, og opphopning av giftstoffer i leveren og tarmen.
• tilbringer mer tid utendørs. Oksygenet hjelper forbrenne fett.
• ikke ha altfor trange klær. Dårlig sirkulasjon fører til forekomsten av cellulitter.
• konsumere mer vitamin C og E.