Har makt til betennelse i leddene

Mange lurer på om leddgikt trenger noen spesiell diett. Spesiell diett, men det er anbefalinger som skal forholde seg til, på grunn av typen av mat er viktig for metabolisme, noe som selvfølgelig, lider som et resultat av betennelse i leddene.

Som et resultat av en hvilken som helst inflammatorisk prosess forstyrret metabolisme Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking Som i blodet til giftige produkter utskilt av infeksiøse midler, inflammatoriske produkter og allergiske reaksjoner, vev forråtnelse. Alle disse stoffene er vevd inn i de biokjemiske prosesser i kroppen, det vil si i metabolismen. Naturligvis er stoffskiftet forstyrres og dette forverrer sykdommen nærmere.

Metabolisme - en resirkulering av næringsstoffer inn i kroppen med mat og deres anvendelse for behovene til kroppen. Dermed proteiner er bygging av vev - vev celler blir kontinuerlig oppdatert. Dersom det ikke er nok protein, skifter det utseendet av et menneskes hud aldring hurtig, blir håret kjedelig og sprø. Dessuten lider den immunitet Immunitet - typer og egenskaper hos barn i voksne Så vel som immunceller som består av protein. Så hvordan kan du takle den inflammatoriske prosessen, hvis forstyrret immunitet?

Karbohydrater - en kilde til energi, uten noe som det kan være noen biokjemisk prosess. Med mindre karbohydrater, kroppen som drivstoffet begynner ved hjelp av proteiner og fett, for derved å bli sluppet toksiske biprodukter av nedbrytning av disse stoffer som også negativt påvirker den inflammatoriske prosessen i leddene.

Fett, vitaminer og mineraler er aktivt involvert i alle biokjemiske prosesser i kroppen hvis underskuddet vil disse stoffene, metabolske sykdommer Metabolisme: Grunnlaget for livet av alle levende ting   uunngåelig.

Hvordan gjør du trenger å spise for leddgikt

Måltidene bør være balansert, med massevis av grunnleggende ingredienser (proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer og mineraler). Men det bør ikke bli revet med fet, stekt, krydret, røkt mat, søtsaker, alkohol og koffeinholdige drikker (sterk te, kaffe).

Av produktene mest anbefalte artritt (det antas at de kan redusere betennelse i leddene) anbefales fett havet (men ikke river!), Fisk (laks, tunfisk, sild). Dets bestanddeler fettsyrer har en positiv effekt på metabolismen. Et annet produkt anbefalt for artritt er solbær, som også omfatter en flerumettet fettsyre.

Men vi må huske at hver person er unike og ulike overføringer enkelte produkter. Dette gjelder spesielt pasienter med revmatoid artritt Revmatoid artritt - permanent ødeleggende leddsmerter Det behovet med stor omsorg og den eneste å inkludere i kosten nye produkter. De samme solbær kan forårsake en allergisk reaksjon, som i betydelig grad forverre betennelsesprosessen.

Pasienter med leddgikt bør ikke forstyrre stoffskiftet ved å bruke disse eller andre uprøvd diett - det er alltid en dårlig innvirkning på deres helse. Riktig balansert diett er god for det faktum at fremmer vekttap, som reduserer belastningen på leddene.

Kostanbefalinger i leddgikt

Leddgikt pasienter på daglig basis bør inkluderes i kostholdet ditt:

• grønnsaker rå, kokt, stuet eller dampet form - minst 400 gram grønnsaker av forskjellige slag;
• frukt og bær - et eple bør være i kosten er nødvendig, pluss andre frukter og bær i et beløp tilsvarende en annen - to epler; en gang om dagen, kan helst halv time før frokost drikke et glass ferskpresset juice (for eksempel eple og gulrot);
• grovt brød og korn (bokhvete, havre, ris - varamedlem);
• magre meieriprodukter, ost; Ost - ikke hver dag og ikke salte;
• magert kjøtt kokt, stuet eller dampet skjema
• mager fisk som (sjø eller elv), og fett havet opp til 2 ganger i uken;
• egg (ett egg per dag), kan det være 1-2 ganger i uken - rød eller svart kaviar, erstatte henne fet hav fisk.

Hvis du tillater staten av det kardiovaskulære systemet (dette vil fortelle legen), du trenger hver dag, drikke mye væske (med de første rettene opp til 1, 5 liter), men prøv samtidig begrense inntaket av salt, deretter væsken skilles ut fra kroppen, og sammen med det - betennelse og giftige produkter av metabolisme.

Ernæring er meget viktig for en hvilken som helst sykdom, men det må være koordinert med legen.

Galina Romanenko

Hvordan bruke selleri frø

Selleri frø te kan være brygget; tabletter og kapsler bør tas som anvist på pakken eller rådet av legen. Vanligvis trenger bare en eller to tabletter om dagen, eller 1 / 4-1 / 2 ts ekstrakt tre ganger per dag en voksen.

For å gjøre det te, male en teskje selleri frø, hell kokende vann og la stå i 10-20 minutter. Sil teen og drikk 1-2 krus om dagen.

Kontra

• Selleri frø kan ikke brukes under graviditet.
• De anbefales ikke for barn under 18 år.
• Du trenger ikke å bruke selleri frø og formeringsmateriale - de er vanligvis behandlet med kjemikalier, uspiselig for mennesker.
• Det er ikke noe vitenskapelig bevis på at selleri frø er effektive i behandling av sykdom.
• Før du tar selleri frø, bør du kontakte lege.

Selleri frø i blæren infeksjon

Blære infeksjon Urinblære - struktur og funksjon   - En ganske vanlig sykdom, spesielt hos kvinner, da dette er direkte relatert til lengden av urinrøret - for kvinner er kortere enn for menn og bakteriene lettere å komme utenfor inn i blæren.

Symptomer på infeksjon

Blant symptomene på en blære infeksjon: hyppig vannlating, svie, smerter ved vannlating, og noen ganger tilstedeværelse av blod i urinen Blod i urinen - en grunn til alvorlig bekymring . I mer alvorlige tilfeller er infeksjon ledsaget av feber, frysninger og kvalme Kvalme - det kan være problemer med nervesystemet .

Hvordan hjelpe selleri

Selleri tilhører anlegget familien paraply; høyden er et gjennomsnitt på 60 centimeter til en meter. I paraplyen blomsterstand i form av modne små brune frø.

Selleri frø inneholder aminosyrer, sink og jern, gunstige for å forbedre generell helse; flavonoider, coumarins og linolsyre har anti-inflammatorisk egenskaper.

Antiseptisk og vanndrivende egenskaper av selleri gjør effektiv mot blære infeksjoner. Dette ble bekreftet i løpet av forsøk med dyr, men forskningsaktiviteter selleri frø per person er ikke utført.

Galina Romanenko