Fotproblemer

Problemene i muskel-skjelettsystemet - bane av moderne samfunn. Og skylden for dette er ikke så mye stillesittende bo- og arbeidsforhold ultratsivilizovannogo mann som bevisst eller ubevisst brudd på lover biologiske mekanikere som styrer hvert bein og hver haug med bevegelsesapparatet. Svært ofte lider fots. For å forstå hva som menes, og hvordan det skjer, la oss først vurdere leddbånd i foten.

Lengdesnitt av stopperen har en horisontal S-formet .  Det er dannet på grunn av nærværet av spesielle binde leddbånd som har høy styrke .  Dette er ikke overraskende, fordi båndene må bære vekten av hele kroppen! Den buede formen på stopp observeres ikke bare i den langsgående, men også i tverretningen og er stor viktighet, utfører funksjonen av en demper .  For å forstå viktigheten av denne funksjonen, må du huske hvor ubehagelig å gå i offentlig transport, noe som er ganske følsomme "shakes" .  Dette skyldes en feil på spesialfjærer - fjærer, designet for å dempe vibrasjonene av hver kontakt med hjulspor, tue eller forskjellige objekter .  Samtidig nesten hver småstein driver med passasjerer følelsen .  Omtrent det samme vil skje med tapet av sin naturlige fysiologiske foten form .  Slik deformasjon i medisin kalles plattfot, og krever ortopedisk korrigering fordi over tid i den patologiske prosessen involvert ankel, kne, og selv hip, og deretter seg selv ryggraden .  Dette skjer på grunn av det faktum at vibrasjons av foten i kontakt med jordens overflate blir overført over bein og leddbånd av leddene i oppstrøms, gradvis ødelegger dem .  Vanligvis, som for eksempel vibrasjon ikke sprer seg til andre vev: for det første, til overflaten trinnene er ikke alle stopp, og bare tre av sitt begrensede område (undersiden av hodet av den første tå, hæl og ytre del), og for det andre, blir vibrasjonene dempede buene som våren .

Det mest irriterende er at vi selv er ofte årsaken til flatfoot i seg selv og sine barn .  I jakten på de vakre sko, vi ofte ikke ta hensyn til funksjonalitet .  Og forgjeves! Ikke bare at de fleste av oss polzuemoy skoen ikke har tilstrekkelige interne bule sålene (eller til og med med en helt flat overflate), som en ortopedisk synspunkt, helt feil, så mer og sko kan være ubehagelig, trangt, eller for stor .  Alle disse faktorer bidrar til utvikling av flate føtter, særlig hos barn, som ligamenter ikke har dannet fullstendig .  Oftere funnet i flate representanter sjarmerende sex som, ofre sin egen komfort og "bryte" ben å gå i en helt klosset, men vakre sko, men fortsatt ikke enorme hæler .  Og alt dette "selvskading" begynner i ungdomsårene .  Derfor er det ikke noe rart i det faktum at mer enn halvparten av jenter og kvinner lider av en viss grad av flatfoot .

Slåss med flate føtter

De første symptomer på flate føtter kan være hevelse og ben tretthet økes, spesielt på slutten av dagen. Over tid er det smerter i sålene og ankel leddene, og større føtter. Snart kan de bli så intens at turen ville være nesten umulig. De vidt avanserte tilfeller kan være betennelse i leddene Betennelse i leddene - hvordan å lindre smerten?   og patologiske prosesser i ryggraden med alle dens konsekvenser. For å unngå disse ubehagelige symptomer tillate orthotics med riktig støtte for buen. Og deres anvendelse anbefales ikke bare for flate føtter, men også i normal form av foten for å forebygge dets patologiske deformasjon.

Riktig plukke riktige orthotics hjelpe kvalifisert ortopedisk kirurg. Det vil vurdere omfanget av sykdom, en form for flate føtter, k elastisitet og andre viktige detaljer. Imidlertid er det viktigste kriteriet for riktig valgt ortopediske innleggssåler din egen komfort. Dersom det er den minste ulempe, bør såler endres eller justeres. For å kunne vurdere hensiktsmessigheten av produktet til deg, fjerne skoene hennes "innfødte" og sett ortopediske innleggssåler. Nå fotturer, vil løpe, hoppe og lytte til sine følelser. Hvis ubehaget ikke oppstår, sålene er egnet for deg.

Ortopediske innleggssåler ikke bare gjenopprette form og fysiologi av foten, men også for å redusere smerter i ledd og ryggraden. Men så de vare lenge for dem å bry seg: vaskes jevnlig med spesialmiddel, og tørr, men ikke på batteriet eller peisen, eller sålene vil miste sin opprinnelige form og elastisitet!

For å opprettholde terapeutisk effekt orthotics å bli slitt kontinuerlig. Og hvis barn og unge har en god sjanse for en kur flatfoot Flatfoot - help fysioterapi Vil Den voksne sannsynligvis måtte bære orthotics resten av livet, for ikke å forverre eksisterende sykdom. Dette er imidlertid ikke en setning, men snarere en hard nødvendighet, som ikke krever anvendelse av overnaturlig innsats.

  Zhiguli Andrew

Behandling av ødem i bena

Venøs insuffisiens

En av de vanligste årsakene til beinet hevelse er venøs insuffisiens. Å behandle det anbefales å bruke kompresjonsstrømper eller strømper, og skaper trykk på 30 til 40 mm Hg. Art., Samt heve bena over hjertenivå i løpet av ferien. Du kan for eksempel søvn, plassere en pute under føttene høyt. Hvis du mistenker at arteriell insuffisiens er nødvendig å fastslå ankel-arm-indeks over systoliske trykket. Pasienter med arteriell insuffisiens kompresjonsbehandling er kontraindisert. Hvis kompresjonsstrømper Støttestrømper for helse og skjønnhet ben   ikke hjelper, kan det benyttes pneumatisk intermittent kompresjons - behandling med en spesiell pumpe.

Ifølge flere vitenskapelige studier, er hestekastanje kjerneekstrakt anvendelige ved behandling av ødem forårsaket av venøs insuffisiens. Den anbefalte dose - 300 mg to ganger daglig (eller 50 mg eskin - et derivat av hestekastanje frø extract). Escin inneholdt i ekstrakten inhiberer elastase og hyaluronidase - enzymer som spiller en betydelig rolle i patofysiologien av kronisk venøs insuffisiens. Imidlertid bør det bemerkes at effektiviteten av verktøyet er moderat, dessuten skaffe det kan være ganske vanskelig. Diuretika (for eksempel furosemid 20-40 mg en gang om dagen, i kombinasjon med tilsetningsstoffer Kosttilskudd - grunnleggende klassifisering Inneholder kalium) kan for korte perioder av gangen for å ta pasienter med alvorlig ødem. Imidlertid kan kronisk administrering av diuretika hos pasienter med venøs insuffisiens utvikle alvorlige metabolske komplikasjoner.

Idiopatisk ødem

Idiopatisk ødem kan utvikle seg i kvinner som helst mellom den første menstruasjon og overgangsalderen, men som oftest er de funnet i alderen mellom 20 og 40 år. Selv om en slik hevelse og kalles periodisk eller syklisk, deres symptomer vedvarte gjennom hele menstruasjonssyklusen. Idiopatisk ødem må ikke forveksles med premenstruelle ødem (sistnevnte vises noen dager før menstruasjon, og holdt et par dager etter det begynte, er årsaken til dannelsen av en slik ødem uklart). Brudd fører til unormal væskeansamling i bløtvev i føttene, og ofte kvinner merker at vekten øker i løpet av dagen - et gjennomsnitt på 0,7 kg, men noen ganger - 1,4 kg eller mer. Mange pasienter klager over hevelse er ikke bare ned, men også ansikt og hender. Den eksakte årsaken til idiopatisk ødem er ikke definert, men det er et brudd i forbindelse med fedme, depresjon Depresjon - litt mer enn en dårlig humør   og misbruk av diuretika, som mange unge kvinner bruker for vektreduksjon.

For behandling av idiopatisk ødem kan oppnevnes spironolakton, siden mange pasienter med en slik hevelse ofte diagnostisert med sekundær hyperaldosteronisme. Startdose - fra 50 til 100 mg per dag (maks - 100 mg fire ganger daglig). Hvis spironolakton bevise ineffektiv, kan behandlingen bli supplert med lavdose tiaziddiuretika (f.eks hydroklortiazid - 25 mg daglig). Det er nødvendig å jevnlig kontrollere nivåer av kalium i blodet. Loop-diuretika er best unngås.

Tar diuretika bør være tidlig på kvelden, som i denne tiden av dagen hevelsen er vanligvis mest merkbar. Pasienter med idiopatisk ødem er også bedt om å unngå eksponering for høye temperaturer, en diett lav på salt, unngå overdrevent inntak av væske, og de som er overvektig, bør du gå ned i vekt. Hvis legen mistenker at pasienten har depresjon, spiseforstyrrelser, og / eller det tar diuretika eller avføringsmidler automatisk, kanskje, det skal bli henvist til en psykolog eller en registrert kostholdsekspert.

Støttestrømper i behandling av idiopatisk ødem ben vanligvis ineffektive og noen ganger føre til uønskede bivirkninger.

Mange pasienter klaget over idiopatisk ødem, på tidspunktet for besøk til legen for en stund og overdrevet ta diuretika. Kronisk bruk av diuretika kan føre til mild hypovolemia, noe som resulterer i stimulering av renin-angiotensin-aldosteronsystemet. Hvis du avbryter forberedelsene hevelse øker, og pasienten er som regel at de må fortsette å ta dem. Men for effektiv behandling i slike tilfeller bør slutte å ta diuretika i 3-4 uker; legen bør advare pasienten at hevelsen kan midlertidig forverres, og at dette er en normal reaksjon til avskaffelse av stoffet. Hvis fire uker senere, vil hevelsen ikke går, må du begynne å ta spironolakton.

Lymfødem

Når lymfødem brukte ikke-spesifikk behandling - mosjon Myter om trening: tror ikke , Kompresjonsbehandling (inkludert periodisk pneumatisk kompresjon), manuell lymfedrenasje, og kirurgi (i ekstreme tilfeller, når annen behandling ikke hjelper). Tiltak bør iverksettes for å forebygge eller behandle opportunistiske infeksjoner - som fotsopp eller cellulitter. Diuretika når lymfødem er vanligvis ubrukelig. Behandlingsprosessen er lang og lymfe ødem ofte ikke gir de ønskede resultater, er derfor meget viktig psykologiske støtte for pasienter med denne sykdommen.

Dyp venetrombose

Akutt dyp venetrombose behandles vanligvis hepariner med lav molekylvekt. For eksempel kan det være tilordnet til å motta enoxaparin - subkutant hver 12. time; Dosering - 1 mg pr kg kroppsvekt. Sammen med heparin noen ganger foreskrevet warfarin. I de første to dager, er dosen fra 5 til 10 mg, og da er det gradvis økt. Opptak heparin fortsetter i minst fem dager (ti dager - i tilfelle av alvorlig trombose bekken årer). På den tredje og tiende dag etter initiering av heparin er nødvendig for å bestemme nivået av blodplater i blodet, for å hindre at heparin-indusert trombocytopeni.

Hvis pasienten er kontra antikoagulanter for terapi kan tilordnes i filter implantasjon inferior vena cava. Trombolytiske legemidler er vanligvis brukes til å behandle pasienter med sirkulasjons venøs koldbrann, hvis symptomene er alvorlige smerter og diskoloratsiya hud på føttene.