På attende uke av svangerskapet, er barnets kropp lengde ca 13 cm, og vekten - ca 200, han var allerede aktivt bøyer hans armer og ben - bevegelse, som du ennå ikke kan føle, men snart begynner å legge merke til. Hans blodårene er synlige gjennom den tynne huden og ører har funnet sin plass på hodet. Rundt begynnelsen av nervefibrene danner et beskyttende dekke - myelin; Denne prosessen vil fortsette i et år etter fødsel. Hvis du har en jente, har hennes livmor og eggledere allerede begynt å dukke opp. Hvis du venter en gutt, hans kjønnsorganene er allerede synlige, selv under den amerikanske inntil de kan bli sett.
Forventningsfull mor
Økt appetitt - et ganske vanlig symptom på graviditet. Hvis du er i første trimester på grunn av kvalme har nesten ikke lyst til, men nå ser det ut som sult ikke stopper nesten aldri. Appetitt vil fortsatt variere, men i alle fall er det viktig at du er favoriserte matvarer som er rike på næringsstoffer og ikke-tomme kalorier (sistnevnte inkluderer potetgull, pommes frites, godteri og andre søtsaker).
Nå kardiovaskulære systemet er under betydelig endring, og sannsynligvis i denne trimester blodtrykket blir lavere enn vanlig. Det vanligste symptomet er vertigo redusert trykk - spesielt når du står opp eller drastisk endre plasseringen av kroppen. For å stimulere til en økning i trykket er usikre, og ikke fornuftig - det er en naturlig og en midlertidig endring i kroppen din; det er ikke et brudd, og derfor ikke trenger å kjempe. Vanligvis starter blodtrykket til å stige i slutten av andre eller tidlig tredje trimester.
Starter fra 18. uke av svangerskapet, er kvinner rådes til å sove på din side. Når du ligger på ryggen, setter livmoren press på noen av de større årer, redusere blodstrømmen til hjertet. For ekstra komfort, kan du prøve å sove, å sette en liten pute mellom bena.
Ultralyd, som er bundet til å gjennomføre i andre trimester, for å bestemme veksten av barnet, tilstedeværelse av medfødte defekter, sjekk navlestrengen og morkaken, for å fastslå om den eksakte datoen bestemmes før fødselen. Hvis du ønsker, kan du ta eksamen på partneren din; spør legen din for en ultralyd print resultatbildet - og du vil ha den første fotoalbum av din baby.
Mange kvinner på dette stadiet av svangerskapet klager over tretthet. Hvis du jobber, finne et rolig sted hvor du kan sove i femten til tjue minutter. Arbeidsgiver har plikt til å legge forholdene til rette for resten av gravide arbeidstakere, så du bør ikke ha problemer.
Spørsmål av uken: sport og graviditet
I de fleste tilfeller, hvis du er frisk og svangerskapet går bra, kan du øve så vel som i første trimester - med rimelige grenser som tar hensyn til den voksende magen. I tillegg anbefales det å eliminere øvelser som involverer hopping og plutselige endringer i kroppsstilling. Hovedregelen om idrett for gravide: ikke gjør noe med makt. Hvis du liker den utmattende trening de må utsettes til etter svangerskapet.
Dersom det under eller etter treningen du blir syk, ringe legen din eller ringe en ambulanse.
For gravide kvinner kan være svært nyttig Kegel øvelser er laget for å styrke bekkenbunnsmusklene - de som støtter urinrør, blære, livmor, skjede og endetarm. De hindrer inkontinens under og etter svangerskapet er effektive i å forebygge hemoroider, og hjelp hastighet utvinning etter fødsel - spesielt hvis kvinnene var tårer.
Kegel øvelser utføres enkelt: stramme musklene rundt skjeden som om du prøver å holde tilbake urin. Samtidig magemusklene og ben bør være avslappet; ikke hold pusten. Etter åtte til ti sekunder, slappe muskler. Utføre hver øvelse ti ganger på rad; for å oppnå et godt resultat må gjøres tre til fire metoder daglig i flere uker.
Det som skjer i kroppen til en gravid kvinne på den 18. uke av svangerskapet
En kvinne i denne fasen av svangerskapet en fantastisk stemning. Hun er rolig og aktiviteter. På denne tiden, er det ønskelig å betale mer oppmerksomhet til hvile og ta vare på seg selv. Kvinnen skal være avslappet søvn
Dreams: hvordan å forstå våre drømmer
minst 8 timer i døgnet. I tillegg bør det være flere ganger om dagen for å hvile og slappe av, ta en horisontal stilling.
Man skal ikke glemme bevegelsen, er det bedre å bevege seg i friluft. Det kan være rolig gange, terapeutiske øvelser elementer (for eksempel på balkongen eller i din egen bakgård). Ikke bare må glemme det faktum at alle øvelsene i medisinsk gymnastikk instruktør utnevnt etter råd fra en fødselslege-gynekolog om status for kvinner. De beste nye elementer av gymnastikk ikke å gå inn - litt mosjon kan styrke kontraktilitet av livmoren og føre til en spontanabort
Abort - kan du beskytte deg mot det?
.
Mor-placenta-fosteret fortsetter å operere, og gir mor og foster med alt nødvendig for utvikling av biologisk aktive stoffer i svangerskapet. Alle metabolske prosesser passere gjennom blodårene i morkaken. Morkaken passerer til barnet næring og oksygen og fjerner den fra skadelige produkter av metabolisme og karbondioksid. "Smart" ikke passerer morkaken til babyen av skadelige stoffer, men etter hennes flott pasning antistoffer fra blodet til mor - de beskytter barnet mot infeksjoner.
Hele kroppen av en gravid kvinne behagelig avrundet, blir det mer attraktivt, inkludert seksuelt. I denne perioden kan bli sett på som en kvinne dekorerer en graviditet. Gangart og bevegelse blir det glatt, tillit til seg selv og sin attraktivitet, noe som skaper en spesiell, helt uimotståelig sjarm. Alt dette bidrar til å styrke forholdet til ektemannen, vises utmerket fysisk (sex er vanligvis ikke kontraindisert, men likevel verdt det å være enig med legen) forholdet mellom ektefellene, og dermed trygghet.
Hvilke problemer kan oppstå hos kvinner
Den voksende livmoren komprimerer venene i tarmen, og på samme tid øker blodvolum. Alt dette skaper forutsetninger for dannelsen av hemoroider. Situasjonen er forverret hvis en kvinne lider av forstoppelse. Trusselen om hemorroider øker med økende svangerskapslengde.
Hemorroider - åreknuter er slutten av rektum og anus, som er ledsaget av smerter under avføring og blødninger. Fremveksten av hemorroider - et tegn på stagnasjon i den nedre halvdelen av overkroppen og beina, som øker med stillesittende livsstil og dårlig ernæring.
Hemorroider kan være akutt eller kronisk. Akutte hemorroider er vanligvis forårsaket av en blodpropp dannelse i venene i endetarmen, utendørs utdanning, svært smertefulle knuter. Samtidig er det skarpe smerter etter avføring og hevelse i omkringliggende vev. Gradvis betennelsen avtar, node sveller og myker bare anstreng (forverring av hemorroider med forstoppelse). Betennelse i de dype venene i endetarmen kalles interne hemorroider, som renner hovedsakelig kronisk og preget av utseendet av ubehag i endetarmen og blod i avføringen. Smerten er mye mindre.
Hos friske kvinner under normal graviditet og i fravær av overvekt Hemorroider oppstår etter 20. uke, men hvis han var på kvinnen før graviditeten, eller moren (genetisk predisposisjon), så dagens graviditet symptomer det kan dukke opp mye tidligere - 13-14 uke. Derfor, i det 18. uke, selv om det ikke er hemoroider, er det tid for å forhindre det. Forebygging av hemorroider - en kamp med forstoppelse, er det nødvendig:
- inkluderer en diett av mer frukt og grønnsaker; grønnsaker bedre å spise kokt eller stuet;
- ikke spise fett kjøtt, søtsaker og baking - de forårsake oppblåsthet, noe som øker intra-abdominale trykket, og dermed risikoen for hemorroider;
- ordentlig kombinere fritid med moderat fysisk aktivitet;
- systematisk hygiene i huden i anus - er forebygging av inflammatoriske komplikasjoner av hemoroider.
Best av alt ved første tegn på hemoroider, kontakt lege.
Barns utvikling i det 18. uke av svangerskapet
På det 18. uke av svangerskapet, er barnets vekst 20 cm, vekt - 180 g Dette er en fullt utviklet foster. Han beveger seg aktivt og svelger fostervann, som inneholder mye nyttig informasjon for fosterets protein (konstruert fra det av celler og fostervev) og en mengde karbohydrater (energikilde). I tarmen, gir det primære avføring mekonium farget med galle (det er allerede i full produsert av leveren). Det fungerer bukspyttkjertelen, som produserer fordøyelsesenzymer juice.
Hjerterytmen er redusert, disse reduksjonene kan allerede ses på et elektro. Fortsetter å danne underhudsfett og sakte sprukket hud. Utvikling endokrine kjertler: thyroid
Skjoldbruskkjertelen - er ansvarlig for dine hormoner
, Gonader, binyrene - de er den første utgivelsen hormoner. Ferdig dannelse av knopper, de opptar deres normale stilling, og er inkludert i metabolismen
Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
Opplyser urinen.
Baby og mor - en hel og alltid vil være.
Galina Romanenko
