Menneskeheten har dyrket lin, en rik kilde til helbredelse olje for mer enn syv tusen år. Våre forfedre anvendes brune linfrø for fremstilling av salver som reduserer betennelse i huden, så vel som for behandling av forstoppelse. Linfrøolje inneholder essensielle fettsyrer Omega-3, Omega-6 og Omega-9, samt B-vitaminer og fiber.
Bare en teskje linfrøolje inneholder 2, 5 gram omega-3 fettsyrer, som er nesten dobbelt så mye omega-3 fettsyre som finnes i vårt kosthold. I tillegg linolje - en utmerket kilde til lignans - stoffer med anti-inflammatorisk, anticarcinogenic og antioksidantegenskaper. Lignans ha en gunstig virkning på sykdommen hormonell opprinnelse, og er også effektive ved behandling av noen kreftformer. Lignans også bidra til å ødelegge noen typer av bakterier, sopp og virus, inkludert herpes virus og zoster.
Medisinske egenskaper av linfrø
Cholesterin
Regelmessig bruk i kosthold linfrøolje bidrar til å senke kolesterol og blod viskositet, forbedre elastisiteten i blodårene, og hindrer utviklingen av hjerteinfarkt, åreforkalkning, høyt blodtrykk, koronar hjertesykdom, reduserer risikoen for hjerneslag og blodpropp.
Fordøyelsessystemet
I tillegg linfrøolje og linfrø brennevin normaliserer hele menneskets fordøyelsessystem: bedrer leverfunksjonen, fremmer behandling av kolitt, gastritt, eliminerer forstoppelse, halsbrann, har antiparasitic handling. Ved sykdommer i fordøyelseskanalen som finnes i linfrø kosttilskudd fiber stimulerer gastrointestinal aktivitet. Dette er spesielt nødvendig for de som har forstyrrelser i dette området (for eksempel forstoppelse, forårsaket av ulike grunner). Polysakkarider har membranostaticheskim handling, hvorved linfrø blir brukt som en glatting, anti-gastritt og magesår
Immunitet
Uvurderlig immunforsvars olje egenskaper: dens bruk som mat profylaktisk hindrer visse typer kreft (brystkreft, tykktarmskreft og prostatakreft, og selv hudkreft). Lignan besitter anti-kreft aktivitet, kreftceller slutte å dele. Kanadiere foreta målinger i denne retningen: Hvis en kvinne har brystkreft, selv forbruket av linfrø muffins med stopp svulst prosessen.
Også i medisin anbefaler olje fra linfrø å ta postoperative og svekkede pasienter under rehabilitering.
Det anbefales at regelmessig inntak av linfrøolje og barn for en sunn utvikling av hele kroppen.
Systemiske sykdommer
Linolje også reduserer inflammasjon i gikt, systemisk lupus og fibrocystisk bryst: det inneholder omega-3 fettsyrer redusere den inflammatoriske respons i disse sykdommene. I systemisk lupus linfrø reduserer ikke bare betennelse i ledd, hud og nyre, men også i betydelig grad senker nivået av kolesterol i blodet (med forhøyet kolesterol erythematosus). Når gikt linolje reduserer skarp og alvorlig smerte i ledd
Leddsmerter - hvordan man skal forstå hva som skjer?
Og reduserer svelling av leddene. I tillegg er det muligheten av omega-3 fettsyrer forbedrer opptaket av jod - et mineral mangel er ofte angitt i kvinner med fibrocystisk mastopati - gjør linfrøolje et effektivt middel for hjelpe behandling av sykdommen.
Kvinners helse
En svært viktig rolle linfrøolje som et nyttig kosttilskudd i enhver kvinnes liv. Denne oljen må inkluderes i kostholdet til gravide kvinner, som komponenter i sin positive effekt på riktig utvikling av hjernen til et barn, gjør det enklere under svangerskap og fødsel. Daglig inntak av linfrøolje normaliserer hormonbalansen, lindre premenstruelle syndrom og forbedre helsetilstanden til kvinner i overgangsalderen.
Kosmetikk
I moderne kosmetikk anvendes linfrøolje i blandingen av forskjellige masker for hud og hår på grunn av sitt høye innhold av vitaminer og anti-aldring, beroligende, antibakterielle egenskaper. Linolje fremmer også veksten av hår og negler (på grunn av mangel på omega-3 fettsyrer i kroppen håret blir matt og livløst, og negler - sprø).
Hemorroider
Linfrø hjelper også i behandling av hemorroider, divertikkelsykdom og gallestein: takket være sitt høye innhold av kostfiber lin mel
Flax mel: naturlig "broom" for skjønnhet og helse
forbedrer fordøyelsen, gir regelmessig avføring og forhindre forstoppelse, hemorroider og diverticular sykdom. Hos pasienter med divertikulitt linfrø renser mage poser av avfall fordøyelsen, for derved å hindre mulige infeksjoner. Med spastisk kolitt linfrøolje bidrar til å redusere betennelse og gjenopprette tarmkanalen etter skade. I tillegg hindrer linolje dannelse av gallestein, og selv oppløse eksisterende steiner.
Hevelse
Bruken av linfrø bidrar til å normalisere vann stoffskiftet i kroppen, brudd på som er observert i form av hevelse i visse typer overvekt, postmenopausal kardiovaskulær sykdom og andre sykdommer der kompliserte avslutningen av natrium og vann gjennom nyrene. Å spise linfrø
Flax Seed: Hjem lege
Det hjelper nyrene i disse sykdommene.
Hudsykdommer
Linolje hjelper også i behandling av akne, eksem, psoriasis, rosacea (rosacea) og solbrenthet. Takket være inneholdt i linolje-fettsyrer, er det meget gunstig for huden. Ved søknad linolje til områder rammet av eksem, psoriasis eller rozetsea, vesentlig forbedret snart. Denne handlingen linolje gir også essensielle fettsyrer. Solforbrenning er raskere hvis behandle dem med linolje. Når akne essensielle fettsyrer er delvis fjernet fra huden film av sebum, tetter igjen porene og interferere med huden for å "puste". Selv bruker dette produktet er bare 2 ganger om dagen, kan du få betydelig lettelse fra helvetesild, vorter og liktorn. Det antas at den ekstrakt av linfrø gummi forbedrer sykdommer og andre betennelsestilstander i munn og svelg.
Alvorlig sykdom
Linfrøolje bidrar til å redusere skade på nervene forårsaker nummenhet (nummenhet), og kløe. Essensiell fettsyre i sin sammensetning for å forbedre overføringen av nerveimpulser som gjør linolje
Linolje - de helbredende egenskapene til en vakker blomst
nyttige ved behandling av mange sykdommer hvis symptomer er kløe og nummenhet vev. Disse sedative egenskapene til linolje er nyttige ved behandling av Parkinsons sykdom (en kronisk, progressiv neurodegenerativ lidelse forårsaket av tap av celler som inneholder dopamin), diabetes og multippel sklerose.
Stress
Linolje effektivt bekjemper stress og nervesmerter. Den spenning som produseres biokjemisk giftige stoffer som ødelegger kroppen. Omega-3 påvirker deres utdanning. Linfrø har en beroligende effekt, noe som er viktig i stressende situasjoner.
Cancer Prevention
Linolje hjelper i behandling av prostata dysfunksjon, impotens og mannlig infertilitet. Informasjonen i linfrøolje essensielle fettsyrer kan hindre en unormal økning, og betennelse i prostatakjertelen hos eldre menn. Opptak linfrø bidrar til å redusere symptomene på denne lidelsen, særlig behovet for å urinere bli sjeldnere. Essensielle fettsyrer spiller også en viktig rolle i å opprettholde helsen til sperm, og kan være anvendelige ved behandling av mannlig infertilitet, for eksempel økt blodstrøm til penis.
