Urtemedisin og urter

Mat fytokjemikalier - en av de mest populære og anerkjente hjelp av lette flyten av overgangsalderen. Bruk urter og planter til å behandle ulike sykdommer og lidelser begynte i det gamle Kina i 500 f.Kr. Populariteten til urtemedisin forklart uovertruffen helbredende egenskaper av urter og deres mangel på alvorlige bivirkninger.

Noen av de mest vanlige urtene som brukes til å redusere ubehag i overgangsalderen.

Red Baneberry

Tørkede røtter og jordstengler rød cohosh er mye brukt i behandling av menopause. Dette anlegget har en spesifikk effekt på uterus, og det reduserer lunger og kutt. Dessuten reduserer rød klaseormedrue hetetokter. Den brukes til å lindre muskelsmerter og spasmer. Ta rød klaseormedrue i tabletter eller kapsler to - fire ganger om dagen, avhengig av alvorlighetsgraden av overgangsalder.

Kysk treet

Dette anlegget er meget nyttig i behandling av menopause. Tørket frukt av kysk treet brukes til å normalisere nivået av hormoner i en kvinnes kropp. En halv teskje av anstrøk av kysk treet frukt bør tas to ganger om dagen.

Damian

Tørre blader på et tre damiana er en del av mange antidepressiva. Men det trenger ikke misbruke dette stoffet, fordi det kan påvirke urinveiene. Anbefalt dose - 100-150 mg i form av tabletter eller kapsler to til tre dager i uken.

Taraxacum

De blader, røtter og blomster av løvetann anvendes i behandling av leveren. I tilfelle av brudd på den hormonbalansen i kroppen betydelig grad øker belastningen på leveren. I dette tilfellet, er det anbefalt å ta et skjær av løvetann.

Kvann

Røttene til denne planten brukes til å redusere symptomer på mangel av hormonet østrogen Østrogen - nøkkelen til beinhelse Fordi de inneholder store mengder naturlig plante østrogen. Apoteket kan du kjøpe kapsler og tabletter Angelica (500 mg), som er anbefalt å bli tatt to ganger om dagen.

Hamelirium lyuteum

Tørkede røtter og jordstengler av denne planten brukes til å behandle sykdommer i livmor og eggstokker. Kanskje det er derfor hamelirium lyuteum nyter berømmelse av en av de mest effektive middel for å lindre symptomer på overgangsalder Symptomer på overgangsalder: forkant er armed . Den kan kjøpes i form av kapsler og tinkturer. Ikke ta mer enn en gang om dagen.

Ginkgo

Blader av ginkgo treet for å forbedre hjernefunksjonen, samt gi oksygen til alle celler i kroppen. Ginkgo også brukes til å behandle hukommelsesforstyrrelser Hukommelsesforstyrrelser - forverring like farlig som svekkelse , Humørsvingninger og depresjon Depresjon - litt mer enn en dårlig humør . Medisinen kan finnes i form av kapsler, tabletter og tinkturer. 1000 milligram daglig dose bør deles inn i to trinn.

Utarbeidelse av ingefær te

Ingefær te kan fremstilles fra frisk, oppdelt ingefær eller tørket ingefær pulver. Det må sikres at produksjon av pulverisert ingefær gått minimal prosessering og inneholder ingen tilsetningsstoffer. Ingefær benyttes som et krydder for retter er fine, men det kan være av dårlig kvalitet. Plasser en avrundet ts finhakket ingefær, eller en halv teskje av ingefær pulver av høy kvalitet på krus. Det er best å ikke kaste ingefær i en kopp varmt vann, og fylle den med vann. Slik at anlegget vil gi større aktive komponenter. Dekk bollen med et lokk og la det brygge for en drink, der det er mulig, i ti minutter, deretter røre og drikke den varm. Hvis du ønsker, kan du legge te søtstoffer.

Hvordan legger jeg ingefær-te

Ginger - er en plante som hører hjemme i Asia, brukt som smakstilsetning og aromatiske tilsetningsstoffer til mat, så vel som en naturlig kur for mange sykdommer, slik som fordøyelsesproblemer, nesetetthet og smerte. Ingefær te - er den eldste stoffet som brukes i ayurvedisk medisin, som er en helhetlig tilnærming for å kurere sykdommer ved bruk av medisinske egenskapene til planter som ingefær. Te med ingefær har en terapeutisk effekt på de som drikker det daglig, og på de som tar dette anlegget fra tid til annen for behandling av sykdommer. Den tradisjonelle oppskriften ingefær te inneholder også honning og sitron.

Du trenger:

• Frukt kniv
• Spoonful
• Panne eller kjele
• Komfyr
• Trakter
• en ingefær
• Fire kopper vann
• en teskje av sitronsaft (valgfritt)
• en teskje honning (valgfritt)

Ting å gjøre:

• Vask ingefær i varmt vann og la det tørke
• Skrell ingefær Ginger og de mest uventede, men hyggelige nyttige egenskaper   fra huden ved hjelp av kniv frukt. Skjær 12 tynne skiver.
• Hell over i pannen eller kjele fire kopper vann. Ta med vann til å koke over høy varme. Tilsett kokende vann 12 skiver av ingefær.
• Ginger Cook i ti minutter. Fjern ingefær vann fra varmen og avkjøles i ett minutt. Sil ingefær vann med en sil, fjerne fra det biter av ingefær.
• Sett en tepose i et krus. På en te-pose, hell en kopp anstrengt ingefær vann. La teen brygge i tre minutter.
• Hvis ønskelig, tilsett en teskje honning og en teskje av sitronsaft. Hele blandingen.

Ingefær te - en populær hjemme bøte for å behandle en rekke plager, men den mest kjente av sine medisinske egenskaper - muligheten til å hjelpe en urolig mage og lindre symptomene på forkjølelse. Varm, behagelig til smaken av ingefær-te - er en naturlig og rimelig alternative medisiner som selges uten resept. På de gode egenskapene av denne drinken ble det kjent tusenvis av år siden, og de aktive komponentene har blitt identifisert og studert i detalj.