Hemorroider - er en av de hyppigste sykdommene. Nesten alltid er hemorrhoid uløselig knyttet til forstoppelse og forstoppelse hvis ikke eliminere, vil hemorroider tilbake igjen og igjen. Derfor må dietten nødvendigvis være en del av en integrert behandling av akutte og kroniske hemorroider.

Hva er symptomene på hemorroider

Hemorroider - åreknuter er slutten av endetarmen (interne hemorroider) og anus (eksterne hemorroider). Sykdommen tar vanligvis lang tid og umerkelig, og bare på et visst stadium begynner å manifestere seg i form av blødning som oppstår under avføring, murrende smerte i anus, verre under avføring.

Dersom overtredelsen varicer (knop) utvikle akutte hemorroider - ekstrem smerte, forstoppelse, og urinering. Strangulated hemorroider kan være nekrotisk (dø av), noe som fører til utvikling av blødninger og infeksjon-inflammatoriske prosesser.

De grunnleggende prinsippene for behandling av hemoroider

Kronisk hemorroider krever ikke bare medisinsk behandling, riktig ernæring Riktig ernæring - de grunnleggende forskriftene av sunn mat   og en sunn livsstil. Hemorroider kan vinne kosthold og fysisk aktivitet er høy nok.

For å forbedre denne effekten, er det mulig å anvende stoffer til venotonic angioprotective og egenskaper, for eksempel, detraleks Detraleks - forbedrer funksjonen av blodkar . Under påvirkning av detraleks strekke vein vegger er redusert, blir de mer elastisk. Detraleks en positiv effekt på kapillærene: redusert permeabilitet og utholdenhet mot lasten. Men den mest effektive bruken detraleks i akutte hemorroider. Tilordne den med akutt hemorrhoid i de tre første dagene med tre tabletter to ganger daglig (morgen og kveld), de neste tre dager - to tabletter to ganger daglig.

Med lang flyter alvorlige hemorroider, som er ledsaget av vedvarende smerter og blødning, er kirurgi utført.

Diett for hemorroider

Hovedformålet med kosthold hemorroider - en advarsel forstoppelse. For å gjøre dette, ikke bare å spise visse retter, men også i samsvar med reglene i matinntaket. Disse reglene omfatter hyppige mindre måltider (4 til 6 ganger per dag) på et bestemt tidspunkt (tarmen må bli vant til en viss rytme). Dietten må være til stede første kurs og rikelig med drikke.

Alle måltider skal utarbeides av ulme, koking eller damping. Hvis du virkelig virkelig ønsker, noen ganger kan du spise noe stekt, men bare hvis det er ingen forverring av sykdommen.

Hvis du raskt flyttet maten gjennom tarmen, bør spise nok fiber. Mye fiber finnes i grønnsaker, frukt, korn (bokhvete, havre, mais), helkornbrød. Noen av grønnsaker bør brukes etter koking, og litt frisk. Noen mennesker er vanskelig å bære friske grønnsaker - de har en oppblåsthet og magesmerter Magesmerter: Typer og symptomer   - I dette tilfelle er mesteparten av vegetabilske retter må utsettes for matlaging. Det samme matlaging, om nødvendig, kan bli utsatt for og frukt, for eksempel, er meget nyttig bakte epler.

Hvis pasienten tåler fett, har meget god effekt frisk salat: det fremmer ikke bare innholdet i tarmene, men også renser veggene i tykktarmen fra fecal steiner, slim og så videre. For lindring av en stol for å spise en dessert du kan spise tørket frukt - Tørkede aprikoser og svisker.

I kronisk forstoppelse anbefales det også hver dag for å inkludere i kosten av meieriprodukter. Veldig nyttig å bruke dem før du går til sengs Dreams: hvordan å forstå våre drømmer   - I mange pasienter, resulterer dette i morgen og avførings formasjon avføringsmønster samtidig.

I morgen frokost en halvtime før du kan drikke ferskpresset juice - det bidrar til det gode for mage-tarmkanalen, belaster kraft og energi for hele første halvdel av dagen. Nyttige kombinasjoner av frukt og grønnsaker: eple-gulrot, eple-gulrot-kål, eple-gulrot-bete. Bete juice er bedre til å lage mat i kveld, og deretter lagt til andre fruktjuicer - så det vil være mindre irriterende på mage-tarmkanalen.

Fra kosten bør utelukke fet, stekt, krydret, salt, røkt og syltet mat, sterk te og kaffe, alkohol, søtsaker, kaker, sukkerholdig brus - kan alle disse produktene bidra til tilbakefall av hemorroider.

Diett med hemorroider bør observeres stadig. Unntak kan det være, men det er unntakene som ikke skulle vare permanent. I tillegg til dietten er viktig og modusen for fysisk aktivitet. Hvis du følger alle disse reglene, kan du oppnå normal tarmfunksjon og glemme hemorroider.

Galina Romanenko

For å gå ned i vekt, mange mennesker sterkt begrense din diett. Selv om legene, er denne metoden ikke veldig anbefalt, kan det gi minst en kortsiktig effekt, og ikke skade menneskers helse. For diabetikere i kosten, det er mange viktige regler, noen som forholder seg til og hvordan de kan begrense din diett. Hvis du har diabetes, må du vedlikeholde blodsukkernivået Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse   stabil og sult deg kontraindisert. For diabetikere, slankere, er det spesielle dietter.

Mayo Clinic Diet

Det viktigste i denne dietten: sunt kosthold og nizkoglikemicheskie karbohydrater. Hvis man følger denne dietten, er det nødvendig å overvåke størrelsen på porsjonene, snacking på et par ganger i løpet av dagen, og i tillegg gjør fysisk trening Myter om trening: tror ikke . Det er viktig å unngå svingninger i blodsukkeret. Denne dietten består av frisk frukt og grønnsaker, magert kjøtt og enda noen matvarer med raffinert sukker og enkle karbohydrater, som pasta. Den sistnevnte selvfølgelig være der i meget begrensede mengder.

South Beach

South Beach Diet oppfunnet av en kardiolog; dens viktigste formål - å kontrollere nivået av sukker i blodet, og med det, følelsen av sult. Dietten består av tre faser; oppgaven med de to første - for å redusere vekten. Det tredje trinn omfatter opprettholdelse av de oppnådde resultater i løpet av livet. På den første etappen - strenge restriksjoner. Du kan spise det meste magre proteiner og noen grønnsaker. Bøker og manualer på South Beach Diet har oppskrifter for alle stadier, inkludert den første. I den andre fasen innføres i dietten av komplekse karbohydrater, frukt, meieriprodukter og magert kjøtt. Blant de tillatte karbohydrater: søtpoteter (yams) og brun ris i stedet for poteter og vysokoglichemichnyh enkel hvit ris. I det tredje trinnet du hekte resultat oppnådde et sunt kosthold Sunn mat - ikke begrense deg til å spise ; Ideelt sett bør det være en permanent del av livet ditt. Det viktigste her: for å unngå enkle karbohydrater og fett. De samme regler og oppfordres til å følge diabetikere, så South Beach Diet er svært populære blant dem.

Glykemisk diett

Denne dietten er spesielt egnet for diabetikere, fordi dens hoved verdi at den foreslåtte kosthold bidrar til å unngå plutselige forandringer i blodsukkernivået Blodsukkeret - en meget viktig indikator . Dietten er basert på en enkel regel: 40% av totale kalorier bør innhentes fra rå matvarer som inneholder komplekse karbohydrater. Derfor, stikker til en diett, må du erstatte fruktjuicer, hvitt brød - hele korn, og så videre. En annen 30% av kaloriene du får fra gode fettstoffer. På tallerkenen din på en daglig basis bør være fisk, kylling, magert svinekjøtt, storfekjøtt og avokado. Og 30% av kaloriene sto for meieriprodukter - anbefales å bruke lav-fett.