Fet hud: Naturlig og kunstig omsorg - Menn

Fet hud menn

I motsetning til kvinner, menn har tykkere hud, er ansiktshår vokser, og flere talgkjertler enn deres mer på grunn av fet hud. Mens kvinner er mange ressurser for å hjelpe dem med å håndtere de problemene som oppstår på grunn av fet hud, men gjør det ikke.

Menn med fet hud vanligvis skitne og tilstoppede hudens porer, kviser og skinnende hud og rynker nesten der. Fet hud hos menn er vanligvis i ansiktet, bryst og rygg.

Hva forårsaker fet hud hos menn

Disse grunnene er ikke så mange, og noen av dem trenger ikke å bekymre deg, fordi de ikke kan kontrollere. Den viktigste av disse faktorene som kan bli glemt - det er arvelig. Du kan ikke endre det faktum at vi er født, så ikke engang prøve. Men det er en håndterlig faktorer. En av dem, som folk ser ut til å glemme - det er kosthold og generell helse. Her er noen ting å huske på å forbedre hudens tilstand.

• Røyking kan være årsaken til overdreven mengder sebum. Røyking kan også utvide porene, og de får mer enn de burde være.
• Det er meget viktig på daglig basis mengden av vann som forbrukes. Hvis en person ikke drikker nok vann, kan huden hans bli berørt. Det er bedre å gi opp kullsyreholdige drikker og erstatte dem med vann. Et par uker senere huden vil føle deg mye bedre.
• God søvn er også viktig for huden. Huden kan lide av dem som ikke får nok søvn. Det blir fet, og noen ganger det fører til akne.
• Det er nødvendig å ta hensyn til kosthold. Selv om det ikke er vanskelig bevis for at helsen til huden avhenger av mengden av et bestemt mat vi spiser. Imidlertid, utført studier som har vist at en diett basert på søte næringsmidler, hvilket resulterer i forringelse av huden. En diett høy i protein og lite sukker er bra for huden.
• Det er viktig å rense ansiktet rett etter en treningsøkt. Noen mennesker tror at trening alene kan føre til økt oiliness av huden, men øvelsen er nødvendig i dagens verden, og hvis rengjøres umiddelbart etter deres hud, bør huden ikke bli berørt.
• Årsaken til overdreven mengder sebum kan være stressende. Stress kan også føre til opptreden av flekker på huden, men ganske vanskelig å kontrollere stress. Hvis det er en forutsetning at stress er en årsak til dårlig helse, så kanskje du bør vurdere endringer i livsstil.

Hvis du har fet hud i ansiktet Fet ansiktshud - et problem begge kjønn Du er allerede godt kjent med alle de tilhørende ulemper med denne funksjonen: den karakteristiske glans i huden, akne og forstørrede porer. I denne skylden dreven aktivitet i talgkjertlene, samt de mannlige kjønnshormoner, som tvang dem til å jobbe utover normen. Hvis fet hud forårsaker du en masse problemer, vet du at du ikke er alene. Det er den vanligste typen av huden, spesielt blant menn som har talgkjertler normalt arbeide mer aktivt enn kvinner.

Hva går galt?

Under normale omstendigheter, talgkjertlene spiller en viktig rolle: de produserer sebum, som beskytter huden fra å tørke ut og potensielt skadelige miljøeffekter. Imidlertid kan et overskudd av det mannlige kjønnshormonet dihydrotestosteron kalt føre til det faktum at talgkjertlene begynner å produsere for mye sebum. Som et resultat av hud kviser og hudormer - Vanligvis er dette problemet forverret av sommeren, når lufttemperaturen øker stimulerer aktiviteten av talgkjertlene.

Den gode nyheten

Uavhengig av det foregående, til eieren av fet hud ikke være så ille. Aktiv produksjon av talg forhindrer tidlig aldring, fordi den naturlige oljer holder huden smidig lengre og jevnere. Dessuten, etter tretti sommeraktivitet i talgkjertlene reduseres i det hele tatt, og da en mann med en fet hudtype vanligvis ser bedre enn alle de andre - det er på grunn av sebum, som i mange år levert så mye problemer.

Men inntil da, når produksjonen av sebum naturligvis ikke klippe, bør du bruke hudpleieprodukter som renser porene, behandle akne og hindre deres forekomst i fremtiden. For å holde fet hud under kontroll, bør du regelmessig rengjøre ansiktet av overflødig fett under huden uten å tørke den. Like viktig å fukte ansiktet - for dette må du bruke spesielle lotions eller kremer, som ikke inkluderer olje.

• Rense huden. Bruk mild hud rensing agent for én person, og helst to ganger per dag. Nøye skylle dem med store mengder kaldt vann. Hvis hudutslett vises regelmessig, bruker rensemidler som inneholder antibakterielle midler, slik som tea tree olje Tea tree olje .
• Ikke vask ansiktet for mye varmt vann, fordi noen ganger den har en stimulerende effekt på talgkjertlene. Etter vask, bruk en tonic - det strammer porene og hjelper til å kontrollere talgproduksjon i løpet av dagen.
• Fukte huden. Det faktum at huden din er fet, betyr ikke at det ikke trenger fuktighetsgivende. Brukt til ansiktet fuktighetsgivende krem ​​eller lotion, olje-fri, minst en gang om dagen - etter barbering.
• Hvis huden din er fet bare i T-sonen (samlinger, nese og panne), mest sannsynlig refererer det til den kombinerte typen. For å oppnå de beste resultatene, påfør krem ​​for fet hud bare på de områder i ansiktet, og resten - en krem ​​for normal eller tørr hud. Det kan synes at slike behandlinger tar for mye tid, men på lang sikt vil dette gi et meget godt resultat.
• Bruk barbering gel i stedet for smør eller fløte. Det faktum at gelen er litt sterkere tørr hud, og absorberer fra overflaten av fettet.
• En gang i uken, lage en maske av leire. Leire absorberer også fett, renser porene og lindrer huden. Lag en maske minst en gang i uken, men bedre - to eller tre ganger, og etter et par måneder vil du merke at huden tilstand bedret seg betraktelig.
• Ikke klem på kvisene. Hvordan ville du ha likt å bli kvitt akne, samle all sin vilje, og ikke gjør det. Den eneste virkelige resultat som gir klemme kviser lekmann - er spredning av bakterier på huden, på grunn av noe som kan være nye kviser. Bruk spesielle geler, som er ment for behandling av enkelte akne.
• To ganger i uken, bruker en ansiktsskrubb for å hindre opphopning av talg og døde hudceller i porene. Det er spesielt viktig å rengjøre skrubbe de områder av huden der håret vokser fordi det er akkumulert smuss i porene veldig raskt.
• Bruk matter lotions å umiddelbart gripe tilstanden til ansiktshuden. Disse kremer blir raskt eliminert fra overflaten av huden overskytende fett og fjerne fett glans.
• Velg kvalitet tonic, og bruke det regelmessig. Du kan håndtere dem over hele ansiktet, eller bare de fete områdene. Tonic oppdateres og dypt renser huden og porene.
• Bære våtservietter for fet hud og bruke dem et par ganger i løpet av dagen for å fjerne overflødig talg. De bidrar til å forhindre akkumulering av talg i porene, og som en konsekvens, for å hindre forekomsten av kviser og hudormer.
• Kontrollere stress. Når du opplever stress, utgivelser kroppen hormoner som stimulerer produksjonen av talg. Prøv å meditere, praksis yoga, eller søke etter alternative synspunkter på situasjonen, som er kildene til stress Hvordan slå stress? Skape en oase .
• Hold hendene vekk fra ansiktet. Denne regelen bør følges alle - men særlig de som har fet hud. I hendene på mange bakterier, som er i kontakt med ansiktet kan føre til kviser og akne. Derfor berøre ansiktet ikke mer enn nødvendig, og kun med rene hender.

Hvordan ta vare for fet hud

For fet hud peeling for å gjøre minst tre ganger i uken. Eksfoliering innebærer å fjerne død hud og overflødig talg ved hjelp av spesielle midler for rengjøring av huden, som kan omfatte et flertall av abrasive komponenter. Dette vaskemiddel er brukt på en slipende svamp eller en vaskeklut fra lufy sirkelbevegelser på den berørte huden og vask av med kaldt vann.

Etter vask må påføres huden snerpende tonic eller fuktighetskrem som ikke inneholder oljer. For fet hud bør unngå bruk av alle midler av oljebasert, i stedet velger produkter basert på glyserol. Noen snerpende tonic kan tørke ut huden, så du må bruke disse verktøyene i moderate mengder.

Omsorg for fet hud bør unngå overdreven eksponering for sol eller i solarium. Store mengder av UV-stråler kan forverre oiliness av huden og øke antall plasser.

Hvis huden har snudd fra et fett til et problem, må du gå til en hudlege. Per definisjon er problem hud kjennetegnes av store mengder akne, kviser og inngrodde hår, og veldig store og forurensede porene i huden, hvor fett er utgitt i kompresjon og pus.

Man bør alltid bruke solkrem nekomedogenny Solkrem er ikke bare for stranden Spesielt under bruk AHA retinol eller annen type for å bekjempe akne.