En sjelden kvinne kan skryte av at nesten ikke merker utbruddet av menstruasjon. Ifølge enkelte anslag, omtrent halvparten av den totale kvinnelige befolkningen i verden lider av noen sykdommer på like før de kritiske dagene kalles premenstruelt syndrom. Symptomer før menstruasjon er mange og varierer mye. Premenstruelt syndrom kan oppstå så hardt som bryter ikke bare sinnstilstand av en kvinne, men også dens effektivitet. Det skal bemerkes at i alderen 19-29 uttrykt symptomer før menstruasjonen opplever omkring 20% ​​av pasientene, mens etter 40-49 år, stiger dette tallet til 55%.

Premenstruelt syndrom

Premenstruelt syndrom er et komplekst sett av patologiske symptomer som oppstår like før menstruasjon og manifesterte nevropsykiatriske, vegetative-vaskulære og metabolske og endokrine lidelser. Vanligvis symptomer på premenstruelt syndrom oppstå 2-10 dager før menstruasjon og forsvinner umiddelbart etter start eller i løpet av de første dagene. Premenstruelt syndrom ofte vises først etter abort eller fødsel (spesielt patologisk), og etter infeksjoner eller stress. Teorier som forklarer utviklingen av premenstruelt syndrom, et sett. Disse inkluderer:

• hormonelle teori (basert på reduksjon i progesteron i lutealfasen av syklusen);
• teorien om "vannforgiftning" (som forklarer væskeansamlinger nevroendokrine forstyrrelser);
• teori om psykosomatiske lidelser;
• genetisk teori;
• og mange andre.

Kliniske manifestasjoner av premenstruelt syndrom

Symptomer som vises på slutten av menstruasjon, preget av stort mangfold. Avhengig, hvorav en gruppe symptomer dominerer, er det fire hoved kliniske former av PMS: nevropsykiatriske, cephalgic, hevelse og krizovoe.

Nevropsykiatrisk form for premenstruelt syndrom kjennetegnes av følgende symptomer: irritabilitet, svakhet, depresjon, tearfulness, aggresjon. Ofte pasienter klager over økt følsomhet for lukter og lyder, flatulens, oppblåsthet og ømme bryster.

Edematous form for premenstruelt syndrom vises skarp smerte og brystspreng, hevelse i ansiktet, ben, fingre, oppblåsthet, irritabilitet Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt , Svakhet. Også kvinner lider av kløende hud, økt svetting, og følsomhet for lukt.

Pasienter med cephalgic form for premenstruelt syndrom klager over hodepine, irritabilitet, kvalme og oppkast, svimmelhet. Noen kvinner lider av depresjon cephalgic skjema Depresjon - litt mer enn en dårlig humør Bemerket smerter i hjertet, hånd nummenhet Nummenhet i hender - ikke en så ufarlig symptom , Hevelse og brystspreng. Hodepinepasienter er beskrevet som bankende, krampetrekninger, med dedikasjon til øyeepler.

Når krizovoe skjema klinikk rådende sympathadrenalic kriser som oppstår med høyt blodtrykk, en følelse av kompresjon av brystet og fremveksten av frykt for døden. Under krisen merket kulde og nummenhet i ekstremiteter, hjertebank.

Behandling

Den første behandlingen av pasienter med premenstruelt syndrom er å gjennomføre psykoterapi, autogen trening og bevisstgjøring snakk om essensen av sykdommen. Det er nødvendig å respektere dagen og slappe av. Kraften i den andre fasen av menstruasjonssyklusen bør begrenses til kaffe, te, salt og flytende melk. Det anbefales at full kroppsmassasje eller nakkemassasje.

Gitt den relative mangelen på østrogen, er progestiner utnevnt (eller djufaston utrozhestan) i den andre fasen av syklusen. I alvorlige tilfeller, unge kvinner viser bruk av kombinert østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse -gestagennyh narkotika. Premenopausale kvinner anbefaler mottar norkoluta (progestogen). Siden pasienter ofte utvikle allergiske reaksjoner på bakgrunn av sykdommen, er det vist mottar anti-allergi narkotika.

Anna Sozinova

For mange kvinner, tamponger - et praktisk alternativ til konvensjonelle sanitetsbind. Tamponger gi en tørr og komfortabel under menstruasjon, lette bevegelser mens svømming i bassenget eller intens trening, slik at kvinnen i denne delikate tid ikke føle seg mindreverdig. Om du kan bruke en tampong? Hvordan bruke det? Hvordan du skriver inn en tampong? Finnes det regler for valg og bruk av tamponger? Fra denne artikkelen vil du lære svarene på disse og andre viktige saker.

Tamponger vokte kvinners helse

Bruk av tamponger som prevensjons har vært registrert i 1550 f.Kr. Greske og hebraiske inskripsjoner tyder på at kvinner bruker tamponger som i menstruasjon, og for å forebygge uønskede svangerskap. I antikken, for produksjon av tamponger brukt ull, papir, plantefibre, porøse materialer, gress, og senere bomull. Men den første masseproduksjon av tamponger i USA var ikke tidligere trettiårene.

Velge hygieniske midler redusert til et valg mellom de tradisjonelle pads og tamponger. Dette valget er individuell og avhenger av livsstil av intense menstruasjons og personlige preferanser. I motsetning til sanitetsbind eller bind med et klebemiddel bunnflate, og som er festet til trusen, tamponger er små klumper avlange mykt absorberende materiale som skal gis til vagina. Skjedemuskulaturen holder tampongen på plass, og det absorberer menstruasjonsvæske Utslipp på kvinner når det er grunn til bekymring . Intensiteten av absorpsjon avhenger av utformingen og størrelsen av tampongen.

Nylig, en tampong blitt den mest populære hjelp av kvinners menstruasjons hygiene. Forskjellige kvinner setter pris på sine ulike fordeler, men den største fordelen med tampong mener at det gjør i denne delikate perioden for å fortsette hobbyer -. Dans, svømming, jogging og så videre I tillegg inspirerer mange kvinner pinne en følelse av trygghet, fordi den usynlige selv under den mest passende kjole, bukse eller en badedrakt. Noen setter pris tamponger for hva som ikke skal frykte stadig "lekkasje", slik tilfellet er når du bruker bind Feminin pads - snakke om vinger .

Hvordan velger jeg tamponger

Tamponger du kan kjøpe over internett, i butikker av kosmetikk, apotek, og selv store supermarkeder. Bomullspinner, vattpinner fra en blanding av bomull og arealet av økologisk bomullspinner - her er alternativene om tampong materialer. Materiale tampong tett komprimert for å gi den en sylindrisk form. Hvis følsomhet for kjemikalier som ikke er anbefalt å kjøpe duftende pads - kan de forårsake allergiske reaksjoner Allergiske reaksjoner: hvordan å forstå hvorfor du kile i halsen . Du kan også velge en tampong applikator, som i stor grad forenkler innsetting av tampong inn i skjeden, eller en tampong uten en applikator, du ønsker å kjøre en ren fingrene. I tillegg, tamponger varierer i graden av absorpsjon som lar deg velge riktig alternativ avhengig av intensiteten av menstruasjonsblødningen.

Den amerikanske Office of FDA Food and Drug Administration (FDA), som regulerer produksjonen av tamponger, krever at alle selskaper som produserer disse produktene ved hjelp av et enkelt system av standardtester som tar sikte på å måle nivået av absorpsjon av tamponger, og pekte på at informasjonen på emballasjen. Dette hjelper kundene å sammenligne produkter fra ulike produsenter og gjøre det riktige valget. For eksempel er det mulig å velge en liten pakke med tamponger, middels eller høy absorpsjon, og et sett av puter med varierende grader av absorpsjon. Tamponger økt absorpsjon av de mest egnede for de første dagene av menstruasjon, da rikelig. De er litt tykkere og tyngre enn de andre, fordi de inneholder en større absorberende materiale.

Hvordan bruke tamponger

For hver pakke med tamponger kan jeg finne detaljerte instruksjoner hvordan du skriver inn en tampong. Uten å åpne pakken, les instruksjonene nøye. Også ta hensyn til hvordan du henter pinnen. Prøv å forestille hele prosessen konsekvent før du går videre til den i virkeligheten. Er du i tvil, kan du lese instruksjonene.

• Før du åpner pakken, vaske hendene grundig med såpe og vann.
• Fjern pinnen.
• Slappe helt av!
• Som et resultat av nerve spenning spente muskler, noe som gjør det vanskelig innsetting av tampongen.
• Det er praktisk å sitte eller stå for enkelt å komme til vagina.
• Litt åpne bena og bøy knærne.
• Ta av tampong wrapper.
• Finn midten av applikatoren og ta den til høyre eller venstre.
• Plassere applikatoren slik at det ble sendt til vagina.
• Pekefinger og tommel ta en vattpinne fra basen / krysset med applikatoren.
• Sett tampongen i vagina, slik at applikatoren er hengt opp.
• Med den ledige hånden, utvide skjeden.
• Presse en vattpinne inne.
• Når pinnen vil ta sin plass, vil det være en følelse av komfort.
• Dersom denne følelsen ikke vises, fjerner pinnen og gjenta hele prosedyren igjen, med en ny pinne.
• Smertefri og jevn glidning av en tampong vil bidra til en liten mengde av vaginal smøring.
• Fjern applikatoren og kast den som anvist på pakken.
• Avhengig av intensiteten av menstruasjonsblødningen pads bør skiftes hver 4-6 timer.
• Om nødvendig kan du endre pads og mer.
• Skal kastes bruk tamponger for å følge produsentens anvisninger på emballasjen.
• Etter å ha fjernet pinnen, vaske hendene med såpe og vann.
• Ubrukte vattpinner holde på et rent og tørt sted.