Årsakene til nattesvette kan være de naturlige aldersrelaterte endringer i kroppen, og alvorlig sykdom. Ofte begynner personen å svette under søvn på grunn av det faktum at hans soverom er veldig varmt, eller for han sover under et tykt teppe. For å skille nattesvette, forbundet med eksponering for omgivelsene og på grunn av eventuelle prosesser i menneskekroppen, i det andre tilfellet, leger bruker begrepet hetetokter, eller bare hetetokter. Uavhengig skille normal svetting på hetetokter er umulig; selv erfarne leger ofte må holde en rekke diagnostiske prosedyrer for å finne årsaken til pasienten svette tungt natten.
Årsaker
Her er de mest kjente og vanlige kjente årsaker til nattesvette:
- Menopause. Begrepet "flushing" er ofte forbundet med overgangsalderen, selv om dette symptomet ikke forekommer bare hos kvinner under hormonelle endringer i kroppen en annen. Uansett hva det var, hetetokter om natten, og noen ganger noen annen tid på dagen - en felles klage av kvinner som har menopause;
- Ufrivillig. Redusere nivået av testosteron hos menn i moden alder og kan føre til nattesvette. Det antas at dette også bidrar til stress, som forekommer i mange mennesker med utseendet av synlige tegn på aldring;
- Idiopatisk hyperhidrosis - en tilstand der man svetter ofte, også om natten, men årsakene til dette kan ikke identifiseres. En av de mest sannsynlige årsakene til denne lidelsen er emosjonelt stress;
- Infeksjoner. Blant smittsomme sykdommer nattesvette fører ofte tuberkulose
Tuberkulose - en full gjenoppretting er ikke garantert
. Mye mindre til symptomer som kan føre til bakterieinfeksjoner som endokarditt (betennelse i endocardium - den indre skallveggen av hjertet), osteomyelitt (ben inflammasjon), og noen typer abscesser. Noen ganger natt svette er et symptom på AIDS;
- Kreft. Noen typer kreft kan forårsake alvorlige nattesvette. Den mest vanlige forekomst av dette symptom er forbundet med lymfom. Hos pasienter med kreft, sammen med svette kan forekomme, og andre symptomer som vekttap og vilter varme;
- Medisiner. Tar visse medisiner kan føre til nattesvette. Oftest er forårsaket av antidepressiva; generelt, er nattesvette oppført bivirkninger av praktisk talt alle legemidler i denne klassen. Noen ganger er dette bivirkning og forårsake slike medisiner som aspirin, paracetamol, niacin, tamoxifen, hydralazin, sildenafil (Viagra), prednison og andre kortikosteroider;
- Hypoglykemi. Senket blodsukker
Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse
Det kan også føre til nattesvette. Noen ganger synes dette skiltet i mennesker tar medisiner for å redusere blodsukkernivået;
- Hormonelle forstyrrelser. Nattesvette kan være et tegn på hormonelle lidelser som feokromocytom, karsinoid syndrom og hypertyreose.
Nevrologiske lidelser. I en heller sjelden lidelse som autonom dysrefleksi, post-traumatisk syringomyelia, hjerneslag og autonom nevropati kan føre til overdreven svetting om natten.
Symptomer
Noen pasienter våkne opp om natten av at svette mye, mens andre bare legge merke til i morges at de har våte pyjamas og ark. Dessuten, ofte ledsaget av nattesvette følelse av intens varme i kroppen, på grunn av hvor pasienten kan ha problemer med søvn.
Avhengig av hva som var årsaken til dette symptomet kan observeres, og andre symptomer, som overgangsalderen - irritabilitet
Irritabilitet - prøv deg å kontrollere temperamentet mitt
, Vaginal tørrhet
Vaginal tørrhet: Årsaker og symptomer
, Økt angst, og i noen smittsomme og onkologiske sykdommer - feber eller frysninger.
Når du skal ringe en lege?
For mange mennesker, nattesvette virker for mindre problem at fordi det bør søke råd fra en spesialist. Imidlertid, hvis de ikke blir holdt i løpet av få uker, og / eller sammen med andre symptomer, er det nødvendig å bli undersøkt av en lege.
Diagnostikk
For å finne årsaken til nattesvette, bør legen først og fremst studere nøye anamnesen av pasienten. Under sitt første besøk til legen vanligvis ber pasienten en rekke spørsmål knyttet til hans livsstil og tidligere sykdommer, og så videre. Dessuten, for diagnostisering kan kreve en blodprøve, røntgen, computertomografi, og noen ganger andre prosedyrer, for eksempel biopsier.
Behandling
En metode for behandling av pasienter som lider av svette om natten, avhengig av hva som var årsaken til dette problemet. For eksempel, dersom svetting er forårsaket av bakterielle infeksjoner, kan tildeles behandling med antibiotika, men hvis årsaken var en kreft, velger legen den type behandling, basert på en rekke faktorer, blant dem - stadium av sykdommen, den generelle tilstanden til pasienten, hans alder, og så videre .
For å lindre symptomene på overgangsalder kan brukes hormonbehandling.
Det gir gode resultater, men brukes vanligvis kun i de tilfeller hvor nattesvette, ekstrem irritasjon og andre symptomer på overgangsalder sterkt redusere livskvaliteten til pasienten.
I tilfeller hvor årsaken til nattesvette er medisiner legen din kan justere dosen, eller tilordne et annet medikament.
Hvordan takle nattesvette - generelle råd
Følgende tips kan hjelpe folk som har nattesvette er ikke forbundet med noen helseproblemer.
- Sove i et kjølig rom, eller dekk med et tynt teppe. Selvfølgelig, hvis du om natten for varmt, du vil svette voldsomt, og vil påvirke søvnkvaliteten er ikke den beste måten. Lufte på soverommet før du går til sengs, slå på klimaanlegget eller la vinduet åpent hele natten. Hvis hjemmet og på gata er veldig varmt og ingen air condition, kan du sove uten tepper eller dekker bare ark.
- Sov i klær laget av naturlige stoffer. Hvis du sover i pyjamas eller t-skjorter laget av syntetisk materiale, som er vanskelig å gå glipp av luft, svette og hetetokter kan forårsake særlig alvorlig ubehag. Best sove i klær av lungene, naturlige fibre som bomull. I tillegg har folk som lider av alvorlig svetting, anbefales det å velge søvn gratis t-skjorter og shorts i stedet for langermet T-shirt og pyjamas bukser. Du kan også sove og helt uten klær.
- Velg riktig sengetøy. Vanligvis folk mens du velger sengetøy ta hensyn til sin farge, mønster, størrelse, men tettheten av vev. Samtidig er det viktig for de som regelmessig opptrer på natt hetetokter. Den plotneet stoff, jo verre er det pustende og fukt; på grunn av denne varme fjernes fra kroppen meget langsomt, svetting og feber, i mellomtiden, er forbedret. Velg sengetøy stoff middels eller lav tetthet. Veving tetthet av slike stoffer er mindre enn 65 garn per kvadratcentimeter.
- Ikke drikk alkohol før du går til sengs - de kan forbedre hetetokter om natten. Hvis du har for vane å drikke en sen kveld glass vin eller en flaske øl, er det nødvendig å forlate det, og erstatte drikke en kopp te eller et glass kaldt vann. I tillegg, for tre til fire timer før sengetid bør ikke spise krydret mat - det øker kroppstemperaturen og kan stimulere svett.
- Pust dypt. Dyp pusting bidrar til å avlaste stress, slappe av, og gjør deg klar for en god natts søvn. Innen et par minutter før du går til sengs Sitt i en behagelig posisjon, puste dypt og langsomt, telle til åtte i inn- og utpust.
