Reagan eller basilikum er kjent for alle elskere av krydret kaukasisk mat. For dette duftende urt sauser og lage et utvalg av retter, det er servert i en grønn blanding på overdådig orientalsk tabellen. Men basilikum har noen nyttige egenskaper i behandling av mange plager. Han redder mot infeksjoner og bidrar til å redusere betennelse, enkel å puste ved astma og bronkitt, fjerne hud irritasjon, lindrer og forynger huden ved å stimulere kollagensyntesen.

Biologisk plante pass

Basil på latin heter Ocimum Sanctum, i de andre språkene hatt mange navn: Reagan, Raihan, REAN og selv duftende kornblomst. I Russland ble det kalt kongelig urt som en duftende krydder hadde råd eneste person av kongelig blod. Det latinske navnet på planten kommer fra det greske verbet "å lukte.» - «Ozein», «en ekte duft, laget for kongene" Basilikum kan være en busk, og flerårig gress eller enkelt familie Lamiaceae. Illeluktende urt som vokser i en tropisk og temperert klima, har Genus mer enn seksti arter av planter.

I India er basilikum anerkjent siden antikken en hellig plante på grunn av det brede spekter av medisinske egenskaper. To ganger om dagen, ifølge gammel skikk i dette landet til å vanne plantene og tente stearinlys i håp om at basilikum beskytter familien fra skade og sykdom. Dette ritualet - er ikke bare en tradisjon eller overtro: basilikum har en kraftig desinfiserende og anti-stråling effekt, beskytter mot infeksjoner, stimulerer appetitten og hjelper til med luft i magen. Aromatisk krydder inneholder vitamin A og P, som styrker kapillærene og spiller en viktig rolle i metabolske prosesser.

Basil hjelp med ...

• høy temperatur. Reagan har antiviral og soppdrepende egenskaper, beskytter kroppen mot infeksjoner, virus og bakterier. Nok det daglig for å unngå å spise haug med basilikum med måltidet i sin naturlige form. Hvis sykdommen allerede har nådd sitt høydepunkt og temperaturen har steget, kan du begynne å ta et avkok av basilikum på gammel indisk oppskrift. Essensielle olje av basilikum reduserer temperaturen du trenger bruke bare en lett aromatisk massasje Massasje av ryggen - når det virkelig nyttig?   pasienten, eller legge til et par dråper til et varmt bad. Aromatiske oljer øker svette og hjelper deg raskt og uten komplikasjoner å overvinne krisen av sykdommen.
• lungesykdom, astma, bronkitt og luftveissykdommer. Eugenol, vitamin C, og kamfen tsimvol som finnes i den essensielle oljen Eteriske oljer og unnfangelse: kan hjelpe rosene?   basilikum, bidra til å lindre betennelser, enkel å puste og tømme lungene for slim og slim. Fytokjemikalier har kvaliteter av basilikum plante antibiotika.
• hjerte- og karsykdommer. Eugenol og vitaminer bistå i kampen mot frie radikaler og normalisere kolesterolet nivå. De senke blodtrykket, berolige nervene.
• karies og periodontal sykdom Periodontal sykdom: deep problem . Reagan - ikke bare et krydder aroma, effektivt frisker det munnhulen etter inntak bedre tannkrem desinfiserer munnen. Urter ødelegger opptil 99% av alle bakterier i munnen som forårsaker plakk på tennene, tannråte, dårlig og tartar.
• når hudlesjoner. Festet til sår, kutt, blåmerker blader frisk basilikum fremme helbredelse. Basil juice gned huden beskytter mot bitende mygg.

"Hvem basilikum tygger, han bor i lang tid," - så sier Kaukasus. Basil øker immunitet, bremser aldringsprosessen, beskytter mot bakterier og virus, hjelper i behandling av mange sykdommer, som står for nesten hele den medisinske leksikon. Luksus kongelige lukter krydder er en pålitelig beskyttelse mot stress Hvordan slå stress? Skape en oase Det er mye brukt i Ayurveda, tradisjonell indisk medisin, aromaterapi. Basil - uerstattelig og rimelig anlegg på pulten til hver person som bryr seg om deres helse.

Jeanne Pyatirikova

Ginseng har lenge vært brukt som et middel for ulike sykdommer - hovedsakelig i Øst-medisin. I dag er det svært populær over hele verden. Fordi det gjør kosttilskudd Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering , Kosmetiske produkter, er det lagt til mat og drikke, og ta ingenting.

Noen mener at en alder av plantene er viktig. I 1976 var Kina for å finne roten av ginseng, som var 400 år gammel; Ifølge noen kilder, ble det solgt for 10.000 dollar per unse (28 gram) og ble raskt utsolgt.

Interessant, for eksempel i vestlig medisin, er det brukt som et stimulerende middel som øker aktiviteten, og i tradisjonell kinesisk medisin Tradisjonell kinesisk medisin og behandling for problem hud   det regnes som en beroligende. Vanligvis, i kinesisk medisin, er det brukt i større doser enn i vest.

Representanter for tradisjonell medisin arbeider med studiet av egenskapene til ginseng, har ennå ikke kommet til entydige konklusjoner om nytten sin.

Hvor effektiv er Ginseng?

Effekten av stoffet kan bli vurdert på grunnlag av vitenskapelige data på en slik skala: effektiv, sannsynligvis effektiv, sannsynligvis ineffektive, ineffektiv og det er nok bevis på effektivitet.

Ginseng er trolig effektive for:

• Tenkning og hukommelse. Ginseng bidrar til å forbedre abstrakt tenkning evne for å beregne reaksjonshastigheten og friske middelaldrende mennesker. Det bidrar også til å forbedre hukommelsen hos personer i alderen 28-66 år.
• Diabetes. Det er vitenskapelig bevis for at ginseng senker blodsukkeret Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse   hos pasienter med type II diabetes.
• Impotens hos menn (erektil dysfunksjon). Regelmessig bruk av Ginseng forbedrer seksuell funksjon hos menn med erektil dysfunksjon
• Prematur ejakulasjon. For behandling av denne lidelse er egnet oralt inntak av ginseng, og bruken av forskjellige salver, som inkluderer en plante.

Muligens ineffektive for:

• Forbedre kvaliteten på forestillinger av idrettsutøvere
• Bedre humør
• Den kraftige økningen i kroppstemperatur forbundet med overgangsalderen. Oral kosttilskudd med ginseng virker ikke på hetetokter, men det kan brukes til å håndtere andre menopausale symptomer - som tretthet, søvnløshet og depresjon

Det er tilstrekkelig bevis for effekten av ginseng i behandling av sykdommer slik som:

• Brystkreft. Studier utført i Kina tyder på at bruk av ginseng tilstand av brystkreftpasienter kan forbedre. Men fordi kreftpasienter ofte ta reseptbelagte medikamenter tamikosfen, er det umulig å fastslå fra hvilken det bedrer sin tilstand.
• Luftveisinfeksjoner (bronkitt). Det er dokumentert at behandling av bronkitt Bronkitt - beskyttelse hvis kroppen har en feil   antibiotika og ginseng er mer effektiv enn behandling med antibiotika alene.
• Forkjølelse. Det er ingen bevis for at ginseng forebygger forkjølelse, men det kan være et effektivt middel for å hindre det.
• Influensa
• Kreft. Noen forskere sier at regelmessig bruk av ginseng kan forebygge kreft i mage, lunge, lever, eggstokk og hud. Som for utvikling og forebygging av kreft påvirker et stort antall faktorer, er det vanskelig å si hva som er funksjonen utfører ginseng.
• Depresjon
• Anemi
• Væskeansamling i kroppen
• Betennelse i magen og andre problemer med fordøyelsessystemet
• Kronisk utmattelsessyndrom
• Fibromyalgi
• Feber

Bivirkninger

Den vanligste bivirkningen av ginseng er søvnløshet. Mindre vanlig er det forårsaker brystsmerter, menstruasjonsforstyrrelser, brystsmerter, økt hjertefrekvens, økning eller reduksjon i blodtrykk, tap av appetitt, diaré, kløe, utslett, svimmelhet, humørsvingninger, vaginal blødning. Noen forskere mener at effekten av ginseng delvis ligner på handlingen av hormoner og langvarig bruk kan være skadelig. Alle som kommer til å ta ginseng, anbefales det å ta kontakt med legen din.