Panikklidelse - en psykisk lidelse der en person fra tid til annen er det anfall av angst eller panikkanfall, ofte uten saklig grunn. Hver person minst en gang i livet opplevd angst eller panikk - er en naturlig reaksjon på en farlig eller stressende situasjon. Men hos personer som lider av panikklidelse, det skjer regelmessig og uavhengig av ytre forhold.
Symptomer
De viktigste symptomene på panikklidelse er vanlige anfall av panikk angrep. De er ledsaget av følgende symptomer:
- Uregelmessig hjerterytme;
- Svette;
- Shivers;
- Hetetokter;
- Frysninger;
- Kortpustethet;
- Følelsen av tetthet i halsen;
- Brystsmerter;
- Kvalme;
- Svimmelhet;
- Svakhet;
- Nummenhet eller prikking i kroppen;
- Munntørrhet;
- Vannlating eller avføring;
- Øresus;
- Følelsen av frykt, noen ganger - frykten for døden;
- Prikking i fingrene.
Folk som har hatt et panikkanfall ofte begynner å frykte det neste angrepet, som er grunnen til at de lever i en konstant syklus av "frykten for frykt" som bidrar til neste angrep. Noen ganger panikkanfall er så intens at personen kan virke som om han hadde et hjerteinfarkt
Hjertesykdom og hjerteinfarkt: at hver kvinne bør vite
. Det er imidlertid viktig å forstå at symptomene på panikklidelse, som hjertebank og kortpustethet ikke bringe reell skade til fysisk helse. Personer som har panikkangrep har funnet sted mer enn en gang, lære å gjenkjenne og til og med til en viss grad av kontroll over sine symptomer.
I de fleste tilfeller, panikkanfall fortsette i 5-20 minutter. Tilfeller, da de gikk opp til en time, men etter all sannsynlighet faktisk pasienter et panikkanfall fulgte en annen, og etter et panikkanfall
Panikkanfall - frykt for ingensteds
i lang tid opprettholdes en høy grad av engstelse
Angst - hvordan å skille normal fra sykdom?
.
Hvis du regelmessig symptomene på et panikkanfall, bør du oppsøke legen din. Panikklidelse er diagnostisert når pasientens panikkanfall skje minst en gang i måneden hvis han opplever i forbindelse med dette alvorlig angst, og hvis som et resultat av hans oppførsel endres betydelig. I tillegg er en lege i den diagnostiske prosessen for å sørge for at symptomene er karakteristiske for panikklidelse ikke er forårsaket av andre psykiske lidelser.
Årsaker
Som tilfellet er med mange andre psykiske lidelser, de nøyaktige årsakene til panikklidelse er ukjent. Det er forventet at det kan utvikle seg som et resultat av en kombinasjon av fysiske og psykologiske faktorer.
- Traumatiske opplevelser som tapet av en kjær kan være en trigger for panikklidelse. Symptomer på kan vises umiddelbart etter den traumatiske hendelsen, og år senere.
- Genetiske faktorer. Hos personer som har nære slektninger lider av panikklidelse, sannsynligheten for å utvikle denne lidelsen betydelig over gjennomsnittet, men den eksakte årsaken til dette er uklart.
- Nevrotransmittere. Det antas at nevrotransmitteren ubalanse øker risikoen for panikklidelse hos et menneske.
- Økt følsomhet for karbondioksid. Noen eksperter mener at dette kan være årsaken til panikklidelse. I løpet av forsøkene, inhalering av luft med en høy konsentrasjon av karbondioksid forårsaket i mennesker med denne lidelse panikkanfall. Pusteøvelser kan lindre eller stoppe panikkanfall.
- Funksjoner tenkning. Ifølge en teori, folk som lider av panikklidelse tendens til å betale for mye oppmerksomhet til mindre fysiske symptomer og tolke dem som tegn på farlige sykdommer. Dette fører til en reaksjon av nervesystemet, og starter en panikkanfall.
Behandling
Denne type behandling er oftest brukt til behandling av panikk lidelser. Pasienter gå til terapi økter hver uke, og selv om den umiddelbare effekten bør forventes, gir kognitiv-atferdsterapi langsiktig, stabilt resultat.
Under sekanser terapeut kan, for eksempel, for å snakke med pasienten om hvordan han reagerer på å starte et panikkanfall, hva han tenkte under og etter angrepet. Etter at legen vil gi de mest negative tanker og holdninger til pasienten, vil den erstatte den mer realistisk (vel, oppgaven med legen kan være å avvenne folk til å tenke under et panikkanfall som han er i ferd med å dø, men heller - å fortelle deg selv at alle snart være over, og ikke noe forferdelig faktisk skjer). Terapeuter hjelpe pasienter til å endre sin atferd slik at det i fremtiden er det lettere å takle panikkanfall. For eksempel kan han lære ham pusteøvelser som bidrar til å roe ned og å objektivt vurdere situasjonen.
I støttegrupper folk kan få mye mer informasjon om sykdommen, samt å kommunisere med mennesker som også lider av panikklidelse. Folk som har blitt diagnostisert med en psykisk lidelse, er det svært viktig å forstå at de ikke er alene overfor dette problemet, og for å dele sine erfaringer.
Med antidepressiva kan behandle ikke bare depresjon
Depresjon - litt mer enn en dårlig humør
Men andre psykiske lidelser. Som regel, de begynner å opptre i 2-4 uker etter starten av behandlingen, og det er viktig at pasienten fortsetter å ta dem, selv om han ikke ser et resultat. Ved behandling av panikklidelse med to typer antidepressiva: selektive serotoninreopptakshemmere og trisykliske antidepressiva. Trisykliske antidepressiva vanligvis foreskrevet i tilfelle at selektive serotonin reuptake inhibitor ikke gir resultater i tolv uker.
Artikkel Tags:
- personlighetsforstyrrelser
