Karboslim - et stoff for vekttap, som er produsert i Canada. Det inkluderer: krom, Garcinia frukt ekstrakt, grønn te blad ekstrakt, vanadium, hvit nyre bønne ekstrakt, L-Glutamin, L-karnitin L-karnitin - gir kroppen energi Ekstrakt, kompis, pyridoksin hydroklorid, tiaminhydroklorid, folsyre Folsyre - verdien er vanskelig å overvurdere , Biotin, riboflavin.

Krom - er en viktig mineral for kroppen, ved hjelp av regulert blodsukker Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse . Garcinia frukt ekstrakt blokkerer syntesen av lipider og fett, for derved å hindre omdannelse av kaloriene som fett. Grønn te ekstrakt er en kraftig antioksidant, og dessuten besitter det thermogenic egenskaper. L-karnitin - en vanlig ingrediens i mange anti-fedme midler, akselererende metabolske prosesser i kroppen.

Hvit bønneekstrakt blokker bearbeidet stivelse og karbohydrater til glukose. Det antas at på grunn av dette kan gå ned i vekt, mens kroppen fortsetter å absorbere vitaminer og mineraler som finnes i næringsmidler. Karboslim gode kontroller sult, slik uanstrengt forlate karbohydrater. I tillegg karboslim gunstige effekter på hår, hud og negler, hjelper med poser.

Kontra

Ta karboslim anbefales ikke for barn under 14 år, for kvinner under graviditet og amming. Allergi mot noen av ingrediensene er også en kontraindikasjon til å motta karboslim.

Stoffet

Karboslim selges uten resept, men før du begynner å bruke det, er det lurt å oppsøke lege.

Ta to kapsler karboslim med mat, helst før lunsj. Karboslim bør ikke ta mer enn to eller tre uker på rad. Virkningen er avhengig av den opprinnelige kroppsvekten og individuelle egenskaper av organismen.

Forsiktig

Det er for øyeblikket ingen informasjon om kliniske studier karboslim og dets bivirkninger. Hvis du under behandling vil du merke en forverring av sin tilstand, eller noen uvanlige symptomer så snart som mulig, bør du oppsøke lege. Når symptomer på anafylaksi (en meget alvorlig allergisk reaksjon, noe som er svært sjelden), som for eksempel kortpustethet eller slutter å puste, svimmelhet, svimmelhet, besvimelse, må du ringe en ambulanse.

Handlinger som lover narkotika:

• kontrollere sult og cravings for høy karbohydrat reduksjon i mat;
• brenning eksisterende fett og utvikle behov av organismen ikke å akkumulere nye lagre;
• restaurering av normal metabolisme;
• forbedret fordøyelse, normalisering av tarm;
• forbedring av hår, hud og negler;
• bringe orden i nervesystemet.

Spekteret av de erklærte målene for mer enn imponerende, og handlingen det viser seg, er mangefasettert.

Denne "KarboSlim" forpliktet følgende komponenter:

• Konsentrer piggete pære (Nopal). Denne eksotiske komponenten er å redusere følelsen av sult på grunn av det høye innhold av pektin og cellulose.
• Ekstrakt av hvite bønner og ertefiber, som forsinker opptaket av komplekse karbohydrater, forsterkende hverandres handlinger.
• Ekstrakt av grønn kaffe, kjent for sin koffein innhold som kan øke metabolismen Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking Og akselerere nedbrytningen av fett og å fremme vitalitet av kropp og ånd.
• Guarana ekstrakt. Ved sin virkning, er det i likhet med den foregående komponent, på grunn av hans produserer koffein.
• Pakk kompis. Mate er kjent for sin avføringsmiddel og vanndrivende, i moderate doser, er det i stand til å stabilisere trykket, og som et resultat, normaliserer fordøyelseskanalen og excretory system.
• Konsentrer Spirulina. Spirulina - en tang mye brukt i en rekke slankeprodukter for både internt bruk og eksternt program (masker, wraps, plaster). Den inneholder en stor mengde lett fordøyelig protein, det reduserer appetitten og absorberer skadelige stoffer, som tar dem ut av kroppen. Spirulina er rik på vitaminer, mineraler og sporstoffer.
• L-karnitin - en aminosyre som er kjent for sin fett-handling. Hvem er interessert i anti-cellulitt kremer, kunne man se at dette stoffet - en hyppig gjest på sine etiketter.

I tillegg, "KarboSlim" - er fortsatt mye vitaminer, mineraler, mikro og makro er nødvendig for å opprettholde helse.

Hvis du ser nøye på sammensetningen av narkotika "KarboSlim", kan vi se at det ikke er en av et potent stoff som kunne hevde å være en kraftig fettforbrenner eller delta i aktiv tilbaketrekking av væske. Hver komponent arbeider i kapselen har en myk virkning, og som et resultat får vi en liten del av legemet av nyttige stoffer, som ikke behøver å ta mer enn tre uker.

Produsent "KarboSlim" handlet veldig klokt, fordi dette stoffet ikke er navngitt som et middel for vekttap, som gjør mange. "KarboSlim" kalles "program kontroll sult og vektkontroll" som er veldig sant. I rabiat som ønsker å gå ned i vekt kjapt, reiser han mange spørsmål: Hvor mye kan du tape? Hvor lenge du kan gå ned i vekt? På alle disse spørsmålene, "KarboSlim" svar unnvikende, og gir riktige anbefalinger for mer effektiv drift av stoffet, som er i samsvar med dietten, behovet for fysisk aktivitet.

"KarboSlim" - er ikke en kur, ikke et medikament for vekttap. Det er et kosttilskudd som hjelper kroppen å normalisere litt helse, selvfølgelig, hvis du tar de nødvendige tiltak på forhånd.

  Eugene Zhirkina

Fasting kan være et nyttig verktøy ikke bare for vekttap, men også for å rense kroppen Rensing kroppen - omfattende restaurering   av giftstoffer, så vel som for utviklingen av faget - til slutt, for å overleve uten mat for enda en dag for de fleste er svært vanskelig. Men før vi får vite mer om hvordan du kan gå ned i vekt gjennom sult, trenger å finne ut hvem det er kontraindisert.

Fra faste bør avstå:

• Personer med lav kroppsvekt, og med en rekke spiseforstyrrelser;
• Før og etter operasjonen;
• Kvinner som har en ustabil menstruasjonssyklus;
• Folk mangel noen næringsstoffer;
• Mennesker med lavt blodtrykk;
• Gravide og ammende kvinner;
• Personer med hjerte-og karsykdommer;
• Personer med visse psykiske lidelser Psykisk sykdom - skamme seg for å be om hjelp? ;
• Når ekstrem trøtthet - før du begynner å faste, må du samle krefter;
• I kaldt vær - lenge rask anbefales ikke i vinter.

Selvfølgelig er faste kontra tenåringer med organer er ennå ikke fullt utviklet.

Fordelene med fasting

Fasting ikke bare reduserer vekten, men også gjør det mulig å slappe av fordøyelsessystemet, renser giftstoffer, renser sinnet, for å finne trygghet og klarhet i tanken.

Mange som har gått ned i vekt ved hjelp av sult, sier de at selv etter en kort fastende de følte lett, ikke bare i kroppen, men i tankene; de har bedret konsentrasjon, ble de mer avslappet og bedre i stand til å takle stress Hvordan slå stress? Skape en oase .

Typer faste

Det finnes flere typer faste, for eksempel juice fasting, sult, syklisk sult. Under en full fastende person ikke spiser noe og bare drikke vann, i hvert fall for en dag. Juice fasting, som du kan gjette, innebærer avslag på noe mat eller drikke, annet enn juice og selvfølgelig vann.

For tiden er svært vanlig type cyklisk sult 5: 2 - et menneske i fem dager spising, som vanlig, og to dager (ikke sammenhengende) sulten - slik at den fortsetter så lenge som vekten blir redusert til det ønskede merke. Noen foretrekker å gå sulten i to dager, vanligvis i helgene; for en frisk person er ikke farlig, men uten mat for å opprettholde 48 timer kan ikke alle.

Fasting annenhver dag basert på de samme prinsippene som paleo diett (eller såkalt huleboer diett), som de siste årene er stadig mer populært. Tilhengere av denne dietten prøver å helt eller delvis kopiere spisevanene våre forfedre - det er antatt at det tillater deg å sette for å forbedre deres helse og generell velvære.

Jegere og sankere ikke har regelmessig tilgang til mat, som har en moderne innbygger i utviklede land, og de velfødde perioder de kan veksle med perioder med hungersnød. Ifølge teorien, som er basert på konseptet av en slik sult, har problemer med fedme blitt så vanlig, fordi at det moderne mennesket lever i den pågående full tid, og sjelden uten mat bruker mer enn 6-8 timer (ikke medregnet tiden han sover). Tilhengere av denne teorien antydet at en delvis faste annenhver dag gang, men denne metoden kan også benyttes midlertidig, bare for å gå ned i vekt.

Syklisk sult

Fasting annenhver dag for å være en normal mat for en dag, og bruker ikke mer enn fem hundre kalorier for en annen dag. Nøyaktig hvor mye tid du trenger for å gå ned i vekt på en måte avhengig av en rekke faktorer - den første og ønsket vekt, metabolic rate Metabolisme: Grunnlaget for livet av alle levende ting , Fysisk aktivitetsnivå, alder.

Som regel er en slik diett anbefales å følge i minst fire uker. Det vanskeligste er de første sju til ti dager. Om lag 10% av folk som prøvde syklisk faste annenhver dag, sa at i de tidlige dagene de hadde fra tid til annen, det er en hodepine, men det største problemet er sult, som noen ganger kan bli veldig sterk. På den andre eller tredje uke, observere en diett blir mye enklere.

Ditt kosthold i de dager da du spiser normalt, og i de dager da du spiser ikke mer enn 500 kalorier bør bestå av:

• Sunt fett. Fra dem må komme 50-85% av kaloriene. Kilder til slike fett er avokado, nøtter, frø, fisk, olje, kokosolje og andre vegetabilske oljer;
• Moderate mengder protein av høy kvalitet. Kildene til slike protein - økologisk kjøtt, egg, meieriprodukter og soyaprodukter;
• Friske grønnsaker, frukt og bær, den beste - organisk.

Men for å bekrefte dette ikke er mulig - ikke minst fordi jeg ønsker å spise på denne måten i lang tid ikke så mye.

Syklisk sult 5: 2 er en mye mer populært - det er bedre tolerert, og som regel gjør det mulig å miste to til fire kilo på bare to eller tre uker (selvfølgelig forutsatt at innen fem dager, ikke person ikke overspise).

Hvis man følger en slik diett, en person i løpet av fem dager med å spise et sunt rekke matvarer, og deretter to dager, eller avstå fra å spise og drikke bare vann eller bruker en liten mengde mat (500 kalorier per dag for kvinner og 600 kalorier per dag for menn). En av de store fordelene med denne type syklisk sult er at fem dager i uken, kan folk spise nesten hva som helst - noen begrensning kosthold er ikke, men selvfølgelig, hvis du ønsker å gå ned i vekt raskt, er det bedre å ikke overskride den daglige prisen på 1800-2000 kcal . Ifølge forskere, fastende en eller to dager i uken, hjelper ikke bare å gå ned i vekt og opprettholde en sunn vekt, men også reduserer sannsynligheten for å utvikle visse sykdommer som påvirker hjernen, inkludert Alzheimers sykdom og Parkinsons sykdom.