Hypoallergenic diett for eksem

Forskere har ennå ikke klart å komme til en enighet om hvordan ernæring påvirker - og påvirker det hele tatt - på symptomene på eksem. Men det er data som gir en høy grad av sannsynlighet tilsier at justering av kostholdet, kan du gjøre symptomene på sykdommen mindre alvorlig. Personer som lider av eksem, er det anbefalt å utelukke fra kostholdet:

• Produkter som inneholder mettet fett, for eksempel rødt kjøtt og fete meieriprodukter. Det antas at mettet fett kan indusere inflammasjon, og dette kan føre til forverring av symptomene på eksem Eksem - er vanskelig å behandle ;
• Saft, for eksempel kaffe og te;
• Produkter som inneholder gluten. De ofte føre til forverring hos pasienter som lider av eksem. Hva å forstå nøyaktig hvordan de fungerer for deg, kan du bruke eliminasjonsdiett for noen uker, forlot noen produkter som inneholder gluten. Hvis deres gjeninnføring i kosten ikke medfører uønskede reaksjoner kan spises uten frykt ellers måtte forlate dem.

De sikreste og mest gunstig for pasienter med eksem er følgende produkter:

• Bananer. De inkluderer kalium, magnesium, vitamin C, så vel som stoffer som innehar antihistaminegenskaper;
• Kylling eller biff kjøttkraft inneholder Glysin - en aminosyre som stimulerer regenerering av huden;
• Poteter. Dette rot grønnsak er rik på kostfiber, kalium, vitamin C;
• Vårløk inneholde quercetin - et stoff med antihistamin og anti-inflammatorisk egenskaper. Det er også en rik kilde til vitamin K er nødvendig for en sunn hud;
• Ris melk - en av de mest hypoallergeniske produkter som er trygge for pasienter med eksem og en rekke andre lidelser.

Hypoallergene kosthold i atopisk dermatitt

For ganske lang tid for behandling av atopisk dermatitt er mye brukt spesielle dietter, men har vist seg i de senere år, data viser at selv om sammenhengen mellom mat og sykdommen ikke eksisterer, er dens karakter fremdeles misforstått.

Tidligere ble det antatt at sykdommen (atopisk dermatitt) er forårsaket av matallergi, men faktisk bare motsatt .  Symptomene på atopisk dermatitt vises vanligvis i barndom, selv når et barn, er det vanligvis ingen matallergi .  Sannsynligheten for å utvikle allergier i fremtiden til disse barna er over gjennomsnittet, men det utvikler seg i bare 15% av pasientene, er at det store flertallet av pasienter med denne lidelsen ikke har matallergier .  Testing for matallergier kan tildeles til pasienter med atopisk dermatitt i bare to tilfeller: Dersom behandling av sykdommen i lang tid ikke gir konkrete resultater, og hvis pasienten har noen gang hadde en umiddelbar og kraftig reaksjon på visse matvarer .  For eksempel hvis et barn har en permanent hudutslett, som til tider blir mer eller mindre synlig, og noen ganger det skjer kort tid etter et måltid - dette er ikke en umiddelbar reaksjon på produktet .  Hvis utslettet (eller andre symptomer som hevelse) vises bare etter å ha spist det - en grunn til å bli testet for matallergi .

Inntil nå har det blitt funnet at de faktisk kan forverres på grunn av en allergisk reaksjon Allergiske reaksjoner: hvordan å forstå hvorfor du kile i halsen   på mat. Flere studier på pasienter med allergi mot egg etter å gi opp egg klø forårsaket av atopisk dermatitt blir mindre alvorlig eller helt forsvunnet. Andre bevis på at korreksjon av kostholdet kan bidra i atopisk dermatitt Atopisk eksem - allergisk arvet , Ikke ennå, men legene fortsatt ofte anbefaler at pasienter utelukkes fra kosten til sine allergener - hvis noen.

Husk at menyen hypoallergenic kosthold for barn med atopisk eksem Atopisk eksem - den ubehagelige arven Må være en lege; Ellers til de allerede eksisterende helseplager kan tilsettes brudd i forbindelse med mangel på næringsstoffer i kroppen. Voksne pasienter bedre og lage et måltid plan med legen din.

Eliminasjonsdiett

Denne dietten er generelt lik til kosthold ved Ado. Deres viktigste forskjellene er at dietten eksklusive søkt om en begrenset periode (tre til fire uker, i de fleste tilfeller - 23 dager) og kosthold ved Ado holder seg noen ganger i flere måneder. I tillegg, ved eliminering diett er ingen liste av produkter som må elimineres. Strengt tatt er det én regel: ekskludere produkter som, som du kanskje tror, ​​fordi du har en allergi, og etter tre til fire uker begynne å introdusere dem i kostholdet en om gangen to eller tre dager. Igjen, hvis etter å ha spist produktet vises utslett, kløe, rennende nese, hevelse og andre symptomer på en allergisk reaksjon Allergiske reaksjoner: hvordan å forstå hvorfor du kile i halsen   - Dette er allergen.

Hvorfor ikke bare gjøre testen for allergi? Disse testene er ganske kostbare, og dessuten ikke alltid gir meget pålitelige resultater. Derfor gullstandarden for påvisning av mat allergener i mange år betraktet eliminering diett. Når du bruker denne metoden også kan være en feil, men denne dietten har åpenbare fordeler - enkelhet, lave kostnader, og de oppnådde resultatene fra pasientens egne følelser, heller enn laboratorietester.

Etter eget skjønn, kan bli eliminert fra kostholdet som ett produkt, og et par dusin .  Det første alternativet velges vanligvis pasienter som har god grunn til å tro at de har en allergi, for eksempel fisk .  Det handler ganske enkelt: du trenger minst tre uker til å gi opp fisk, så det må starte på nytt .  Hvis de "mistenkte" produktene ikke er vanligvis anbefales for å utelukke de mest vanlige allergener som melk, egg, nøtter, hvete, soya .  For tre uker, vil pasienten trenger å lese nøye etikettene på alle produktene han kjøper, og å forlate alt det inneholder soya, egg, og så videre .  For eksempel, hvis du kan spise sjokolade og ikke kan spise nøtter, er det nødvendig ikke bare å velge sjokolade uten nøtter, og unngå de på emballasjen som indikerer at de kan "inneholde spor av nøtter" (Denne informasjonen er utviklet spesielt for mennesker med matallergi, og det bør ikke bli ignorert) .

Ganske ofte brukt rigid hypoallergenic diett ødem Forebygging og behandling av ødem - er det viktig å forstå årsaken   Angioødem (angioødem), spesielt hvis hevelsen var så alvorlige at pasienten er nødvendig sykehusinnleggelse. Det bør være så snart som mulig å identifisere allergenet i den grad det er mulig, for å unngå fremtidige angioødem. For eksempel inneholder noen ganger listen samtidig alle sitrusfrukter, tomater, aubergine, poteter, hvete, mais, bygg Bygg - et klart tegn på nedsatt immunitet , Rug, havre og andre matvarer som inneholder gluten, alle bønner, alle frøene og nøtter, oksekjøtt, svinekjøtt, kylling, pølser, skalldyr, alle melkeprodukter, egg, margarin, majones, all olje Hot pause, alkohol, koffein, sjokolade , ketchup, sennep, eddik, hvitt og brunt sukker, honning, lønnesirup, en rekke desserter. Spis mens du kan friske frukter (unntatt sitrus), grønnsaker, med unntak for de ovennevnte, ris, bokhvete, fisk, kalkun, lam, ris, mandel og kokosmelk, kaldpressede planteoljer, urtete, friske urter. Noen ganger pasienter som har hatt angioødem, leger foreskrive for et par uker enda tøffere diett bestående av svart brød, ris, bokhvete, pasta og, noen ganger, visse typer grønnsaker.

Selvfølgelig kan en slik hypoallergenic diett for et barn være for stiv; i de fleste tilfeller er det tildelt bare for voksne som lider av alvorlige allergiske reaksjoner, men noen ganger kan det likevel anbefale og barn. Uansett hva det var som ga et resultat av en diett som ekskluderer, det må være i samsvar med svært strenge; hvis pasienten "går galt" og spise noe fra de forbudte matvarer, vil resultatene ikke være veldig pålitelig.

Hypoallergenic diett for amming

Kvinner som vet at deres spedbarn funnet en matallergi, mange spørsmål, de fleste av dem, som regel - om mor kan fortsette å amme babyen din? I de fleste tilfeller er svaret - ja.

Stoffene som finnes i maten, kom over i morsmelk 3-6 timer etter inntak. Hvis du ikke velger å bruke produkter som forårsaker allergi hos barnet, en til to uker etter hans allergener forsvinne helt fra melken. Det må bli husket at hypoallergenic kosthold for ammende mødre er kun ment for behandling og ikke for forebygging av allergier.

For å identifisere de allergener kan anvendes eliminering diett, som diskutert ovenfor. Til kosthold under både mor og barnet får nok næringsstoffer, bør du ta vitamintilskudd (f.eks prenatal vitaminer, som godt kan brukes, og etter fødselen). Når allergener er installert, må bruken kastes så lenge du ikke slutter å amme. Sett barnet på fast føde må være veldig forsiktig, gitt hans matallergier. Pre lære oppskrifter hypoallergenic kosthold for barn, snakk med legen din for å gjøre barnet en full, variert måltid plan.