Hvordan fjerne en øl magen

Ofte referert til som en øl magen er ikke en direkte konsekvens av overdreven bruk av berusende drikke, og overflødig fett rundt midjen med en samlet normal eller litt fett kroppsbygning. Samtidig, før du tenker på hvordan du fjerner en øl magen, er det nødvendig å forstå grunnen til at fett lagres i dette området, og så er motvillige til å forsvinne. Det er også viktig å skille de fettvevet i abdomen og en utstående bukveggen, fordi metoder for å bekjempe disse defektene er helt annerledes utseende.

Hvis øl mage - en konsekvens av sagging magemusklene

Hvis magemusklene ikke er sterk nok, vil det være svulmende mage og uten overflødig vekt. Faktum er at magemusklene, samt kantene, slik naturen ment, ikke minst som beskyttelse av indre organer fra skader og skader som kan alvorlig skade den generelle helse. Derfor normalt front og skrå magemusklene må være sterk og mektig. Men stillesittende livsstil gjør ikke musklene mer atletisk, og det er derfor mange ikke misbruke øl, men ikke involvert i idrett står overfor et slikt problem, som øl magen. Utgangen i dette tilfellet er det samme: å velge selv noen form for sport og prøve å få mest mulig ut av det, på samme tid å bli kvitt den irriterende magen.

Hvis årsaken oplyvshey midje - overspising

Genetisk predisposisjon av fylde i midje området er felles for mange menn og de fleste kvinner. Fett, som musklene skal bære en beskyttende funksjon i forhold til de indre organer, slik at en ekstra bit av kake eller et glass øl og stimulerer fett rundt midjen. Metoder for å bekjempe fedme er mange: det er kosthold, og spesielle fôringssystemer og massasje, og undertøy med effekten av badstuen; men i kampen med øl magen er viktig å huske - første vanligvis taper vekt med resten av kroppen, og bare da magen. Derfor massører, og spesiell bøyle trening Myter om trening: tror ikke   Du er sikker på å supplere dietten, den eneste måten å permanent miste øl magen.

Hvis årsaken til dette fenomenet virkelig drukket skummende drikke - noe en måte: undertrykkelse av kjærlighet til øl, kontroll og begrensning. Ølet er svært næringsrik, og gitt det faktum at øl serveres tradisjonelt salt og fet snacks, er det ikke overraskende at vekten av den vokser i store sprang. Vakker strammet tallet vil bringe sin eier er ikke mindre moro enn overdrevet inntak av øl, noe som kan føre til sykdom. Videre er det informasjon som menn øl øker magen på grunn av det høye innholdet av østrogen i denne drinken Østrogen - nøkkelen til beinhelse   - Den kvinnelige hormonet, fører til sterkere sex overvekt av kvinnelige type. Derfor er det nødvendig å drikke øl i moderate mengder, og velger bare høy kvalitet drinker, med vekt på mørke varianter - for eksempel øl er mindre skadelig på grunn av det høye innholdet av vitaminer og mineraler.

Behandling av brent hud

I de fleste tilfeller, til å takle solbrenthet kan være enkle hjem metoder. Hvis du blir brent, unngå direkte sollys på huden - Dekk brente områdene klær og bruke mer tid på ettermiddagen i skyggen før brenningen vil mislykkes.

• Å kjøle brent hud, feste et håndkle fuktet med kaldt vann eller ta en kald dusj. Du kan også gjøre kalde omslag eller tørk huden med is.
• Drikke rikelig med væske vil hjelpe deg med å redusere din kroppstemperatur og gjenopprette volumet av væske tapt gjennom svette. Det hjelper også å unngå dehydrering - en tilstand som på grunn av et betydelig tap av væske, sterk tørste, kvalme, svimmelhet, Svimmelhet - hvis bakken er forsinket fra under hans føtter Og andre symptomer.
• Unngå alkohol siden det letter tilbaketrekking av kroppsvæsker.
• Gjelder for huden fuktighetskrem eller en spesiell krem ​​etter solbad. Ideelt hvis du er i en krem ​​eller lotion har aloe Aloe - sin fantastiske helbredende egenskaper Som mykgjør og lindrer huden.
• Calamine lotion kan eliminere kløe og redusere den totale ubehag.
• For behandling av brent hud kan bruke hydrokortison krem ​​(1%), som er vel lindrer smerte og betennelse. Ikke påfør salven i ansiktet, kjønnsorganer, skadet og infisert hud. Hydrokortison salve er kontraindisert hos barn under to år.
• Hvis du ønsker å lindre symptomene på solbrenthet kan ta reseptfrie smertestillende midler, for eksempel paracetamol, ibuprofen Ibuprofen: anti-inflammatorisk narkotika   eller aspirin (sistnevnte bør ikke gis til barn under 16 år).

Senke temperaturen

Å ha brent huden førstehjelp, ta en kald dusj eller badekar. Det kalde vannet vil berolige huden og redusere kroppstemperaturen. Men ikke bruk såpe eller dusjsåpe - de sikkert inneholder stoffer som kan irritere huden brent. Hvis tanken på en kald dusj fører deg inn i horror, bare feste til brent hud kalde kompresser, eller fylle en sprayflaske med isvann, og strø kroppen hennes.

Aloe

Dette anlegget er ikke forgjeves brukt av mennesker siden forhistorisk tid. Inneholdt i sin kjøttfulle blader gel inneholder stoffer som bidrar til å takle smerte, infeksjon, betennelse og forhindre avskalling, som er en vanlig konsekvens av solbrenthet.

Hvis du er i vinduskarmen voksende aloe, Bryt av med ham et par ark, og legg dem i kjøleskapet. Etter en time, fjerne bladene fra kjøleskapet, fjerne dem med en tynn film av toppen, klem ut gel og gni det inn i den brente huden.

Noen personer er allergiske mot aloe, så første er å teste gelen i et lite område av huden. Husene ikke har aloe? Bruk en body lotion, hvorav en del har et ekstrakt av denne planten. Men unngå kremer med vaselin Vaselin: gammel venn , Benzocaine og lidokain - de tette porene og tregere utvinning av brent hud.

Hjem rettsmidler for behandling av brent hud

Skriv inn en hel balje med kaldt vann, og tilsett 1 kopp bakken havregryn, 1 kopp melk, 2 ss honning og samme mengde aloe gel. Ta et bad i 20-30 minutter.

Regelmessig spraye huden med kaldt svart te eller melk.

Hell over i gryten 8 kopper vann, kok den og legge til vannet en teskje salt. La løsningen avkjøles, og deretter gjøre med det komprimerer (fukte løsning håndklær, og bruke dem til huden). Det anbefales å bruke agent for behandling av blemmer, som vises på huden forårsaket av solbrenthet.