Hvordan måle blodsukkeret? Under den første påvisning av diabetes er svært bekymret for spørsmålet om pasientene. Og det er forgjeves: undervise pasienter selvledelse av diabetes er ansvaret til lege-endokrinolog. Kjøp på apoteket enhet, som måler blodsukkeret Blodsukkeret - en meget viktig indikator   I dag er heller ingen problem.

Slik finner du ut blodsukkeret i hjemmet

I diabetes er det svært viktig å opprettholde en stabil, så nært som mulig til normal blodsukkernivået. Dette krever konstant overvåking av innholdet i blodet. Håndtere flere ganger om dagen til klinikken for å drive slik forskning umulig. Ved å være av en liten økning eller reduksjon under normalt blodsukker Frekvensen av sukker i blodet - hvor grensen mellom normal og unormal?   Det kan også bestemmes ikke alltid, som en jevn økning av blodsukker før eller senere fører til utvikling av komplikasjoner. Endocrinology tro at blodsukker målinger av diabetes mellitus (DM), ikke fastende ikke overstiger 6 mmol / l, og etter 1, 5-2 timer - 8 mmol / l.

Hva du skal gjøre, hvordan du sjekker blodsukkeret? For å gjøre dette, spesielle metoder for selvkontroll, der pasienter blir undervist i skolene i diabetes. Pasienter lære til selvbestemmelse over mengden av sukker i blodet. I dag finnes det metoder for å hjem nøyaktig bestemme nivået på blodsukkeret Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse Og med en svært høy sukker identifisere og laboratorie tegn på begynnende diabeteskoma - nivået av ketonlegemer, sukker og protein i urinen.

Alle metoder for bestemmelse av blod sukker i hjemmet kan deles inn i to typer: bestemmelse ved hjelp av teststrimler og ved hjelp av glyukomentra. Pasienter med type I diabetes (insulinavhengig) bestemmelse av blodsukker er anbefalt flere ganger om dagen - før et måltid, om natten, og noen ganger etter et måltid.

Type II diabetes pasienter i denne delen av definisjonen av sukker er ikke nødvendig. Når foreskrevet behandling laboratoriekontroll nok til å holde to eller tre ganger i uken, men for å få et objektivt bilde av studien skal utføres til forskjellige tider (før måltider 2 timer etter et måltid eller før sengetid). Til hvilken tid og hvor ofte å gjennomføre slike undersøkelser bestemmes av lege. Resultatene bør pasienter legges inn i en spesiell dagbok at legen nøye undersøker pasienten ved hvert besøk. På grunnlag av dagboknotater lege hvis nødvendig make justeringer i behandling.

Regler blodprøver for analyse

For studien av blodsukker må ta blod. Bedre å ta blod fra en finger - i dette området en mer aktiv sirkulasjon. Noen ganger hender før punktering fingre nummen - vil håndvask med varmt såpevann (gjør det likevel for å hindre infeksjon) og en lett massasje fingre. Etter å ha vasket hendene, de er tørket.

For innsamling av blod fra finger til studie pasienter ikke anbefale bruk av en vanlig nål injeksjoner, og spesielle enheter med avtakbare håndtak, engangs lansetter, slik at så lite som mulig for å skade vev. For diabetikere er det svært viktig, ettersom studier ofte en anledning, og alle sårene har grodd lenge, og er utsatt for smitte. I kan styres noen slike anordninger penetrasjonsdybden, er det også meget viktig - tykkelsen av huden på forskjellige pasienter kan være forskjellig. Alle lansetter i slike enheter kan bare brukes en gang - ellers såret kan bringes infeksjon. Det er spesielt farlig å bruke lansetten hvis de allerede er brukt av noen andre.

Blod for analyse er bedre å ta den siden overflaten av fingertuppen, og ikke fra midten (stikkstedet mer smertefull og langvarig healing). Etter å ha tatt blod såret behandles med en desinfiserende løsning. For å eliminere den høye skadestikkstedet må hele tiden endre (det er ikke anbefalt å ta blod bare fra tommel og pekefinger).

Etter ekstrudering av de første dråper av blod er det fjernes ved tørr bomullspinne Hvordan bruke bind - grunnleggende forholdsregler Så lett trykk ned på fingeren, klemme en ny dråpe. Denne nedgangen bør ikke oljes - slik en dråpe kan ikke absorbere teststrimmelen. Man ikke kan trykke for mye på fingeren for å danne en bloddråpe - i dette tilfellet, kan blod blandes med vevsvæske og forskningsresultater vil bli unøyaktig.

Måle blodsukkeret ved hjelp av teststrimler

På strimmelen blir påført en dråpe blod. Avhengig av mengden av sukker i blodet soi strippe skifter farge. Teststrimlene tillater en pasient å bestemme sin egen blodsukkeret ved å sammenligne dem med standard - en spesiell fargeskala trykket på flasken. Denne fremgangsmåten er ikke særlig nøyaktig, men det viser økningen av sukker enn 9 mmol / l senke det under 4 mmol / l For en mer nøyaktig bestemmelse av blodsukker (hvis en test strip "mislyktes") henviser pasienten til klinikken. Til tross for dette, strimlene er et godt verktøy for egenkontroll.

Vekttap hos personer med diabetes, bidrar til å redusere dosen av insulin eller dets oppgivelse, så vel som anvendelse av andre legemidler. For å gjøre dette ved hjelp av eksperter trenger for å utvikle en trygg diett for vekttap i diabetes.

Ingen tvil, for personer med type II diabetes og overvekt miste noen kilo - er en positiv prosess, bidrar til å redusere blodsukkernivået, bedre helse og trivsel.

Men før du begynner å gå ned i vekt, må diabetikere være veldig seriøs tilnærming til samling av dietten, i samråd med din lege eller ernæringsfysiolog, som i samsvar med denne dietten, er det viktig å nøye overvåke nivået av insulin Prinsippene for virkningen av insulin - vitenskapen å redde liv , Blood sukker og behovet for mottak av medisinske preparater.

Ikke nøl med - du er på rett spor. Uansett vekt, selv en liten nedgang i sin hjelp du redusere blodsukkernivået Blodsukkeret - en av de viktigste indikatorene på menneskers helse .

Ifølge undersøkelser, en diett kombinert med fysisk aktivitet reduserer risikoen for å utvikle diabetes ved 58%. Denne studien involverte overvektige personer (gjennomsnittlig kroppsmasseindeks på 34%), samt personer som ikke har diabetes, men å ha et høyt blodsukker Høyt blodsukker .

Bør alle med diabetes å gå ned i 5-10% av vekten av kroppen hans, vil hans blodsukkeret falle betydelig.

Ifølge American Dietetic Association, med tap av fire, vil 5-7 kg bringe mange fordeler for helsen. Dette vil bidra til:

• Redusere blodsukkeret
• Lavere blodtrykk
• Lavere kolesterol
• Redusere belastningen på hofteleddet, kneet, ankel og fot.

I tillegg, for vekttap mange opplever en eksplosjon av energi og begynner å puste lettere.

I diabetes, er det nødvendig å følge svingningene i blodsukkernivået

Redusere kostholdet alt på ett måltid kan riste den delikate balansen blodsukker og insulinnivå, samt kroppens behov for medisiner. Derfor bør dietten utvikles i forbindelse med en profesjonell.

Før du begynner overholdelse av en spesiell diett, bør du rådføre deg med legen din, og deretter en spesialist ernæringsfysiolog.

Ikke prøv å gå ned i vekt på egen hånd. Til diett ikke negativ innvirkning på helsen, er det nødvendig å koordinere med din lege og en ernæringsfysiolog. Det er svært viktig for diabetikere som injiserer insulin eller gi noen andre medisiner.

Diet diabetikere bør være balansert

Du trenger ikke å risikere å utsette seg for dramatiske svingninger i blodsukkeret Blodsukkeret - en meget viktig indikator   mens kosten for diabetikere. Hvis vekttap er nødvendig å strengt kontrollere nivået av glukose i blodet.

Vi trenger å redusere ditt daglige kosthold med 500 kalorier. For en person som lider av diabetes dvs. er en kalorireduksjon trygg. Reduser inntaket av kalorier for alle elementer - proteiner, karbohydrater og fett - dette er den beste handlingsplan. Personer med diabetes anbefales å observere en sunn andel av karbohydrater, fett og proteiner. Ideelt dette:

• 50-55% karbohydrater
• 30% fett
• 10-15% protein