Blandet hud Hvordan finne din hudtype   - Det er vanligvis en kombinasjon av tørre og fet eller normal hud av en person. I de fleste tilfeller er fet folk med huden av blandet type hud T-sonen (panne, nese og hake), og huden på kinnene og templer normal eller tørr. Å ta vare på huden anbefales å bruke en tosidig tilnærming - med andre ord, å bruke ulike produkter for fet og normal eller tørr hud. Hvis du bruker hele ansiktet kosmetikk beregnet for fet hud områder med normal, kan mye mindre tørr hud blir tørrere; og hvis du bare bruker kosmetikk for tørr hud, øke fettinnholdet i T-sonen.

Rengjør T-sonen mer nøye

I morgen, når det er ingen sminke på ansiktet hennes, er det nok til å vaske ansiktet mitt med et mykt skum for blandet hud. På kvelden, først bruke rensekrem for å fjerne makeup, som inkluderer olje og andre fuktighetsgivende ingredienser. Påfør den på huden massasje og forsiktig massasje huden rundt øynene og kinnene, som vanligvis er mest behov for fuktighet. Deretter skylle ansiktet og bruke den renser forsiktig skum. På denne tiden mer forsiktig massere T-sone, og deretter synge skummet med kaldt vann.

Bruk to forskjellige rengjøringsmidler på en gang

Du kan også bruke rensing skum og rensekrem svinger, for eksempel for å bruke den første bare i morgen, og den andre - bare i kveld. For mange mennesker, synes denne metoden for rensing av huden mer balansert og effektiv. I alle fall er kvelden nødvendig å bruke de midler som utgjør opp og vaske ut all skitt som samler seg på huden i løpet av dagen.

Gjelde for T-sonen av større tonic

Selv tonic som trengs rundt ansiktet ditt, spesielt rikt det bør brukes på T-sonen. Men dette betyr ikke at dette området skal vannes tonic. Bare suge dem vatt i første omgang, spesielt når det er mange tonic, tørk pannen, nesen og haken, og deretter gå videre til kinnene. Når du opplever mye stress Hvordan slå stress? Skape en oase T-sonen kan bli veldig fet og blank etter et par timer etter vask. I dette tilfellet, hvis du ikke har make-up, kan du igjen gni det med en liten mengde tonic. Hvis du gjør opp, bruke spesielle våtservietter matter.

Bruk to forskjellige tonic

Å ta vare på kombinert hud, og kan brukes på to forskjellige tonics. En høy astringentov bruk på T-sonen og den andre, mykere, i områder med tørr eller normal hud.

Mer intens fuktighet for tørre hudområder

Fukte T-sonen bør minimaliseres, og fokuset på tørre områder av huden. Hvis du bruker en solkrem Solkrem er ikke bare for stranden Det er nok fukte T-sonen, slik at normale daglige fuktighetskrem kan bare brukes på kinnene og huden rundt øynene. Natt krem ​​brukes på kinnene voldsomt, og på T-sonen - et meget stort antall.

Fukte tørr hud med carrier oljer

Slike oljer omfatter, for eksempel mandelolje, jojobaolje, avokadoolje. De er helt fukte og glatte huden, men de er anbefalt å bli brukt kun der huden er veldig tørr og / eller hvor de begynte å dukke opp de første tegn på aldring. Bruk dem på T-sonen er ikke anbefalt, da de kan tette porene.

En grundig peeling T-sonen

Siden den utvidede og tilstoppede porer og kviser Acne: ansikts trøbbel   T-sonen - en svært vanlig forekomst når du bruker skrubb, skrubb dette området svært nøye. Huden på nesen kan exfoliate oftere enn andre deler av huden, porene fremdeles er renere.

Bruk forskjellige ansikts

Når omsorg for kombinert hud anbefales å bruke en maske med forskjellige egenskaper en etter en: for eksempel i dag - eksfolierende maske av leire, og neste dag - fuktighetsgivende maske av yoghurt. Dessuten kan forskjellige masker anvendes samtidig, i henhold til egenskapene til ulike områder av huden, for eksempel hydra maske på kinnene og peeling - T-sonen.

Bruk vann for å fukte tørre hudområder

Bære en vannflaske med en spray, om nødvendig, i tillegg til å fukte tørr hud. Dette er spesielt nyttig i fyringssesongen, når den er tørr luft frarøver raskt huden fuktighet. Hvis du gjør opp, ikke sprute vann på T-sonen.

Bruk primer for å styre rikdommen i T-sonen

Før du påfører sminke, bruke en primer på T-sonen (de gjenværende områder av huden - på forespørsel). Dette er selvfølgelig ikke nedsette aktiviteten i talgkjertlene, men vil bidra til å unngå fremkomsten av oljeaktig glans i flere timer.

Blandet hud - dette er ikke nødvendigvis fet T-sone og tørre kinn, det er andre mulige kombinasjoner. Hvis du ikke er sikker på at huden din de klassiske kjennetegn ved blandet type, utføre en enkel test: en time etter vask (der du ikke kan bruke noe sminke) feste til ansikt kluter - fett flekker på dem vil peke ut hvilke områder av huden avsondre mest fett.

Second hake - er deponering av underhudsfett i nakken, snører og danner en fold som ser ut som en dobbel hake. I de fleste tilfeller er det en andre kjeve folk med overvekt og fedme, så vel som eldre, men det kan dannes, og en person med normal vekt - det avhenger av strukturen av bein og graden av elastisitet av huden. Dobbel hake er spesielt merkbart når en mann åpner munnen og tilter hodet.

Bli kvitt dobbel hake, eller i det minste gjøre det mindre merkbare på flere måter.

• Vær oppmerksom på din holdning. Hvis du stadig bøye seg, gå med hodet ned, kanskje du og andre bare tror at du har en dobbel hake. Noen ganger forsvinner det, du må bare rette ryggen. Hvis den andre haken forsvinner - ikke fortvil, det kan gjøres.
• Kontakt lege. Noen ganger haken helt eller delvis et resultat av væskeretensjon. Hvis legen oppdager du har et slikt problem, han sannsynligvis vil anbefale at du tar et kurs i flere økter med massasje - det vil forbedre utstrømningen av væske og samtidig bidra til å løse noen problemer med holdning Posture - noen nyttige tips for de som ønsker å gå rett .
• Fysisk aktivitet. Regelmessig mosjon bidrar til å holde kroppen i god form; de stimulerer til sirkulasjons- og lymfesystemet. Det spiller ingen rolle, du regelmessig på treningsstudio, for å gjøre gå eller sykle, dans eller svømming. Det viktigste - å opprettholde et visst aktivitetsnivå, som ikke tillater kroppen din til å bli slapp. Den systema forbrenning av kalorier utledet hindrer avsetning av fett, og følgelig dannelse av dobbelt hake.
• Måltider. Moderat og balansert kosthold reduserer sannsynligheten for dannelsen av dobbel hake. Gjør grunnlaget for deres kosthold av frukt, grønnsaker, belgfrukter og fisk. Unngå enkle karbohydrater og transfett. Dette ikke bare sparer deg fra dobbel hake, men også beskytte deg mot alvorlige helseproblemer.
• Fukte huden. Regelmessig fuktighetsgivende vil bidra til å holde huden sin elastisitet og forebygge forekomsten av dobbelt hake. To ganger om dagen, bruke en fuktighetskrem på ansiktet og halsen; minst en gang om dagen er nødvendig å bruke fuktighetskrem til hele kroppen.
• Endre håret stil. Hårklipp chin-lengde og langt hår trekker oppmerksomheten til haken. Kort hårklipp med tråder av forskjellige lengder, tvert imot, avlede oppmerksomheten bort fra haken og halsen.
• Ikke ha klær med krage smal som mulig, ikke fest alle knappene på skjorten og gi opp slipset. Jeg antar at du måtte se hvordan andre haken noen oppfører seg på en krage eller et slips - komisk syn, og absolutt ikke attraktivt. Av samme grunn må du gi opp ornamenter likner en hund krage. I stedet, gi preferanse til klær med åpen munn og lange halskjeder. Skjorter og bluser kan være slitt kneppet den øverste knappen.

Øvelser for dobbel hake

For å bli kvitt dobbel hake, er det tilrådelig å gjøre disse øvelsene hver dag:

• Stå med hodet bøyd litt fremover. Sakte løfter hodet og vippe den tilbake så langt som mulig, men slik at du ikke føler for mye press. Tett Lukk leppene, føler de spente musklene i nakken. Telle til ti og slappe av, tilbake til startposisjon. Gjør denne øvelsen 10 ganger på rad.
• Stå med hodet bøyd litt fremover. Åpne bredt munnen og trekke tungen fremover så langt som mulig. Telle til ti og slappe av. Gjenta 10 ganger.
• Stå rett opp. Trekk underleppen så langt som mulig frem, telle til ti og slappe av. Gjenta øvelsen 10-15 ganger.
• Stå rett opp. Trekk haken frem, for å føle spenningen i musklene. Telle til ti. Gjenta øvelsen 10-15 ganger.
• Sitt med ryggen rett. Bøy hodet bakover så langt som mulig, og gjentatte ganger åpner og lukker munnen, føler belastningen og strekke musklene.