Alternativ medisin og naturmidler kan bidra til å redusere symptomer på overgangsalder. Til tross for manglende vitenskapelig sannsynliggjøring av tradisjonell medisin, har mange mennesker blitt ivrige tilhengere av alternativ medisin, og den har forskjellige årsaker. En av de vanligste årsakene til at kvinner som velger utradisjonelle metoder for behandling har milde symptomer og ikke føler de grunnleggende garantier for medisin.

Hvis du vurderer en slik behandling, bør du ta kontakt med din fastlege, og kanskje en lege av komplementær og alternativ medisin. Dette begrepet kan forvirre dere, og selv om ytterligere og alternativ medisin ved hjelp av de samme metoder, de skiller seg ved at alternative former blir brukt i stedet for konvensjonelle legemidler, mens ytterligere behandling anvendes i kombinasjon med konvensjonelle medisiner.

Kosttilskudd, fytoøstrogener, og vitamin E

• Kosttilskudd. Slike kosttilskudd som klaseormedrue kistenosny, rødkløver, ginseng og kvann stoffet kan bidra til å redusere symptomer på overgangsalder Symptomer på overgangsalder: forkant er armed . Klaseormedrue kistenosny, for eksempel, er veldig populær i Europa i tidevannet. Driver forskning på effektene av disse tilsetningsstoffer overgangsalder, men det har gitt blandede resultater.
• Fytoøstrogener - er avledet fra planteøstrogen, naturligvis presentert mat. Det finnes to typer av fytoøstrogener: isoflavoner (soyabønner er i og belgfrukter) og lignin (tilgjengelig i hele korn og noen frukter og grønnsaker).

Studier av effekten av fytoøstrogener er fortsatt pågående, slik at deres sanne evne til å redusere symptomer på overgangsalder Symptomer på overgangsalder - når lysten er svekket i hans øyne   Det er fortsatt ikke kjent. Det er imidlertid kjent at fytoøstrogener presentere noen risiko for de kvinnene som står i fare for sykdommer forbundet med østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse Slik som brystkreft Brystkreft - dommen?   og eggstokkene.

• Vitamin E. Dette vitamin kan lindre tilstanden ved tidevann, men igjen, det har ikke blitt bevist vitenskapelig. Flere studier har vist at det daglige inntaket av vitamin E ikke kan overstige 400 enheter, siden store doser av vitamin kan være farlig.

Vær oppmerksom på advarselen i alternativ medisin

Noe narkotika, om komplementær eller alternativ medisin, bærer noen risiko. Mange alternative behandlingsformer som kan skilte med naturlige ingredienser, men de kan ikke garantere sikkerhet. Naturlige og alternative behandlingsformer er ikke kontrollert som tradisjonelle medisiner. Dette er fordi tradisjonelle medisiner har en høyere risiko-nytte-forhold enn urte kosttilskudd og så de har strengere standarder.

Husk at alternative behandlinger på overgangsalder ikke har vitenskapelige bevis for deres langsiktige effektivitet. Tilsvarende kan alternative kosttilskudd samhandle med noe narkotika, så diskutere alle medisiner og kosttilskudd med legen din før du begynner å bruke dem.

Hormonbehandling eller HRT - mangler substitusjon i kroppen av kvinnelige hormoner, spesielt østrogen hos postmenopausale perioden. Som restaurering av hormonnivåer, menopause symptomer Symptomer på overgangsalder: forkant er armed   raskt svekket. Videre hindrer HRT utvikling av langsiktige konsekvenser på overgangsalder, som osteoporose og hjerte-og karsykdommer.

Østrogen kan tas daglig, og på visse sykliske intervaller (hver måned slutter å ta hormoner for et par dager). Progesteron kombinert med østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse   anbefale å ta de kvinnene som ikke gjennomgår kirurgi for å fjerne livmoren (hysterektomi). Hormonbehandling hindrer endring i struktur og funksjon av slimhinnen i livmoren. Løpet av progesteron Progesteron - norm og patologi   tar vanligvis 10-14 dager, avhengig av typen av hormonet. Etter endt kurs får progesteron blødning oppstår som ligner på normal menstruasjon.

Det er tre måter østrogen

• Oral (tablet);
• Subkutan (implantater)
• Den ytre (i form av en gel eller et hormon patch).

Alle disse rettsmidler for østrogenmangel i kroppen hjelp effektivt redusere de ubehagelige symptomer på overgangsalder og forebygge osteoporose og hjerte-karsykdommer.

I tilfelle av utbruddet av symptomer på sykdommer i urin-systemet, eller ytre kjønnsorganene (f.eks, kløe og svie) kan legen din anbefale en lettere type østrogen, som kan tas fortløpende og kontinuerlig. Hormonerstatningsterapi kan administreres i form av tabletter, som en vaginal krem ​​form.

Avgjørelsen om opptak av HRT og dens varighet i hovedsak avhengig av alvorlighetsgraden av symptomer på overgangsalder og forholdet mellom sterke og svake sider av behandlingen. Bruk av hormonbehandling er merkbar innen få uker etter at du begynner å ta hormoner og varer så lenge du fortsetter å ta hormoner. Etter avviklingen av SRC symptomer kan dukke opp igjen, slik at de fleste leger anbefaler langsiktig hormonbehandling.

Fordeler med hormonbehandling

SRC er nesten alltid hjelper til å kontrollere hyppigheten og alvorlighetsgraden av natt "tidevann". I tillegg endrer SRC betaler strukturen slimhinnen i skjeden og urinrøret, bidrar til jevning av sine vegger, så vel som stimulerer kjertler i vaginal væske, som fungerer som et smøremiddel under samleie. Derfor forbedrer HRT også den intime liv og forbedrer seksuell lyst.

Hormonbehandling er også effektiv i å redusere risikoen for hjerteanfall, hjerteinfarkt og osteoporose.

Ifølge noen kvinner som tar HRT behandlingen har hjulpet dem til å kontrollere irritabilitet Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt , Utbrudd av sinne og plutselige endringer i humør. Noen studier har vist at østrogen øker effekten av antidepressiva.

Som vi alder vår kropp reduserer produksjonen av sebum av talgkjertlene, noe som resulterer i huden blir tørr og rynkete. Det er en mening, hjelper østrogen for å normalisere aktiviteten i talgkjertlene, noe som bidrar til å bevare ungdommelig hud. Det er viktig å huske på at selv om HRT og forbedrer hud og hår, kan det ikke tas bare for dette formål.

Ulemper ved hormonbehandling

Ifølge noen studier, øker HRT risikoen for postmenopausal brystkreft. Men andre studier tyder på det motsatte: østrogen i åtte til ti år for angivelig reduserer sjansen for brystkreft. Siden koblingen mellom brystkreft og HRT er ikke bekreftet av fakta, bør legen nøye veie "proffene" og "imot" og anbefale terapi eller omvendt, for å overtale henne.

Østrogen kan også øke sjansen for blodpropp i venene, slik at HRT er ikke anbefalt til personer utsatt for denne sykdommen.

Noen studier har vist at høyere doser av østrogen kan forverre hypertensjon (det vil si for å øke den allerede høye trykk). Derfor må legen velge type og dose østrogen i henhold til helsetilstanden din og risikoen for hjerteinfarkt.