Menopause (overgangsalder) - en tid da hormonene kommer i ubalanse, og bivirkningene kan ofte ligne symptomer på PMS eller graviditet, herunder problemet med fet hud. Men behandling av fet hud Fet hud behandling og daglig omsorg   Det varierer med alder. Enkle tips for hudpleie, for å hjelpe takle fettinnholdet i huden og gjøre ansiktet ditt frisk og sunn i overgangsalder.

Grunnen til at noen kvinner finne fet hud i overgangsalder enkel. Utvikling av fett stimulerer produksjonen av hormoner, så noe som fører til hormonelle forandringer og kan bli årsaken til fet hud. Hvordan å plukke opp et program på en daglig hudpleie for å holde det balansert, samt hvordan du skal velge de riktige produktene?

Som hjemmehjelp for altfor fet hud

• Holde huden ren. Å fjerne fra ansiktet til pore blokkerer fett, trenger du hver dag for å rense huden i overgangsalderen (og utover). Plukk et mildt rengjøringsmiddel, spesielt utviklet for moden hud, forsiktig vaske ansiktet og hendene bare som en svamp for vask kan føre til en enda større produksjon av fett. Ikke vask mer enn to ganger om dagen, som også hyppig vask, som er bruk av grov betyr for hudpleie, kan provosere enda større fettproduksjon og irritere huden.
• Bruk tonic. Selv om du sannsynligvis likte det smalner porene betyr at når du var tenåring, alkoholfritt tonic - en mer skånsom måte å redusere fett og avsløre porene på huden i overgangsalderen. Etter vask ansiktet, tørk den med en tonic for å fjerne overflødig olje og forebygge kviser i løpet av denne perioden. Hvis du er et sted på veien, bruke spesielle rengjøring bomull pads til huden din forblir frisk, og det var ikke fett.
• Ikke glem fuktighetskrem. Det siste trinnet i hudpleie i overgangsalderen - er fuktighetsgivende. Mange mennesker forsømmer dette trinnet fordi de tror at lotion vil gjøre huden mer fet. Eksperter er uenige, og hevder at selv kvinner med fet hud bør fukte det, spesielt etter bruk av midler for fjerning av overflødig fett, eller peeling, slik som salisylsyre eller glykolsyre. Velg fettfri og vannbasert fuktighetskrem som ikke tetter porene og er egnet for sensitiv hud Sensitiv hud: årsaker og omsorg .
• Bruk en ansiktsmaske. Masker for dyp rengjøring kan redusere mengden fett på huden din for en kort tid og forbedre utseende, tekstur og farge i overgangsalder.
• Regelmessig bruk skrubb. Bruk mild ansiktsskrubb en gang eller to ganger i uken i løpet av overgangsalderen kan hjelpe deg å bli kvitt fett på huden og gi ansiktet en frisk look. Bruk skrubb, som også bidrar til å redusere rynker og fine linjer, samt rense porene.
• Ikke bruk pulver. I sin ungdom, kan du bruke pulver for å skjule den blanke huden i ansiktet ditt. Men på moden hud pulver kan samle seg i foldene av rynker og gjør dem mer synlige. I stedet blottet huden i ansiktet kluter for å fjerne overflødig fett.
• Se i kjøleskapet. Noen matvarer på kjøkkenet kan kobles til og gjøre en flott hjem rette for å håndtere fet hud i overgangsalderen. Her er noen ideer om dette emnet:

1. Almond Scrub Bruk mandel: Fertility symbol på fred   og honning. En blanding av mandler og honning vil bidra til å fjerne overflødig fett og døde hudceller. Gjør denne blandingen, blande litt av mandler og honning. Myke bevegelser gni denne blandingen inn ansiktet med varmt tøy. La masken på ansiktet i noen minutter og deretter vaske det av med kaldt vann.
2. Apple ansiktsmaske. Epler kan hjelpe deg å fjerne overflødig fett fra huden. Lag en blanding ved å blande en halv kopp revet eple, et halvt glass av det ferdige havregryn, 1 eggehvite og 1 ss sitronsaft. Påfør blandingen til ansiktet ditt, la den i 15 minutter, og skyll med kaldt vann.
3. Masken av eggeplomme. Normal eggeplomme bidrar til å fjerne plakk fra fettet i huden og gjøre den mer ugjennomsiktig. Sett eggeplomme med en bomullsdott på fettstoffer huden i ansiktet ditt. La masken på i 15 minutter, og skyll med kaldt vann.
4. Citrus forfriskende lotion. Sitrusfrukter som sitroner og lime redusere oiliness og gjenopprette huden. Bland like deler av sitron eller lime juice og vann, bruke fuktighetskrem til ansiktet med en bomullspinne og la det tørke. Først begynner å vaske av med varmt vann, deretter avkjøles for å gi huden din en frisk utseende.

Selv om menopause har mange ubehagelige bivirkninger, fet hud Fet hud: Naturlig og kunstig omsorg   - Dette er en av de som du effektivt kan styre følgende sju trinnene. Husk at huden din i løpet av overgangsalderen er mer følsom og krever mer delikat verktøy som reduserer fett og gå tilbake til sin naturlige glans.

Korreksjon av overgangsalderen kan utføres på forskjellige måter, alt avhengig av alvorlighetsgraden av symptomene. Noen kvinner nok til å håndtere mat og mosjon, mens andre krever ansettelse av hormonbehandling.

De grunnleggende prinsippene for korreksjon

Behandling av menopausale tildeles dersom denne perioden skjer neppe. Hvis menopause symptomer går ubemerket eller det uttrykt litt, så litt av en sunn livsstil.

Når ubehagelig, men ikke så uttalt overgangsplager (svette litt, moderat alvorlige hetetokter, søvnforstyrrelser Dreams: hvordan å forstå våre drømmer , Irritabilitet) kan ta homeopatiske midler eller naturlegemidler (urte) i kombinasjon med beroligende medisiner og vitaminer og mineraler.

Men hvis en kvinne har dukket fenomenet osteoporose, overvekt, sentral type, komplikasjoner i det kardiovaskulære systemet, eller diabetes mellitus Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom   Type 2, er det nødvendig for en komplett behandling med østrogenbehandling.

Korreksjon lunge lidelser i overgangsalderen

Lette brudd kan korrigeres fullstendig endre din livsstil. Siden den største fare på dette tidspunkt er en forstyrrelse av metabolisme med en reduksjon av dens hastighet, og deretter, først av alt, er det nødvendig å endre dietten. Antall kalorier per dag bør reduseres på bekostning av kjøtt (spesielt fett) og annen fet mat, søtsaker og baking. Vi trenger å spise mer grønnsaker (både i rå og varmebehandlede i en), frukt, korn, fisk (helst marine) og meieriprodukter. Den daglige mengden mat er best brutt ned i fem eller seks små porsjoner.

En stillesittende livsstil vil måtte skifte til en mer aktiv, ellers begynner komplikasjonene. Vi trenger å gå mer, spesielt i frisk luft, se og gjennomfør trening. Passer svømming, sykling, ski og så videre.

Det anbefales å ta vitamin og mineral komplekser - de er vel kompensert små metabolske forstyrrelser. Drakt komplekser såsom menopause (Canadian farmasøytisk firma Farmamed) Menopace (britisk farmasøytisk fast Vitabiotics) og andre stoffer, i tillegg til sammensetningen som er nødvendige i denne perioden av vitaminer og mineraler inneholder urte stoffer som har en beroligende virkning og stimulerer ovariene.

Moderat alvorlig i overgangsalderen

Hvis en eller annen grunn er det umulig å tildele en hormonbehandling (for eksempel, har det kontraindikasjoner), da brudd på gjennomsnittlig vekt i overgangsalderen foreskrevet homøopatiske midler, urte, vitaminer og mineraler, betyr å normalisere tilstanden til det autonome nervesystemet, restorative søvn og så i det etterfølgende.

For homøopatiske midler inkluderer medikamenter som Klimaksan klimaktoplan og ta dem på resept. Urtepreparater er ofte en del av vitaminer og mineraler, som er foreskrevet for overgangsalder. Forskrive legemidler som forbedrer hjernens funksjon (cavinton, Piracetam), sedativa dag (Grandaxinum) og natt (seduksen) handling og så videre.

Assist fysioterapi (elektroforese med beroligende stoffer i kragen sonen, elektriske, etc.), vannbehandling (terapeutiske dusjer og bad), fotsoneterapi Refleksologi - en politikk for ikke-medikamentelle behandlinger   og psykoterapi

I osteoporose legemidler foreskrevet kalsium og fosfor i kombinasjon med vitamin D. Hvis bekymret for høyt blodtrykk, er det passende ACE-hemmere (Enap) eller AT2 blocker (losartan) - de er tildelt for kontinuerlig bruk. En økning i blodsukkeret endokrinolog ansetter riktig behandling.

Korreksjon av alvorlige brudd

Her er det i de fleste tilfeller ikke kan gjøre uten hormonbehandling (HRT), som er en del av den omfattende behandlingen. HRT oppnevner en lege, siden hun har en masse kontraindikasjoner. For dette formål administreres medikamenter inneholdende små doser av de naturlige kvinnelige kjønnshormoner. Hvis livmoren er fjernet, den foreskrevne østrogener alene, hvis ikke, østrogener og progesteron Progesteron - norm og patologi .

Hvis menstruasjon pågår fremdeles (premenopausale) passende for HRT medikamenter som klimaanlegg, klimonorma, cyclo-proginova og noen andre - de støtter seg retten menstruasjonssyklusen. Etter overgangsalderen oppnevne klimodien - han ville støtte eggstokkene, men ikke årsaken til menstruasjon. Hvis en kvinne har en livmor, deretter foreskrive medisiner som bare inneholder østrogen, for eksempel proginova.

Samtidig foreskrevne medisiner og annet nødvendig, avhengig av det faktum at kvinnen er opptatt: å senke blodtrykket, senke blodsukkeret, beroligende midler, og så videre.

Med ubehagelige hendelser i overgangsalderen er det fullt mulig å kjempe.

Galina Romanenko