Vitamin B9: grunnleggende funksjoner

Vitamin B9 - er et vannløselig vitamin, isolert i 1941 fra spinatblader, derav hans andre navn - folsyre Folsyre - verdien er vanskelig å overvurdere   - Fra det latinske ordet "folium", som betyr "blad". Vitamin B9 er syntetisert av mikroorganismer i tykktarmen, og reserver av stoffet er lokalisert i leveren, erytrocytter og leukocytter. Betydelige mengder av folsyre inntas sammen med mat.

Hos mennesker utfører vitamin B9 følgende funksjoner:

• Det er involvert i redoks prosesser;
• nødvendig for proteinsyntese;
• gunstige virkninger på aktiviteten i mage-tarmkanalen;
• Det tar en aktiv del i prosessen med å regulere funksjonene i blod;
• positiv effekt på produktivt arbeid i hjernen, leverfunksjon;
• Den støtter immunsystemet;
• Det spiller en viktig rolle i svangerskapet (nerveceller regulerer dannelsen av embryoet forhindrer for tidlig arbeid og så videre);
• Det forhindrer misdannelser hos barnet, for eksempel nevralrørsdefekter (spinal brokk);
• Det bidrar til å hindre alvorlige sykdommer, slik som sykdommer i det kardiovaskulære systemet, slag, ulcerøs kolitt, lungekreft Lungekreft - forebygging er bedre enn kur .
• essensiell for absorpsjon av andre vitaminer fra gruppe B.

Kildene til vitamin B9 er grønne bladgrønnsaker, bønner, gjær, bananer Bananer: fordeler og ulemper helse , Appelsiner, nøtter og lever, svinekjøtt, storfekjøtt, melk, laks. Den største mengden av stoffet som finnes i en spiret hvete korn, lever, spinat, soyabønner.

I samsvar med god mottakelse, er det daglige behovet for vitamin B9 200 mikrogram for menn, 180 mg - for kvinner, for barn - 25-75 mg. En ekstra dose av folsyre er anbefalt under svangerskapet, samt sykdommer i sirkulasjonssystemet, lever, blodmangel, alkoholisme, pellagra, sprue (tropisk diaré), ulcerøs kolitt og urticaria.

Graviditet medfører enorme fysiologiske og hormonelle endringer i kvinner. Derfor er det svært viktig for gravide å ta folat i høye doser (ca 400 mikrogram (0, 4 mg)) for å forebygge misdannelser hos barnet.

Selv om halvparten av alle svangerskap er planlagt, og kvinnen før unnfangelsen bør ta vitamin B9.

Anbefalt norm av vitamin B9, avhengig av alder og kjønn

  Hvis du tar folsyre uten tilsyn av en lege, ikke overskrider den anbefalte daglige dosen. I store doser, vitamin B9 forårsaker forgiftning, ledsaget av oppkast, oppblåsthet, flatulens, søvnforstyrrelser Dreams: hvordan å forstå våre drømmer . I tillegg kan forlenget bruk av folsyre i høye doser fører til en mangel på vitamin B12.

Kontra vaksinasjon mot flåttbåren encefalitt

Vaksinasjon mot flåttbåren encefalitt er forbudt å pasienter som har disse eller andre komponenter i vaksinen har noensinne blitt kalt anafylaktisk sjokk. De vanligste allergener i sammensetningen av vaksiner er neomycin, gentamicin, eggeprotein, protaminsulfat, formaldehyd og latex. Personer som tidligere har hatt alvorlige allergiske reaksjoner på egg eller eggprodukter, kan vaksinen gis bare under forutsetning av at pasienten vil ha litt tid til å være under konstant oppsyn av leger som eventuelt kunne gi ham med umiddelbar medisinsk hjelp.

Hvis komponentene i vaksinen ikke føre pasienten til anafylaktisk sjokk, en alvorlig allergisk reaksjon, minst, vaksinen kan gjøres, men bare under tilsyn av en lege.

Andre kontraindikasjoner vaksinasjon mot flåtten - et svekket immunsystem og noen cerebrovaskulær sykdom. Hvis slike brudd legen kan henvise en pasient som skal undersøkes, og bare da bestemme om han kunne bli vaksinert. Undersøkelsen kan være nødvendig i tilfelle at en pasient før vaksinasjon viste symptomer ligner symptomene på tick-borne encephalitis. Enhver annen contra-encefalitt vaksinering tilgjengelig, og for folk flest det kan gjøres trygt. Men husk at det ikke beskytter mot andre sykdommer forårsaket av flått - borreliose, så selv vaksinerte folk bør ta forholdsregler for å unngå flåttbitt.

Kontra vaksinert mot helvetesild

Vaksinasjon mot herpes virus som forårsaker helvetesild Ringorm - ikke bare infeksjonssykdom Kontraindisert hos pasienter med en historie med anafylaktisk sjokk har forårsaket allergener som for eksempel gelatin, neomycin, og en rekke andre komponenter i vaksinen. Vaksinasjon anbefales ikke å gjøre med AIDS, de som tar immunsuppressive medikamenter eller gjennomgår langtidsbehandling med kortikosteroider, samt personer som er foreskrevet kjemoterapi eller strålebehandling Strålebehandling i kreftbehandling: bestråling hjelp   og pasienter med kreft som påvirker benmargen eller lymfesystemet (for eksempel leukemi eller lymfom). Endelig er vaksinasjon mot helvetesild kontraindisert under graviditet og ved mistanke om graviditet. Planlegging Conception bør være tidligst fire uker etter vaksinering.

Kontra vaksinert mot gulfeber

Vaksinasjon mot gulfeber er kontraindisert hos barn yngre enn seks måneder og pasienter som har noen av vaksinekomponenter tidligere kalt anafylaktisk sjokk. Vanligvis er det ikke anbefalt å bli vaksinert, og pasienter som har fjernet thymus (thymus), som har sykdommen i forbindelse med driften av thymus (f.eks, myasthenia gravis Myasthenia gravis - som ikke må forveksles med kronisk utmattelse   eller di Giorgio syndrom), så vel som mennesker med immunsvikt.

Pasienter over seksti år gamle, barn i alderen seks til åtte måneder, blir gravide og ammende kvinner anbefales sterkt å unngå reiser til områder der det er fare for gul feber infeksjon. Dersom dette ikke er mulig, bør du diskutere med legen din om risiko og nytte av vaksinering mot sykdommen.

Vaksinasjon mot difteri - contra

I tillegg til vaksinering, som diskutert ovenfor, er det en annen vaksine mot difteri - DTP (sin fulle tittel - adsorbert difteri-tetanus-pertussis-vaksine).

Kontraindikasjoner mot vaksinasjon Adks:

• Individuell intoleranse eller allergi mot stoffer som inngår i vaksinen;
• Akutt infeksjonssykdom, eller forverring av kroniske sykdommer;
• Økt kroppstemperatur til 39.5S og mer, bronkospasme, larynxødem, som dukket opp innen 48 timer etter at de første vaksine Adks - i slike tilfeller bør ikke gis gjentatte doser av vaksinen.

Følgende faktorer - er ikke absolutte kontraindikasjoner immunisert mot difteri, men de må ta hensyn til i avgjørelsen av om en bestemt pasient administreres en vaksine Adks.

• Epilepsi ivlichnom eller familiehistorie. Slike pasienter før vaksinasjon er nødvendig å oppsøke en spesialist.
• Feberkramper. Dersom personlig eller familie historie av pasienten er det et brudd, er det en økt sannsynlighet for at etter vaksinasjon mot difteri Vaksinasjon mot difteri - slutten av epidemien av smitte   anfall dukke opp igjen.
• HIV. Vaksinasjon mot difteri er ikke kontraindisert for HIV-infiserte pasienter, men effektiviteten kan være lavere enn for personer som ikke er smittet med HIV.

Kontra vaksinert mot tularemi

Vaksinasjon mot tularemi er kontraindisert ved allergi mot komponentene, immunsvikt, sykdommer som påvirker bindevevet og noen hudsykdommer. Det er heller ikke anbefalt for gravide og ammende kvinner, og pasienter med kreft.