Hva som fungerer og hva som ikke virker

De bryter. De skrelles av. De blir stadig tynnere. De tar deg ut av deg selv. Hvis du har svake negler, du vet hvordan det er. Enhver kvinne som noensinne har spurt spørsmålet "hvordan å styrke neglene? «Visst fikk mange motstridende råd - fra en rekke kilder. Vi skal snakke om hva som virkelig bidrar til å gjøre neglene sterkere, og det er bare en populær "kosmetisk myte."

Styrke negler: det fungerer ikke

• Å spise gelatin eller proteintilskudd

Ifølge teorien som sier at spikrene kan styrkes ved å spise gelatin, virker denne metoden fordi proteinet inneholdt i gelatin. Det er sant. Enkelte typer av gelatin fremstilt fra keratin - det samme protein, som er i negler, så vel som i en hests hov, som brukes i produksjonen. Men i de fleste vestlige delene av mennesker får nok protein fra kosten din - selv om de ikke spiser animalske produkter. Ekte protein mangel er sjelden hos oss, og de menneskene som faktisk lider av en mangel på protein i kosten, blir møtt med mye mer alvorlige problemer enn de svake negler. Hvis en person med et normalt kosthold vil begynne å konsumere mer protein (gelatin eller tilsetningsstoffer), vil dette ikke påvirke staten sine negler.

• Sug neglene i vann

Noens spiker dyppet i en løsning av gelatin, noen - i saltvann. Vanligvis er slik behandling anbefales for kvinner bestemor, mor og venn. Faktisk, soaking neglene i vann er dårlig ikke tilstanden deres - de blir mykere og etter inngrepet lettere å bryte. Den eneste væske som er fuktet spiker - olje (eller lotion inneholdende olje), men det er enklere og billigere bare for å smøre dem med olje.

• Spise et eple, hvitløk og løk

Bruken av denne fremgangsmåte på grunn av det faktum at spikrene inneholder mye svovel og epler, løk og hvitløk som et rikt tid i stoffet, og er derfor nyttig for negler. Det og negler, og i epler, hvitløk Hvitløk helse: nesten et universalmiddel   løk og en masse av svovel - selv om det, som det faktum at det er disse produktene kan og bør være. Det er imidlertid ikke noe bevis for at den måten å forbedre tilstanden av negler. Fortsett å spise frukt og grønnsaker, men ikke forvent at de vil gjøre neglene sterkere.

Styrke negler: hva som virkelig fungerer

• Unngå langvarig eksponering for vann

Hyppig nedsenking av negler i vann, merkelig, noe som gjør dem tørrere (dette gjelder huden på hendene). Hvis du ofte vasker retter eller gjøre våt rengjøring, sørg for å bruke hansker og så ofte som mulig smøre håndkrem, forsiktig gni den inn i negler og neglebånd.

• Ikke bruk neglene som verktøy

Ikke rive av tapen negler, ikke la dem splinter, ikke åpne bokser øl og andre drikker. Bruk ekstra verktøy - du vil bruke noen ekstra sekunder, men det vil spare tid, som du ville ha tatt for å gjenopprette skjøre, laget av negler.

• Fil neglene, og prøv å ikke kutte dem

Hvis du kjører på kanten av neglen saging og tilbake over tid, vil negler blir tynn og sprø. Fil neglene, flytting fra kanten til sentrum, og bare i én retning. Hvis du allerede har en ganske tynne negler, prøver så lite som mulig for å male dem. En ujevn overflate kan være glatt, hvis det er nødvendig med en spesiell lakk base.

• Ikke bite negler!

Of course, gamle vaner die svært smertefullt. Men hvis du tygger negler, er det absolutt ikke gjør dem noe sterkere eller vakrere. Du vil ikke bare skade negl tenner, negler, og utsetter seg utsatt for spytt og fukt, som vi har sagt, gjør dem tørre.

• Styrken av flasken

I tillegg til riktig neglepleie (vanlig fuktighetsgivende, nøyaktig filing, og så videre) kan du bruke spesielle tilsetningsstoffer som bidrar til å gjenopprette og styrke negler. Typisk additivene inneholdt i et slikt kompleks av vitaminer og sporelementer som er nyttige ikke bare til nagler, men også for hele organismen.

Hjem rettsmidler for å styrke negler

Svake negler ofte bryte, eksfoliere og selv vokser saktere enn vanlig. Ofte ben bli svakere med alderen, men de eksterne faktorer som eksponering for etsende kjemikalier og vann, og kan føre til forringelse av neglen. I de fleste tilfeller, med hjelp av hjemme rettsmidler klarer ganske raskt styrke neglene. Hvis dette ikke fungerer, og etter en eller to måneder med nitid omsorg har ikke bedret tilstanden av negler, bør du snakke med legen din - dette kan være et tegn på helseproblemer.

• Biotin

Biotin, vitamin eller B7, kan gjøre neglene mer tett og sterk. I henhold til forskning, ca 63% av folk som jevnlig finner biotin, tykkelsen av negleplaten er betydelig større. I 34% av fagene biotin ga liten eller ingen resultater - kanskje de har en dårlig tilstand av negler ble forårsaket av sykdommen, som ikke kan overvinnes ved å ta vitamintilskudd.

Anbefalt dose av biotin - 300-600 mikrogram per dag. Resultatene vil bli synlig i omtrent seks måneder.

• Olivenolje

Olivenolje - den tradisjonelle hjem rette for å styrke svake negler. Den fukter effektivt og gir næring negler. Varm opp en halv kopp uraffinert olivenolje på svak varme i ca fem minutter og holde neglene i varmt olje i 15-30 minutter om dagen. Ikke la oljen å koke. Hvis du ikke har tid til slike prosedyrer, bare gni olivenolje i neglene minst en gang om dagen.

• Equisetum

Denne urten er funnet i mange naturlige rettsmidler for å styrke negler og hår. Hell 6 ss tørr kjerringrokk 2,5 kopper kokende vann og la det stå i en time. Tilbered suppen i en liten kasserolle i rustfritt stål. Plasser potten på en liten brann i en halv time. Deretter la stå i 30 minutter, buljong og sil den. Hver dag eller annenhver dag fordype spiker i suppen i 15 minutter. Forbered fersk kjøttkraft på ikke mindre enn en gang i uken.

• Solbær frø olje

Laget av solbær frø olje også bidrar til å styrke svake, sprø negler. Det er en naturlig kilde for gamma-linolensyre (GLA) - et stoff som er meget fordelaktig for hår og negler. Eksperter anbefaler et daglig orale doser på 500 mg av solbær frø olje - i denne delen inneholder 45 mg GLA. Før du begynner å ta dette betyr, er det lurt å oppsøke lege.

Hvordan manikyr ordentlig

Perfekt velstelte negler er ikke bare attraktivt, men også praktisk. Husk at vanlig neglepleie og profesjonell manikyr bidrar til å spare tid og krefter i fremtiden. Neglelakk - ikke kunst, men en veldig spennende opplevelse. Vår hurtigguide til manikyr er ment for de som synes det er vanskelig å finne tid (eller penger) til å besøke en skjønnhetssalong og en profesjonell manikyr.

Innlevering av negler og neglebåndet

• Før du starter noen av manikyr hjemme, satte alle metall inventar fra en manikyr sett i antiseptisk løsning og la stå i 15 minutter for å desinfisere.
• Fjern forsiktig rester lakk på neglene.
• Aldri raspe spikeren i to retninger. Negler bør raspe strengt til siden eller i samme retning.
• Tuppen av spikeren gis en oval form.
• Saget negler, sand overflaten.
• Dypp neglene i en liten kar med varmt såpevann, etter å ha lagt krem ​​å mykne neglebåndene.
• Skyve en cuticle forsiktig ved bruk manikyr pinner av appelsintre.

Farging og dekorere negler

Manikyr hjemme kan du uttrykke din kreativitet! Bland lyse farger, bruke klistremerker og andre dekorasjoner, designet spesielt for negler. Men først må det høyeste nivået på overflaten.

• For å unngå luftbobler i lakken ikke rist flasken før bruk. I stedet kastet flasken flere ganger for hånd.
• Påfør maling tre store slag. En sverte skal ligge i midten av neglen, og de andre to - sidene. Prøv ikke å male huden rundt neglen og neglebåndet.
• Hvis du hastverk, eller snart kommer til å gjøre en ny manikyr, påfør to strøk med lakk. Det andre laget påføres kun etter at den første har tørket.
• Å spikre bevart for en lengre tid, bruke en base for maling og deretter to strøk med maling og fikse det øvre laget for å hindre sprekkdannelser.
• Neglelakk fargen "metallic" er mer stabil, men det er mye vanskeligere å fjerne.
• Påfør neglelakk til tuppen av neglen litt å ta tak i motsatt retning.
• Manikyr ferdig, fjerner maling, fikk på huden og neglebåndene med en bomullspinne Hvordan bruke bind - grunnleggende forholdsregler Fuktet med neglelakkfjerner.
• Negler bør være helt tørr, så ca en halv time satt til side all virksomhet, inkludert søvn Dreams: hvordan å forstå våre drømmer .
• Hvis din favoritt neglen er tykkere over tid legge litt neglelakkfjerner for å gjenvinne normal konsistens.

Kunstige negler

Før du begynner, for å spre på bordet (eller annen arbeidsflate) eller papirhåndkle unngå å få lim på den eller neglelakk. Forberede seg på forhånd alle nødvendige verktøy og ressurser.

Først av alt, nøye polere overflaten på neglene, for å rense den og for å forberede for påføring av klebemidlet. Etter ca. 20-30 minutter en dråpe lim er påført på midten av spikeren og smøre over dens overflate. Anvendt til denne fakturaen spiker og presset i noen sekunder. For å fjerne neglene, må du slippe litt væske spiker remover og fjerne spiker, løfte det opp.

Når limet tørker, fil av falske negler Kunstige negler: nytte eller skade Som naturlig, og fjerne overflødig lim. Påfør malingen.

• Lengre negler er mer tilbøyelige til å bryte og cracking lakk.
• Skjær de falske negler før deres lim.
• For å fjerne falske negler, suge dem i aceton og fjerne ved hjelp av en neglefil eller en slikkepott for neglebåndene.

Hvordan ta vare på neglene hjemme

Jo før du introduserer i rekkefølge av en brukket negl, jo mindre den bli skadet. Prøv å alltid bære i vesken klyper og neglefil, som vil være nyttig for deg i en nødssituasjon.

• Hvis lakken er sprukket eller slitt ned, nøye justere kantene av området betyr neglelakkfjerner og søke på lakk.
• Broken spiker bør umiddelbart avskåret og saget. Hvis spikeren brøt radikalt, fil bort de frynsete kanter og gjelder lim til spiker overflaten. Trykk fast negler faktura til limet tørker. Polerer overflaten.