Det kan overraske deg at kreativitet kan være en effektiv behandling for psykiske lidelser. Hva gjør den kreativitet og psykoterapi? For pasientene kan det være et middel til selvutfoldelse og mestring
Hvordan slå stress? Skape en oase
; Arbeidet bidrar til å forbedre kommunikasjonsferdigheter og å oppdage nye sider ved sin personlighet. I psykologi, bruk av skapende virksomhet for behandling av ulike psykiske lidelser kalles kunstterapi.
I kunstterapi, psykoterapeutiske teknikker kombinert med den kreative prosessen, for dermed å forbedre pasientens tilstand. Ideen om en slik behandling som hjelper en person til å arbeide for å løse de mange konflikter og problemer, herunder interne, selvfølelse, lære mer om seg selv.
Når jeg er født kunstterapi?
Selv om tusenvis av år mennesker har brukt kunsten å uttrykke sine følelser
Følelser og kultur: hvordan å dechiffrere den emosjonelle kode
og dele ideer, så vel som til behandling av tankene, begynte kunstterapi å bli brukt i offisielle medisin bare i midten av det tyvende århundre. Legene oppdaget at pasienter med en rekke psykiske lidelser ofte uttrykker seg gjennom tegning og andre kunstformer, og dette fikk dem til å slå ideen til kreativitet av den terapeutiske strategien. Siden da har kunstterapi blitt en av de viktigste retninger i psykologi og psykoterapi.
Ved bruk av kunstterapi?
Kunst terapi kan brukes til å behandle en rekke lidelser som faller inn under kompetansen ikke bare av psykologer og psykoterapeuter, og psykiatere. Det er ofte brukt i kombinasjon med psykoterapeutiske teknikker som gruppe terapi eller kognitiv terapi. Her er bare noen få eksempler på mulig bruk av kunstterapi:
Barn med lærevansker
- Voksne opplever alvorlig følelsesmessig stress
- Barn med atferdsmessige og sosiale problemer på skolen og hjemme
- Mennesker med psykiske lidelser
- Personer med hjerneskader
- Barn og voksne som har opplevd traumatiske hendelser
Art terapi er også brukt for tilpasning av kreftpasienter - både for dem som har lidd en alvorlig operasjon, og for de som gjennomgår behandling for å til enhver tid å opprettholde en akseptabel livskvalitet. Dette hjelper dem å gjenvinne en følelse av sin egen identitet, ikke lenger identifiserer seg med sykdommen, som ofte oppstår hos pasienter med avansert kreft.
Hvordan fungerer kunstterapi?
Personer som lider av depresjon
Depresjon - litt mer enn en dårlig humør
, Økt angst
Angst - hvordan å skille normal fra sykdom?
, Vold og andre problemer er invitert til å uttrykke seg - sine synspunkter, sykdom, holdnings - gjennom tegning, skulptur, musikk og så videre. Ekstern motsetning økter av kunst terapi fra vanlig lekse til skolen av kunst er, først av alt, at pasientene i sitt arbeid trenger ikke å følge noen regler - tenke på proporsjoner, lover perspektiv, fargekombinasjoner, lys og skygge, og så videre . Deres viktigste oppgave - å uttrykke hva som skjer inni dem, og det kan gjøres godt eller dårlig. Den eneste partituret for dette arbeidet - en terapeutisk effekt.
Dypere og umerkelig øye funksjon kunstterapi er at det frigjør folk fra behovet for å uttrykke sine følelser i ord som i konvensjonell psykoterapi. Tegning og musikk er mye mindre enn det som er konvensjonelt enn ord, og mer fleksibel. I tillegg, siden mange sosiale problemer oppstår som følge av menneskelig verbal kommunikasjon, er det ofte nyttig å uttrykke kompleksiteten av den ikke-verbalt enn å ty igjen til de ord som allerede har forårsaket problemer. Med andre ord, frigjør kunstterapi mann, slik at han kunne være mer fleksibel og bredt for å se på deg selv og verden rundt. Selvfølgelig er dette bare en av dens virkninger.
Deretter, avhengig av hvilken metode terapeuten benytter en annen metode for analyse av resultatene av kreativitet. Analysen i dette tilfellet - en svært kompleks og delikat område der kan ikke være absolutt sanne metoder og nøyaktige svar. Analyseprosessen faktisk - er det også kreativitet, og det er alltid unik som hver pasient er unik.
