Forebygging av livmor fibroids - en sunn livsstil, tidlig barnefødsler og amming, ingen abort, ernæring, respekt for søvn
Dreams: hvordan å forstå våre drømmer
og våkenhet, moderat fysisk aktivitet, fraværet av for høy fysisk og nevropsykiatriske stress, tung belastning. Av stor betydning er også regelmessige besøk til gynekolog.
Forebygging av livmor fibroids - eksklusjons faktorer bidrar til forstyrrelser i hormon
Livmor fibroids er alltid utviklet med hormonelle lidelser. Årsaken til hormonelle forstyrrelser hos voksne kvinner etter tretti år (i denne alderen, vanligvis begynner å vokse fibroids) er de ulike gynekologiske sykdommer. I første omgang er smittsomme og inflammatoriske sykdommer - de er som oftest årsaken hormonelle forstyrrelser. Forebygging og rettidig adekvat behandling av slike sykdommer, inkludert de som er forårsaket av patogener av seksuelle infeksjoner - den viktigste oppgaven for kvinner.
Ikke mindre viktig for forebygging av livmor fibroids og ta abort. Avbrudd av svangerskapet fører til - et slag mot neurohormonal system, etter som det blir gjenopprettet på ubestemt tid. Men det mest skadelige første abort dersom kvinnen pårørende ble oppdaget fibroids - dette indikerer en genetisk predisposisjon for sykdommen. Hos kvinner med arvelig disposisjon fibroids kan utvikle mye tidligere enn andre kvinner.
Betimelig graviditet og fødsel er forebygging av fibroids, er det bedre hvis dette skjer i mellom tjue og tretti år. Men en vanskelig fødsel kan forårsake uønskede langtidshormonelle forstyrrelser slik at fødselsleger anbefaler å planlegge graviditet med foreløpig inspeksjon og identifikasjon av alle hindringer for graviditet og fødsel. Bakgrunnen for harde strømmer første svangerskap og fødsel kan være mors alder - i dag, noen kvinner velger å få barn bare førti år.
Perfekt forebygging av livmor fibroids er mate babyen
Amming - et personlig valg
bryst - høye nivåer av hypofysen hormonet prolaktin, som stimulerer utskillelsen av morsmelk, hemmer dannelsen i eggstokkene av kvinnelige kjønnsblodhormonene østrogen - de viktigste "skyldige" av veksten av fibroids.
Sunn livsstil
Hva gjør en sunn livsstil er å utvikle fibroids? Direkte: de forskjellige spiseforstyrrelser, stillesittende livsstil, hyppige forkjølelser, nærvær i kroppen av kronisk foci av infeksjon og så videre - alt dette er en langsom og jevn virkning på metabolismen
Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking
i kroppen, inkludert intracellulær metabolisme. Før eller senere, antallet slike virkninger blir kvaliteten: cellene endres - mutere raskt starte ukontrollert dele - dette er begynnelsen på tumorutvikling.
Forebygging av livmor fibroids bør også inkludere riktig ernæring. Østrogener hos kvinner er dannet fra kolesterol, som kommer i kontakt med fet mat av animalsk opprinnelse. Å blokkere kanalen av kolesterol, må du erstatte fett kjøtt grønnsaker, korn, frukt. Drikke store mengder søt deig-food også er skadelig - det kan føre til fedme - grunnlaget for alle hormonelle lidelser.
Kvinner i fruktbar alder er skadelig langvarig eksponering for direkte sollys - solstråling
Stråling og dens biologiske effekten: forsiktig smittet!
Det er ofte en utløsende faktor i utviklingen av forskjellige typer av tumorer.
Hva om det hadde livmor fibroids
Det er nødvendig å behandle fibroider, selv om den er svært liten. Det er ikke nødvendig å vente til utløsende faktorer, som under påvirkning av livmor en dag begynner å vokse raskt. Det er mye lettere å behandle små fibroids er ikke komplisert. De ble behandlet konservativt med hormonbehandling og oppnå fullstendig opphør av vekst og noen ganger avtar i livmor størrelse.
Du bør alltid huske på at hvis behandlingen (konservativ eller kirurgisk) ble gjennomført, men livmoren er ikke fjernet, er det ingen garanti for at det ikke vil tilbakefall. Kvinner som ikke planlegger en graviditet, i nærvær av livmor fibroids, som renner fra alvorlighetsgraden av symptomene, er det best å fjerne livmoren - dette er en garanti for at fibroids ikke vil tilbakefall. Siden moderne metoder for hysterektomi omfatter bevaring av livmorhalsen og dens vedheng (eggledere og eggstokker), kvaliteten på livet til kvinner etter hysterektomi ikke svekkes, men heller bedre.
Enhver sykdom er lettere å forhindre enn å behandle. Dette gjelder fullt ut for livmor fibroids.
Galina Romanenko