Mange er veldig irriterende når noen andre blander seg inn i dine personlige forhold og råder hvordan og hva du trenger å gjøre, lære å leve. Hvem liker å høre nedlatende og fordømmende stemmene rådet til å kvitte seg med dårlige vaner og laster? Men noen ganger vi må innrømme at disse stemmer er riktig ekkel, spesielt hvis belønningen for å gi opp vane er fremveksten av et nytt liv. Ufruktbarhet kan være forårsaket av en rekke problemer, både i den mannlige og den kvinnelige linjen, men uavhengig av diagnose, bør opprettholde optimisme og en sunn livsstil - det er definitivt bedre sjansene dine for å bli gravid. Til slutt gi opp sigaretter eller alkohol - en liten avgift for muligheten til å være en mor eller en far.
Infertilitet - dette er ikke en setning. Mellom evne og manglende evne til å ha en baby, er det mange graderinger - gråtoner mellom svart og hvitt. Ifølge studier, til en snitt unge og friske par sjansene for å bli gravid er bare 25%. Selvfølgelig tar denne statistikken hensyn unnfangelsen ett forsøk, og sunn par slutt bli gravid - utholdenhet og mye sex vil medføre. Men hvis et år har gått, og du fortsatt ikke er heldig, kan vi anta at noe er galt. Det første du trenger å vite - i hvem grunn, du eller din partner. Heldigvis lever vi i en tid da en kvinne ikke automatisk anses å være den skyldige av ufruktbarhet par. Og det første skrittet - et felles besøk til sentrum av infertilitetsbehandling
Infertilitet Treatment - Hvilke prinsipper er prioritert
og planlegger graviditet. En lege eller spesialist tilsvarende profil tildeler en rekke diagnostiske prosedyrer, analyser og undersøkelser med sikte på å finne årsaken til problemet. Deretter holdt en rekke konsultasjoner som til slutt vil avgjøre saken og for å stake ut en kurs for behandling (eller korrigering).
Først av alt, undersøker legen medisinske registreringer av begge parter, med særlig oppmerksomhet på forrige graviditet hos kvinner (hvis noen), regulariteten av hennes menstruasjonssyklus, tilstedeværelse av infeksjoner, operasjoner og andre viktige faktorer som kan påvirke reproduktiv helse. Menn har en tendens til å sjekke mobilitet, kvalitet og mengde sædceller (såkalt "sæd"), for å få frem fakta i testiklene traumer, analysere de miljømessige konsekvensene av giftstoffer og eventuelle utsatte transaksjoner i det siste. Følgende feilsøkingstrinn: analyse av urin i tre deler, mikroskopisk undersøkelse av prostata sekreter, genital infeksjoner analyse av DNA diagnostisk blodprøve for hormoner (FSH, LH, prolaktin, testosteron), ultralyd.
Statistikk viser at nesten halvparten av tilfellene av infertilitet i familien, er "skyldige" mannen. Men som noen ganger den eneste symptom er manglende evne til unnfangelsen og generelt sykdommen er asymptomatisk, skapte det den falske inntrykk av at mannlig infertilitet er mye sjeldnere enn hunnen. Dermed 10% av tilfellene er det en sannsynlighet for at begge parter er sterile og i 10% av årsakene til infertilitet
Årsakene til infertilitet - arv og livsstil
kan ikke opprettes. Interessant, i de senere tilfeller av mannlig infertilitet økt, og mange forskere antyder at skylden for denne forurensningen.
Når diagnosen er fullført, kan legen finne årsaken til infertilitet. Dette kan være en hormonell ubalanse, og patologi i reproduktive organer hos kvinner alder, lave mengder og lav sperm motilitet eller testikkelskade som kan føre til azoospermi (ingen sædceller) hos menn. Men i noen tilfeller, årsaker til infertilitet forblir uforklart. I sjeldne tilfeller, på grunn av anatomiske abnormiteter, medfødt eller som følge av traumer, er sterilitet uunngåelig. Men det er også sant at mange kvinner godt kan forbedre sine sjanser til å bli gravid.
Måter å øke sannsynligheten for unnfangelse
Det er flere måter å øke sannsynligheten for befruktning, men det er nødt til å gi opp noen av de små gledene i livet. Selvfølgelig bør disse endringene ikke være permanent - bare endre livsstil når man planlegger graviditet og barnefødsler. Bare det avhenger av deg, enten du leve et sunt liv etter fødselen, men noen av disse endringene vil gå i din favør på alle måter.
Først bør du gå gjennom kosten, fordi overvekt og dårlig kosthold reduserer sjansen for graviditet. Ditt kosthold må være balansert og inkluderer karbohydrater (ris, pasta, brød og poteter), protein (kjøtt, egg og fisk) og fiber (frukt og grønnsaker). Fett er også nødvendig, men i moderate mengder. Vær også nøye med å velge de "riktige" fett: olivenolje, druekjerneolje og raps (raps). Ikke bare de inneholder kolesterol, og har en gunstig effekt på organismen, for eksempel redusere nivået av "skadelige" kolesterol. Alt du har lest om fordelene med folsyre for de som planlegger en graviditet - helt sant. Utmerket kilde til folat - grønne grønnsaker og korn.
Fitness og trening er nyttig, men de bør være moderat, siden fysisk overbelastning kan føre til menstruasjonsuregelmessigheter, og alle dine anstrengelser slå til aske. Dette gjelder menn så vel som i intensiv fysisk aktivitet øker temperaturen i testiklene som kan føre til en nedgang i sædproduksjonen (spermogeneza).
På hva som skal kastes
Fra den dagen du bestemmer deg for å bli gravid, bør røyking og alkohol være tabu for deg før fødselen av barnet (eller opphør av amming, hvis du kommer til å amme). Kvinner og menn som røyker, drikker alkohol eller ta narkotika er ofte forstyrret funksjon av reproduksjonssystemet, og kvinner har også en økt risiko for spontanabort. Noen leger tillate en svært begrenset inntak av alkohol i lys planperioden av graviditet og barnefødsel, men siden det er vanskelig å stoppe i tide, er det bedre å gi opp alkohol helt. Faktisk krenket avholdenhet er veldig lett, spesielt hvis du prøver å bli gravid uten å lykkes - hånd hun kommer for en sigarett eller et glass. Dette er en skikkelig test for paret, sjekke styrken av forholdet og tilliten til en partner. Tenk på hvordan du erstatte den vanlige treningsopplegget av yoga og meditasjon
Meditasjon - behandler kroppen og ånden
. Dette vil tillate deg å være fysisk aktiv (moderat), rolig og avslappet. Alt dette bidrar til å tenke.
Behandling av mannlig infertilitet er elimineringen av inflammatoriske prosesser i kjønnsorganene. For effektive metoder inkluderer normalisering av livsstil, sport, høyverdig protein diett, hormonelle legemidler
Hormonelle behandlinger - ikke bare prevensjonsmidler
og legemidler som øker blodtilførselen til kjønnsorganene, og et kurs av vitamin terapi.
Her er noen måter å øke sannsynligheten for unnfangelse, som du kan bruke akkurat nå. Men hvis normalisering av levende er ikke nok, kontakt lege. Det viktigste - ikke anser meg selv skyldig eller unormal på grunn av det faktum at du har problemer med å bli gravid. Å bli gravid er ikke så lett som du kanskje tror, så holde ro og optimisme - og du vil lykkes.
Artikkel Tags:
- hvordan å forbedre sannsynligheten for unnfangelse