Enhver kvinne i tenårene skal føre eggløsning kalenderen. Før ekteskap vil det tillate det å oppdage og behandle menstruasjonsforstyrrelser. Etter ekteskapet eggløsning kalender nyttig å vite dagen, mest egnet for unnfangelsen og dager med "safe sex" for forebygging av uønskede svangerskap.

Hva er nødvendig å gjennomføre eggløsning kalender
Eggløsning - denne utgivelsen modent egg fra eggstokken. Dette punktet er meget viktig fordi det karakteriserer hvor godt systemet fungerer fertil kvinner.
Eggløsningen skjer i midten av menstruasjonssyklusen. Hvis for eksempel menstruasjonssyklusen er 28 dager, forekommer eggløsning på dag 14-16. Menstruasjon begynne å telle fra den første dagen i menstruasjonen, og kommet til en slutt - den første dagen i en ny menstruasjon.
I løpet av første halvdel av menstruasjonssyklusen (før eggløsning) under påvirkning av eggstokkene hormonene østrogen og follikkelstimulerende hormon (FSH), hypofyse oocytmodningen oppstår, da det bryter vesikkel (follikulær), hvor moden og frigjøres fra eggstokken (dette eggløsning). Egget lever bare en dag, der tiden har hun å komme inn i egglederen, og møte med sperm for å danne et embryo.
I andre halvdel av menstruasjonssyklusen "arbeid" andre hormoner luteiniserende hormon (LH), hypofysen og eggstokkene hormon - progesteron
Progesteron - norm og patologi
De skaper betingelser for det befruktede egget å fremme gjennomføringen av egglederen og inn i livmorveggen.
Hvis graviditet ikke oppstår, da slimhinnen i livmoren blir avvist og neste menstruasjon inntreffer.

Hvordan
Ovulation Calendar er nødvendig å vite de dager "safe sex" (en naturlig prevensjonsmetode), og dager med høyest sannsynlighet for befruktning. Men før du begynner å holde en kalender, må du lære å "plukke opp" tegn på eggløsning.
Noen kvinner har eggløsning manifestert forbigående smerter på den ene siden av nedre del av magen (der modnet og forlatt egg fra eggstokken), utslipp av slim fra skjeden og økt seksualitet
Ni måter å oppleve sin seksualitet
. Men noen ganger eggløsning ikke manifesterer seg, kan så komme til ved hjelp av fremgangsmåten for bestemmelse av basal temperatur (i endetarmen), noe som reduserer den eggløsningsdagen og stiger neste dag.
Eggløsning kan bekreftes ved hjelp av teststrimler (du kan kjøpe dem på apoteket), oppdager tilstedeværelsen av luteiniserende hormon i urinen. Tester utført to ganger om dagen fra 9 til 15 dagers menstruasjonssyklus. Et positivt resultat indikerer at eggløsning skjer i ca 16-28 timer. I prenatal eggløsning
Eggløsning - Slik fastslår så nøyaktig som mulig?
Det kan bli bekreftet i løpet av ultralyd.
Som det kan sees av det ovenstående, forekommer den høyeste sannsynligheten for befruktning løpet av få dager etter eggløsning. Er det mulig å bli gravid på et annet tidspunkt? Det viser seg at du kan. Det faktum at det meste spermatozoer lever 1-3 dager, og enkelte lagre - til 4 dager. Derfor kan de vente på egg fra eggstokken, selv om den seksuelle handlingen var for 3-4 dager før eggløsning.
Å vite hans dager med eggløsning, en kvinne vil alltid være fullt forberedt, den kan brukes naturlig prevensjonsmetode eller rett og slett ikke få panikk hvis kondomet ble ødelagt. Og hvis hun er klar for å bli mor, kan du beregne på forhånd tiden for unnfangelse.
Ofte eggløsning kalender er nødvendig i tilfelle av overtredelse av menstruasjonssyklusen, for en korrekt diagnose.
Den Ovulation Calendar feires tidspunktet for eggløsning og dens karakteristiske trekk. Før du bruker en kalender for naturlig prevensjon eller unnfangelsen, er det nødvendig å gjennomføre fra 6 måneder til et år.

Hvordan bruke eggløsning kalender for naturlig prevensjon og unnfangelse
Denne teknikken egner seg kun i tilfellet av en vanlig menstruasjonssyklus, med små avvik. Den mest sannsynlige tidspunktet for unnfangelse - denne gangen for dagen etter eggløsning.
Tid for en naturlig fødsel - denne gangen, som starter to dager etter eggløsning (den ekstra dagen - korreksjon for en feil i datoen for eggløsning) og ender på den første dagen i neste menstruasjon. Dette er den såkalte absolutt sterilitet - egget ikke er det, og det vil være en meget lang tid.
Tid relative sterilitet - dette er første halvdel av menstruasjonssyklusen, er egg på dette tidspunktet ennå ikke moden, men sædcellene har en sjanse til å vente på henne. Sikrere tid for sex - denne gangen, den mest fjernt fra eggløsning.
Ovulation Calendar - en flott metode for å bestemme eggløsningsdagen, og hvis en kvinne fører ham på en jevnlig basis, gir det henne en ærefull vei ut av mange situasjoner.

Hvordan beregne eggløsning
Menstruasjon kan deles inn i tre faser - follikulær fase, den fasen av eggløsning og lutealfasen, eller fase av den såkalte gule legemet. For å beregne menstruasjonssyklusen, er det nødvendig å vite alle tre faser.
Den follikulære fase av menstruasjonssyklusen - en tidsperiode fra første dag av menstruasjonen før eggløsning. Under den follikulære fase follicle begynner å utvikle seg i egget. Eggløsning, begynner andre fase på om den fjortende dag i menstruasjonssyklusen
De dagene av menstruasjonssyklusen: fire faser
. Prosessen med eggløsning stimulerende hormon av corpus luteum. Endelig lutealfasen - en periode etter utgivelsen av egg fra eggstokken til utbruddet av menstruasjon.
De høyeste sjansene for å bli gravid i kvinner - i perioden som begynner i ca fem dager før eggløsning og slutter to dager etter eggløsning. For å beregne menstruasjonssyklusen, er det nødvendig å minne om den første dag i siste menstruasjon - det vil være den første dagen i menstruasjonssyklusen. Menstruasjon slutter på den siste dagen før starten av neste menstruasjon. For de fleste kvinner, tar menstruasjonssyklusen et gjennomsnitt av tjueåtte dager, selv om varigheten av menstruasjonssyklusen er spesielt individ. Eggløsningen starter på den fjortende dag i menstruasjonssyklusen - dette betyr at kvinner som har menstruasjonssyklus varighet er, for eksempel, tretti dager, starter eggløsning eller annet sted på den sekstende dag.
En annen måte for å bestemme begynnelsen av eggløsningen - en måling av basal kroppstemperatur. Basal kroppstemperatur - det er den laveste temperaturen i kroppen i ro. Vanligvis er basal temperaturen som måles umiddelbart etter oppvåkning - vanligvis etter starten av eggløsning temperaturer gjennomsnitt en halv grad Celsius høyere enn vanlig. Endelig kan ovulasjon bestemmes ved en endring i utflod - med begynnelsen av eggløsningen utladning blir tykkere, tettere, og etter eggløsningen - mer tyktflytende.
Galina Romanenko