Symptomer på overgangsalder - en del av en naturlig biologisk prosess, som oppleves av alle kvinner som årene reservert for fødselen av barn, kommer til en slutt. Overgangsperioden kunne begynne etter fylte 30 og fortsetter til 60 år. Symptomene på overgangsalder er ikke en sykdom, men en normal konsekvens av aldring. Alle kvinner opplever disse endringene annerledes. Noen har ikke noen symptomer eller deres symptomer er små, mens andre vil kjempe med en hær av pesky endringer i kroppen, slik som hetetokter og humørsvingninger som kan påvirke deres daglige liv.

Har menopause komplikasjoner?

Etter overgangsalderen vises kronisk sykdom hos mange kvinner. Reduserte østrogennivå Østrogen - nøkkelen til beinhelse   Det øker risikoen for hjerte- og karsykdommer. For å unngå dette, bør kvinner slutte å røyke, lavere blodtrykk, trene regelmessig og holde seg til en diett rik på frukt, grønnsaker og helkorn, men lite mettet fett.

Hyppige brudd etter overgangsalderen, og noen kvinner utvikler osteoporose. I dette tilfellet, skjøre, svake bein brekke lett, spesielt i hofte, håndledd og ryggrad. Rimelig kalsiuminntak i området på 1500 mg per dag og vitamin D kan hjelpe deg å redusere risikoen for vekttrening og gange eller jogging kan også hjelpe deg.

Hva er tegn på overgangsalder begynne?

Climax er manifestert i ulike tider og forskjellig for hver kvinne. Noen er heldige å gå gjennom denne prosessen uten noen spesielle problemer, mens andre, tvert imot menopause ødelegger liv og mellommenneskelige relasjoner.

Det er flere tegn og symptomer som overgangsalder begynner, en av dem en uregelmessig menstruasjonssyklus. Den uregelmessighet kan forekomme med økende frekvens og redusere mengden selv eller månedlig. Siden eggløsning Eggløsning - Slik fastslår så nøyaktig som mulig?   blir ustabil, har kvinnen mindre sjanse for å bli gravid, selv om det fortsatt er mulig, bortsett fra at det er ingen måneds gjennom hele året.

Slimhinnen i urinrøret og skjeden og blir tørrere, tynnere og mindre elastisk med utbruddet av overgangsalder. Som et resultat, kvinner har en tendens til å oppleve en svie og kløe, samt ha en god sjanse til å få en urin eller vaginale infeksjoner Hvordan unngå vaginal infeksjon . Hyppig vannlating er vanlig med en svak inkontinens, spesielt når latter, nysing eller hosting. (Disse problemene kan forbli, og etter overgangsalderen.) På toppen av det, kan sex bli mer ubehagelig, og med smertefull.

En av de viktigste symptomene på overgangsalder, hetetokter oppstå på grunn av fallende østrogennivået, noe som gjør at blodårene til å utvide seg raskt, som er ledsaget av en økning i hudtemperatur. Generelt, kvinner opplever svetting og spyles se på slike øyeblikk. Dette kan gå fra tretti sekunder til flere minutter, og det kan oppstå om en gang i timen.

Selv hetetokter kan skje når som helst på dagen og natten, nattesvette - det er et alvorlig problem som avbryter søvn. Kvinnene sier at våkne fra en dyp søvn Dreams: hvordan å forstå våre drømmer   og oppdage din natt og lin våt av svette.

Mange kvinner får litt ekstra vekt i overgangsalderen, vanligvis i gjennomsnitt fem pounds. Økende vekt er konsentrert rundt livet og nedre magemuskler. Andre endringer i utseendet kan inkludere hevelse i brystene, tynt hår, rynker, kviser og grovt hår (vanligvis på haken, over overleppen, og noen ganger på brystet og magen).

Utbruddet av overgangsalder eller for en kvinne ikke passere uten konsekvenser. Alle endringer som skjer i kroppen er forbundet med hormonelle tap i overgangsalderen. Det var i denne perioden av livet en kvinne bør behandles med spesiell omsorg for deres helse, for å oppfylle alle krav og anbefalinger av gynekolog.

Problemer i overgangsalderen, som for tiden opptar hodet av leger. Dette er på grunn av økningen i forventet levealder for kvinner (i middelalderen, gjennomsnittlig alder av kvinnene var knapt 40 år gammel). Ifølge de siste rapportene, en tredjedel av en kvinnes liv faller på overgangsalderen perioden. Og du må prøve å overleve denne perioden så godt som mulig, unngå konsekvensene.

Definisjon av overgangsalder

For mange kvinner, menopause og overgangsalder er tilsvarende konsepter, men fra et medisinsk synspunkt, de er forskjellige. Menopause er en av de stadier av overgangsalderen, som er isolert:

• premenopausale Premenopausale kvinner - et skritt i en kvinnes liv Som starter på ca 45 år og varer til overgangsalderen;
• menopause (siste menstruasjon, begynner ca 51 per år);
• postmenopausal (starter med utbruddet av overgangsalder og varer til døden av kvinnen).

Separat kombinere perimenopausal perioden, som inkluderer to år med pre-menopausal og postmenopausal.

Farene ved overgangsalder

Perimenopausal perioden er preget av høy samfunnsmessig betydning av kvinner, på grunn av sin erfaring, ansiennitet, en vellykket karriere og læring. Men på samme tid i denne fasen av gradvis utvikle prosesser som immunsuppresjon og en økt forekomst av autoimmune sykdommer, kronisk fysisk sykdom utvikler seg, øker meteolability tapt grunnlag av bein (osteoporose), som starter degenerative forandringer i det kardiovaskulære systemet.

Videre metabolismen Forbedrer metabolismen og mister vekt uten slanking : Økte nivåer av lipider, kolesterol, blodsukker og kroppsvekt øker på grunn av økt fettvev. Alle disse endringene i den kvinnelige kroppen i overgangsalderen er assosiert med en kraftig nedgang av østrogen og progesteron Progesteron - norm og patologi . Alle organer av de kvinnelige kjønns atrofiske endringer skjer: redusert vekt av livmor, er dens muskelvev erstattet av binde; Det tynner vaginal Epitel.

Symptomer

Alle manifestasjoner av menopause er delt inn i flere grupper:

• Vaskulære symptomer

For vaskulære symptomer inkluderer følelsen hetetokter og nattesvette. Tides oppstå plutselig feber, som er spredt på ansikt, hals, bryst, og noen ganger hele kroppen. Hyppigheten av hetetokter er individuelt og varierer fra en til 10 til 20 ganger per dag. Hetetokter kan skje når som helst på dagen og varte i tre minutter. Hos noen kvinner har slike ubehagelige opplevelser, prikking i hele kroppen.

• Muskel- og manifestasjoner

Huden i overgangsalderen begynner å aktivt miste kollagen, som manifesterer sin slapp, rynkete og tørr. Øker forekomsten av hud blåmerker og skrubbsår. Brystkreft (østrogenlignende kropp) er også i endring: de bli svekket og miste formen. Håret i armhulene og kjønnshår området tynning og falle ut. Noen kvinner bemerket utseendet på smerter og smerter i leddene (osteoporose).

• Urin symptomer

Under overgangsalderen, vaginale epitelceller lag reduseres, fører til tynning av veggene og tørrhet i skjeden. Det er smerter ved samleie, noe som ytterligere påvirker redusert libido. Tynning av veggene i blæren og urinrøret forårsaker inkontinens når du hoster eller ler, og atrofi av musklene i bekkenbunnen er årsaken til utelatelsen og tap av kjønnsorganer.

• Utvikling av osteoporose Osteoporose - han truer deg?

Under overgangsalderen forstyrret mineralmetabolismen. Den mest alvorlige konsekvens er utvikling av osteoporose, dvs. en reduksjon i bentetthet. Dette skyldes økt frigivelse av kalsium i urinen, så vel som med en reduksjon av dens absorpsjon i tarmen. Som et resultat av frekvensen av osteoporose øker benbrudd (spesielt ryggraden).

• Endringer i kardiovaskulære systemet

Østrogener er ansvarlig for elastisiteten av vaskulær vegg og nedgang kolesterol. Under overgangsalderen øker risikoen for koronar hjertesykdom (inkludert hjerteinfarkt).

Anna Sozinova