Høyt blodsukker

Forhøyede blodsukkernivået (hyperglykemi) som ikke er knyttet til matinntak, og utseendet av sukker i urinen er observert i en rekke patologiske tilstander. Forhøyet blodsukker skjer som i sykdommer forbundet med patologi i bukspyttkjertelen (islet hyperglykemi når de glukose ikke er absorbert av stoffet), og andre sykdommer (ekstrainsulyarnye hyperglykemi) - nærings (ved å spise store mengder av karbohydrat) oppstår som involverer sentralnervesystemet, økt sekresjon av flere hormoner (for eksempel glukokortikoid hormoner, som er produsert i binyrebarken), med noen leversykdommer og andre.

Med en økning i blodsukkernivået 10 til 11 mmol / l vises det i urinen. Den normale urin sukker er i små mengder og under anvendelse av vanlige laboratoriestudier er blitt bestemt. Indikatoren av blodsukker, hvor sukker vises i urinen kalles terskel. Og siden hvert gram glucose Glukose: Energikilden Som skilles ut i urinen, fjerner ca 15 ml væske, er pasienten stadig tørst. Hvis det ikke gjør opp for tap av væske, det fort bli dehydrert og med det irreversible skader på kroppen.

Terskelen nivået av sukker i blodet av forskjellige personer kan være forskjellige. I middelaldrende voksne er det høyere hos barn, gravide og eldre - under. Diabetikere må kjenne din terskelnivå av blodsukker og hindre overflødig. Ellers vil de miste urin cellene i kroppen trenger glukose. Disse utgjør tapet ved hjelp av mat kan ikke være - cellen vil fortsatt være sulten. Bare senke blodsukkeret Senke blodsukkeret - ikke så bra som det ser ut   under grensen vil føre til bevaring fordi kroppen trenger energi. Pasienten føler umiddelbart et utbrudd av energi og effektivitet.

Dette er også å utvikle symptomer - svakhet, døsighet, redusert ytelse, og så videre. Det høye innholdet av glukose i blodet er ledsaget av en drastisk knapphet på den i vevet cellene - glukose blir ikke absorbert av dem på grunn av mangel på insulin (insulin i type I diabetes) eller på grunn av ufølsomhet overfor insulin (insulinavhengig type II diabetes). Fra mangel på energisk materiale påvirker alle organer og vev, men det er spesielt vanskelig innvirkning på nervesystemet, blodårer, øyne og nyrer.

Slik finner du ut din terskel

Definere en terskel nivå av blodsukker på følgende måte. Det bør tømme blæren, for å bestemme blodsukkernivået, og etter 30 minutter, - nivået av sukker i urinen. Alt dette skal være skrevet i form av en tabell, en studie utført et par ganger på forskjellige tider, mens man følger en tretti minutters pause mellom tar i blod- og urinprøver.

Etter at analysen av resultatene. For eksempel når blodsukkeret 11 mmol / l sukker nivået i urinen er 1%. Dette indikerer at terskelen er overskredet. Den følgende studien viste at blodsukkernivået på 10, 4 mmol / l, noe sukker i urinen, dvs. blodsukkeret under terskelen. En tredje studie viste blodsukkeret med 10, 8 mmol / L, og i urinen - spor. Derfor er det terskelnivå av blodsukker ti seks - ti 8 mmol / l. Formålet med korreksjon i dette tilfelle vil hindre at overskudd av glukose i blodet.

På et høyt nivå av sukker i blodceller på organer og vev er sultne, slik at personen føler konstant sult, spise mye, men samtidig ned i vekt. Begjær fører til det faktum at pasienten drikker mye væske som utskilles gjennom nyrene, og med den utgang som finnes i kroppen mineralsalter og andre stoffer kroppen trenger. Dette fører til utvikling av generell svakhet, tretthet, nedsatt ytelse.

Langsiktig økning i denne indikatoren er nervøs med en rekke komplikasjoner i de indre organer. Det er derfor det er så viktig å rettidig oppdage forhøyede nivåer av blodsukker og justere innhold ved hjelp av en rekke medikamenter. Pasienter som opprettholdt denne måten blodsukkeret, komplikasjoner utvikle.

Pasienter med type I diabetes regulere blodsukkeret ved hjelp av insulin med type II - med kosthold, moderat fysisk aktivitet, og om nødvendig (hvis det ikke er tilstrekkelig), piller som reduserer blodsukkeret.

Stor verdi med høyt blodsukker er overvektig. Det ble funnet at pasienter med fedme-relaterte komplikasjoner med høyt blodsukker Økt blodsukker - med behovet for å lære å leve Det utvikler mye raskere og oftere enn hos pasienter med normal vekt. Derfor må vektkorrigering og korrigering av blodsukker utføres samtidig. Ved å redusere vekten av celler ble befridd for overflødig fett inneslutninger, noe som resulterer i gjen deres følsomhet for insulin Prinsippene for virkningen av insulin - vitenskapen å redde liv .

Lavt blodsukker hos personer som lider av ulike sykdommer

Lavt blodsukker (under 3, 3 mmol / l) er hypoglykemi. Men noen effekter av hypoglykemi utvikles ved lavere eller høyere priser. Oftest det utvikler hypoglykemi hos diabetespasienter med en overdose av insulin Prinsippene for virkningen av insulin - vitenskapen å redde liv   eller høy fysisk aktivitet (de fører til en reduksjon i blodsukker og derfor for pasientens vanlige insulindosen kan være for høy). Diabetikere er i stand til å takle en slik tilstand - de alltid bære med seg noe søtt.

Folk som ikke har diabetes, lavt blodsukker kan oppstå i godartede svulster i bukspyttkjertelen, cellene som skiller ut ekstra insulin. Det kan føre til hypoglykemi som en mangel på adrenal hormoner (glukokortikoider), alvorlig nedsatt leverfunksjon, misbruk av alkohol.

Hypoglykemi manifestert hovedsakelig av sykdommer i hjernen (hjerneceller kan ikke eksistere uten å motta energi). Det er alvorlig svakhet, kald svette, hjertebank, bevisstløshet, tap av bevissthet. Hypoglykemi kan utvikle seg svært raskt gå inn hypoglykemisk koma og død for pasienten.

Nivået av sukker i blodet kan overstige det normale. Men den ikke overstiger terskelnivået der sukker skilles ut i urinen. Pasienter dermed føle svakhet, svetting, skjelving av lemmer - det vil si alle tegn på hypoglykemi. Dette skjer fordi kroppen blir vant til de konsekvent høye nivåer av sukker i blodet og redusere risikoen reagerer som hypoglykemi.

Når falsk hypoglykemi tar straks søtsaker er ikke nødvendig, som nivået av sukker i blodet, og så forhøyet. I dette tilfellet, for et presserende behov for å bestemme nivået av blodsukker. Hvis det er høyere enn normalt, er det ikke nødvendig å gjøre noe, dersom lavere, til å spise noe søtt. Dersom blodsukkeret undersøker for tiden ikke mulig, for å unngå hypoglykemisk koma bør likevel spise noe søtt.

Det lave nivået av sukker i friske mennesker

Fallet i blodsukkeret kan forekomme hos friske personer. Oftest det er forbundet med underernæring, ekstreme dietter, lange pauser i matinntaket. For eksempel er en rekke ekstreme vekttap diett anbefales å ta tre ganger om dagen er veldig små mengder kalorifattig mat. Som et resultat, etter noen timer i blodsukker reserver ende. Hvis dietten varer lenge nok, og utarmet reserver av glykogen i leveren, noe som fører til symptomer på hypoglykemi.

Beholdning av glukose og glykogen er oppbrukt og de hyppige delt måltider hvis kaloriinntaket er svært lav. Mangler kalorier i dette tilfellet må fylle i å bruke produkter med lav glykemisk indeks (kjøtt, fisk, meieriprodukter).

Noen ganger forekommer lavt blodsukker ved høye fysiske belastninger, når det er en intensiv utnyttelse av glukose i celler i kroppen. Alle som er seriøst involvert i idrett vet at for å hindre angrep av svakhet, svette og riste lemmer trenger å spise karbohydrater før og etter trening. For å gjøre dette, utstede spesielle sports ernæring. Og du kan bare spise grøt eller en skål med grønnsaker.

Ved mottak av slike produkter i blodsukkeret øker kraftig, stimulerer det sekresjonen og slipper inn i blodet av store mengder insulin. Insulin fører til en rask reduksjon i blodsukker og symptomer på hypoglykemi. Hyppig bruk av store mengder søtsaker kan føre til feilfunksjoner av det endokrine pankreas og utvikling av diabetes.

Veldig ille som den hyppige bruken av brus og alkohol. Kullsyreholdige drikker bidra svært rask absorpsjon av blodsukker, er alkohol absorbert i blodet raskere, også øke blodsukkeret. Dette kan føre til symptomer på hypoglykemi. Regelmessig stimulering av insulinsekresjon, som fører til en gradvis reduksjon av pankreatisk funksjon og utvikling av diabetes.

For å unngå hypoglykemiske episoder, bør du følge prinsippene om å spise sunt Sunn mat - ikke begrense deg til å spise : Bruk en ubegrenset mengde korn, grønnsaker, frukt, vegetabilsk olje, noen grense inntak av magre kjøtt, fisk og meieriprodukter; eliminere fet mat av animalsk opprinnelse, søtsaker og bakverk, alkoholholdige drikker.

Spesielt nyttig for grønnsaker, korn (unntatt semulegryn) - de inneholder komplekse karbohydrater som er langsomt absorberes i blodet i lang tid en energikilde. På bakgrunn av resepsjonen er det ingen plutselige endringer i blodsukkeret og derfor ikke viser tegn på hypoglykemi Senket blodsukkeret - hypoglykemi tegn . Hvis du fortsatt har til bruk av alkohol, er det best å bruke dem i forbindelse med produkter som inkluderer avanserte ("slow") karbohydrater: alkohol raskt øker blodsukkeret og komplekse karbohydrater vil holde det i lang tid, forebygge hypoglykemi.

Måltidene bør være hyppige og brøk (små porsjoner). Anses ideelt å spise 6 ganger per dag. Men noen ganger dette ikke er mulig, så kan du spise eller 4 ganger.

Det er ikke nødvendig å bruke store mengder kaffe, sterk te og røyke, som finnes i kaffe og te koffein stimulerer insulinsekresjon, og nikotin påvirker negativt neurohumoral prosesser som regulerer blodsukkeret. Bidra til å normalblodsukker matvarer rike på essensielle fettsyrene omega-3 gruppen - fet hav fisk (laks, tunfisk), linfrø, gresskarkjerner, vegetabilske oljer (oliven, solsikke), etc. Regulere blodsukkeret og sjømat, nøtter, harde oster.

Tunge fysiske aktiviteter (f.eks sport) krever forutgående "bensinstasjoner": det er best å spise foran massevis av korn eller vegetabilsk lapskaus.