Hvordan du kan øke sjansene for å bli gravid etter 35 år - når den biologiske klokken slå alarm

  Ved hørbar tikkende biologisk klokke reproduktive evne kvinner har blitt stadig redusert. Tenke etter 35 vanskelig, om ikke umulig - ikke som 20, eller til og med 30 liten. Selv friske kvinner er den naturlige nedgangen i fruktbarheten. Sannsynligheten for abort også øker med alderen. Heldigvis er medisin å gjøre store skritt mot å løse begge disse problemene. Fra denne artikkelen vil du lære om infertilitet hos kvinner eldre enn 35 år, dens årsaker, risikofaktorer og metoder for mulig eliminasjon, samt måter å øke fruktbarheten etter 35. Etter 35, kan du bli gravid og bære et barn med hell! Alder bør ikke hindre deg oppleve gleden av morskap.

Alder og infertilitet

Fruktbarhet - Naturlig fruktbarhet. Infertilitet - en konsekvens av et svært lavt nivå av fruktbarhet. Hos kvinner eldre enn 35 Infertilitet er manglende evne til å tenke, og barnefødsel, selv etter seks måneder med aktiv sex uten bruk konratseptivov. Infertilitet kan være forårsaket av ulike grunner.

Eggstokkene spille en nøkkelrolle i normal funksjon av den kvinnelige reproduktive system. Eggstokkene - et par av reproduktive organer som produserer egg og produsere kjønnshormoner hos kvinner.

Derfor sannsynligheten for alder gravid og føde et barn hos kvinner avtar.

• Når en kvinne er fortsatt i livmoren ("alderen" 20 uker) i eggstokkene, mer enn 7 millioner egg.
• Ved fødselen er antallet redusert til 2 millioner.
• Ved tidspunktet for kjønnsmodning i eggstokkene til kvinner er kun 3000 egg.
• Av disse er bare 300 nådd modenhet og la eggstokkene under eggløsningen.
• Fruktbarhet topper hos kvinner i alderen 18-20 år.
• Redusere antall egg fortsette selv under svangerskapet.
• I en alder av 28-29 år, for å redusere premiene økt antall egg
• I en alder av 35 år, er antall egg i kraftig tilbakegang.
• I en alder av 40 år, er satsen for tap av egg ekstremt akselerert.

Med alderen, spesielt i perioden fra 33 til 39 år, synker fruktbarheten raskt. Redusert blodtilførsel til eggstokkene, forårsaker lidelse og kvaliteten og kvantiteten av egg. Som helseproblemer eggløsningen blir uregelmessige nivåer av kjønnshormoner, østrogen og progesteron fall, og dermed øke sannsynligheten for kromosomavvik hos barnet.

• Redusere antall egg og ovarialsyndrom: alder har en negativ innvirkning på mengde og kvalitet på egg i eggstokkene av kvinner. I tillegg er aldersrelaterte prosesser ofte ledsaget av forstyrrelser av modning og frigjøring av egg.
• Redusert blodstrøm til eggstokkene: økt blodstrøm til det legeme er nødvendig for normal drift. Når en kvinne kommer overgangsalderen, blir blodtilførselen til eggstokkene betydelig redusert, spesielt sammenlignet med blodstrømmen i den perioden av ungdom.
• Varierende hormoner: reduserte nivåer av hormoner også påvirke en kvinnes evne til å bli gravid. Med alderen, nivåer av hormoner - østrogen, progesteron og testosteron - blir redusert, noe som direkte påvirker evnen til å bli gravid og bære et barn. Varierende hormoner kan føre til ufruktbarhet.
• Livmorhals (cervical) slim: cellene som danner foring av veggene i livmorhalskanalen produsere slim. Den fruktbare slimet gjør sperm til jevnt og sømløst gå inn i livmorhalsen. Gjennomsnittlig løpetid på "liv" av sæd - fra 3 til 5 dager, eller mer enn 20 år gamle kvinner. Med alderen blir denne perioden kraftig redusert, og et gjennomsnitt på 1 dag.
• Andre helseproblemer: anomalier i livmoren, fibroid svulster og andre sykdommer kan også føre til ufruktbarhet. Videre, etter 35 år øker sannsynligheten for endometriose - en sykdom der på eggstokkene, bevirker eggledere og andre organer i reproduksjonssystemet endometriale lesjoner, d.v.s. hotbeds av spredning av endometrievev. Skade på egglederne kan føre til infertilitet. På grunn av dysfunksjon i egglederne kan ikke gå inn i egg fra eggstokkene til livmoren, noe som forstyrrer prosessen med unnfangelsen.
• Kroniske sykdommer, kan enkelte kroniske sykdommer og medisiner påvirke en kvinnes fruktbarhet.
• Ukjente årsaker: fysisk undersøkelse avslører vanligvis en eller to grunner som gjør infertilitet. Men i noen tilfeller, årsaken til infertilitet og kan ikke fastsettes til tross for en omfattende helseundersøkelse.
• Eggløsning lidelser: polycystiske eggstokker (PCO) - den vanligste årsaken til eggløsningsforstyrrelser. Mellom 40% og 80% av kvinner med PCOS står overfor problemet med infertilitet. Fra polycystisk ovarialsyndrom lider til 8 - 10% av kvinner i fruktbar alder.

Hvordan øke sannsynligheten for unnfangelse

Sjansen for å bli gravid og føde et barn etter 35 kan økes. Mange faktorer kan bidra til ufruktbarhet, og selv om noen av dem ikke kan fjernes, kan en kvinne svekke effekten av en rekke faktorer som er relatert til livsstilen. For å gjøre dette må du forstå og akseptere det faktum at unnfangelse er først og fremst avhengig av helsetilstanden. Vi trenger å sette et mål - å forbedre helse, både fysisk og psykisk, å kvitte seg med dårlige vaner og unngå stresset Hvordan slå stress? Skape en oase .

• Begynne med å endre den daglige rutine. Ta note av kostholdsvaner, trening, reise, stressfaktorer, avspenningsteknikker, avslapping i selskap med en partner for å sove Dreams: hvordan å forstå våre drømmer , Regular sexliv og andre faktorer. Prøve å eliminere faktorer som innvirker negativt helsestatus, slik som forbruket av fet mat, alkohol og koffein, røyking. Disse faktorene redusere sjansene for unnfangelse og øke sannsynligheten for spontanabort i tilfelle av vellykket befruktning.
• Legene anbefalte sin del for å teste hormonnivåene. I dette tilfellet er de målte nivåer av progesteron, østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse   og thyreoideahormoner. Hvis du trenger å utføre leveren rensing av giftstoffer. Det anbefales også å justere kostholdet og holde en kalender over menstruasjonssyklusen å påvise brudd. Partner Kvinner bør utforske ulike avspenningsteknikker Avslapping og stress - rolig, ikke få panikk! For å hjelpe henne å avlaste stress.