Massere hodebunnen for hårvekst

For de som prøver å vokse håret, er det viktig å finne en måte å gjøre håret vokse raskere, spesielt i vanskelig etappe mellom kort og langt hår, noe som er vanskelig å forholde seg til dem.

En av måtene som kan hjelpe håret vokse raskere - en vanlig massasje i hodebunnen. En god hodebunnsmassasje hjelper hårrøttene bedre utnyttelse av næringsstoffer ved å stimulere blodsirkulasjonen i hodebunnen, og frigjør dem fra smuss og fett som kan føre til blokkering av hårsekkene, på grunn som håret vokser saktere eller slutter å vokse helt.

Et glimrende utført hodebunnsmassasje har mange fordeler, blant annet muligheten for å forbedre hårvekst, lindrer stress, stimulerer blodsirkulasjonen og bedrer blodsirkulasjonen til hårsekkene. Bruke sesamolje hodebunnsmassasje er også gunstig fordi det smører huden og trenger inn i hårsekkene. Massere hodebunnen kan utføres som nødvendig for å stimulere og forbedre hårvekst.

Trinn 1

Du kan utføre massasje på vått eller tørt hår før håret er rent og de har ennå ikke avsatt midler til omsorg eller styling.

Vask håret med sjampo og skyll grundig. Noen foretrekker å gjøre massasje når den brukes til hårbalsam, andre foretrekker å vaske, bruke en balsam og skyll håret å massere. Før massasjen vått hår nøye kjemmet de trenger, at de ikke er flokete.

Trinn 2

Massere hodebunnen av "show". Utvid fingrene og legg dem i hodebunnen. Unngå å ta på neglene for å hindre skader på hodebunnen. Alltid presset fingertuppene til hodebunnen, skyve og klemme fingrene to eller tre ganger, også i form av en hake. Bevege fingrene over hodebunnen, masserer alle sine nettsteder. Sakte og forsiktig lage sirkulære bevegelser med fingertuppene, bevege fingrene og massere dekker hele hodebunnen.

Trinn 3

Påfør i fingertuppene 2 - 3 dråper eterisk olje Eteriske oljer og unnfangelse: kan hjelpe rosene? Ved hjelp av for eksempel rosmarin olje, lavendel Den helbredende egenskaper av lavendel - ikke bare behagelig aroma , Timian eller sedertre olje, og massere hodebunnen. Eteriske oljer bidrar til å øke blodsirkulasjonen og, som regel, blir brukt til å behandle i hodebunnen til pasienter som lider av hårtap. Eteriske oljer også bidra til å fukte tørr hodebunn. De som har fet hud Fet hud: Naturlig og kunstig omsorg   eller fett hår, bør ta kontakt med din frisør om bruk av andre midler, i stedet for essensielle oljer. Noen balsam inneholder mynte Mint og dens nyttige egenskaper: aromatisk friskhet   eller tilsvarende ingredienser for å oppnå en mer avslappende eller stimulerende effekt.

Trinn 4

Masserer hodebunnen i minst tre minutter, hvis ønskelig, og lengre. Gjenta så ofte som nødvendig. Hodemassasje kan gjøres når som helst siden den største effekten på hodebunnsmassasje kan oppnås hvis det ikke utføres minst en gang eller to ganger om dagen.

Hint

• Som et verktøy for å massere hodebunnen, kan du bruke en myk børste massasje. Masserer hodebunnen bør være rene milde sirkulære bevegelser. Hvis du ønsker, kan du bruke den essensielle oljen, slippe 3 til 4 dråper på bust av børsten, og deretter å massere hodebunnen.
• Hvis massasje er gjort riktig, innen tre eller fire minutter, må hodet føles behagelig kribling. Presse hardt på huden er ikke nødvendig.
• Det finnes ulike sjampoer og andre hårprodukter, har en behagelig aroma, kan bruk av som gjør massasjen enda mer behagelig og avslappende.
• Jo oftere utføres hodebunnsmassasje, jo mykere blir det, og jo mer sannsynlig styrking av hårvekst. Ikke forvent umiddelbare resultater, men over tid vil de være synlige.

Hodemassasje - dette er bare en av mange metoder som er tilgjengelige for å forbedre hårvekst. Men det har også andre fordeler: en god massasje i hodebunnen, selv om du ikke gjør håret vokse mye raskere, definitivt gi guddommelig opplevelse!

Produkter som inneholder lykopen

Lykopen - et karotenoid fra samme gruppe stoffer som beta-karoten. Det gir tomater, røde appelsiner og andre frukter og grønnsaker røde. Imidlertid lykopen - er ikke bare et pigment. Den besitter sterke antioksidantegenskaper, senker kolesterolet, og hindrer utvikling av lungekreft Lungekreft - forebygging er bedre enn kur Blære Urinblære - struktur og funksjon , Hud og livmorhalsen.

Lykopen er en fytokjemisk som syntetiseres av planter og noen mikroorganismer, men ikke dyr. Mann å få slike ting, må du spise mat der det finnes, eller å ta spesielle kosttilskudd Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering . Lykopen er ikke-toksisk og kan inntas i store mengder, selv om misbruk av lykopen kan midlertidig gi huden en rødlig skjær.

De rikeste kildene til Lykopen er følgende produkter:

• Tomater

Tomater rangere i listen over de rikeste kildene til lykopen. Det er bemerkelsesverdig at det i tomatjuice og andre produkter av tomat lykopen enn i friske tomater. Derfor er bruken av disse grønnsaker i en hvilken som helst form (ketchup, tomatpuré ...) en enkel og effektiv måte å få mer lycopene. Lykopen - et fettløselig stoff, så bruken av tomater med litt olje forbedrer absorpsjon.

• Vannmelon

Den røde kjøtt av vannmelon inneholder mer lykopen enn tomater. Vannmelon er også en utmerket kilde til vitamin C. Du kan spise det bare sånn, lagt til fruktsalater og desserter.

• Guava

Rosa eller rød guava inneholder også mye lykopen. For mange nyttige egenskaper guava også kalt superfrukter. Den inneholder 4 ganger mer vitamin C enn appelsiner, så vel som vitamin A Vitamin A: Et viktig element i helse og skjønnhet ; guava frø er en kilde av omega-3 og kostfiber.

• Pink Grapefruit

Den rosa grapefrukt omtrent like mye lycopene som friske tomater. Dette bitter frukt bidrar til å redusere kolesterolnivået og gir kroppen med vitamin C og fiber. Men bruken av store mengder av grapefruktjuice øker risikoen for nyrestein.

• Pawpaw

Dette tropiske frukten inneholder omtrent like mye lycopene som i guava. Noen mennesker er allergisk mot papaya, så vær forsiktig når du spiser den første gang.

• Hips

I sammenligning med andre frukter og grønnsaker, lykopen i rose hofter litt, men han har mange andre nyttige egenskaper. Det dogrose mye vitamin C, den inneholder også vitaminene A, B, og essensielle fettsyrer. Fra hoftene kan lage syltetøy, eller brygget te.