I de nordlige fuktige skoger og langs marginene av myrer vokser blåbær, nyttige egenskaper som er kjent langt utenfor sitt habitat. Bærbusker med dette - bare mester på innholdet av verdifulle forbindelser. Er det noe rart at den brukes ikke bare som mat, men også som en medisin.

Hva og hvordan å behandle blå bær

Amerikanske leger har blåbær i listen over de sunneste frukt fordi det inneholder en overflod av antioksidanter - stoffer som nøytraliserer oksidanter i kroppen.

Det er antatt at overskudd av oksydasjonsmiddel er en viktig årsak til for tidlig død av cellene og fører til sykdommer som kreft, kardiovaskulær sykdom, diabetes, slag. Spesielt mye skadelige stoffer som dannes i kroppen av folk som bor i miljøvanskeligstilte områder.

Opptakskrav antioksidanter Antioksidanter: sannheten om den beryktede fordeler   Det hjelper forlenge ungdom og hindre utvikling av "sykdommer sivilisasjonens". Det er bær anbefalte frisk, fordi det er frisk frukt, den høyeste konsentrasjonen av antioksidanter.

Imidlertid er dette nyttige egenskaper blåbær ikke oppbrukt. Dens bær - det er også en verdifull kilde til mineraler: kalsium, fosfor, jern, kalium, magnesium og jod. I tilstrekkelige mengder og vitaminer er til stede.

På innholdet av askorbinsyre blåbær slår mange konkurrenter. Det daglige behovet for mannen i dette elementet er i stand til å møte alle sine halv kopp frukt. Vitamin C er viktig ikke bare for kroppen å styrke immunforsvaret Styrke immunforsvaret - hjelpe immunsystemet Men også for å opprettholde sunn hud, bein og muskler.

En del av bær vitamin E øker styrken av kapillærene. Så velkommen blåbær nyttige i aterosklerose, hypertensjon, angina og andre sykdommer som involverer nedsatt kapillær sirkulasjon.

Å berike kroppen med vitaminer og mineraler blåbær forbrukes både i ferskvann og i tørket form. Frisk frukt juice er forberedt eller "kald" jam. Disse verktøyene ta hypovitaminoses da, etter lengre tids sykdom, eller om vinteren for å forebygge forkjølelse. Personer som arbeider ved datamaskinen, for å gjenopprette visjon anbefalte daglige drikke et glass blåbær juice.

Nærværet av slike forbindelser i frukten som pektiner, saponiner og organiske syrer, tillater deres anvendelse for forbedring av mage- og tarmkanalen. Stimulere reseptorer i tarmen, organiske syrer stimulere produksjonen av mavesaft, stimulere appetitt øker peristaltikk. Pektiner normalisere antallet av bakterier i tarmen. Saponiner har anti-inflammatorisk effekt i gastritt, enteritt, kolitt. Med det formål for behandling av gastrointestinale sykdommer utpeke blåbærsaft eller et avkok av tørket frukt.

Det ble funnet at bærene av anlegget inneholder betain - en forbindelse som har anti-sklerotiske egenskaper. Studier utført av japanske medisinske forskere har bekreftet at regelmessig inntak av blåbær reduserer nivået av "dårlige" kolesterolet, reduserer risikoen for hjertesykdom, forbedrer hukommelsen og motorisk aktivitet.

Amerikanske eksperter sier at blåbær - et flott verktøy for kreftforebygging. I sin struktur der elagovaya syre, som hemmer veksten av ondartede tumorer i lunge, mage og strupehodet.

Rengjør innsiden og utsiden

Ikke minst er det blåbær som en kilde til uløselig fiber. I 100 gram sin frukt inneholder ca 5 gram fiber, mens den anbefalte daglige rasjon - 25 gram (for en voksen). Arbeid som en adsorbent fiber absorberer alt som må elimineres fra kroppen, og dermed bidra til dens rensing.

Som en naturlig "svamp" blåbær er foreskrevet for eventuelle vilkår som er ledsaget av opphopning av giftige forbindelser i kroppen: jo lenger forstoppelse, allergier, forgiftning, ved arbeid i farlige bransjer. Fersk frukt forbrukes i fast form, tørket pre-dampet.

For det formål å rense brukte blåbær og eksternt. Masker med mashed inn grøt bær bidra til å fjerne døde hud partikler fra de øvre lag av huden og trange porer. Funksjonen av de aktive komponentene i dette tilfellet fungerer organisk syreanlegget. De ødelegger epidermis, produsere en overfladisk skin resurfacing.

Helbredende blader

Blåbær blader inneholder forbindelser som er nyttige i den samme sammensetning og mengde som bær. Infusjon av bladene blir brukt som et vitamin middel, og anemi. Drikke en drink, og diabetes, dyspepsi, for forebygging av hjerte- og karsykdommer.

Japanske forskere har funnet en positiv effekt på plantens blader prostata funksjon. Denne effekten er mest sannsynlig på grunn av det høye innholdet av flavonoider og tanniner. Tilførsel av blader av blåbær anbefales for menn med betennelse og prostatakreft.

I økende grad mot leversykdom pasienter bruker utradisjonelle metoder for behandling, som for eksempel bruk urte kosttilskudd Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering . Men mange leger henviser til slike legemidler i vantro. Årsakene til mangel på tvil. Denne mangelen på granskning av enkelte kosttilskudd, og skruppelløse produsenter som ikke er tilbøyelig til å gi omfattende informasjon om sikkerheten av sine produkter. Blant de "omstridte" Hepatobeskyttelse gjelder tistel - kontraindikasjoner av medisinske urter er ofte angitt av produsenten er ikke i sin helhet.

Veie "proffene"

Som en medisinsk urt melk tistel ble brukt to tusen år siden, om henne nevnt i verk av Avicenna og Galen klassiske gamle medisin. Utnevnt gress hovedsakelig for behandling av sykdommer i leveren og galleblæren.

Den kjemiske sammensetningen av melk tistel ble først påvist i 1968 av eksperter ved Universitetet i München. Forskere har funnet ut at den viktigste aktive ingrediensen er silymarin. Dessuten ble i anlegget funnet:

• hele gruppen av fettløselige vitaminer (A, D, E, K)
• flerumettede fettsyrer (som dem som finnes i fiskeolje)
• masse mineraler (kalium, magnesium, selen, sink, bor, kobber).

Silymarin er den eneste som er kjent til dags dato, substansen av naturlig opprinnelse, som har en beskyttende effekt mot leveren. Det hastigheter helbredelsesprosessen av skadet vev i kroppen, stimulerer syntesen av nye leverceller og hindrer inntrengning av giftige forbindelser, forbedrer dannelsen og utskillelsen av galle.

I vitenskapelig medisin, melk tistel, indikasjoner og kontraindikasjoner som har blitt studert grundig, er det indikert for biliær dyskinesi, kolecystitt, kronisk hepatitt Kronisk hepatitt - en diagnose for livet , Alkoholholdige skrumplever og andre giftige leverskader.

Folk healere anbefaler dette anlegget for behandling av diabetes Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom , Åreknuter og menstruasjonsforstyrrelser.

Vei "mot"

Alle vitenskapelige publikasjoner rapporterte god toleranse og høy sikkerhet for silymarin. Men selv til tross for dette, melk tistel, kontraindikasjoner mot bruk av disse er minimal, kan skade noen pasienter.

Fordi choleretic egenskapene til anlegget ikke er anbefalt å bruke for folk med gallestein. Økt utskillelse av galle kan provosere seg ut av steiner fra galleblæren. Pasienten i dette tilfellet vil føle akutte anfall av smerter i øvre høyre kvadrant, kvalme, tyngde i leveren. Tilstanden kan kompliseres ved obstruksjon av galleveier, noe som i sin tur vil føre til en økning av lever utvikling og gulsott.

Kontra mottak gress under forverring av gastritt, magesår i mage eller tarm. Samspill med magesyren, irriterer galle den skadede veggen i fordøyelseskanalen. Denne effekten fører til en økning i magesmerter og forsinke helbredelsesprosessen.

Som de fleste planter, er melk tistel svært rik på organiske syrer. I små doser, er det ingen skade på kroppen ikke forårsake. Men behandlingen av leveren - en langvarig prosess. Påfør narkotika tistel pasienter har i flere måneder. I dette tilfellet, en overdrevent inntak av organiske syrer i tarmlumen som fører til ødeleggelse av det nyttige mikroflora, som manifesterer utvikling av dyspeptiske lidelser. Pasienter klager over kvalme, rumlet i magen, diaré og gassutslipp.

Fremveksten av slike symptomer observert med en overdose av en tistel. Bli kvitt den negative reaksjonen hjelper kansellering phytopreparation og ansettelse av probiotika.

Det er godt etablert at langvarig bruk av silymarin utøver østrogen-lignende aktivitet. Derfor pasienter med hormonelle forstyrrelser Hormonelle lidelser - supply og mangel på like farlig   (endometriose, godartede eller ondartede svulster i livmor, eggstokker, prostata) tistel leger fore bare etter en nøye vurdering av mulige risikoer og fordeler. Av samme grunn anlegget ikke er anbefalt for gravide og ammende kvinner. Silymarin de kan føre til for tidlig fødsel og nedsatt amming.

Forholdsregler må tas tistel for pasienter med nyresvikt. Kalium, som er en del av frukten, ved høye doser kan føre til svelling og svekkelse av hjertemuskelen.

Vi anbefaler ikke bruk av planter i barndommen. Selv om melk tistel og anerkjent som generelt trygt, men ingen kliniske studier som bekrefter muligheten for bruk hos barn har ikke blitt utført. Fraværet av noen standarder er ikke for å tilordne adekvate doser av phytopreparation unge pasienter.

Melk, kontraindikasjoner for leveren som ingen kan brukes til enhver gepatopatologiyah. Det bør imidlertid ikke spise gress som hovedvirkemiddel for terapi for akutt viral hepatitt, fordi i slike tilfeller utvinning er en nødvendig betingelse for å motta antivirale midler.

Kontra bruk av melk tistel for personer med allergisk reaksjon på dette anlegget.

Farlige forbindelser

Ved å virke på leveren, Silymarin det endrer aktiviteten av enzymer som spiller en meget viktig rolle i "fordøyelse" av narkotika. Samtidig mottak tistel med enkelte legemidler kan forårsake at deres konsentrasjon i kroppen vil være lavere eller høyere enn terapeutisk. Derfor før bruk av planter er viktig å rådføre seg med legen din, som vil justere dosen eller har fått medisiner eller andre velger hepatoprotector.

For legemidler som interagerer med silymarin inkluderer:

• antidepressiva (Paxil, fluoksetin, johannesurt)
• antipsykotika (klozapin)
• antiepileptika (karbamazepin)
• beroligende midler (lorazepam)
• immundempende (tacrolimus)
• statiner (betyr for å senke kolesterol)
• østrogener.

Særlige problemer er forårsaket av erstatning av psykofarmaka. Derfor er pasienter med psykiske lidelser (depresjon, schizofreni, epilepsi) Oppnevning av melk tistel ikke anbefales.