Calcaneus - dette er den største bein av menneskekroppen. Det absorberer mesteparten av sjokk og stress. Hæl anspore - en oppbygning dannet på hælbenet. Når du strekker plantarfascien i foten begynner dannelsen av kalkavleiringer, forårsaker benet vokser. Plantarfascien - en tykk bindevev som støtter buen av foten. Hæl spurs gråte sterke smerter i foten, spesielt når han går, mens du kjører eller står.

Epsom salt

Hvis du har sterke smerter i foten, noen form for anstrengende fysisk aktivitet fører til betennelse og økt smerte. For å lindre smerte og stress i disse situasjonene, bør du ta et varmt bad med Epsom salter. Det er en effektiv naturlig middel for å lindre smerter fra hælspore. Etter badet bør være forsiktig massere foten. Du kan også se en lege som vil foreskrive fysioterapi behandlinger.

Omega-3 essensielle fettsyrer

Omega-3 fettsyrer - en utmerket naturlig middel for å redusere betennelse i hælen sporen. For å redusere smerte, er det nødvendig å ta 1000 mg Omega-3 fettsyrer to ganger daglig.

Capsaicin

Kremer, som er sammensatt av capsaicin - et effektivt middel for kamp og hælspore. Capsaicin - en komponent som gir rød pepper skarphet. Det fører til en brennende følelse som varer lenge og gir gode resultater i behandling av hælspore. Påfør denne kremen er bedre med hansker for å unngå brennende følelse i fingrene.

Urte-piller med curcumin (gult pigment som finnes i gurkemeie)

500 mg av gurkemeie Gurkemeie: fordeler og ulemper av den indiske safran   i morgen på tom mage - det er et effektivt middel for å redusere betennelse i behandling av hælspore. Også, for å redusere betennelse og smerte, kan du legge bakken gurkemeie i et måltid.

Komprimerer av linfrø

For å redusere betennelse i hæl anspore kan gjøre komprimerer av linfrø. For å gjøre dette, må du varme opp litt linfrø og pakk den i en ren klut. Komprimere er pålagt det berørte området. Les wrap bare etter den kjøler. Denne prosedyren må gjentas fire eller fem ganger per dag.

Ice wrap

En annen folkemedisin for behandling av hælspore er isen brytes. Isbiter innpakket i et kjøkkenhåndkle og drapert dem et bein og hælspore. Avkjøling bidrar til å redusere vev inflammasjon og ødem.

Linolje

For å få en annen folkemedisin for behandling av hælspore, ost klut dyppet i linolje Linolje - de helbredende egenskapene til en vakker blomst . Så pakk hælen på serviett og la den for et par timer.

Dimethylsulfoxyd

Under en forverring av symptomene bruke et verktøy, slik som dimetylsulfoksid, som tilføres til det rammede område av foten og lindrer akutt smerte. Merk: for denne fremgangsmåte kan bare brukes DMSO, som anvendes i næringsmiddelindustrien. Bruken av DMSO for kommersiell bruk er ikke tillatt. Etter påføring av verktøyet mens huden avgir lukt, som lukten av hvitløk Hvitløk helse: nesten et universalmiddel . Men det er ingen grunn til bekymring.

Arnica og Kamille

Du kan gjøre fotbad med tillegg av kamille og arnica. Du kan også pakke urter i en bomullsklut og gjelder for foten som et omslag.

I behandlingen av hælspore Behandling av hælspore - Bare en lege   Det hjelper te fra rose hofter og kjerringrokk, som helbreder og gjenoppretter kroppens vev. I en kopp varmt vann trenger en teskje av urter. Te brygget i ti minutter, og deretter filtrert. Det er anbefalt å drikke en kopp infusjons tre ganger om dagen.

Medfødt klumpfot - en lidelse preget av deformasjon av foten. Årsaker til medfødt klumpfot er ukjent. I gutter, oppstår det dobbelt så ofte enn jenter. Om en i 1,240 barn er født med medfødt klumpfot. Omtrent 50% av klumpfot påvirker begge beina.

Selv om årsakene til medfødt klumpfot ikke er installert, noen leger mener moren bruker narkotika eller alkohol under svangerskapet Kan jeg drikke alkohol under svangerskapet? Og at den har visse sykdommer kan følge utviklingen.

Inntil nylig, til 85% av barn med medfødt klumpfot i alvorlig behov for kirurgi korrigere misdannelse. Foreløpig kan 90-95% av deformasjonen bli korrigert ikke-kirurgisk.

Symptomer

Symptomene på klumpfot kan være:

• Krumningen av ankelen;
• Uvanlig høy bue av foten;
• Inversjon av hælen, som er grunnen til forfoten utplassert inne;
• Den fremre delen av foten er bøyd ned;
• Stive ben muskler eller sener i foten;
• En tibia virker kortere enn den andre;
• Å begrense omfanget av bevegelighet av foten.

Behandling

Det er nødvendig å begynne behandling av medfødt klumpfot snart etter at hun ble funnet å unngå mulige problemer i fremtiden. Suksessen til behandling uten behov for kirurgi er størst hvis behandlingen starter innen de første to ukene av livet.

I mange tilfeller kan medfødt klumpfot kureres ved hjelp av spesielle øvelser, strekke leddbånd i foten og låse enheter. Varigheten av denne behandling er svært enkelt - det avhenger av den initiale grad av misdannelse.

Hvis korrigering av medfødt klumpfot kirurgi er nødvendig, er det bedre å den alder hvor barna begynner å gå. I dette tilfelle er det sannsynlig at barnet begynne å gå uten vesentlig forsinkelse. Noen ganger er kirurgi utført i en alder av ett år, men generelt med mindre tilfredsstillende resultater.

Med kirurgi for korrigering av medfødt klumpfot innebære en viss risiko, for eksempel nerveskader, infeksjon, blødning, og muskelstivhet.

Før operasjonen, barnet ditt gjør alle nødvendige tester; en uke før operasjonen barnet ikke skal gis aspirin Aspirin - NSAIDs   og ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (acetylsalisylsyre, men ikke anbefalt til barn under 16 år).

Typisk for seks til åtte uker etter operasjonen barnet har til å gå med bandasje, noe som begrenser bevegeligheten i foten. Siden medfødt klumpfot etter hvert kan komme seg etter operasjonen vil måtte gjennomgå regelmessige legeundersøkelser, særlig i de første to eller tre år av livet. Inntil tre eller fire år, må du ha spesielle sko som hindrer gjen deformasjon av foten.