Sexologer forsikrer at hver kvinne er i stand til å bli en villkatt i senga - bare trenger å vite noen hemmeligheter som vil gjøre rutinemessige bevegelser i hemningsløs og lidenskapelig sex. Uansett hvorfor sexlivet ikke oppfyller - fordi det siste du ta hensyn til alt arbeidet og familien, eller bare sexlivet har blitt en kjedelig rutine - råd fra erfarne sexolog kan hjelpe deg med å gjenvinne sin tidligere skarphet av opplevelser og gjøre sex minneverdig.

Som din egen kropp

Hvis du ønsker å være en djevel i senga og frister mot der det er umulig å motstå, må du bli kvitt komplekser med hensyn til sitt utseende .  Du er vakker - og poenget .  Husk alltid dette .  Tusenvis av studier på dette området har vist at de sjenerte, usikker, en beryktet kvinner er veldig sjenert og sjelden bli initiativtakerne til sex som menn føler seg dårlig .  Slike kvinner er mindre tilbøyelig til å eksperimentere i senga, de er ikke tilbøyelig til å diskutere deres behov med en partner, følelser og opplevelser - i motsetning til sine mer åpent sinn følgesvenner, er fornøyd med utseendet (selv svært langt fra ideelt) .  Husk: de fleste femmes fatales, sprø berømte menn var ikke så vakker .  Merkelig nok, men mennene er ikke opphisse proporsjonene modell og sensuelle kurver .  Ser deilig rumpe og en fantastisk byste, ikke menn som tror at en kvinne med en slik figur er å gå ned i vekt .  Nei, tror de, "Wow! Jeg ønsker å ta på den! " .  Så slutt å bekymre deg for hva du spiste til frokost, en skive brød eller sjokolade .  Bedre tenke på hva din mann legger merke til deg mye takket være din figur - og ikke plage deg selv med tvil i sin egen attraktivitet .

Tilbring "forarbeid"

Ikke bare kvinner elsker ømhet og hengivenhet, stryke spennende, fristende berøring og massasje. Menn bare smelte fra slike kjærtegn. Dessuten er det en fin måte å etablere en følelsesmessig forbindelse med partneren din. Massere hodebunnen og håret til berøring stimulerer mennene, fordi de har hår under mye skjulte erogene punkter. Husk, som en mester frisør massasje vaske håret ditt, og prøve å gjenta disse avslappende sirkulær bevegelse, trykke hardt med fingertuppene i hodebunnen for å sikre blodstrømmen. I tillegg massasje - perfekt forspill til sex, spesielt hvis du nøler med å si direkte hva du vil ha sex. La hendene snakke for deg. Ikke bekymre deg, man kjenner språket.

Ikke undervurder oral sex

Det er ingen hemmelighet at menn elsker oral sex .  Men det faktum at jo sterkere sex rett og slett ikke kan leve uten forspill, en lite kjent .  Det viser seg at de fleste menn er villige til å helt gi opp sex hvis det ikke innledes med hengivenhet .  Mekanisk tilfredsstillelse av instinkt de ikke er interessert .  Så nå vet du hvor mye menn setter pris fellatio, som betyr at det er på tide å lære visdom oral sex (ja, det er ikke så lett som det ser ut) .  For det første, ikke gå for et medlem av mennene, utenom alle andre erogene soner .  Start med en lett ertende kjærtegner brystene, slikke og kile den brystvortene, magen, innsiden av lårene hjerneslag .  I løpet av denne tiden, bør du samle i munnen spytt grei - ikke nøl, hun vil lette arbeidet ditt senere .  Rund munnen, gi dem likhetene med bokstaven "O", og sakte ta lepper (skjult tenner!) En manns penis, flytting fra hodet opp og sakte synker ned .  Hånden til å holde bunnen av bagasjerommet, og tungen med et lett trykk på hodet bruke, kiling slot .  Dette fokuset ikke etterlater en mann likegyldig .  Prøv å holde en jevn rytme, er spenningen gradvis økt .  Følelsen av at en mann nær orgasme, øke hastigheten og trykket .

Ikke vær redd for å "skitne" snakke i sengen

Selv om ideen om bruk av obskøne ord gjør deg kvalm, er det tid til å ombestemme deg. Du vil bli overrasket over å høre akkurat hvor gunstig "dirty" talk i senga kan påvirke sexlivet. For det første er det en fin måte å fortelle partneren om dine ønsker, og spesielt og bokstavelig talt, uten tvetydighet og eufemismer. For det andre, men bare miste hodet fra "skitne" snakke, spesielt hvis initiativtaker er en kvinne. Så det viser seg at det fra din verbal inkontinens i seng en stor fordel. Hvis du bare ikke kan overvinne skyhet og under sex foretrekker å forbli taus, send din mann uanstendig melding på SMS eller e-post. Selv den enkle setningen: "Nå fingrene mine gjør hva de har tenkt å gjøre med meg at du" vil føre en mann slik at han kunne knapt doterpet til å møte deg. Ikke nøl - full av lidenskap natten du gitt!

Verdien av et kyss

Jo eldre og mer erfarne vi blir, jo mindre legge vekt på kisses .  Og hva spesiell kan være kysser for voksne som kan engasjere seg i en mye mer spennende ting, ikke sant? Og husk, noe nølende, forventer du et kyss i oppvekst og ungdom? Hvor kjapt opphisset av bare sjenert av berør leppene til leppene? I mellomtiden, et kyss - en ekte, lidenskapelig kyss - bokstavelig talt kan utrette mirakler .  Dessuten er det folk som hevder å være i stand til å få orgasme fra kyssing alene (som er ganske sannsynlig, gitt antall nerveender i munnen) .  Husker de gode gamle dager da du kan kysse i timevis, ute av stand til selv for et øyeblikk å bryte vekk fra objektet for ditt ønske .  Start med en lys, knapt merk kysser, berører leppene .  Beveger seg jevnt på linje med haken, halsen, gradvis øke intensiteten av kontakt .  Prøv å ta litt hud tenner og suge .  Lips ta tak i overleppen av en partner og gå til den tradisjonelle "voksen" dyp kyssing .  Fra tid til annen endre trykket på leppene til mannen og la ham vite hvor du nyte - myke stønn av nytelse vil være svært nyttig .

Gleden av menn er ikke like mekanisk som det er akseptert å tenke på det. Her er hva du trenger å vite om de mannlige erogene soner og hvordan man kan stimulere, å gi nytelse til partneren din.

Finn ditt favorittband

I motsetning til det mange tror, ​​men er ikke den eneste som erogen sone, noe som reduserer til penis. Noen deler av kroppen kan være svært følsom. Og disse "perifere erogene soner" ikke fortjener å bli behandlet som sekundær.

Rumpe, brystvorter, innsiden av lårene - dette er et område hvor mange nerveender, noe som betyr at de er svært følsomme. Andre områder er mindre opplagt som erogen - en nakke, rygg, innsiden av armene, øreflippene, føtter. Hver mann har sin personlige preferanse på erogene soner, og noen ganger kan de være ganske uventet. Og for å finne dem, eller du ønsker å eie "test" den mannlige kroppen, eller spør din partner et spørsmål.

Finn et poeng av glede

Som kvinner, menn er deres "lyst poeng", områder med økt følsomhet. De mest følsomme områdene ligger nær det mannlige kjønnsorgan.

Den mest følsomme delen - er frenulum av penis. Det kalles også "male klitoris", som dette området er pepret med mange nerveender. Andre områder - hodet og stammen medlems testiklene. Også mellom de to siste har en tynn stripe av hud som er ekstremt følsomme.

Menn har også en perineum - området mellom pubis og halebenet, som ligger like bak testiklene. Denne typen "mannlig synspunkt G».

I alle fall, husk at det ikke er noen universelle regler, som gjelder for alle mennesker, alt er veldig individuelt. En mann vil sette pris på stimulering hodelag, den andre mener det er ubehagelig. For å finne ut hva de liker, ikke nøl med å spørre.

Vær forsiktig med tøylene må håndteres svært nøye, fordi du kan ved et uhell skade henne, noe som er svært smertefullt.

Start med mindre erogene soner

Det er flott når en kvinne vet hennes mannlige erogene soner. Men enda bedre når hun er i stand til å oppmuntre dem riktig. Menn ikke alltid setter pris på det når en kvinne søker å umiddelbart komme til saken. Forspill for menn er også svært viktig, så du bør prøve å unngå rutine, ved hjelp av ulike metoder, som kan diversifisere sexliv. Dette kan være for eksempel rollespill.

Hvordan gå frem

Under forspill må du begynne med mindre følsomme områder, flytte til en mer erogene. For eksempel flytter fra overkroppen, til øreflippene, deretter synkende til penis, og endte stimulering hodelag. Ulike områder kan stimuleres under sex for å høyne nytelse.

Velg riktig holdning

Noen av positurer fra Kama Sutra mer enn andre for å bidra til å stimulere visse erogene soner av den mannlige kroppen. Pose ansikt til ansikt, inkludert "misjonær", stimulerer området av torso, nakke, øreflippene, rumpe.

Pose rytter stimulerer området av baken. Foruten behov "69" er det få positurer som gjør det mulig å stimulere penis. Den stilling i hvilken kvinnen er tilbake til mennesket, er det vanskelig for stimulering av erogene soner.

Ømhet og lidenskap

Ikke alle de erogene sonene er nødvendig å stimulere det samme. Områder med slimhinnene, der huden er veldig tynn og en masse blodårer - dette er de områder som krever spesiell håndtering ømhet. Arealet av penis og nipler trenger å stimulere meget nøye.

Generelt, en mann ha det gøy, med delikatesse nødvendig hengivenhet og fuktighet, så det er derfor menn som fellatio og andre kjærtegn med tungen.

Skrittregionen kan bli massert med to fingre. Andre områder som ikke tilhører en spesielt delikat, kan stimuleres ved hjelp av negler og hud.

Forlenge gleden

God kjennskap til partnerens erogene soner vil tillate ikke bare for å glede ham, men også for å forlenge den.

Mange kvinner og menn for kort samleie kan gi en følelse av frustrasjon. For å hjelpe partneren til å kontrollere utløsningen og noen forsinkelser det er nødvendig under loven for å vende tilbake til en mindre følsomme områder. Dette vil hjelpe deg å gjøre en pause uten å avbryte samleie.

Det er også viktig å kommunisere med din partner under elskov. Da vil du være i stand til å spore hvor det er nødvendig å ta en pause og roe ned intensiteten på noen kjærtegn.