Chokeberry - planten er ganske vanlig på grunn av sin lite krevende. Mange sliter med kratt chernoplodki nærheten av huset hennes og avlinger avgir sorte bær eller blader fuglene. Men er det verdt å gjøre det? Chokeberry helse nyttige mange eksotiske frukter og bær dyrt og forsømmelse denne gaven av naturen ville være kortsiktig.
Sorte bær
Det riktige navnet på busken, som ofte kalles Aronia - chokeberry Aronia. Selv bær av denne planten likner børste rogn, tilhører Aron til familien Rosaceae, og er ikke engang en fjern "fetter" Rowan. Homeland chokeberry er Nord-Amerika, hvor forgrenet busk har lenge vært populær som prydplante.
Aronia - busk om to til tre meter, sterkt forgrenet, tett. I slutten av våren anlegget er dekket med attraktive hvite blomster med en rosa skjær. Og i september, på busken vises blanke sorte bær avrundet form. Vekt skogsbær chernoplodki når et maksimum på ett og et halvt gram hage varianter har større og bedre frukt. Dyrke bush begynte relativt nylig, i XX-tallet, før chokeberry det var usedvanlig vill plante.
Aronia bær, kalles en amatør - de har en bestemt sur-søt og litt syrlig snerpende smak. Bærene forbereder juice og syltetøy, kompotter og marmelade. Likevel chokeberry verdsettes ikke primært for smaken, men som en medisinplante, nyttig og selv healing i mange sykdommer.
Sammensetning
Sin søte smak fruktene av chokeberry Aronia forpliktet høy på sukker (hovedsakelig fruktose og glukose), og sorbitol - søte i smaken av alkohol, som brukes som en sukker erstatning for diabetikere. Totalt sukkerinnhold chernoplodki om lag ti prosent.
Syrer i chokeberry lite, men bærene er rike på tanniner, som gjør smaken av frukt Chokeberry terte og snerpende. Også mye pektin i bærene. Calorie frukt er lav - bare 55 kcal per hundre gram. Bærene inneholder mange næringsstoffer, vitaminer og mineraler, som bestemmer de nyttige egenskapene til produktet.
For chernoplodki - en utmerket kilde til vitamin P (rutin), som finnes i chokeberry tjue ganger mer enn i sitrusfrukter. Rutin hjelper absorpsjonen av vitamin C, noe som gjør den mer effektiv. I tillegg hjelper dette vitaminet styrker veggene i blodårene, noe som gjør dem mer fleksible, senke trykket og å forbedre det kardiovaskulære systemet. Den daglige kroppens behov for rutine kan være fornøyd med å spise bare ti gram bær.
I tillegg til rutinemessig i Aronia inneholder også andre vitaminer: A, C, E, B-gruppen, i tillegg karoten og niacin
Nikotinsyre: hva er dens fordel for mannen?
. Ifølge innholdet av vitamin C chernoplodki kan konkurrere med de anerkjente kilder askorbinki som en sitron. Og for å møte de daglige behovene til organismen i nikotinsyredamp ganske bokstavelig bær. Aron karakterisert ved høyt innhold av frukter av iodidforbindelser, bor, jern, fluor, kobber, mangan, molybden og kalsium. Innholdet av jod i chokeberry er høyere enn i andre bær, såsom jordbær, bringebær eller stikkelsbær.
Fordeler
Høye nivåer av næringsstoffer gjør aronia virkelig helbredende plante. Chernoplodki primært brukes for behandling og forebygging av hjerte- og karsykdommer. Vitamin P styrker blodkar, noe som i sin tur forbedrer sirkulasjonssystemet. Fartøyet vegger bli tettere, men likevel spenstig, slik at chokeberry brukes til å behandle sykdommer forbundet med økt vaskulær permeabilitet: kapillyarotoksikoz, meslinger
Meslinger hos barn - kan føre til alvorlige komplikasjoner
, Eksem, allergisk vaskulitt og andre.
�
En av de viktigste egenskapene chernoplodki er dens evne til å senke kolesterolet. I tillegg er disse bærene bidra til å senke blodtrykket, noe som er svært viktig for dem som lider av høyt blodtrykk.
�
Det er viktig at chokeberry kan anvendes ikke bare for behandling av hypertensjon, men også for forebygging.
På grunn av det høye innholdet av pektin chernoplodki kan brukes for å rense kroppen
Rensing kroppen - omfattende restaurering
For eksempel, fra salter av tungmetaller eller radioaktive stoffer. Pektin regulerer fordøyelsen, tillater ikke patogener å utvikle seg i tarmen, og selv bidra til å miste vekt. I tillegg pektinene bidra til å eliminere intestinal kramper og besitter choleretic effekt. Disse bærene er anbefalt for de som lider av gastritt med lav surhet.
Listen over sykdommer som det anbefales bruk av chokeberry Aronia imponerende. Dette diabetes
Diabetes - truende og uhelbredelig sykdom
Og høyt blodtrykk, og revmatisme, og ulike blødninger, og aterosklerose, og ulike allergiske manifestasjoner. Det er dokumentert at det chokeberry bedrer leverfunksjonen og en gunstig effekt på det endokrine systemet og øker immunitet. Aronia nyttig og tålmodig under utvinning perioden: det øker appetitten, hjelper det å normalisere fordøyelsesprosesser.
Prudence vil ikke skade
Nyttige egenskaper chokeberry er ubestridelig, men det betyr ikke at du kan spise alle chernoplodki alltid. Ulemper chokeberry Aronia - en videreføring av hennes egne meritter. Det er, med egenskapene til bær øke surheten i magesaften kan være ganske uhensiktsmessig, hvis denne syre og så økes. Så ikke bruk chernoplodki i gastritt med høy surhetsgrad, og mavesår.
Og evnen til å senke trykket gjør Aronia bær er uegnet for de med trykk og så redusert. Følgelig under redusert trykk er best å unngå å drikke chokeberry fersk eller retter chernoplodki.
Maria Bykov
