Alle brudd på endometriose oppstår på bakgrunn av hormonelle bakgrunn. Hormoner - er stoffer som er utgitt av endokrine kjertler, inn i blodet og regulerer stoffskiftet og funksjon av enkelte organer. For å hormoner var riktig ernæring det er av stor betydning, fordi den er dannet fra mat stoffer som er nødvendige for syntesen av hormoner.
Hva er vitaminer og hvilken funksjon de utfører i en kvinnes kropp
Vitaminer - et biologisk aktivt stoff som er involvert i alle typer metabolisme. Med mangel på et vitamin krenket visse biokjemiske reaksjoner der det deltar. Og dette kan bli reflektert, for eksempel syntese av hormoner som gir reproduktive funksjon av kvinner, det vil si, syntesen av hormoner i hypothalamus, hypofyse og eggstokker - de er ansvarlige for de normale hormonelle nivåer av kvinner.
Men det er forskjellige vitaminene har forskjellig effekt på endometriose. Virkningen av vitaminer på kroppen av kvinner som lider av endometriose, for tiden ikke tilstrekkelig studert. Således har i dag blitt foreslått at et overskudd av fettløselige vitamin D fremmer utvikling eller progresjon av endometriose. Men disse dataene er ennå ikke bekreftet av seriøs vitenskapelig forskning.
Men det er kjent at den positive virkningen av endometriose har inkludering i omfattende behandling av vitamin A, E, C, K og B-gruppen
Fettløselige vitaminene A og E - virkningen de har endometriose
Vitamin A og E er viktig for endometriose. Som du vet, føre til utvikling av endometriose, hormonelle forstyrrelser og immunsykdommer.
Vitamin A eller retinol - et vitamin som "overoppsyn" immunsystemet, uten vitamin A forstyrret proteinmetabolisme, så vel som alle de immunceller er sammensatt av proteiner, er den brutt og immunsystemet. Vitamin A finnes i animalske produkter - kjøtt og dyr lever, fet fisk, fiskeoljer, eggeplommer, smør. I anlegget matvarer vitamin A, men det hans forgjenger - beta-karoten, som kroppen dannes vitamin A.
Kvinner som lider av endometriose, er vitamin A er nødvendig. Men det er en påminnelse: fra fatty animalske produkter som produseres i kroppen steroider, hvorav igjen er syntetiserte østrogen. Og østrogen for endometriose og så er produsert i overkant, slik at mangel på vitamin A bør være å fylle ut de viktigste produkter av vegetabilsk opprinnelse. Du kan bruke flere ganger i uken og fet fisk - det har en positiv effekt på metabolismen
Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
og bidrar ikke til økt sekresjon av østrogen. Beta-karoten finnes i gulrøtter, rød paprika, persille, purre, aprikoser, fersken
Peaches: fordeler og ulemper av sol frukt
, Solbær.
Vitamin E (tokoferol) har en positiv regulerende effekt på aktiviteten av kjønnskjertlene, så det er alltid i endometriose inkludere i omfattende behandling. I tillegg er hormonelle forstyrrelser alltid ledsaget av frigjøring av store mengder av giftige frie radikaler (produkter av redoksreaksjoner som en del av metabolisme), og vitamin E hemmer prosessene for dannelsen av frie radikaler.
Vitamin E finnes i vegetabilske oljer og fett av animalsk opprinnelse. På samme måte som i tilfellet med vitamin A, bør endometriose gi preferanse til produkter av vegetabilsk opprinnelse er rik på tokoferoler.
Behandlende lege kan inngå i den komplekse behandling av farmasøytiske preparater som inneholder vitamin A og E, men kvinnen selv kan ikke gjøre dette: gjentakelse av endometriose kan utløses av de mest uventede faktorer, er prosessen ennå ikke tilstrekkelig forstått.
Vitaminer som har en innvirkning på sirkulasjonssystemet og blod
Når hoved symptom på endometriose er vanlige blødning, noe som fører til dannelse av jernmangelanemi. Derfor saken vitaminer, styrke veggene i blodårene - C og E, og vitamin K, øker blodpropp og folsyre
Folsyre - verdien er vanskelig å overvurdere
Involvert i normaliseringsprosessen hematopoiesis.
Vitamin C (askorbinsyre) er funnet i alle typer kål, paprika, tomater, pepperrot, spinat, nyper, sitrus, solbær. Vitamin P (rutin) er også funnet i sitrusfrukter, solbær, rogn, chokeberry
Chokeberry - forbedrer generell helse
, Grønn te blader, valnøtter.
Vitamin K (phylloquinone), som finnes i spinat, blomkål, nyper, grønne tomater, barnåler, blader av alfalfa. Folsyre (vitamin B9) kommer inn i kroppen hovedsakelig fra kjøtt og meieriprodukter, fisk, egg. Videre er det inneholdt i erter og kornprodukter.
Alle disse vitaminene i endometriose også kan ikke tas alene i form av piller eller kosttilskudd. Alle legemidler i behandlingen av endometriose kan oppnevne en lege. Og vitaminer er ikke noe unntak.
Galina Romanenko
Artikkel Tags:
- vitaminer,
- behandling av endometriose