Menstruasjon: Et nytt utseende

Noen moderne forskere har en tendens til å vurdere menstruasjon som en mekanisme for den månedlige rensing av livmor og vagina fra bakterier og sædceller.

Kramper og annet ubehag under menstruasjon

Før, under og etter menstruasjon, kan kvinner oppleve mye forskjellig ubehag. Blant de mest vanlige - ryggsmerter og magesmerter, oppblåsthet, kvalme, diaré, forstoppelse, hodepine, ømme bryster, irritabilitet, humørsvingninger Humørsvingninger hos kvinner - dårlig karakter eller en sykdom? . Imidlertid kan menstruasjon og være ledsaget av en positiv følelse - en følelse av fornyelse, eufori, tidevannsenergi, økt seksuell lyst og mer levende orgasme.

Uterine kramper - en av de mest vanlige ubehagelige symptomer på menstruasjon. Akseptert gi to typer spasmer. Den første typen - de såkalte nazyvamye krampaktig kramper, "skyldige" som ofte blir prostaglandiner, kjemikalier som påvirker muskelspenninger. Noen prostaglandiner forårsake avslapning av muskler, mens andre, tvert imot, de stress. Et balansert kosthold med linolsyre og linolensyre i grønnsaker og fisk, øker mengden av prostaglandiner bidrar til å slappe spente muskler.

Den andre typen av spasmer - såkalt kongestiv, "stillestående" spasmer, resultatet av væskeretensjon og salt i kroppen. For å unngå kongestiv spasmer, bedre å gi opp meieriprodukter, alkohol, koffein og sukker.

Hvordan man skal håndtere med kramper under menstruasjon

• Fysisk aktivitet - de normalisere blodstrøm og oksygen sirkulasjon, øke blodtilførselen til bekkenregionen.
• Prøv å ikke bruke tamponger - mange tror at de øker risikoen for kramper under menstruasjon. Kast spiralen.
• Unngå å spise rødt kjøtt, sukker, melk, fet mat.
• Spis mer friske grønnsaker, helkorn (spesielt hvis den perioden av menstruasjon ledsaget av forstoppelse eller fordøyelsesproblemer), nøtter, frukt.
• Unngå kaffe og andre drikker som inneholder koffein - det constricts blodkar, øker spenningen.
• Meditere ofte gjør massasje.
• Drikk ingefær te (spesielt hvis den perioden av menstruasjon er ledsaget av konstant tretthet, besvimelse, svimmelhet).
• Legg cayenne pepper i mat - som en vasodilator, forbedrer hot pepper sirkulasjon.
• Til slutt, ta hensyn til livsstil, er en kvinnes kropp svært følsomme for kosthold og ernæringsmessige mangler, så PMS og livmor kramper under menstruasjon ofte bli sipmtomami underernæring.

Premenstruelt syndrom eller PMS

Premenstruelt syndrom - et fenomen kjent i lang tid. Men i løpet av de siste tiårene, innsatsen til farmasøytiske selskaper har blitt rettet i hovedsak til det faktum at kvinner blir oppfattet som en form for PMS lidelse (og jevnlig kjøpe narkotika for å lindre symptomene på PMS). Faktisk, premenstruelt syndrom - en helt naturlig del av menstruasjonssyklusen.

PMS - et sett av symptomer eller fornemmelser oppleves av kvinner som et resultat av høye nivåer av hormoner for et par dager før utbruddet av menstruasjon (og i noen tilfeller, og i løpet av menstruasjonen). En av de viktigste symptomene på PMS - Irritabilitet Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt , Svinger Mood. Med utbruddet av menstruasjon, disse følelsesmessige svingninger har en tendens til å bli mindre synlig. Denne type av PMS er forbundet med hormoner, hvis dominert av hormonet østrogen, er det en følelse av angst, rastløshet, irritabilitet. Hvis progesteron er dominerende Progesteron - norm og patologi Kan PMS være ledsaget av depresjon.

Endrede matvaner, kronisk tretthet, hodepine - symptomene på PMS andre type, som imidlertid også er relatert til endringer i hormonnivåene. Som et resultat av økningen i hormonnivået før menstruasjon endre reaksjon på insulin - noe som gjør kvinner nesten uimotståelig ønske om å spise noe søtt. Lindre symptomene på denne type premenstruelt syndrom vil balansert kosthold med mye komplekse karbohydrater - de vil gi den nødvendige energi og bidra til å takle svingninger i blodsukkernivået Blodsukkeret - en meget viktig indikator .

Hvordan er rikelig månedlig

Tunge perioder kan være individuelt karakteristisk for kvinner og kan være en manifestasjon av menstruasjonsforstyrrelser. For å vite nøyaktig hva som skjer i kroppen og hvordan det passer normen, skal en kvinne se en lege.

Hva kan betraktes tung månedlig

Månedlig anses tung hvis de vare mer enn syv dager. Menstruasjon, som varte i mer enn tolv dager, kalt menoragi og er allerede ansett som en patologi. Menoragi oppstår ofte hos ungdom under dannelsen av menstruasjonssyklusen. Årsaken til menoragi er vanligvis dårlig koordinering mellom arbeidet til de organer som er ansvarlige for gjennomføringen av forsvarlig drift av menstruasjonssyklusen - hjernebarken, hypothalamus, hypofysen, eggstokker og livmor. Det samme skjer i overgangsalderen - i denne perioden av menoragi Menoragi (menoragi) - overdreven blodtap   også forekommer meget ofte.

Noen ganger er det rikelig månedlig mot forskjellige vanlige svekkende sykdommer (f.eks, tuberkulose), svulster eller polypper i livmoren (slik som fibroider), inflammatoriske prosesser i slimhinnen i livmoren, og så videre.

Årsaken kan være et brudd på blodpropp, ikke er assosiert med gynekologiske problemer.

Hvordan gå frem

Tunge perioder kan være vanlig og ikke ledsaget av andre symptomer. I dette tilfellet, hvis de månedlige fortsatt minst tolv dager mens i løpet av undersøkelsen ikke avdekket noen patologi, de er vurdert for denne regelen. Vanligvis slike perioder er de individuelle egenskapene til kvinner oftest assosiert med arvelighet. Legemet av mange kvinner er fullstendig tilpasset den blodtap og slik at de ikke føre til utvikling av sykdommer. Men økt månedlig blodtap og jern sammen med det kan føre til alvorlig jernmangel, så kvinner med tunge menstruasjon bør regelmessig ta blodprøver for å unngå slike komplikasjoner.

Hvis tunge perioder ledsaget av sterke smerter og blod er utgitt med masse klumper, kan det tyde på tilstedeværelse av hormonelle lidelser som endometriose. Endometriose er kalt bre deler av slimhinnen i livmoren i andre vev. Endometriose forekommer oftest i muskelen laget av livmoren, og årsaken til tunge smertefulle perioder.

Tunge perioder kan oppstå i nervøse, hissige kvinner, i hvilket tilfelle de er vanligvis ledsaget av irritabilitet Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt , Alvorlig hodepine (inkludert migrene), svimmelhet, søvnløshet og andre symptomer på sykdommer i sentralnervesystemet.

Hvis årsaken til tunge menstruasjon var inflammatorisk prosess i livmoren, de er ledsaget av smerter, alvorligheten som avhenger av den inflammatoriske prosessen i seg selv, og følsomheten av nervesystemet til kvinner. Sterke smerter på en bakgrunn av tung menstruasjon kan oppstå når polypper i uterus, samt en rekke forskjellige tumorer.

Hva om en veldig tung måned

Det viktigste - det er på tide å se en lege og å gjennomføre en undersøkelse. For å identifisere brudd i menstruasjonssyklusen er utført laboratorie og instrumental undersøkelse. Ved laboratorietester er blodprøver for hormoner i ulike faser av menstruasjonssyklusen, en generell analyse av blod- og urinprøver (med unntak av betennelse, inkludert den delen av urinveiene), studiet av blodpropp, studiet av utflod Utflod   og livmorhalsen (påvisning av inflammatoriske prosesser av kjønnslemlestelse og seksuelle infeksjoner).

En ultralyd, endoskopi (kolposkopi - en studie av slimhinnen i skjeden og livmorhalsen, hysteroskopi - en studie av livmorhulen) og røntgenundersøkelser. Alt dette gjør det mulig å oppdage nesten enhver patologi med høy nøyaktighet.

Behandling

Dersom det under behandlingen av patologi ikke har blitt avslørt, kan kvinnen anbefale medisiner som styrker veggene i blodårene - vanligvis Ascorutinum Ascorutin - styrke kapillærveggene og advare giftige effekter Svob . Med en svak nedgang i hemoglobin forskrivere jern. Dersom hemoglobin reduseres betraktelig, som allerede krever fjerning av gynekologiske årsaker til tunge perioder.

Inflammatoriske prosesser blir behandlet med antibakterielle legemidler med den obligatoriske laboratoriekontroll.

Endometriose blir behandlet som en konservativ, hormonbehandling, og med hjelp av kirurgi. Det er også gjenstand for fjerning av polypper i livmoren og tumorer. I dag er slike operasjoner utført sparsom metoder ved hjelp av en spesiell endoskopisk utstyr.

Kvinnen som nettopp søkt medisinsk hjelp for tunge menstruasjon, er nesten alltid mulig å hjelpe.

Galina Romanenko